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想到 知道 懂了 明白 了解
我想到
我身材走樣這麼久了該減肥增肥練肌肉瘦小腿小腹了
我想到
.
我知道
如果我更能體貼人一點態度好一點我的親情感情朋友工作是可以更棒的
我知道
.
我懂
你想傳達給我的是
記得做人要正直善良有公德心不要亂講話要心存善念才會有福報
我都懂
.
我明白
家人愛碎碎念是愛我朋友愛吐槽是喜歡我男朋友愛吃醋是超愛我老師愛點名是為了我能好好上課
我明白
.
我了解
舟哥想帶給我什麼樣子的想法與觀念
我了解
.
從小到大
一定無時無刻都很多
「想到 知道 懂了 明白 了解」
只是
有很多很多很多上面那些想法其實沒有用
.
沒有 開始 "做" 就什麼都沒有
.
嘴巴講講人人都會
會做到的才是強者
.
#我懂了微積分和英文是一個他認識我我不認識他的科目因為我重修了
#我知道晚睡對身體不好我一樣晚睡
#我明白不運動會有小腹我依然沒運動
#我了解越早結婚生小孩我可以越快退休但我已經28了淦
#我懂了颱風天不能亂講話因為人生會的高潮迭起我切身體會
這事說起來，其實也也沒什麼大不了。
如果你覺得很扯，請冷靜想想，
能比得過一年內從失業勞工，到當上直轄市市長又成功跳槽當總統呢？
＃老規矩大家當故事看看就好
去年１１２４大選後，對方第一次敲私訊給我時，我正捧著本書沉溺其中，桌面上的手機顫抖了幾下，打開後看了留言，上頭寫著～
「您可以教我，怎麼跟父親溝通嗎？亡國感好重。」
字裡行間透露出焦慮與挫折，原來大選前，她父親除了捐了筆錢，還參加了所有的造勢晚會，次次早早報到，搖旗吶喊直到散場，才依依不捨的離去，她問我怎麼辦？
「您那陣子都在幹嘛？」我反問她
「那陣子比較忙，有時加班，然後又剛認識新男朋友。」
「哦！你母親呢？有跟著一起去嗎？」我再問她
「母親前年去世了，之後我工作也忙，我是獨生女，然後.....」她欲言又止
「哦!Sorry~」 我怕她傷心，截斷了話題。
回完她的訊息後，咬著指甲，我看著螢幕發呆，耳朵聽到外頭馬路上的人車呼嘯而過，腦海裡莫名地出現了旋律
「現在不想下班的我，沒愛好難過，有愛算什麼，我恨我，我不知道想要什麼，我不知道擁有什麼，可能我們都寂寞．．」
這世上的每個人，肩上都放著外人難以窺探的擔，除了伴侶能理解一點外，很多時候孩子也沒能力懂，也沒機會懂，可是寂寞還在，一直都在。
「先撥點時間來關心他，從陪他吃頓飯起，好嗎？」我要她先這麼做 。
「可是我爸都看腫天。」
「妳就陪著他看，好嗎？」我安慰她
「好」她答應了。
下了班後，她開始提早回家，帶上兩份晚餐，在餐桌上擺好刀叉，陪著父親邊在鵝黃燈光下用餐，儘管父親吃飯時，還是習慣拿遙控轉到特定頻道，但她開始找機會纏著父親聊天，分散他的專注力，就這樣兩人的生活，漸漸開始有了交集，就像一部拼裝車，搖搖晃晃地上了路。
➡️ 是疑問而不是質問
第二次，她主動找我聊時，市長早已就職，部分電視台正鋪天蓋地的頌揚他的出訪中國後，帶回來多少億的MOU訂單，其他頻道則追著他密訪中聯辦，吵得不可開交，回國時的小港機場，被ＳＮＧ車跟支持群眾包圍高喊著選總統，市長被隨扈抱大腿舉起後，對支持群眾招手致意，對面記者追問選總統與否，他氣定神閒的說：「老鼠偷拖鞋——大的在後頭。」
「粘大，為了這件事，今晚我們吃飯時，因為看到電視裡頭太胡說八道，我忍不住跟我爸吵了一架，最後不歡而散。」她很沮喪的這麼說。
「沒事的，這很正常，小挫折而已。」我安慰她。
「為什麼？事情明明這麼明顯，他卻看不到其中的不妥？我是他女兒，他卻不信我說的！」她談不下去了。
「因為妳把世界按正義與邪惡分成兩半了，所以妳會站在妳認為對的一方去批評這事。」我這麼提醒她，注意自己說出的話，因為「說出嘴的話語，和吃進肚的東西同樣重要。」
「新聞事件既然發生在妳們生活中，那麼在關係裡，妳得先是他的女兒，而不是政治上的反對者，既然是女兒，妳就得給他為市長辯解的權利。」聽我這麼說，她傳來一個跪地投降的趣圖。
「他們為什麼不懂自己可能被騙？我要怎麼幫他？」她又問我。
➡️ 越保持存疑越能保持清醒
這問題，讓我想起年輕時，曾經不小心應徵上了一間投資詐騙公司，約十五年前時，市面的詐騙很盛行，除了隨機寄刮刮樂，讓你中大獎騙取稅金這種手法外，另外更多人在辦公大樓裡，成立空殼公司做投資吸金的勾當。
