【 #婞念 關於郭婞淳🏋🏻♀️ 】
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今天要和大家分享,除了一次又一次舉起台灣以外,你不可不知的女神小故事!
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郭婞淳,可以說是近年台灣舉重的代名詞,除了在2017年世大運以挺舉142公斤世界紀錄的成績舉起台灣之外,更囊括了亞運、世錦賽、亞錦賽等國際賽事金牌,目前更為59公斤級的三項世界紀錄保持人,因此獲得了「舉重女神」的稱號。
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但在風光成績的背後,有著極為坎坷的成長故事⋯
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出生時體重過輕、臍帶繞頸、胎位不正等等,倖存下來的台灣阿美族女孩,才有名為婞淳的舉重女神。
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由於媽媽長期在外地工作,婞淳從小是由外婆帶大,家裡經濟環境非常刻苦,因積欠房貸,連夜搬到工寮或借住親戚家皆為常態,更經常沒錢可以買早餐吃,天生愛運動的婞淳,則藉由運動找到自己的心靈的寄託,透過體育獎學金及獎金負擔自己的學費,也可以幫助到家裡。
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婞淳國中最喜歡的運動是籃球跟田徑,尤其當年代表學校參加全中運接力賽更是奪牌熱門,可惜意外在比賽中掉棒,最後無緣獎牌。自責痛哭一整天的婞淳,卻在隔天舉重項目輕而易舉的奪得金牌,無心插柳的結果,反而讓她發現自己更適合舉重。
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從高一下就進入國家隊培訓的婞淳,已逐漸在國際賽展露頭角,卻在備戰2014年亞運前練習不慎被槓鈴壓傷,造成右大腿肌肉70%斷裂,而更痛苦的是復健階段,原本自己可以輕鬆舉起的重量,傷後用盡全力卻無法舉起,加上外界的耳語,一度懷疑自己是不是回不到以前的狀態,所幸在教練、醫生、團隊的鼓勵下,婞淳選擇用正面的心態去面對,為自己為家人做最大努力。
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「相信所有的挫折,都是最好的安排。」
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婞淳回憶起被槓鈴壓傷的當下,躺在地上的她只想著,我在國訓中心等救護車都這麼久,那如果是我的家鄉或更偏遠的地區怎麼辦?所以拿出自己在國際賽的奪牌獎金,捐了價值150萬的救護車。
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「人生不只是贏得比賽,而是幫助別人一起完賽。」
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2012年倫敦奧運第12名、2016年里約奧運銅牌,明天將再次踏上最高的舞台,帶著所有人的祝福及 #婞念,婞淳將毫無畏懼再次奮力扛起,直到拿下夢想中的那面金牌。
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7/27(二) 14:55 女子舉重59公斤量級🏋🏻♀️
一起 #相信婞念 #相信婞淳
#婞念 系列應援短T預購中:https://bit.ly/3hEunLu
同時也有424部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,📌芭蕾舞者的一天、芭蕾新舞鞋怎麼縫全系列 ► https://smarturl.it/c58pz2 為了兼顧自己的舞蹈夢與學業,Kayla利用零碎的時間完成作業、準備考試! 16歲的芭蕾舞者Kayla Mak帶我們了解她每週的例行活動,並帶領我們前往世界舞蹈錦標賽巡迴演出的大型表演。每天跳舞5小時,...
