對孕婦的溫柔- 英國醫生之治本不治標的處方
上週四半夜我頭痛加失眠,一開始只是頭痛但後來躺著睡不著。心想「萬一睡不著怎麼辦」就真的越想越睡不著,時間一分一秒流逝,我躺在床上翻來覆去想到隔天還要上班面對忙碌的三個交房預約,就更害怕睡不著,然後惡性循環就更是睡不著。
後來我終於在凌晨六點鼓起勇氣傳簡訊給主管,但主管這一週都排休年假(我們公司是25天年假+8銀行日假期),接著我傳給我們助理說我整晚沒睡頭爆痛,加上懷孕,我決定早上請假睡一下下午再去交屋。她一睡醒打給我聽到我聲音說「天啊你聲音聽起來好慘!妳不要來了!」我們兩個在電話中喬好所有交房的順序並且接著我打給我的客戶跟他們喬到早上,讓同事可以幫我cover。
我週末打111去看看能不能預約到GP(家醫師)的診,因為我是孕婦,所以111線上醫生先打給我了解狀況,然後轉給GP,今天我接到醫生的電話,在電話中聊了快20分鐘,我想問看看有沒有孕婦能吃的偏頭痛藥(比普拿疼強一點)或是孕婦使用安全的助眠藥。
她說「妳真的壓力很大,我從妳的描述都覺得快喘不過氣。但#妳需要的不是頭痛藥或睡覺藥,#妳需要的是一到兩週的假期啊!」
於是醫生開給我一張Support Letter (支持信)呈報給我的雇主說此人壓力過大引起失眠和頭痛問題,需要休假一到兩週。
拿到這封信後我有點恍然大悟,以前在台灣我習慣了所謂的「治標不知本」,吃了止痛藥再度上工作或學業的戰場,但是在英國的邏輯是「妳頭痛就是因為壓力大,所以應該暫時離開壓力源!」
醫生再度安慰我說,妳休息一兩週後還失眠或頭痛的話,再來跟我約吧,我們到時候再來討論孕婦安全的偏頭痛藥。
結論就是等主管週三回來,我就要來談一下我的假。
圖文不符,媽媽上班時保母傳來的娜娜上演冬季戀歌
#治本不治標
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同時也有57部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,還記得以前當記者的日子裡,就曾經訪問過職業棋士,一直很好奇他們的日常、他們的思路、他們的每一天,這次終於有機會讓我好好了解背後的辛苦。 - 從小開始下圍棋,訓練了一套「與眾不同」的專屬思路,透過一場場比賽和練習,去推敲自己的下一步、對手的下一步該怎麼走,也成了他們最重要的決定,這也是為什麼我們看許多...
職業媽媽日常 在 圈圈媽咪玩人類圖教養 Facebook 八卦
【 讀書會會後分享|家庭裡的大爆炸日常 】
( 謝謝Joy的分享❤️-職業媽媽居家防疫紀錄 )
(文章頗長,但很值得慢慢看)
/媽媽的大爆炸/
停課來到了第三週,這一週哥哥的老師已經自行擬好教學及作業進度,還建議家長如果孩子可以負荷,就要進入小三上課業學習的超前佈署了,情緒中心空白的哥哥一聽到消息,整個臭臉,還摔手上拿的筆、作業本。
連帶影響情緒中心空白的我,看到他臭臉摔筆摔書,我也不高興了。
後來哥哥分心去逗弄妹妹,弄得妹妹頻繁尖叫,我爆炸了,開始破口大叫和大罵;發飆了快一個小時,哥哥和我怒目相對,但在我的威脅迫害下(不寫你就沒有平板和卡通可以看),無可奈何,也只好忿忿撿起筆和作業本,繼續寫功課。
我當下覺得很委屈也很無奈,我有自己的工作,我還要當小學老師去監督孩子的學習和功課,兩個小孩共處一室,吵鬧得讓我心煩氣躁,除了調停,讓他們稍微安靜,不然我根本無法備課和處理工作事務。
(我的能量中心有很多空白,只有直覺、薦骨和根部有顏色,和小孩及室友共處在屋子裏,特別是一個房間裏,我倍受影響)
在我大吼叫時,妹妹很識相的跑去房間睡覺,我比較平靜之後,去找妹妹,她還沒睡,只是閉眼躺在床上⋯
我:「我受不了你和哥哥在一起時,你會因為哥哥的行為而尖叫,媽咪需要安靜的空間工作,不然媽咪的工作要開天窗了。如果你發現自己又開始尖叫了,你可以選擇離開哥哥在的房間,去另一個房間,好嗎?」
妹妹點了點頭。
我當下也和顯示者室友反映,我無法處理哥哥的課業了,剛好室友的工作終於告一段落了,在我的求援下,室友決定承接處理哥哥的功課。
室友接手處理哥哥的功課已經兩天了,父子倆互動搭配得當,完全不同於我陪伴哥哥的煙硝味。我今天給了室友欣賞。
「我覺得你在處理兩小的功課,做得比我好太多了,而且兩隻根本對你服服貼貼,哪像我,常常起衝突。今後,兩小就交給你處理了。」
情緒中心有定義的室友,還是比較適合陪伴孩子們做功課啊!