錄取後正式上班的第一天，我就感覺怪怪的，會有個前輩採一對一方式，從早到晚跟著我們，陪著我們上課程，先告訴我們公司前景多好，抽成多麼的高，一個月成交五單，能輕鬆領十幾萬，之後教導我們如何電話開發、如何熟練話術、如何面對面說服客戶花錢投資，那間公司是主打投資養雞場，號稱老闆是國內飼料大廠的親戚，所以養雞很專業，雞生蛋蛋又生雞，無限繁殖所以利多占盡。
他們還提供詳細資料，證明養雞場在南投某處，目前已經大規模整地並開發，照片共有三十幾張，整片山頭都拓開，蓋起現代化雞舍、飼料槽，施工設計跟開發計畫案的資料滿滿一大本，連網站都架設得專業度十足，刷卡機跟分期授權書也都完備，一切做得大偽似真。
我們那批錄取的新進員工，只有在上廁所時，學長姐不會跟著，上班一週後，一個同事趁我上廁所時，跑來我旁邊偷偷提醒我：「我覺得他們這間公司怪怪的，我明天不來了，你還要繼續做嗎？」
「我要！我想陪他們玩玩」我這麼回答他。
當時的公司透過報紙小廣告跟宣傳單，找到不少有興趣投資的人主動上門，我因為口才好，對談又穩，很快就被抽調離開電話開發組，改派往會議室現場幫忙接待上門的民眾。
我們都是一對一的對談，人人有自己的小隔間會議室，進了會議室坐定後，就照表操課去講那一套洗腦的話術，期間經理會不時進來關心，當然主要是監督我們是不是有照訓練流程走，然後吹捧一下現況有多好，並掏出一疊幾十萬的現金，告訴客人隔壁有人一口氣投資了５０萬，機會大好投資要趁早。
而我的破解方式，其實很簡單，因為我本身就是在系統內，談判是我在掌控的，所以即使是看似縝密的流程，還是有破綻能操作，我觀察到很多上門的客人，其實腦中根本就只有「發大財」三個字，看了年利率報酬是２３％就趕緊上門了解，坐下隨便看了幾張照片後，才不到半小時，就急急忙忙想要拿卡出來刷，並且準備簽約，通常他們越急，我越刻意放慢，慢慢談慢慢耗，反正中午還管便當。
那間公司的洗腦流程，最大的敗筆，就是他們除了賣３０與５０萬為單位的投資項目，另外在資料本末頁，還有幾張介紹靈骨塔塔位的資料，會放這個，肯定是上頭的人想要「能撈則撈」，反正騙都騙了，５０萬以內的金額也順便騙一騙。所以當我觀察到這人會被詐騙時，我就在洗腦對話到一半，刻意歪樓去談這個投資標的，人性很奇怪，當他被動接受資訊時，對資訊真偽是不起疑的，但當他被突兀給分心時，被動會變成主動思考，而思考的原動力，則是來自於不安。
於是，一個「疑問」就誕生了，然後很妙的，有了疑問後，許多人就會開始冷靜，並意識到自己可能被騙，夫妻檔通常都是用腳踢一下對方，皺皺眉暗示，而若是單身者，則是很快坐立難安。通常這個當下是很窘迫的，但坐在對面的我，會主動搭台階說：「還是您回去考慮一下，再聯絡我們？」，然後起身收資料，並送客到大門口，轉身對大廳中等待上當的人們說：「誰是下一位？」
我告訴了她這個故事後，然後語重心長的給她建議：「我覺得你可以開始研究他。」
「誰？」她反問
「市長。」
「呸！」她敲來一個憤怒的Q圖
「我是說真的，你若想影響你父親，至少要講他聽得懂的話語。」我耐心跟她解釋，「你知道上次那句說出嘴的話語，和吃進肚的東西同樣重要，是誰說的呢？」
「誰？」她反問
「市長。」
她傳了一張抓狂的圖過來，但還是答應了，我要她花一個禮拜去認識熟悉，然後我來幫她想一計，讓她找機會試試看。
➡️ 含粉需要含神醫，解鈴還須繫鈴人
上禮拜五，中午時她打了電話，約了父親在家吃晚飯，然後突然帶了男友回家，說想介紹給跟爸爸見面認識。
外帶回家的眾多菜色，很快就熱騰騰的上桌，她優雅地夾菜給父親，然後招呼著男友多吃一點，父親吃起飯來有點食不知味，男友到挺大方的，飯菜扒了三碗，喝了兩碗湯，她還開了男友帶來的紅酒，給父親品嘗。
酒足飯飽後，兩個男人在客廳看腫天，她在廚房洗碗，她男友一邊看一邊罵政府，這次她父親並沒有參與，只是保持沉默的觀察這年輕人，不曉得接下來是要怎樣。
收拾好廚房，她一雙手在圍裙上擦了又擦，脫下圍裙後，她來到客廳的沙發坐下，然後開始她的劇本。
「爸爸，我想跟他結婚。」她鼓起勇氣主動說。
她爸一口熱茶噎到差點噴出來，放下茶杯時，看了看這小子與自個女兒，不可置信的說：
「結婚？你們不是才認識幾個月而已？」