「肌肉車台灣」的推薦目錄:
- 關於肌肉車台灣 在 Facebook
- 關於肌肉車台灣 在 雪羊視界 Vision of a Snow ram Facebook
- 關於肌肉車台灣 在 東森新聞 Facebook
- 關於肌肉車台灣 在 VOGUE Taiwan Youtube
- 關於肌肉車台灣 在 派偉俊 Patrick Brasca Youtube
- 關於肌肉車台灣 在 鍾明軒 Youtube
- 關於肌肉車台灣 在 [問題] 美式肌肉車好開嗎- 看板car - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於肌肉車台灣 在 請問帶一台肌肉車回來台灣 - Mobile01 的評價
- 關於肌肉車台灣 在 美式肌肉車適合在台灣嗎? - 機車板 | Dcard 的評價
- 關於肌肉車台灣 在 [討論] 為什麼沒有水貨商專賣肌肉車| car 看板| MyPTT 網頁版 的評價
肌肉車台灣 在 雪羊視界 Vision of a Snow ram Facebook 八卦
《 遇難47天不死不是奇蹟 — 那叫「專業」》
「你想像不到,不代表別人辦不到。」
昨天才發了失蹤友人的紀念文,今天就傳來上次的尼泊爾失蹤情侶憂喜參半的消息;由於我今晚上山,接下來會消失幾天,就在這裡條列一些我的想法:
1. 首先,他們根本不是去爬喜馬拉雅山,是去一條連鄉民都能走的高山健行路線,可以當作「尼泊爾的雪山主東」來看待,稍有難度卻不致命,大部分人去那邊都不會請嚮導。這次山難的主因,是天氣。
2. 人體只要一直有補充水分,就算什麼也不吃,也至少能存活7天,不然你以為我們平常把自己吃那麼胖幹嘛?
3. 焦慮恐慌會使肌肉緊繃消耗能量,平靜待援則十分節能減碳,能存活更長的時間。
4. 不失溫的前提下,才有前面兩則的存活能力,否則,一旦失溫超過3-4小時差不多就升天了。許多著名的山難如1971奇萊清大核工系事件等,都是失溫所致。
5. 這對情侶有足夠的登山經驗與裝備,才能在意外發生後,保護自己不失溫、冷靜待援、妥善規劃糧食,進而存活至47天獲救。這不是奇蹟,這是知識的力量。
6. 這就是登山的專業,如果沒有知識與裝備,這種情況,一般人連一天都撐不下去。
7. GPS不是萬能,微地形GPS完全看不出來,一個五米落差就足以斷手斷腳,更遑論整片大地蓋滿白雪的地方。
8. 衛星電話也非萬能,會有死角,尤其山谷。
9. 這次事件是風雪與墜崖造成的複合性意外,就算有嚮導,也只是多一個人待援而已。嚮導並無法保證你不墜崖,因為他不是用狗鍊牽你,而山上任何石頭都是有崩落可能的,一墜落,就是墜落了。
10. 覺得請嚮導就絕對平安,是完全錯誤的觀念,這種人應該去廟裡請尊神才對。
11. 迷路的最佳解就是原地待援或回頭,他們可能是天候不允許才繼續向前。
12. 不要再相信下切溪谷會有村落了,瀑布會要了你的命。
13. 稜線,是相對溪谷安全太多的地方。
14. 世界本來就充滿風險,有人一輩子只敢存定存,但也有人玩期貨選擇權;你可以選擇活的保守,但你沒有限制別人探險的自由。
15. 台灣山區訂出世上最刁難的入山規則,到處封山、禁絕人民冒險。然後社會才抱怨台灣人保守、怕死、膽小、不求長進。請問一個連冒險都要禁止的國度,怎麼會有創新的可能?
16. 政府甚至不准人民對自己行為負責,搜救和直升機收費標準死都不訂,只會推吸血的假登山險和用媒體抹黑登山者。拜託政府直升機收錢,這些官僚還不收,那就不要抹黑登山人浪費納稅錢 — 養亂做事的官員才是最大的浪費。
17. 沒有一個國家會阻止人民鍛鍊、充實自己的登山知識與技能。除了台灣,政府帶頭封山、公審樣樣來,巴不得大家都不要學會登山的專業,只要會跟著嚮導屁股走就好了。
18. 在山上,嚮導並不能保證你的安全,能真正保護你的,只有自己、只有知識、只有能力。而這些才是每個登山者所必需的,而不是任何形式的書面申請、或是嚮導、或是封山。
19. 封山、防止人民爬黑山並不會降低山難的發生,只會讓山難越來越多。
20. 只有良好的登山教育和完整的搜救收費體制,才能真正減少山難發生,幫助登山運動正向發展。
21. 說登山這麼危險幹嘛去找死的人,請一輩子不要接近馬路,車禍每年奪走的人命是山難的百十倍。
22. 愛山的人,在入山的那一刻就做好了心理準備,但絕對會盡全力讓自己平安回家。
23. 不要用想像去評斷不了解的事物,那只會顯得自己有多傲慢無知;你想像不到,不代表別人辦不到。
山不可怕,可怕的是無知。
願逝者之靈與山長存,生者之軀早日康復。
肌肉車台灣 在 東森新聞 Facebook 八卦
【東森直新聞】
哈士奇挨罵哭給你看? 躺地啜泣「太委屈」
#少在那編:主人你至於嗎?
