聽說你喜歡我維基的八卦，YOUTUBE、PTT、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

#活成幾歲的樣子
#怡霈碎碎念

很感謝最近記者們很愛我
注意我的一舉一動 一直有新聞 也獲得很大迴響
只是朋友們幫我抱不平說
『文章裡幹嘛一直強調你的年齡啦吼』

我說 有什麼關係 那是事實改不了啊
維基百科也找的到

實際年齡只是紀錄 你在這星球上存活了多久
重點是
你想活成幾歲的樣子
完全是你可以掌握控制的

而且 到底是誰規定
幾歲就該是什麼樣子？

一個女生朋友 年紀輕輕 26歲接下了家業
為了在職場上談生意
參加無數應酬 學習超齡應對進退
出門總是全妝 舉手投足女人味滿溢
談吐間言之有物的霸氣

外表 她活成了40歲的樣子
私下聚會 天真開朗的笑 直白的真誠
活脫脫20歲新鮮人的樣子
我覺得很棒
她在一個完美平衡的境界

一個男生朋友 年近50
每天健身打球 早睡早起
認識了一個小15歲的女孩
他自己不好意思 我們都覺得可以
交往 結婚 生了可愛的小孩
這男子 整天精氣神十足
活脫脫30歲壯年模樣
我覺得很棒
他沒有被年齡困住 在一個很棒的狀態裡

#時間其實很中立
#偏頗的都是自己

『你已經30歲了，為什麼還沒有男朋友』
『趕快找個人嫁啊，不然沒人要妳』
『你們交往多久了，還不結婚喔』
『小心高齡產婦，自己很辛苦對寶寶也不好』
『你還沒要生喔？要不要趕快去凍卵』

吃得健康 喜歡作料理
運動 享受痠痛 喜歡看到身體慢慢變化
喜歡保養 喜歡研究化妝
喜歡打扮 喜歡有時候帥有時候美
喜歡植物 喜歡音樂 喜歡閱讀 喜歡放空
喜歡大自然 喜歡旅行

喜歡自己
無論幾歲

你呢 喜歡自己什麼樣子？

＃怡霈碎碎念
＃聽說我的podcast都收不到更新通知
＃我喜歡你們每週固定聽我的更新

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謝謝看到最後 然後請點連結收聽支持
我會很感謝很喜歡

訂購的書到了，我一直以為這系列我有，但事實上應該是在朋友家裡借閱過，然後有一種這該是屬於我書架上的感覺。
作者的作品出版不多，但我認識她的第一本，是好幾年前在劇場後台看見朋友翻閱，朋友推薦給我的～當下隨手看完第一個章節後，就完全停不下來，整本書是通過演出前後梳化空檔飆速嗑完，然後我從此成為她的迷妹（迷老妹）
我對文學沒有研究，就是一個麻瓜，身邊擁有大量文學知識的人太多也會讓人懶散～開口可問，通訊軟體來來回回可問，朋友們像是專屬的維基百科，隨時都可問。
雜食雜燴亂看一通，但慢慢的發現閱讀當代作品，又有雙倍的享受～你可以在感嘆文字的敏銳精辟同時，跟著故事內的人物或笑或哭或嘆息，又能夠藉由書本去描摹隱藏在背後，寫出這些聰慧格言的人是什麼樣子的。
我太喜歡這位作者，簡直是獨立女性的光明，於是我開始想像她的長相和生活，她曾做過什麼職業，對她的生平更加好奇。後來我發現我們之間居然有共同朋友，於是有了我與她的第一次的聚會。
我常常忍不住回想，那次聚會她對我的感覺是什麼～整個過程我侷促不安又急切的想抓緊機會，表達我對她筆下每段故事的感受～但這種行為是多麼愚蠢，就像相親的男女，男生對女生心儀不已，為了能被對方喜愛而手舞足蹈口沫橫飛，胡亂吹噓，但這樣只會讓女生帶上不失禮貌的微笑，心裡卻想著下次可別在聯絡了。
某次上課結束搭了公車，經過和平東路的某個站口，我望見了熟悉的身影，不斷的確認之後，發現果然是她本人。她沒踏上我這台車，應該是在等待不同的班次。那天的她，是放鬆的，沒有多餘的表情，那種跟著一群陌生人在路邊等車的若有所思，沒有武裝起社交行為的必要，又能自若於隱藏自己在人群裡的表情。
透過車窗看著她，考慮要不要跟她招手，只是手遲遲無法舉起，只有幾秒鐘的時間搖擺著要或不要？
但我知道心底深處的答案是明確的～～我怕極了尷尬，怕極了招呼之後該要填上什麼對話。不知為何，當時我也覺得她寧可我這麼做。於是，就這樣吧～不要讓她必須花心力，為這個招呼再次帶上不失禮貌的微笑。我是這麼想的。
後來她生病了，從確診到治療，她想辦法不讓太多人知道，等我聽說消息也已是接近離開的後期。不該是這個年紀，但她漂亮的從這個世界退場。
她的最後一本書是在與時間拔河的狀況下完成，可以從文字裡面看見她總結這一路以來對人世的想像，如同漂浮於人間卻又感知到即將蔓延過來的終點，但那個精神仍然奮力支撐著，一點點慢慢的呼吸吐氣。
她的文字就這麼留著，所能找到的有隨筆，訪問，感想，書籍，留下的也許能整合但當然不會再增加。只是我還是會想起那個佇立在公車站口的她，陽光明媚帶著一點午後小雨，透過車窗，魔幻的像電影場景。也許當時，我該揮手朝她打招呼，雖然我不知道她會怎麼回應，但也許，如果能夠不管任何應對進退的彆扭與過度的猜測，我會希望那是我的道別。
（獻給我永遠的許涼涼）
#有型的豬小姐