「對！我想說早點嫁了，不然擔心將來又老又窮。」
「什麼？！」父親轉頭問她男友：「少年Ａ，那你現在在做啥款工作？」
「我在早市幫忙卸貨，很早就要上班」她男友補充一句：「阿北！我是賣菜郎唷！我不是小紅帽。」
「我女兒才剛出社會沒多久，她經濟還不穩，還有學貸要還，結婚要花很多錢，我問你，你身上有存錢嗎？」父親又問。
她聽到父親在問男友，趕緊跳出來說：
「爸！市長說過，政治人物有兩款，一種是作威作福，一款是作牛作馬，我覺得他會是是做牛做馬那種。」
「那烏可能啦！？你們才相識幾個月，這是結婚捏！他要安那嘎哇保證？」父親翻了白眼，聲音提高了一點這麼說。
「阿北！我承認我目前身上沒錢，但是結婚了後，我真的會經濟１００分，一餐喝一瓶礦泉水跟一碗滷肉飯就可以。」男友連忙澄清。
「什麼？！」父親有點動怒，認真的說：「林卡差不多ㄟ！結婚是金重大的代誌，麥咧開玩笑。」
「爸！你心胸愛開闊一點啦！打開處處是陽光，如果心胸把它封閉起來的話，處處都是障礙。」她又趕緊補了這一句。
父親氣得瞪了瞪她，然後壓著怒氣，再度質問小夥子：「你們說要結婚，將來有沒有什計畫？」
「我會發大財！」
「你先說說你的計劃阿！你知道我女兒，她要過什麼樣品質的生活嗎？」她老爸快崩潰了
「她要什麼樣的生活??就是我要的那種。」
「那安內，你要什麼款生活？」老爸已經額頭浮筋了
「我要發大財！」
「發啥小啦！企宏幹啦！」由於憤怒超出警戒線，她老爸終於爆出髒話，然後起身離開，重重甩上了門走出去，只留下小倆口面面相覷。
就這樣，據說小倆口在客廳坐了半小時後，父親散步後終於回來了，進門後第一件事情，就是拿了電視遙控器，默默的關上腫天頻道，然後進了自己的房門，不想搭理任何人。
「後來呢？」我追問著。
「男朋友回去後，我一個人在客廳，我爸就從房間出來，然後一個人拿著茶具，煮一壺開水，在客廳泡茶。」她這麼回我。
「然後？沒跟你說什麼？」我又反問
「沒有說什麼，但是這一次，我爸把新聞頻道，切換到公視。」
＃媽的見鬼了這樣也能成功😏😏😏
＃一點一滴從內打破隔閡
喺男朋友身邊，女朋友永遠都覺得凍。
每到冬天，我就會好苦惱，因為平日唔鐘意拎袋嘅我，次次拍拖都要拎返個⋯
原因係，我要帶兩件外套，一件畀自己，一件畀女朋友。
我：「點解妳成日都唔記得帶外套㗎呢？明知咁凍都唔識照顧自己！」
佢：「乜你覺得我真係咁冇記性，咁唔細心？」
我：「我只係知妳隻手依家好凍，快啲拖住我！」
佢：「暖咗少少，但仲係好凍呀⋯⋯」
我：「唉⋯⋯怕咗妳。」
我喺袋入面拎出嗰件「女朋友專用」外套。
我：「嗱，著住佢啦！」
佢：「嘩，你好凍咩，做咩袋兩件外套？」
我懷疑佢明知故問，所以唔認真答佢。
我：「我唔暖啲⋯又點畀溫暖妳？」
佢：「⋯⋯你講完即刻毛管戙，可唔可唔好咁肉麻？」
口裡說不，身體好誠實，佢一邊甜笑住，一邊著起我件外套。
佢：「好暖呀⋯⋯件衫仲有你陣味。」
結果，每次同我出街，佢一次又一次唔帶外套。我哋之間，形成咗一種默契，會喺冬天會互相照顧對方。
我：「好唔公平啫！我次次負責帶外套，咁你負責啲咩？」
輪到佢，佢帶咗我去一間便利店，神神祕祕咁叫我等等。
佢：「以後我就負責畀呢兩樣嘢你，你伸隻手出嚟先。」
我嘅左手多咗一隻暖蛋，而右手就有一樽飲品。
佢：「快啲整暖隻手，同埋飲咗樽熱維他奶佢！我要你成個人都暖晒先。」
我：「我由內到外都暖晒喇⋯跟住要點做？」
佢：「攬實我。」
天氣好凍，好在身邊有你。
女朋友攬實我嗰陣問：「知唔知點解我唔拎外套？」
我話唔知。
然後佢就話：
「因為女朋友最暖嘅衫，係男朋友件外套。」
#熱維他奶暖入心
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又到了每週必去補貨的好市多囉～
基本上我會以增肌減脂的目的去挑選食材
跟你們分享一下我在costco會買些什麼～為什麼買？
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字幕原文
嗨大家好 我是Ashlee
好累
我剛才獨自一個人去好市多把這些東西扛回家
今天算是非常臨時起意的影片
因為我想說我們現在在減脂
今天又剛好買這麼多東西
我好市多都做到第二集了
何不就趁現在介紹一下第三集給各位
為什麼我獨自去搬回來呢
因為我跟我男朋友最近都超忙