#請分享 超抒壓der
[註]經網友提醒,狗狗狀似哭泣的表現,其實很有可能是「逆向性噴嚏」,如果家中汪星人有類似的症狀要趕快帶給醫生看看喔。
「不管是人或是狗貓,打噴嚏是很常發生的一件事,所以打個噴嚏,並不是件什麼大不了的事情,但是有些狀況,可能會嚇到您。
打噴嚏是個身體的保護機制,當我們的鼻腔黏膜感覺到刺激時,肺部的空氣及上呼吸到的黏液會伴隨著快速又劇烈的胸部肌肉收縮動作,將刺激鼻腔的東西快速的從鼻腔排除,這些刺激的因子可能是灰塵、微粒物質、化學物質、病原(病毒、細菌、黴菌..)、過敏原..等,如果是不斷的打噴嚏,就很可能是鼻炎或過敏的症狀。
不斷的以鼻腔吸氣,飼主往往以為是氣喘的發作,而非常緊張,然而這不是氣喘,而是逆向性噴嚏的典型特徵。」
---摘錄自大敦寵物醫院---
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台灣會有嗎?超酷公車亭宛如電影院
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超載3噸!曳引車翻「鋼梁像箭射」 蘇花2死28傷
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柯志恩「重整」廢墟 打造「蒂芬妮藍」辦公室
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#哈士奇 #委屈 #被罵 #流淚
畫面來源:騰訊視頻
肌肉車台灣 在 VOGUE Taiwan Youtube 的評價
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為了兼顧自己的舞蹈夢與學業,Kayla利用零碎的時間完成作業、準備考試!
16歲的芭蕾舞者Kayla Mak帶我們了解她每週的例行活動,並帶領我們前往世界舞蹈錦標賽巡迴演出的大型表演。每天跳舞5小時,完成她的AP心理學作業並睡個好覺,看看這位青少年芭蕾舞者如何平衡這一切。
#芭蕾舞者的一天 #芭蕾 #宅療癒
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肌肉車台灣 在 派偉俊 Patrick Brasca Youtube 的評價
派偉俊首張專輯【燥熱】:https://patrickbrasca.lnk.to/angst
偷渡 I Like The Way
作詞:派偉俊/剃刀蔣RAZOR
作曲:派偉俊
半夜睡不著覺
想著你的臉龐
不想留在動態對你說
螢幕上的編曲多優秀
隨便來個freestyle
就算我會忘詞
You know it love it
你的愛 太危險
墜入後 無法戒
照片開始有了你
歌開始不像自己
是不是 就可以
成為⼀種靠近 With you
當感覺只寫在歌裡 成為了字句
是不是就可以偷渡 到你的心裡
所有的簡訊都是你 寫下的劇情
Cause I like the way you do it
And I wanna be with you
Woo woo woo Woo woo woo
只有這種方式才能偷渡
Woo woo woo Woo woo woo
想寫下這些旋律偷偷將你綁住
你的愛 太危險
墜入後 無法戒
照片開始有了你
歌開始不像自己
是不是 就可以
成為一種靠近 With you
當感覺只寫在歌裡 成為了字句
是不是就可以偷渡 到你的心裡
所有的簡訊都是你 寫下的劇情
Cause I like the way you do it
And I wanna be with you
Woo woo woo Woo woo woo
只有這種方式才能偷渡
Woo woo woo Woo woo woo
想寫下這些旋律偷偷將你綁住
當感覺只寫在歌裡 成為了字句
是不是就可以偷渡 到你的心裡
所有的簡訊都是你 寫下的劇情
Cause I like the way you do it
And I wanna be with you
Woo woo woo Woo woo woo
只有這種方式才能偷渡
Woo woo woo Woo woo woo
想寫下這些旋律偷偷將你綁住
音樂製作 SONG CREDIT |
詞Lyrics:派偉俊 / 剃刀蔣RAZOR
曲Composer:派偉俊
製作人Producer:剃刀蔣RAZOR
