#霜食節也是世界心理健康日
每年10月10日是世界心理健康日(World Mental Health Day, WMHD)。最早是由美國總統卡特夫人留意到，大眾並不重視心理健康問題，希望可以打破對於精神疾病的迷思，由WHO世界衛生組織訂定世界心理健康日，希望藉由這天，能討論心理衛生相關工作，並促進議題進展與改善。
#心理疾病的現況
目前全世界計有將近10億人面臨心理疾病問題，全球每40秒就有一人自殺，每年因嚴重酗酒而死的有300萬人口。又因為今年武漢肺炎疫情，除了對大眾健康造成衝擊，有些人的經濟也有狀況，更凸顯心理健康與社會心理支持(psychosocial support)的重要性，因此WHO今年特別呼籲，政府應更重視心理健康，也在10月9日舉辦虛擬遊行，全球串連倡議心理健康議題。
#我們目前做了什麼？ #還可以再多做什麼？
我與團隊從選前就非常關心這個議題，我的「給臺灣的50個提案」裡，在「精神醫療與社會安全網」的主題，即對於精神病患犯罪，犯罪行為人後續的個案管理問題，及精神醫療資源的協助，提出相關的政策建議。
我也留意到臺灣目前對於心理健康資源的投資並不足，主張應增加投資並建立「獨立心理健康」的主管機關，更期待未來可以健全社區精神醫學的發展，除了在社區建置跨專業團隊（精神科醫師、心理師、社工、護理師、職能治療師及物理治療師）提供服務外，並加強導入遠距醫療、App心理治療等輔助治療模式（必須經過醫師醫囑），結合長照 2.0 體系，來提升精神照護資源使用效率。
進入立法院後，對於大眾注目關切的精神病患犯罪事件，我提出司法精神病院的建置，與精神障礙犯罪者刑後處置問題，以及社區治療和相關醫事人員防護制度的建置。我也邀請了相關部會，討論現況監護處分的狀況，和保安處分執行法修正的可行性，希望能讓大眾更安心。
我在外交及國防委員會，也特別留意軍隊的心輔資源，要求國防部政戰局應該提高心輔官的考照率，並加強與民間資源的交流，以避免軍中權力關係，凌駕影響心理輔導的效果。軍職是高壓力工作，我們要好好珍惜。
我也同感疫情中醫療人員的「超負荷」，向蘇貞昌院長爭取「超補償」。我也留意到大眾對於疫情的焦慮，主張應提供心理支持服務。此外，我的團隊也與相關醫療院所、專業學會，合作促進勞工的職場心理健康，讓大家能更輕鬆取得專業資源，不要害怕求助。
心理健康議題，小至你我日常生活中的不開心，大至諮詢資源、精神醫療，最終希望能建立足夠的社會安全網制度，我與團隊持續努力。
#你的問候是他的曙光
希望邀請正在放連假的各位，關照一下自己或親友，最近心情還好嗎？若不是很開心，不妨找個信任的朋友聊聊，或是勇敢求助，讓專業的來！也可以拿起電話，關心一下久未聯繫的老朋友，你的雞婆可能就是他的曙光！
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