我們兩個雖然同居在同一個屋簷下
但是每天早上我起來的時候
他大概都已經不在家了
中間可能我在家裡工作的時間他回到家吃飯
因為我在工作 所以他也不會打擾我
晚上的時候
通常他到家就很累了
我們就不太會交談
所以我們雖然是住在同一個屋簷
但是大家都很忙
所以我最近都自己去好市多
我們直接進入主題
晚一點再跟你們聊我最近在忙什麼
我跟男朋友
我們兩個現在都在減脂
基本上一個星期會去一次好市多
就跟以前的影片都一樣
然後我們每次會買很多東西
因為除了我是小食怪以外他也是大食怪
我們的食量其實非常的驚人
不過因為在減脂時期
所以我們挑食物都會特別的仔細謹慎的去選擇
那我就介紹一下我今天買了些什麼給你們看
其實很多都是之前有介紹過的
如果之前有看過的話
請包涵
因為我也忘記我什麼介紹過了
先從邪惡的開始介紹
其實我今天買的都比較健康
那邪惡的呢 這個
巧克力豆
為什麼我會買這個
因為男朋友他最近早上都會自己做蛋白棒
然後他非常喜歡吃巧克力
可是你知道嗎
7-11的巧克力營樣素都超爛
就是營養素都很不適合增肌減脂
所以我剛才看到了它這個營養素還ok
它這個算是好市多裡面營養素比較好
脂肪比較低的
所以我就幫他買了一大包
再來我今天買了這個沙拉醬
這個牌子我自己覺得還滿好吃
我今天買的是凱薩口味
我們平常有在吃和風芥末跟胡麻
我覺得都很不錯
胡麻醬跟凱薩醬你要注意它的熱量
會稍微高一點
但是呢
我覺得一大盆沙拉
裡面有菜 很瘦的肉
配上這一點點高油脂的醬料
我覺得不過分
通常我一份大概只會加十克左右
十克大概就五十卡以內
我覺得很ok
會讓整個沙拉變的超美味
接下來是這個
最近我們超愛用這個的
我們雞胸肉或是豬里肌都會用這個醬去醃
之後再用煎的就會變超好吃
這一瓶它的熱量
其實我覺得滿少的
我們基本上是不太算的
但如果你用超多的話你還是要注意一下
它的營養素跟熱量
打拋豬肉
其實我平常在好市多不太會買這種加工食品
但是你們知道嗎
我減脂已經好幾個月了
每天都吃一些很無聊的
什麼雞胸肉 牛排 或是魚 海鮮
就是吃到很膩
然後我剛剛就看到它有這個
已經是調理好的
它的營養素比例算很好
所以我打算拿來配飯
剛剛說的沙拉醬就是要配這個的
蘿蔓心生菜
為什麼買這麼多呢
因為蘿蔓心生菜它的體積很大
水分很多
其實我們在減脂的時候
刻意用這種大體積的食物去塞我們的胃
讓自己盡可能不要有餓的感覺
你才可以快樂的渡過減脂期
這個其實跟剛才的概念也是一樣
它都是屬於比較低卡路里的蔬菜
那小黃瓜的部分除了沙拉我會加
我喜歡把它做成像那種台式
就是加蒜頭 辣椒跟醋
還有一些代糖跟鹽
醃這個就超好吃
配什麼都好吃
至於像秋葵的話呢
我最近想到了一個方式
我用微波爐直接加熱它
就變超方便
然後我會怎麼吃呢
我可能會加一點胡椒跟鹽
不然就是直接沾剛剛介紹的沙拉醬就超好吃
而且很營養
我剛剛在冰箱裡面找到了上一次買的甘藍葉
它是貝比沙拉
就是葉子還在baby還在很嫩的時候就把它摘下來
這個當生菜也超好吃
可是這個比較貴一點
跟剛才那個蘿蔓心比起來
我覺得這款甘藍葉
甘藍貝比葉
應該算是這些草裡面的天菜了
它已經是一個味道非常好的沙拉
像這種我覺得其實你不用特別加味道很重的沙拉醬
直接吃就
筊白筍
筊白筍的話跟剛剛的秋葵一樣
我現在就是非常的懶人法
就用微波爐
就可以把它們給弄熟
一樣我就是加鹽或是胡椒辣椒等等的調味
不然就是加沙拉醬
這個銀耳
我最近超愛這個白木耳
為什麼呢
因為它熱量一樣很低
它據說 因為我也不知道實際上怎樣
據說有養顏美容的功效
它就是有很多的那種
那叫什麼阿
沒錯 它就是含有豐富的多醣體
除了養顏美容的功效還可以幫助你增強抵抗力
我最近都把它做成甜湯
我用紅棗跟枸杞
加代糖 絕對是代糖
跟它一起 一樣是用微波爐加熱
就變超好吃的甜湯
就可以解掉那種很想要吃甜食的慾望
起司
其實我們之前都買快樂牛 ( happy cow ) 的
但是我不知道為什麼好市多已經好幾個月沒有再進happy cow
就覺得很難過
然後我就去一般的那種進口超市
買一些那種國外牌子的低脂起司
但是那種都好貴
就一小個
一小包就快要台幣兩百塊
我覺得實在太貴了
所以我今天在好市多很認真仔細的看了一下
他們所有的乳酪跟起司
這款它是
瑞士去乳糖乾酪