編曲Arrangement:kvn
配唱製作人Vocal Producer:陳璿翔Shawn Chen
和聲Backing Vocal:王昭權(跳蛋工廠EGGO Music Production) / 派偉俊Patrick Brasca
錄音師Recording Engineer:陳文駿AJ Chen
錄音室Recording Studio:強力錄音室Mega Force Recording Studio
混音師Mixing Engineer:陳文駿AJ Chen
混音室Mixing Studio:強力錄音室Mega Force Recording Studio
母帶後期處理工程師Mastering Engineer:Chris Gehringer
母帶後期處理工作室Mastering Studio:Sterling Sound
MV製作 MUSIC VIDEO CREDIT |
MV製作 Production | 二二川 ERERCHUAN
MV專案 Project Manager|HILL LEE
主要演員 Talents | 林奕嵐
導演 Director | Chang Ching Yu
副導演 Assistant Director | WALL
製片 Producer | 陳偉仁
執行製片 Location Manager | 何俊毅
攝影 D.O.P | 洪建凱
攝影大助 1st A.C. | 楊家哲
攝影助理 Assistant Camera | 何浩宇/王為鵬R2技師 R2 Technician | 林皓煒
攝影器材 Photographic Equipment | 妄想機
燈光 Gaffer | 楊景浩
燈光助理 Electrician | 楊朝翔/呂佑凱
燈光器材 Light Equipment | 六福影視
場務 Set Coordinator | 黃正達/范子薺/郭宗哲
美術設計 Art Designer | 王殊懸
司機 Driver | 柯恩賜/彭政龍
側拍師 Still Photographer | 神童 Yin Chong Yi /林碩煒
側錄 BTS Videographer | 美杰創意影像工作室 Mercy Creatives
化妝 Artist Make up | 美少女工作室 prettycool /簡偉文 Chien Wei Wen
髮型 Hairstylist | Edmund Lin from ZOOM Hairstyling
造型 Artist Styling | 余冠儀 yee1yee
造型助理 Styling Assistant | 楊佩樺 Elly Yang
後期製片 Post-production Supervisor | WALL
剪接師 Editor | 派偉俊 Patrick Brasca / BUZZ
調光師 Colorist | OiiO
特效師 Compositor | 阿薛
字卡設計 Graphic Designer | Sisyphe
場地協力 Venue Provided | 台北市電影委員會
特別感謝 Special Thanks | TMC台灣肌肉車聯盟
派偉俊 Patrick Brasca
Instagram https://www.instagram.com/patrickbrasca
Facebook https://www.facebook.com/patrickbrasca
Weibo http://www.weibo.com/patrickbrasca
JVR Music
Official Website : http://www.jvrmusic.com
Lyric MV: https://goo.gl/JjelVn
#派偉俊 #patrickbrasca
肌肉車台灣 在 鍾明軒 Youtube 的評價
鍾明軒首張個人專輯《LADIES & GENTLEMEN》
數位收聽 🎧: : https://ZMX.lnk.to/LadiesandGentlemenAY
實體購買📀 :https://zmx.lnk.to/AlbumPurchaseFA
葛大為/陳珊妮/武雄/鄭宜農/蔡旻佑/米奇林/黃宣/黃少雍/佳旺
最IN曲風聯手打造
鍾明軒集訓一年 將屬於自己的故事化成歌曲
鍾明軒個人首張專輯,絕對大聲說出真心話