<內部整修講義-2>

如夢似幻，這首beat作於2011～12年間，取這名字完全是因為這個beat的關係。如同“寫一首歌”裡說的一樣“有時是一些文字等待一首beat，有時是一首好beat等待一個flow”...如夢似幻這首歌就是一個先有beat後有詞的例子，聽著beat又聽了好一段日子後才開始下筆，甚至在下筆之後還又換了幾個主題。

而最後對我來說這首歌的關鍵字就是“沙發”了…那段時間我有時會喝感冒糖漿加雪碧，除了我嗜甜以外，這也讓我比較好睡些，那陣子我最喜歡把電視轉到mod的國家地理HD頻道，如果剛好在作宇宙的主題，我就會放上這個beat然後把電視轉小聲，有時也會轉到無聲就只聽音樂…有好幾次我就在這樣的情境中在沙發上睡著了。

因此我最後決定把它寫成一首，沒有主題只有情境的歌。也就是說我其實根本也沒講什麼東西，就只是繞著“如夢似幻”的意象打轉。 裡頭我自己最喜歡的兩句是“因為這是最迷幻的loop，不怕鬼打牆，就算我最一般的hook也不怕誰打槍“和“有時變幻太快又讓人沒能搞懂，你穿越時空，時空穿越你的毛孔”...後面這句就是從那宇宙主題的節目來的靈感，之前有個系列叫“Beyond the Cosmos”，我想真正能完全看懂節目中提及的原理的人應該也沒幾個，但看著畫面就是給人一種“好炫喔！”的感覺…。另外，關於“王贛駿”，簡單地說他是第一位登上太空的華人，有空時也可以維基瞭解一些趣聞。

來說說beat的部分吧…我後來一直在嘗試一種，比較old school感覺的鼓加上合成器音源的作法，這作法當然不是我發明的，只是我很喜歡這種氣氛。合成器音源配上新式的鼓tone，很好聽也很理所當然，但會讓我覺得太過時髦，我喜歡新新舊舊湊在一起，帶我進入一個年代不明的時空那種感覺。

歌的部分其實在4分15秒左右就結束了，而後面還連著一首插曲，這插曲我用一樣的鼓，一樣的音源，但彈不一樣的東西，作不一樣的排列，用比較簡單的組合來當做收操。這種“歌曲後面直接連著一小段插曲或短劇，而不把間隔切開當作另一首曲目”的方式現在也比較少了，算是90年代hip hop比較常見的手法。