它的脂肪比較低 蛋白質的比例也很高
其他都是那種脂肪超高
我一天可能吃兩三片我一整天的脂肪就爆表
所以我後來就選到這個
我還沒有吃過不知道好不好吃
這個的做法
平常我們可能吃吐司或者是小漢堡
不然就是飯 我們都會加進去
變得像燉飯的感覺
希臘優格
我們現在都吃很多這個
因為它的脂肪是零
蛋白質很多
它又是屬於那種
會緩慢釋放的酪蛋白
反正就是你們知道我在說什麼
這可能早上吃 或是睡前吃
不然就是餐與餐之間的小點心
我以前都是直接優格加一些我想要配的東西
比如說堅果 水果
但我最近會加一些杏仁奶
為什麼要加一些杏仁奶
一點點就好了 大概十比一
希臘優格加一百克 杏仁奶就加十克
目的只是讓我這希臘優格變得比較稀一點
就比較像你在外面超市買到優格的那種口感
不然它原本很稠
你直接吃會覺得太黏了
用這個稀釋之後就比較順口比較好吃
這個是我上次買的
這個以前也有介紹過
它比牛奶的熱量低
營養比例對想要維持體態的人來說
會比牛奶來的好
胡椒
這個用途就不用我多介紹了吧
因為我們家胡椒剛好用完所以我在好市多買
其實他這一大瓶我覺得還滿划算
但如果你今天不是像我們這樣三餐都自己煮
我覺得這可能會太大瓶
所以我會建議你把它分裝
有一些放在冷凍或是冷藏
需要吃的時候再把它拿出來
這個也還沒介紹到
南瓜
我減脂的時候很依賴南瓜
還有地瓜
南瓜的話 它的熱量非常低
我喜歡把它弄熟以後再放到烤箱裡面
可能加點鹽 代糖 跟一些辣椒粉
就變的超好吃
或是煮湯 南瓜湯也很不錯
再來
無聊的雞胸肉
為什麼說它無聊
因為就是吃到很膩了
我們最近都是用我剛介紹的那個韓式烤肉醬
但其實雞胸肉你可以做出很多種不同的料理
像比如說
咖哩雞 三杯雞 還有我之前影片的麥脆雞
跟鹽酥雞都是用雞胸肉做出來
它的蛋白質高嘛
幾乎沒有什麼脂肪
體積又大
像我之前會滷牛腱
但我最近很少滷的原因
是因為男朋友覺得牛腱就這樣才一點點
然後熱量就這麼高
所以它就寧願吃雞胸肉
所以我們最近已經很久沒有滷牛腱了
請不要再問我牛腱的影片
我覺得你可以先去google上面搜尋一下滷牛腱
其實那種食譜都大同小異啦
反正雞胸肉就是吃到一個很膩的概念
那這個呢
就是嫩肩里肌
就算說給自己小確幸的時候
因為這太多了
所以我都會把它分裝放在冷凍
我想要吃的時候再前一天把它拿出來退冰
這個我以前會比較麻煩的用舒肥棒
但我最近就好懶
可能是因為平常工作太忙了
就會把你烹調的時間縮短
比如說煮肉
你們看
這已經煮好 我可能一次就煮一大鍋
想要吃的人自己加熱這樣
不然每吃一次就要煮一次
那我一整天都不用做其他事情
像這個的部分
我最近因為很懶
所以我就會直接讓它退冰之後
就用橄欖油乾煎
記得裡面不要煎到全熟
讓它有一點點水分
吃起來很嫩
隨便灑一點鹽或是胡椒就超好吃
火侯很重要
如果不知道要怎麼煎的話請上google大神
好啦
今天買的東西就差不多介紹完了
那剛剛影片前面好像有說我要跟你們說我最近在忙什麼
除了 TAIGER 的事情
我還有很多自己的兼職
但是我把我的
應該有百分之八十的心力
都放在 TAIGER上面
我覺得最近會突然變的這麼忙
男朋友的部分是因為
我們今年 2018的下半年
我們對於產品面有很多的計畫
開發新款 設計新款
跟廠商溝通等等各種
就占用了他非常多的時間
我自己的部分我覺得是
我們公司目前四位員工
然後我們公司的業務量一直有在成長
我覺得是我們的內部還沒有準備好去
面對這些增加的工作
很多時候你要一直提醒團隊裡面的人
就是我們的理念必須要同步
大家要知道公司為什麼要做這件事情
為什麼會這樣做
那該怎做
或成果是什麼
這些東西我覺得都是需要
很多的時間去管理
然後去溝通的
我覺得管理人其實不是一件很容易的事情
因為你必須要關心你的員工
去理解說為什麼他們哪一些事情
做的沒有達到我們的要求
我不是那種很壞的老闆
就員工可能做錯事會責備還什麼
雖然他做不好的時候我心裡可能會不開心
但是我就會盡量想要用柔性的方式
去理解為什麼他今天事情會這樣做
所以這對我來說就是一個很大的學習
就是要更有智慧去處理一些我不曾面對的事情
所以我最近花很多時間在看一些管理學的書
我覺得還有很多地方我需要學習
就花很多時間在這上面
更不用說是公司的雜事
或者是遇到各種突發狀況
我覺得創業就是