由各界強大音樂人聯手,多面向的鍾明軒面面俱到
為新世代發聲
集訓一年成就一張真正的專輯
「要就要玩真的,至少要是自己喜歡的音樂。」
於是從今年初開始,為了駕馭Disco 饒舌EDM舞曲到抒情R&B等各種曲風,明軒自行展開一整年的秘密歌唱集訓,每一首歌都練到嫻熟,反覆在家練唱試錄,經由製作人不斷挑惕修正才終於完成,靠的全都是嚴格的自我要求。
今年春天首支單曲「當我說真話的時候我感到自由」,是台灣第一支運用deepfake技術製作的音樂錄影帶,讓2020年的鍾明軒,擁抱了2012年的自己,上線短短數日就突破百萬點擊,動人的畫面與歌聲鼓舞了許多人。而這句來自明軒語錄的歌名,更觸動了亞洲不同國家的人們湧入留言,讓製作團隊更確信明軒的影響力,決心做一張音樂與意識都值得被留下的專輯。
“LADIES & GENTLEMEN“ 打破性別刻板印象
他總有自己的想法,繼由明軒語錄發想出「當我說真話的時候我感到自由」單曲之後,經常以精緻妝容著裙裝出現的他,接下來要挑戰的是這個社會對於性別的刻板印象。
“LADIES & GENTLEMEN“一語雙關,是明軒跨越網路影片的框框,登上表演者舞台的宣示,也帶領大眾探討非男即女的社會性別。
特別邀請葛大為填詞,希望藉由他精巧的文字,讓更多人認真思考性別刻板印象,讓更多人認識“I am They”這重要的年度關鍵字。更由米奇林和黃宣聯手打造融合饒舌的時尚Disco復古曲風。
為了拍攝“LADIES & GENTLEMEN“這支MV,更由歡歡與小南兩位舞蹈老師,分別指導男生和女生的舞蹈動作,這個前所未有的影像嘗試—不僅僅藉由文字,而是直接用舞蹈的形式身體演繹,明軒不同性別特質的表演令人驚艷。全片出動Bolt高速機械手臂拍攝,當天明軒更以驚人的舞蹈實力與過人的毅力,連續跳了十幾個小時,敬業精神令現場所有工作人員深深被感動。
鍾明軒在“LADIES & GENTLEMEN“這支MV當中,一人分飾 鍾明軒 / 男舞者 / 女舞者三個不同的角色,希望以舞蹈的形式身體實踐,讓觀看的人從視覺的衝擊中意識到,打破性別刻板印象的可能性。除了要記熟三個角色的舞步,鍾明軒更要揣摩男女舞者不同的肢體特色,以及細微的臉部表情。
為了要讓三個不同的鍾明軒,同時出現在畫面中共舞,全片更出動Bolt高速機械手臂拍攝。沒有其他舞者能夠協助拍攝,鍾明軒從踏入片場,從早到晚不間斷的重覆跳完三個角色。一開始大家都非常擔心他的體力和能力能否達成,沒想到無論從拍攝前與Bolt高速機械手臂進行測試走位,到拍攝當天半夜演繹女舞者的最後一段舞,即便因為長時間拍攝,不斷纏上層層的繃帶的腳已摩破,鍾明軒直到最後一個鏡頭,都能以優雅神情與完美妝容,驚人的能力與意志力全力配合完成。
這支MV更邀請到今年金鐘獎與台北電影獎雙料得主施筱柔,打造雌雄莫辨的三種明軒造型。清秀黑髮的女生配上貓眼妝,換上特別訂製的短洋裝和銀色長靴,舉手投足都是女人味,然而融合了華麗搖滾與英倫復古,明軒極為少見的男裝造型才登場,更是讓現場每位女性工作人員直呼戀愛了。
#鍾明軒
#首張個人專輯
#LadiesandGentlemen
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■ Ladies & Gentlemen
詞:葛大為 / 曲:黃宣、施森銘、米奇林
Ladies and gentlemen
別再 裝裝裝
你可以不表演
變成他或她
你覺得 合理的 衝突的
全部都是我
我是 男生的 女生的
混搭的傑作
看看你午餐 吃多少
塞不塞得下 那件S號
裙子太短 誘惑誰
Oh my lady, 你太胖也太瘦
雙腿 要併攏
習慣男人 愛嫌又愛看
大熱天 濕漉漉的你
記得內衣要簡單
公眾場合 可別聊
和誰和誰睡過
你的慾望 只有一種叫 從一而終
美麗是罪過
也是最低要求
你滿足了世界只為一個認同
Ladies and gentlemen
別再 裝裝裝
你可以不表演
變成他或她
你覺得 合理的 衝突的
全部都是我
我是 男生的 女生的
混搭的傑作
你一定很愛 打籃球
活潑外向 沒事就 炫耀女朋友
稱兄道弟 只是不會手牽手
喜歡說黃色笑話 永不穿粉紅
Be manly and cool
這個社會 沒准你哭
聲音要低沉 又宏亮
勤保養 但別上妝 那太娘娘腔
黏睫毛畫眼線 豈止女人的特權
練肌肉救世界 不是男人的原罪
今天當先生或小姐
用最稱職的美
I am They.