最後要講一下，雖然我聽說蠻多老人也愛喝感冒糖漿，但奉勸各位沒感冒也不要亂喝，有聽過朋友喝到去開刀的例子，健康為快樂之本啊！（完）

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每個人都想要找到更穩定、更有保障的工作，不過我要提醒的是，要是你沒看今天的節目，到頭來，你可能只剩下一場空。

在收看影片之前，不管你是在Youtube還是Podcast收看或收聽，記得訂閱我們的頻道，你的具體支持，是我們製作節目的最大動力～

最近在網路上，有某些關鍵字持續的飆升，像是「企業紓困」、「疫情紓困」都引起上萬人次的搜尋。

而這些關鍵字的背後，也代表著在疫情平息之前，無薪假、失業這些問題不會改善，人們也很難恢復安全、穩定的生活；因此人們會傾向去尋找更有保障的工作，這也讓坊間的公職考試補習班，又熱門起來了！

公職補習班迷思

當然喔，追求安全、穩定本來就是人性，只是當我發現這些公職補習班，還用一些有一點不合時宜的標語，對求職者做宣傳，像是什麼呢？「參加銀行特考，就能擁有讓人羨慕的福利跟待遇」。

甚至是「書記官地位崇高，形象良好，進可攻擊他人之不正，退可保守自己親朋之安全。」這其實是一類的訴求喔，有一點誤導大眾的認知跟行為，我一定要來逆風發言一下。

那為什麼我會這樣說呢？台灣喔的「人工智慧」教父～李開復先生，在他的著作《AI新世界》裡面提到。

他認為人工智慧註定會顛覆世界，並且會帶來前所未有的經濟失衡，而眼下最直接的，就是在未來的五到十年之內，對於全球就業市場帶來的衝擊，很多一般人認定的金飯碗，很可能都會被AI取代。