走一步算一步
不能說走一步算一步啦
我覺得走一步算一步這個詞有點消極
應該說是
邊走邊學吧
因為你會遇到很多不同的狀況
就要想辦法去解決
下一次再遇到的時候
你要如何把它更好的處理
就是各種比較燒腦的事情
其實很幸運啦
就是
公司至少是在成長
而不是說我們生意做不下去之類的
所以在這邊也要謝謝大家的支持
謝謝你們讓我們有今天
讓我有一個可以努力的空間
如果你覺得我們哪邊可以做得更好的話
不管是我們 TAIGER 品牌面
還是說我們個人的Vlog
不然就是我們平常在社群媒體上面出現的任何東西
如果你有什麼意見或是覺得我們可以改善的地方
我真心誠心的懇求你可以留言告訴我
可以讓我們有一個改進的機會
最後今天就謝謝你看我的
好市多加上生活閒聊
我差不多要洗澡休息了
最近真的好累
都太累 累到我跟男朋友大概已經一個月
沒有去外面看電影了
為什麼
因為連看電影的時間都沒有
他可能回到家的時候已經十點十一點
有的時候他想要早一點
七八點下班
我可能就也還在忙
時間都兜不起來
最近就是有一種完全行程滿檔
就是每天的每個時刻都有事情要做的感覺
很充實
是好事
那
今天的影片就到這邊
如果你還想看什麼其他的內容
非常歡迎在下面留言給我
然後別忘了 訂閱我的頻道
對了 之前有兩集好市多影片
都可以在我的YouTube頻道裡面找到
所以你如果對好市多買增肌減脂的東西有興趣的話
非常歡迎你去看
我們下次見囉
Peace
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- 歌詞在下面 -
作詞：jaeforeal
作曲：jaeforeal
只想把你裝進我行李
打包帶走住進你心底
別再說我是個人好人 好嗎
不想讓你被騙去壞人家
只是想要跟你在一起
可是你為什麼不同意
給我發了無數張好人卡
是個好人我想 草泥馬
oh 寶貝別再讓我難過
你知道孤單的夜我一個人早就受夠
關係變得尷尬 在跟你表白之後
你說只把我當成好朋友 而不是男朋友 okay
好吧 我也不想讓你難做
一個人生活 早就習慣其實過的也不錯
除了吃不到你之外
還是能吃到大魚大肉
這個凌亂的房間 襪子依然臭
可變化就在某天早上打開朋友圈
看到你和陌生男的 秀恩愛的照片
我至少拿著手機懵逼了三分鐘的時間
感覺到被欺騙跪在地上思緒萬千
怎麼辦 我找到你的電話打給你 說乾就乾
我問你為什麼跟別人在一起
你說我是個好人 是我配不上你 what the Fxxx
只想把你裝進我行李
打包帶走住進你心底
別再說我是個人好人好嗎
不想讓你被騙去壞人家
只是想要跟你在一起
可是你為什麼不同意
給我發了無數張好人卡
是個好人我想 草泥馬
好像又分手了沒過多久
分手之後你第一時間又來找我喝酒
倒了一肚子的苦水 聽你懺悔
你說男人都是騙子相信他們才是見了鬼
不是這樣的別否定所有結果
世上好男人千千萬萬 這其中也包括我
你說再也不相信愛情 殺男人天下太平
你一飲而盡拿的卻是一個空瓶
以後不談戀愛了 真的好累
心裡偷樂這代表著我又有機會
然而喝的不省人事的你只有我來背
把你安全送回家 絕不乘人之危
又是相同的場景某天的早上我打開了朋友圈
又看到了你和那個男的在一起甜蜜的照片
我頓時感到窒息 差一點猝死在我房間
給你一個電話 你他媽 接都不接
只想把你裝進我行李
打包帶走住進你心底
別再說我是個人好人好嗎
不想讓你被騙去壞人家
只是想要跟你在一起
可是你為什麼不同意
給我發了無數張好人卡
是個好人我想 草泥馬
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抱歉讓大家久等了，【洗腦k歌製作大揭秘】 第二集“填詞”終於出來了！趕快到留言處投票吧。四強入圍者的作品都在分別四個不同的留言欄讓大家去點“讚”。 讚數最多的優勝作品將會被我拿來錄製成完整版歌曲，然後拍成MV！Let us vote for the best lyrics before 31Dec 2020. Then I will complete the song as soon as possible with the winning lyrics. Please vote（Like）in the comment box below!
