💢長時間久坐、運動過度?
💢全身總是僵硬、勞累?
其實大家都有這些困擾,潘老師也是會有,所以潘老師今天要來跟你分享,用最簡單的方式來改善以上這些小問題 💡
大家對於B群應該不陌生,但你們知道嗎?B群可是有分「提振精神」跟「讓身體輕鬆舒適」的兩款,千萬別吃錯囉!
如果想讓自己有好精神、活力充沛,一般B群即可以。若是像潘老師一樣喜愛運動,或是長時間久坐、總是維持同樣動作的上班族,身體總是處在緊繃狀態,這些的不舒服,會建議你選擇含有特殊活性維生素B1的B群。
這次長庚團隊專業把關,選擇以完整「預防醫學」的概念,針對各族群的需求來研發產品。每天一錠 「台塑生醫的長釋B群EX PLUS」,可以讓身體不再緊繃、好放鬆。
長庚的專業配方「長釋B群EX PLUS加強錠」小小一錠內含:
📍高單位活性維生素B1誘導體,不易被體內酵素分解,可延長B1停留時間。
📍專利檸檬馬鞭草讓身體舒適 少了緊繃。
不僅如此,還添加了:
牛磺酸、肌醇(維生素B8)、泛酸鈣(維生素B5)與日本來源γ-穀維素等,讓身體保持在最佳狀態。
其實潘老師不只自己吃,也將好東西分享給家人,家人連續吃了7天後,有感覺好像不那麼容易勞累,連續吃了兩週後,身體的緊繃感覺也更明顯有了改善。
由長庚團隊把關的專業配方,潘老師放心,你也可以吃得安心❤️
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#台塑生醫 #醫之方 #長釋B群EXPLUS #B群
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過138萬的網紅HowFun,也在其Youtube影片中提到,可惡...這些都是睡著的受害者嗎? 也太多了吧! 哼哼哈哈嘻嘻嘿嘿吠吠~~ PowerBOMB沒想到還有第二集吧! 對了那個啊,PowerBOMB含有牛磺酸、咖啡因、肌醇、維生素B群、維生素C,微氣泡黃金比例! 考試會考,請筆記下來。 在7-11、全聯都買的到! 就這樣,ㄅㄅ!...
肌醇 在 潔哥/李秉潔 Facebook 八卦
最近工作忙碌到爆炸的阿潔近期愛好是這個!
葡萄王生技出的
「PowerBOMB爆能能量飲料」
老實說廠商問我最近需不需要能量補給飲料的時候
我是流著淚跟他們說:麻煩來ㄧ打給我啊啊啊啊QQ
但不得不說有喝有差!!!!!!
尤其是最近都是連續長時間的工作開會什麼的
真的很需要它😂
喝起來微氣泡的口感順口好喝❤️
大家都可以去買來喝看看哦!
內容物:
能量黃金比例 -維生素B 群:B1、B2、B6 - 牛磺酸1200mg - 咖啡因 67.5mg - 能量肌醇 - 他命維生素C、菸鹼醯胺
肌醇 在 How Fun 如何爽 Facebook 八卦
可惡...這些都是睡著的受害者嗎?
也太多了吧!
快去看高畫質影片啦: https://youtu.be/XMWT_GzaE30
哼哼哈哈嘻嘻嘿嘿吠吠~~
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肌醇 在 HowFun Youtube 的評價
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肌醇 在 Leanne Wu Youtube 的評價
向大家介紹我在吃什麼補充品:乳清蛋白、魚油、咖啡、維他命D、肌醇、褪黑素、5-HTP、鎂。
沒聽過或不了解的請慢慢細看~
以上補充品(除了乳清蛋白)都是在iherb買的,折扣碼: NIN3018
Follow me on Instagram: leannethephysio
聲明:
我不是醫生或藥劑師,以上不是醫療建議。若有任何問題,請自行多做資料搜集及詢問醫生意見。
I am not a doctor nor pharmacist. This video is not a medical advice. If you have any uncertainty, please do your research and consult with your GP.
Music:
LAKEY INSPIRED - In My Dreams
https://www.youtube.com/watch?v=niypn52akHA
肌醇 在 李婉萍的營養天地-健康與飲食素養 Youtube 的評價
肌醇是什麼?
肌醇對於準備懷孕者有無幫助?
肌醇:幫助胰島素發揮降低血糖的功能。
可讓常常不來月經的女性,增加「自發性排卵」,針對已經進入療程的女性來說,研究指出可以幫助少打一點針,但對於卵子的品質和懷孕機率是並沒有加分的。
對於『胰島素阻抗』女性比較有幫助。
那些人比較容易有『胰島素阻抗』?
(1)多囊性卵巢症候群
(2)體重過重、肥胖者
人體本身就有製造『肌醇』的能力,同時也會存在於穀類、豆類、堅果類、水果類,例如像李子、葡萄柚。
營養師也建議多攝取天然富含『肌醇』的食物。
講師:
不孕症專家 北醫譚舜仁醫師
健康美學營養師 李婉萍營養師
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► 李婉萍的營養天地FaceBook:http://pics.ee/14lv1
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