白領失業潮來了！

李開復在他的書裡面，更進一步的指出，近年來，世界各國因為「無人銀行」的興起，各種AI的工具，已經可以承擔90%以上的金融業務。

再加上喔現代年輕人，普遍使用行動支付、網路銀行的比例越來越多；實際到銀行臨櫃的人越來越少，而第一線的金融人員的工作就此消失，已經是顯而易見的結局！

國外甚至於已經出現申請貸款，把資料送出到核可，不到幾個小時就能夠完成。

這裡的關鍵，就在於AI機器人已經掌握申請人的大量數據，可以在很短的時間裡面做完風險評估，而這些都是人類很難做到的事情。

再來，法院書記官的工作，就是掌管司法紀錄、編案、文牘、統計這些事務；講白話文就是「法院資料的輸入與管理」。

但你知道嗎？現在的科技，已經可以讓機器聽懂人類說話，同時呢在螢幕上轉換成精準的文字，準確率高達九成以上。

你想想看喔，假如準確率繼續提高，費用也越來越平價，法院或者是政府是不是有很大的可能性，會直接採購這樣的設備來取代書記官呢？

一來呢，大幅降低薪資的費用，二來呢，降低人員管理的問題；畢竟人類加班會抱怨，但機器不會有這個問題。

聽到這裡喔，你也許會好奇，以前聽說的AI、人工智能會取代的工作，那應該都是像工廠的工人，或者是體力活動的藍領階層才對啊！

那怎麼現在這些靠「腦袋」的工作，像是銀行行員、書記官，這些白領職業，也會被AI取代呢？

這是因為啊，現代的AI本質，其實是一種「深度學習」！那什麼是「深度學習」呢？

李開復先生在他的書裡面提到，深度學習是一種模仿生物智能的「神經網絡式」的學習方法。

簡單來說喔，過去的電腦只能執行單一程式；比如說，你希望機器人幫你到早餐店買三明治；那麼一旦輸入你家到早餐店的路線，機器人就會執行到底。

如果在路上遇到車它不會閃，遇到人也會直接輾過去，一直到抵達早餐店它才會停止，那是一種沒有思考、沒有應變能力的一個反應模式。

而神經網絡式的學習，則是透過數據資料，幫機器人建立起路況，可能會遇到的障礙物這些相關的應變資訊跟程式。

讓機器人可以在遇到阻礙的時候，先停下來，重新偵測、評估環境的狀況，再計算出成功率最高的路線，轉個彎重新出發，這已經是很接近人類能夠做到的靈活思考。

也就是說啊，在固定的場景底下，只要能透過數據，找到人類固定的「行為模式」，再請工程師把行為模式寫成「運算的程式」。

最後依據收集到的海量大數據，讓AI系統去做深度的學習，AI就能夠擁有思考能力，取代很多白領的工作。

容易被AI幹掉的二特點

從上面的例子，我們可以進一步的知道，符合以下二個特點的工作，很有可能會跟恐龍一樣，在地球上消失喔。

這二個特點又是什麼呢？第一個、那些資料、流程可以編碼的工作；第二個、人際互動頻率很低的工作。

打個比方來說，就像是現代的醫檢師、放射科的醫師，或者是銀行行員，他們都是在固定場景底下，專門分析數據跟資料，再不然就是工作流程有明確的SOP。

工作內容固定，而且有一套嚴格的作業流程和評判標準，不會有太多參數的變化，就很容易被編碼，而變成一條程式。

在未來呢，凡是可編碼的流程，再讓機器人通過大量數據的深度學習，就能夠快速的優化，任何動作都會比人類更快、更精準，而且可以一直進步，還不會喊累！

我們與AI的距離

要是你聽到這裡還半信半疑，感受不到AI對於職場的全面破壞，那麼我再提供一個更貼近你我的事實～

台灣的知名品牌～華碩電腦，在他們關渡總部的13樓，已經有一個130人的AI團隊，成軍了16個月。

而負責領軍的華碩全球副總裁～黃泰一先生，他就表示喔，華碩的AI團隊，已經鎖定醫療、交通、零售這三大產業的數據池，累積使用者的數據資料、網路足跡等等的一切。

透過這些進一步的為零售店家、醫院、輪胎業者，建立起節省人力、降低風險，而且能夠精準行銷的演算法系統。

幫助華碩在他們的未來，能夠透過大量的數據，以及資料跟資料之間的相互運用，所產生的商業價值來賺錢！

儘管現階段呢，華碩只針對醫療、交通、零售這三大產業在搜集數據，不過可以想見的是喔，只要精準的演算法系統建立；商店它是不需要店員，醫院它可能也不太需要醫檢師，輪胎製造廠不需要工人。