Ladies and gentlemen
別再 裝裝裝
你可以不表演
變成他或她
你覺得 合理的 衝突的
全部都是我
你也是 男生的 女生的
混搭的傑作
I’ll show you
我的台步 我會走
敢嫵媚 又威風
你看不順眼 我也不會 少幾塊肉
你不必管我
上哪間廁所
能陽剛能陰柔
或許你羨慕我
Ladies and gentlemen
OH Ladies and gentlemen
OH Ladies and gentlemen
OH Ladies and gentlemen
Ladies and gentlemen
別再 裝裝裝
我從來不表演
變成他或她
你覺得 美麗的 醜陋的
動搖不了我
歡迎 好奇的 挑釁的
繼續追蹤我
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作詞 Lyrics|葛大為
作曲 Composing|黃宣、施森銘、米奇林
製作 Production|陳珊妮
編曲 Arrangement|施森銘Gorden、米奇林MCKY
吉他 Guitar|徐研培 Eric Hsu
和聲 Harmony|范品頤 P.I.N
錄音 混音 Recording & Mixing Artist| 陳文駿AJ(強力錄音室 Mega Force Studio)
母帶後期處理 Mastering|王秉皇(洋活音樂SeaSide Mastering)
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Ladies & Gentlement MV
製作公司 Production Studio|大樂音樂
監製 Executive Producer|陳珊妮
導演 Director|談宗藩
副導 Assistant Director|陳彥儒
製片Producer|吳容宸
執行製片Line Producer|陳冠綺
現場製片助理Production Support|郝翊展、王琦凱、林秉潔
攝影師 D.O.P|曾崴榆
攝影大助 First Assistant Camera|林永森、鍾佳育
攝影助理 Assistant Camera|江睿哲、李煜宬、陳彥名
燈光設計 Light design|蘇揚庭 May Su
燈光助理 Lighting technician|陳奕勳 Ian Chen
舞台燈光硬體協力Stage Lighting Crew|梵宇娛樂設計
美術指導 Art Director|陳炫劭
造型 Stylist|施筱柔
造型助理 Styling Assistant|陳怡如、蔡盈穎
化妝 Make up|張小依
髮型 Hairstylist |Peter Wu @ Coloriste hairstyling
演出 Actor|鍾明軒
舞蹈設計 Choreography|Una Chang(歡歡) Sean Lo(小南)
攝影器材 Camera Equipment|和寬攝影器材
燈光器材 Light Equipment|梵宇娛樂設計
場務器材 Grio|力榮影視
片廠 Studio|鴻臣製片廠
交通 Transportation|廖桑大車隊
標準字設計 Logo design|畢展熒
剪接 Editor|陳珊妮
調光 Colorist|談宗藩
後期 Post Production|QFX、談宗藩
後期協力 Roto Artist |Irene Chan
特別感謝 Special Thanks |陳奕仁、田修銓
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鍾明軒 官方 Facebook:https://www.facebook.com/ZhongMingXuan/
鍾明軒 官方 Instagram:https://www.instagram.com/big_star_ken/
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魯蛇明年要去美國玩啦
現在在煩惱租車的問題
美國這種地廣人稀的一定要開車啊
開一般的房車也很無趣
想去租看看挑戰者或是野馬這種
在美國租這種車價格應該也不高吧
不知道這種美式肌肉車會不會很難開?
有人開過嗎 要注意什麼呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.126.208 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/car/M.1575630658.A.F22.html
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