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第一集 Ep.1】https://youtu.be/hLwG2qkSA3o
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第二集 Ep.2】https://youtu.be/g0lNLAwprGk
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第三集 Ep.3】https://youtu.be/94BIA7e5fsQ
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第四集 Ep.4】https://youtu.be/4BBa-oBQr9k
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第五集 Ep.5】https://youtu.be/FJRNvPPQSPY
【洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song - 第六集 Ep.6】https://youtu.be/OEXphGI6mxE
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*終極四強作品*
編號1：《沒如果》
作詞人：周義譞 Yee Suen
年齡：24
來自：馬來西亞 檳城州 牛汝莪
職業：軟件工程師
床頭擺著 送妳的花朵
一片一片隨時間 慢慢地凋落
我失足陷入回憶的漩渦
像躲不過 終章的小說
美麗泡沫到最後 還是被戳破
無須再歸咎這就是結果
空蕩的 副駕駛座
空氣凝結 只剩下沉默
好多話 想對妳說
眼淚不受控 都怪我懦弱閃躲
選擇讓 妳走
看著妳離開遠去 的時候
我的心從此以後 上了鎖
如果能時空穿梭 去改寫 這結果
回到那 離別的 巷子口
牽妳手 不讓妳淚流
只可惜 沒如果
-
編號2：《老人癡愛》
作詞人：陳冠焯 Victor Chan
年齡：25
來自：香港 九龍 油尖旺區
職業：教師助理
我倆遇見 某日某面店
細雨飄下 一瞬間 記憶空一片
連年年月月我也不清楚
每個站也 有共妳待過
去到終站 待原地 汽車都熄火
由旁人引證我只得一個
誰知道 妳在何方
遲鈍的我卻擇善遺忘
人越老越怕狀況
全視線下降 想追憶只得背影
無法可觸摸
無奈童話中角色 只得我
為何在翻看舊頁 才知錯
熒幕前哭泣放聲 只得我 很清楚
錯的因 種出果 原是我
想得多 將得過且過
認可癡心一個
-
編號3：《車窗》
作詞人：黄朝宏Taron Huang
年齡：42
來自：台灣 嘉義縣 中埔鄉
職業：奶爸
火車上北 一站擱一站
慶祝著咱鬥陣啊 第一個紀念
看月台愛人 雙手牽相倚
手捧著花 亦著陣陣香
期待著車班會當 準時到車站
恐驚妳等久 受吹著風寒
人擠人 行出大廳
等待妳踮 橋邊的路岸
見著面 的彼句話
為什麼只是 妳猶有其他約會
麥擱再相揣
揣過站 上近車班 倚車窗
看窗外 只存烏影 嘸性命
離開站 傷心車班 越頭看 目眶紅
毋知影 坐去佗 揣啥物人
嘸向望 苦想嘛拖磨
車廂只剩空殼
-
編號4：《夢見》
作詞人：偉樑 Caesar Yu
來自：香港 荃灣區
職業：系統分析師
這個夜晚 我又再夢見
妳那張臉 歡笑聲 伴我再纏綿
仍然期待着 每晚再見面
愛已逝去 每夜繼續過
昨晚的淚 雖抹乾 又再度難眠
求回來抱我 再吻多一遍
回憶聲音一再響
仍幻想天天只得我倆
曾是每日笑着唱
能為妳像愛得 不怕絕地流浪
地老天荒
仍未忘這首愛歌 天天播
仍期望這個故事 重演過
如若能改寫結果 請准我 伴在旁
盼許可 妳終可 原諒我
這戀火 可否再點過
願再度 一起過
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*其他十強作品*
歌名：《永远的温柔》
作詞人：顺顺 Soon Soon
年齡：32
來自：新加坡 东海岸区
職業：金融业职员
白茫茫北海道的寒冬
回憶起妳飄雪中調皮的舉動
還有那曾經的燦爛笑容
盼 一直盼 失眠的的夜晚
妳在身旁 依偎著 徹夜的浪漫
如今陪伴的卻只剩遺憾
承諾的 一起廝守
轉頭幸福它說走就走
吻著妳冰冷額頭
眼淚在顫抖 該怎麼學會承受
孤單的今後
在我的心中妳化作溫柔
安撫我難過徬徨的時候
那一晚 妳靠著我 喘息著 說要走
這旅程 原來已 到盡頭
該放手 妳終於自由
我們會再邂逅
-
歌名：《Tanpamu》
作詞人：林新偉Lim Shin Wei & 陳麗嬿Leanne Tan
年齡：23
來自：馬來西亞 檳城州 北海
職業：程序員 & 軟件工程師
他 他和她 他和她和他
他知道她只想他 不再愛著他
他終究還是 默默讓給他
她 她和他 她和他和她
她知道他不愛她 只愛那個她
她遠走高飛 默默成全她
無所謂 這樣沒差
愛與恨就 那一線之差
他和她 都不說話
回憶倒數著 有誰在乎又沒差
有什麽 牽掛
Apa lagi yang kekal, tanpamu
Makin pudar rasanya, wajahmu
能不能就此認輸 回憶讓它模糊
我不服 我不哭 我認輸
我痛哭 一個人痛哭
Tetap memoriku
-
歌名：《著墨》