而未來這三大產業所需要的「人力」，將以跳崖式的速度往下滑。這也間接證實了李開復先生，在《AI新世界》這一本書裡面所預告的。

他說：「在未來的5～10年之內，現有的50%工作，將會由AI取代」！

所以拉回來看，只要你有稍微留意時事，你一定知道現代的公務人員、銀行行員，就算寒窗苦讀多年考了進去，福利和工作的輕鬆度，也都大不如前了，更別說他們的未來和發展。

也就是說喔，要是你忽略真實職場上正在發生的變化，那麼很有可能等到你花錢、花時間努力考上公股銀行的行員啊、書記官啊...等等的，卻只能做個幾年，就被裁撤了！

這樣的投資報酬率，你覺得划算嗎？算一下喔！會不會你以為自己考到一個安全可靠的資格，但是真正得到的，卻是更高的失業風險！

你想因為「眼前」短暫的穩定，而把自己放到更大的危險裡嗎？如果你不想，你可以選擇現在就打開眼睛，開始為自己的未來做準備～

假如你很想要為自己打造不敗的未來，讓自己的求職、轉職之路，擁有更務實的安全跟穩定，我會很鼓勵你參與我們啟點線上學苑～【過好人生學】這一門課的學習。

人工智慧的時代已經來臨了，但我們卻還用舊時代的工人智慧的腦袋，在面對自己的人生，你曾想過這是為什麼嗎？

其實答案很簡單，那就是「終極選項」和「路徑依賴」這兩大迷思，困擾了很多人。

在【過好人生學】的課程裡，我就會陪伴你去看見「終極選項」這樣的觀念，它的危險之處。

它在於喔，人類的大腦一旦認定當我們「找到了最好的答案」，或者是「最好的鐵飯碗」之後，我們就不再動腦筋思考了，所以會看不見鐵飯碗早就成了破飯碗，千萬別碰！

而「路徑依賴」呢？它是指喔，人會習慣用過去的經驗，想現在的事，然後去預測未來。

比如說吧，你念醫學院，所以就只能當醫生；再比如說，你過去在某個行業，所以你在轉職的時候，就只能做相關的行業。

而弔詭的是，如果過去的經驗能夠適用於現在，還能夠幫你預測未來的話，那每個人都是半仙了啊，也不會有失業的問題、找不到工作的狀況了，不是嗎？

所以呢，無論你是白領，還是藍領的朋友，我想要跟大家說的是喔，未來AI的潮流肯定是沒有辦法阻擋的，無論你想不想面對，它遲早都會來！

不過我也很肯定的告訴你，在我們失去「舊工作」的同時，這個世界還會增加許多的「新工作」。

只要你願意改變，跟上腳步，某些你覺得沒有什麼的工作，其實都潛藏著非常大的人力缺口，值得你好好的關注。

而幫助你換個腦袋，轉換成智能思考的第一步，就是歡迎你加入我們的線上課程【過好人生學】。

【過好人生學】從即日起，到6/12晚上十二點止，我們將推出季節限定的1413的優惠價～

我一直相信喔，未來仍然是充滿希望的，在【過好人生學】裡面，我會用最淺顯易懂的話，點破你對於生涯的迷思，幫助你移除20世紀的思考遺毒，發展出最適合21世紀的生存策略。

我還會幫助你繞過三個心智的陷阱，陪伴你一步一步的去建立起，新時代必備的四大能力，你將看見自己的更多可能性，並且懂得轉換自身的專業，幫自己規劃1413、一世一生的生涯藍圖，過上一個更好的人生。

歡迎你加入學習，也希望今天的分享能夠帶給你一些幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube收看的朋友，除了訂閱之外，記得把訂閱旁邊的小鈴鐺打開。

而Podcast收聽的朋友，除了訂閱之外喔，也請給我們5顆星的評價，並且把它分享給你身旁的朋友，我們需要你用最具體的行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的【過好人生學】，我們季節限定的1413優惠，陪伴你一世一生。

歡迎你的加入，更期待你在學習之後的發現；那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，你有沒有一個信念，就是「凡事要做最好的準備」。而且呢，你只要一出手做任何事、說任何話，如果呢做得不夠好、不夠到位，你就會覺得自己是一個很糟糕的人。

追求完美，對你來說可能是一個優點，但也可能是一個負擔，它的負擔可能是什麼？就是你可能做了很多的計劃，但是不一定有真正的去執行。所以，今天我就要跟你談論這個主題，關於「完美主義」。

那我用一個故事開始喔。這個故事就是我們小時候，可能都聽過的，「窮和尚跟富和尚」的故事。

在一個廟裡面，有兩個和尚，一個窮一個富，那窮和尚有一天，就對這個富和尚說喔：「我想去南海拜佛，你想不想一起去？」

那富和尚聽完，就滿臉疑惑的看著窮和尚說：「那你打算靠什麼去呢？」要知道喔，我們從這裡到南海，是一段很遠很遠的距離。

那窮和尚聳聳肩，他說：「我靠一個水瓶和一個飯鉢」就是托鉢化緣的那個部分，「就去了啊！」

富和尚就覺得窮和尚，太傻太天真了，聽了一直搖頭說：「我早就想去南海，可是這裡離南海好遠啊，要做好萬全的準備，我一直在打聽沿途的消息。」

「聽說走水路比較快，所以還在存旅費，想要雇一條船才能成行。那你只靠水瓶跟飯鉢，這是不可能實現的。」窮和尚聽了，沒說什麼，笑一笑他就離開了。
到了第二年，窮和尚風塵僕僕的從外頭回來，並且告訴富和尚說，他到南海拜佛，完成了心願…等等等等的。

那富和尚當然就是一邊聽一邊覺得很羞愧，想說窮和尚都已經回來了，我連出發都還沒有。那富和尚為什麼留在原地，去不成南海，你聽出來了嗎？我用一個比方喔，你就知道富和尚可能發生了什麼事情。

