秋冬一到 #肌膚就變乾燥😔😔😔
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同時也有178部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,除了凡士林你還有這些選擇►https://smarturl.it/r9lw60 美容編輯之前曾經寫過一篇皮膚科醫師超推薦凡士林報導,受到很多粉絲熱烈迴響,其實我也很好奇,為什麼皮膚科醫師老愛推這麼便宜的凡士林給肌膚不好的人。我們也在臉書進行了大調查,原來,大家對凡士林還是有一堆黑人問號,今天我就來幫...
肌膚就變乾燥 在 VOGUE Taiwan Youtube 的評價
除了凡士林你還有這些選擇►https://smarturl.it/r9lw60
美容編輯之前曾經寫過一篇皮膚科醫師超推薦凡士林報導,受到很多粉絲熱烈迴響,其實我也很好奇,為什麼皮膚科醫師老愛推這麼便宜的凡士林給肌膚不好的人。我們也在臉書進行了大調查,原來,大家對凡士林還是有一堆黑人問號,今天我就來幫大家解答以下問題。
00:23 凡士林是怎麼來的?是天然產品嗎?
00:48 凡士林應該怎麼選擇?我適合白色還是黃色的凡士林?
1:33 夏天首重輕薄,也可以用凡士林?怎麼用?
2:01 鄧紫棋凡士林救急法
2:48 凡士林好厚,會阻塞毛孔嗎?
3:40 如果我是敏感肌可以用凡士林嗎?怎麼選擇?
4:40 凡士林也可以卸妝?
#美容編輯隨你問 #凡士林 #鄧紫棋凡士林
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肌膚就變乾燥 在 Kevin老師的時尚美妝頻道 Youtube 的評價
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肌膚就變乾燥 在 早安健康 Youtube 的評價
人的血管有10公里長,負責搬運氧氣、營養素,回收廢棄物和異物,並且具有調節體溫的作用,
如果血液循環不良,體溫無法順利調節,就會導致虛寒和肌肉僵硬等身體不適,
惡化後甚至可能導致心肌梗塞和腦梗塞。
微血管是佔了全身99%的血管,隨著生活習慣和老化,體內微血管數量越來越少,60歲時與20歲相比,
微血管數量少了4成,衰退的微血管無法將血液傳遞到身體末梢,結果就會導致肌膚老化,眼、口、鼻的黏膜乾燥,
並且造成各式各樣的內臟疾病,氣喘惡化、失智、骨質疏鬆等等狀況。
《10秒腳趾衝刺體操》
如果血液循環變好,就能強化微血管,甚至可讓減少消失的微血管有再生的可能性,
日本富永診所院長富永喜代發明的10秒腳趾衝刺體操,可刺激下半身,提高血液循環。
STEP1.在椅子上坐好坐滿,留意椅腳確定穩固,為了防止跌倒可抓著扶手。抬起腳跟,用腳尖站立。
STEP2.使用踮起腳尖的腳趾蹬向地面,有意識的高高抬起大腿,保持這個狀態原地衝刺10秒。衝刺的速度越快越好,每天持續的話可提高小腿的幫浦機能,提高全身的血液循環。
可在穿著襪子的狀態下進行,如果覺得實行起來很困難,也可從反覆墊起腳尖的方式開始實行。
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