作詞人：王俊能 Wong Jun Neng
年齡：27
來自：馬來西亞 雪蘭莪州 蒲種
職業：繪圖師
手中緊握 枯萎的結果
傻傻的我 守候著 給妳的承諾
來換取妳一 絲絲的冷落
夜風經過 故事留下我
難以捉摸 這疑惑 誰也不想說
最終獨自在故事裡著墨
其實我 沒有把握
僅僅是我 並不想錯過
夜裡燦爛的煙火
短暫地逗留 滄海中有多遼闊
就有多 寂寞
昔日的 無話不談 剩沉默
往日的 若喜若狂 太折磨
無情的 冰冷月色 逐漸將我淹沒
我無措 我失落 我困惑 這枷鎖
是我太執著
這故事的結果
-
歌名：《爱会消失，对吗》
作詞人：张敏儿 Chung Ming Er
年齡：23
來自：馬來西亞 吉打州 居林
職業：打工族
當妳站在那一個路口
轉過身來對著我微笑的時候
是如此刻骨銘心的邂逅
我總是會牽起妳的手
計劃著那隻屬於我們的以後
為什麼最後留下一個我
讓回憶 不停重播
妳會不會 偶爾想起我
留下了 遺憾難過
妳走了之後 關於妳所有生活
只剩聽說
是不是愛有消失的時候
當時間帶走最初的承諾
愛到了盡頭也只能放開妳的手
我們都 沒有錯 深愛過 就足夠
妳不用回頭
我會好好的過
-
歌名：《假裝成熟》
作詞人：江衍霆 Chiang Yen Ting
年齡：27
來自：台灣 新北市 土城區
職業：IC設計工程師
向妳離去 背影揮揮手
卻無法說出一句 希望妳回頭
我知道必須 忍住不淚流
妳對我說 這不是分手
而是暫時回歸到 各自的生活
空氣安靜到 只剩下沉默
想大喊 莎朗嘿呦
卻連開口 勇氣都沒有
我氣我 自己懦弱
假裝沒有妳 沒有妳我的生活
也能夠 不錯
當初的相互依賴 的寄託
現在的各自離開 的寂寞
我真的不夠成熟 不能夠去承受
從熱絡 到承諾 到冷漠 到寂寞
我無法 承受
我無法 再承受
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*創意推薦作品*
歌名：《單身狗》
作詞人：謝佳良 Sie Jia Liang
年齡：36
來自：台灣 新北市 五股區
職業：軍人
整個寒冬 一個人度過
年復一年也只是 反覆在蹉跎
無盡思念是妳所能給我
沉默走在 這冷冷街頭
一杯烈酒裝灑脫 卻湧上心頭
回憶拼湊著寂寞的枷鎖
夜闌人靜的時候
彷彿萬箭穿心的折磨
幸福從不曾停留
伸手去挽留 夢醒了只剩淚流
如雨般滂沱
不要再大聲叫我 單身狗
不要說街上的狗 很像我
我緊握拳頭嘶吼 吶喊聲回應我
單身狗 單身狗 單身狗
Let it go墨鏡我帶走
別對我丟骨頭
-
歌名：《我很胖 但我很棒》
作詞人：李岩哲 Yenz Lee
年齡：28
來自：馬來西亞 雪蘭莪州 巴生
職業：電影人
小時候就長得胖的我
心裡是有多麼的自卑和軟弱
很多事情我都不敢去做
看見妳和朋友們經過
美麗的笑容不小心融化了我
讓我很想和妳幸福的過
但我真的很軟弱
我只能向我的朋友說
不知道誰說出口
知道我對妳有意思妳難接受
妳避開了我
難道長得胖就是一種錯
胖子也有他想要的生活
妳那冷漠的眼神對我是種折磨
妳說我 長得醜 肥肉多
我想說 謝謝妳讓我
以後一定要瘦
-
歌名：《難朋友》
作詞人：張哲豪 Peter
年齡：32
來自：台灣 新北市 新店區
職業：自由業
二月十四 手肘牽手肘
友情為愛情背鍋 卻沒有透露
離開了寂寞 深陷在迷惑
星光閃爍 北海岸遊走
彼此心裡面有話 卻只能沉默
這次我選擇 牽起妳的手
想跨越 道德承諾
時間停留 秒針不再走
而我們 不再交錯
沾濕了被窩 妳我不能是朋友
不能是 朋友
不讓妳回他的家 是我錯
曾經不敢說的話 我要說
下輩子他變妳爸 我變成男朋友
妳和我 從今後 一起過
難朋友 難成為朋友
我愛妳 好朋友
-
歌名：《游子流浪汉》
作詞人：林展程Eric Lim JC
年齡：30
來自：馬來西亞 檳城州 牛汝莪
職業：市場企業顧問
餵 現在是 半夜兩點半
我肚子餓 懶惰煮 想去Mamak檔
但行動管制期間十點關
翻 現在翻 冰箱翻一番
有兩條菜 有臘腸 還有Belacan
媽媽說記得吃得有營養
遊子的 孤獨心酸
放不下的 是他的夢想
啤酒也只剩兩罐
我的孤單在 嘲笑我繼續加班
再熬到天亮
老闆我 不想上班 和加班
夢想的 出人頭地 已泡湯
誰不想 辭職不干 退房間 回家鄉
遊子很 孤單的 開冰箱 打冷震
文憑又怎樣
還不是流浪漢
-
歌名：《熒幕情侶》
作詞人：謝仁維 Willie Hsieh
年齡：26
來自：台灣 高雄市 苓雅區
現居：加拿大 多倫多 斯卡布羅區
職業：衛星通訊工程師
夕陽西下 天降了黑幕
房屋裡妳的倩影 美麗的跳舞
一見鍾情讓我動心觸目
Favorite food 提拉米蘇
害怕夜晚的雷雨 娃娃堆滿屋
個性小迷糊 膽小怕蜘蛛
妳說妳 害怕孤獨
明顯暗示 給的太倉促
看著妳 徬徨無助
在一旁的我 心動想對著妳說
想只對妳說
我隔著一片螢幕 說 Love you
為妳斗內到吃土 不在乎
妳卻說寧可孤獨 也不要我守護
忍不住 好想哭 像廢物
無所謂 我還是關注
因為妳 有巨乳
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0:00 - 洗腦K歌製作大揭秘
3:00 - 編號1《沒如果》
5:43 - 編號2《老人癡愛》
8:07 - 編號3《車窗》
10:17 - 編號4《夢見》
#Namewee #黃明志