我們來假設一個狀況，你的腳下放了一片長條型的實心木板；木板的寬度，足以讓你大搖大擺的走過去，不會有任何負擔。而且呢，真的讓你走過去，你可能也會覺得沒有什麼難度，這根本不算個考驗。

我相信這對於，一般肢體運動正常的人來說，一點難度都沒有，大家都可以輕易的穿越過去。

可是如果我們換一個場景，同樣的木板，只是這一片木板，被放在兩棟101大樓那個高度，最頂樓的中間。那你還能夠大搖大擺、輕鬆愜意的走過去嗎？你可能嚇都嚇死了，對吧？

所以，如果穿越這個木板，就像是到南海拜佛。那窮和尚，其實他只是專注在走過去而已；但是富和尚，卻把同樣的木板放到了高樓中間。其實很多事情的本質，就像走過那片木板一樣。

如果你真的拆解，真的回到它的一個核心，你會發現多數時候，它考驗的不是我們的能力；只要我們肯動，就一定走得過去。但它給我們真正的考驗，究竟在哪裡呢？

其實這個故事，裡面的富和尚跟窮和尚，他們最大的差別，就是在於他們關注的焦點，到底他們看的是哪個位置？

窮和尚他的眼睛，只會單純的盯著「這個木板」，所以即使中途遇到了一些困難，停下來休息，他也會在休息過後，專心一致，一步一步的往前走；一直到走完全程，完成了這個任務。

但是富和尚的眼睛，他關注的是「木板以外」的事情。就像是一剛開始的故事，裡面對於出發到南海的行程，他的目光可能放在旅途當中，可能會發生的事啊，但是，這些事情卻不一定是真正的關鍵。

其實回到本質，到南海拜佛，就像是放在平地上的木板。你出發，就是有前進；你有前進，就到得了。但是看在富和尚的眼裡，卻像是架在高樓一樣，非常的恐怖啊，有什麼閃失就會掉下去粉身碎骨，所以一定要萬無一失才能出發。

但問題就在這裡了，這世界上，根本就沒有「萬無一失」的事情啊！回到我們真實人生裡，你有沒有那種明明知道，自己應該去做，但是遲遲沒有辦法「起步」的狀況？

你總是在心中擔心，目標以外的事情，可是留在原本的情況底下，你又不開心，每天呢都在發厭世文。其實呢，關鍵就在於我們的關注焦點，放錯了位置；也就是說喔，你把自己的木板，把它放在了高樓中間。

其實，我們都不是神喔，我們要怎麼樣去預想，上路之後會遇到的事情？就算你想破腦袋，一切就會按照你預設的，乖乖的發生嗎？我想這個答案很清楚了喔。

而且呢，我們的注意力是珍貴的，也是很有限的資源。如果你把注意力，放在「失敗就等於摔死」這樣的信念，那是不是就像是「高樓中間的木板」？

回到本質，木板很容易穿越；可是當它被放在高樓的時候，你可能就會非常的害怕，你可能就會找盡各種理由跟想法，讓自己能不出發，就不出發。

所以，其實我們常常喔，在面對很多事情的時候，如果我們忽略了事物的本質，那個簡單純粹的部分，我們就會把力氣放在找理由啊、找藉口啊、裝忙啊...。

這樣的狀況，就會讓我們內心深處的信念，變成了「沒有開始就不會失敗」，你聽出來了沒有？這個就是一種陷阱，叫做「完美主義陷阱」。

所以，如果你也懷抱著抱負跟計劃，尤其在這個時節哦，一年即將要開始了。那你也一直等自己準備好，才打算開始行動。

我可以提供給你一個簡單的方法，讓你避開「完美主義」的陷阱。就是呢，你記得窮和尚跟富和尚，這個故事的比方。事實上你應該注意的是什麼？是「下一步能做的事」。

用一個簡單的英文，叫做「Next Action」；下一步可以做的事，Next Action。

打個比方吧，如果你想學英文，你是不是可以從每天認識一個單字開始？那如果你想養成運動的習慣，你可以從每天散步五分鐘，或者是從五次深蹲開始。

就像是窮和尚一樣，先離開自己的寺廟，才是前往南海拜佛的第一步。你要記得一件事哦，卡住你的永遠不是準備不夠，而是你掉入了「完美主義」的陷阱。
千里之行始於足下，現在你的「下一步」，Next Action是什麼呢？其實我有時候，我們會卡在是不是一下子就要做到位，是不是一下子，那一步就要跨的很大？

但事實上真正的關鍵，都不是步伐的大小，而是在於你有沒有「跨出去」；要讓自己「跨出去」，最簡單也最容易的方法，就是讓你的「第一步」變得很簡單。
你再回想一下，那一片木板放在一般的平面上，你要跨過去，根本沒有難度。千萬不要用自己的想像、用自己的投射，把那一片木板，硬生生的放在兩座101高樓中間。

我想喔換成是任何人喔，你只要是把自己，或者是把自己想要做的事情，放在那種狀況，滿頭滿腦的去想「失敗了」怎麼辦？「掉下去」怎麼辦？那沒有任何人能完成，任何他想完成的夢想。

回到本質吧！這個本質，就是你「跨出去」了沒有？而開始有了「第一步」，後面是不是有比較高的機率，可以順順的一路走下去呢？

所以呢，最後如果你想要避免「完美主義」的陷阱，幫自己有效的啓動，剛剛說的Next Action，完成自己人生的任務跟夢想，那你就千萬不要錯過，我們啟點文化推出的線上課程「時間駕訓班」。

這一門課呢，我相信會帶給你，很有系統的幫助。而且我會手把手的，一步一步的透過線上的平台，教會你怎樣去安排自己的任務，去讓自己擁有一個毫無阻力，而且簡單到爆炸的一個重要「起步」。

其實凡事喔，「起步」永遠是最重要的關鍵。這也是為什麼我們的公司，叫做「啟點文化」；因為「起點」很重要！

那麼現在你的「下一步」，或許是可以從「報名」這一門課程開始，讓我們一起前進。透過學習來幫助自己，去找到自己啓動的關鍵點。

所以呢今天的分享，雖然是用一個故事開始，幫助你點出「完美主義」的陷阱，而最後也不免俗的，跟你銷售我們的新產品、新課程。

但是我內心有一個最誠摯的出發點，就是每年這個時節，大家都想要將來的一年過得更好，但是往往我們會卡在一件事情是，你到底「開始」了沒有？

你可能回顧一下自己的年度計劃，今年你做的年度計劃，跟去年、跟前年可能沒有太大的差別。如果你發現了這一點，那其實意味著一件事，叫做你必須要幫自己，設定一個更容易的「起步」。

所以，今天的分享讓你認識「完美主義陷阱」。希望你在將來的這一年，避開這個陷阱，勇敢的邁出屬於你自己的第一步，也是重要的下一步，Next Action。

任何能夠完成夢想、實現目標的人，我相信他都是先專注在眼前的「第一步」。希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天分享的「時間駕訓班」，這是一門線上課程。

它可以伴隨你，超越時間跟空間的限制，讓你在即將的這一年，能夠完成自己的目標，更靠近自己的夢想。歡迎你，希望在線上課程裡，能夠見到你，謝謝你的收看，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

過去我曾經好幾次，跟大家分享《親愛的臥底經濟學家》這一本書，裡面的一些篇章。那麼我最近又讀到了一篇，真的是太有趣了，所以我在這邊也跟你分享。

有一個來自倫敦的女生，就問這一位經濟學家，問他說：「我一直在跟很多男人約會，我聽說有個約會的規則，是這樣子喔，對方如果要約我禮拜六晚上出去，那麼最晚得在禮拜三來約，否則我就不應該接受。」

「這個規則的目的，很顯然是要給對方一種『我很忙』的印象，我也因此推掉了最近三個約會，然後這個規則，真的明智嗎？」這是來自於倫敦的一位女孩的問題。

那我們來看看，這一個經濟學家，他怎麼回答哦，他跟這個女生說：「你的規則是正確的，但是你的理解是錯誤的。你以為這個規則是用來傳遞『我很忙』的訊息，但是其實這個規則，真正的功能不是要傳遞『我很忙』，而是要建立一個篩選機制。」

「什麼樣的篩選機制呢？就是不要接受『最後一刻』邀約，這一條規則。因為你用這樣的規則，那些真心想要跟你約會的男生，他自然而然會更早的，跟你約定時間。」

「然而那些，真的等到快要靠近禮拜六，才來約你的，其實簡單來說，就是他約不到別人，他乾脆來約你。那這樣的一個狀況底下，是不是這些人，會相對的比較不體貼，而且比較急躁？」

「甚至於，你仔細深思一下，這些男生是不是花心，而且他對你根本不是認真的。但是不可否認的就是，當你排除了這些人的邀約，那麼你真的會去赴約的約會，數量自然會下降，搞不好會少非常、非常多。」

「這要看你過去，在生活當中花花公子的數量有多少喔，這個好處就是，你實際接受的約會，會有品質保證，你可以刪除掉一些不必要的調情啊、打扮啊，還有約會結尾，在車子裡面的接吻。」這是這一位經濟學家說的喔。

「取而代之的是，你會跟可靠的男人，發展出長期穩定的關係，這才是你想要的，不是嗎？」

我剛剛用念的方式，跟你分享在《親愛的臥底經濟學家》這一本書，當中的一個篇章哦。我盡可能用口語，而且摘錄一些，你比較容易透過聽覺吸收的部分。

我不知道當你聽完之後，讓你想到自己的什麼？我想到的是喔，第一個，我們常常會把「工具」當「目的」。就如果回到這一篇內容，裡面要告訴我們的。

其實這個女生，從一剛開始她就弄錯了，要告訴那些男生說我很忙，重點不是在於「我很忙」的這個訊息，其實是「篩選機制」。就像在我們的生活當中，有些事情當你已經習慣之後，你就很容易進入一種，為了做而做，忘記當初為什麼要做它。

就在我錄音的這個時候，生活在台灣的人，可能都在準備普渡跟拜拜，那麼普渡跟拜拜，真正重要的是什麼呢？是透過這個機會，買一堆零食大吃大喝，還是要去表達我們，對於萬物眾生的一份敬意呢？

可是你會發現喔，當我們把「工具」當「目的」的時候，拜拜就會為了「只是」拜拜而已。而當忽略了本質的那一刻，這樣的節日，就給了很多人，大肆購物的合理藉口。

所以，第一個的部分，我所感受到的就是，我們千萬不能把「工具」當「目的」。凡事要回到那真正重要的關鍵，是在哪裡？而不是在那表面上，跟別人說「我很忙」；或者是在那表面上「哦～要準備拜拜」，如此而已。

然而，第二個理解就是，生命就是選擇的結果，只是我們如何選擇，關鍵在於我們有沒有弄清楚，什麼是真正重要的、什麼是我們的「must」，而什麼只是我們的「want」？

其實，就像是今天分享的這一段，內容當中的這個女生一樣，對她來說，一份關係真正重要的，是不是能夠遇到好的人跟對的人？而不是在於用約會的次數，來證明自己的人氣指數，不是嗎？

然而，如果回到你我身上，在你此刻的生命，面對諸多選擇的時候，真正重要的又是什麼，你有沒有想清楚？否則很有可能，其實你做出了一個正確的決定，但是因為在短時間之內，沒有看到成果，你就放棄了，這不是很可惜嗎？

所以，不管你今天透過這一段內容，你想到了什麼？感受到了什麼？或許總歸一句話，就是真正重要的你掌握住了嗎？而你所有的選擇，有指向那些「真正重要」的事情嗎？

希望今天的分享對你有幫助，我是凱宇。

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然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期開的課程，是在11月6號開課的『高難度對話的望聞問切』。

在面對生命當中的很多選擇，我們能不能真正的回到本質，去看懂、聽懂別人的訊號，並且透過有效的問句，去達成沒有後遺症的共識。

如果你想要在這方面前進的話，那麼11月6號開課的『高難度對話的望聞問切』，會帶給你決定性的幫助。

在我錄音的這個時候，這一門課的名額，已經在倒數了，所以我很期待，能夠在11月6號的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。