這次的疫情停課,整天家裡都有家人在,以往我至少有一個上午是一個人在家,安靜祥和,很適合能量中心只有三顆有顏色的我,這陣子,我調適得很辛苦,幾乎找不到自己一個人放鬆的時刻。每天都有偽電池,能量滿滿的假象,其實對自己是耗損,不曉得是不是也因此,讓自己的狀態不好,脾氣不穩。
能量中心多數空白的我,還是比較適合一個人做自己的事情。
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/妹妹的大爆炸/
妹妹在書房,因為爬上哥哥的寫字桌,想爬上書櫃,被爸爸制止,抱下來。
妹妹要求爸爸把她放回原位。
爸爸不要,說太危險了,不能再這樣做。
妹妹大爆炸,開始大哭大叫⋯
我:「妹妹,我們有三個人都有事要做,你可以去另一個房間發洩脾氣嗎?」
妹妹不理我。
繼續哭喊:「大家都欺負我!」
我被吵鬧到無法做事,只好到廚房忙家事和料理午餐。
等我忙好,回到書房時,妹妹已經離開,到房間,我還是聽得到她哭泣大叫:「大家都欺負我!」
我問室友:「妹妹怎麼離開這裏,去房間了?」
室友:「她就自己走去房間了。」
後來當我忙完工作,大家準備下去用餐時,我上去找妹妹,她已經恢復平靜,在看漫畫了。
我:「妹妹,媽咪覺得你今天很棒,有情緒,可是你選擇離開書房,到房間來發洩,情緒平靜了,你還可以找書來看,媽咪覺得你今天處理得很好。你是不是也覺得今天你這樣做比較舒服?」
妹妹點頭。
我:「下次你再有情緒來,可以像今天這樣,找一個只有自己的房間,發洩情緒。」
#情緒有定義的妹妹也願意開始練習找一個地方好好宣洩情緒
#12_22
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謝謝Joy在 #人類圖玩親子教養研習 結束後,真實地紀錄一家人的狀態,以及其中的察覺❤️
夜裡看完這篇,看見自己努力推廣的收穫,真的是大大的滿足🥰
真實呈現 #職業媽媽日常 的同時,也看見媽媽為自己鬆綁,感受到自己的為難、適時的請求支援、看見不一樣的互動方式帶來的成果,練習更自在的放手,回到自己最舒服的狀態。
媽媽在練習的同時,孩子&室友也自然而然就會跟著有所調整,是很神奇且感人的轉變吶!❤️
這麼美好的轉變,絕對值得!😍
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每次做spa都是一個賭注,不知道…………服務我的那位按的如何😂😂😂
#職業媽媽日常
#桑一壘
職業媽媽日常 在 關韶文 關關 Youtube 的評價
還記得以前當記者的日子裡,就曾經訪問過職業棋士,一直很好奇他們的日常、他們的思路、他們的每一天,這次終於有機會讓我好好了解背後的辛苦。
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從小開始下圍棋,訓練了一套「與眾不同」的專屬思路,透過一場場比賽和練習,去推敲自己的下一步、對手的下一步該怎麼走,也成了他們最重要的決定,這也是為什麼我們看許多圍棋比賽,光是下一顆棋有時就會思考好幾個小時,一場比賽更是有可能高達半天。
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這次和俞俐均老師對談,讓我看見了「職業棋士」背後的辛苦,更深刻感受到每一份工作都有自己不同的意義。而這次第六屆健喬盃女子圍棋最強戰,即將由13位職業棋士(上屆冠亞軍為種子選手)和一位業餘選手(指名2019年女子圍棋公開賽冠軍林曉彤),並於8/6-8/21總共舉辦七場賽程,屆時也會於進行線上比賽直播和解說,值得期待!
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【職業訪談】台大醫學系醫師來了!「11年小兒科醫師」經驗談feat.馬克醫師
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【護理師甘苦談】心酸公開!急診熱忱被消耗?小孩生了,媽媽卻走了... feat. apple
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【職業訪談】護理師撞鬼!躺在病床上的阿伯,上一秒才幫忙按電梯!feat.APPLE
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【職業訪談】便利商店甘苦談!泡咖啡、弄傳真還要喊「關東煮2件8折」
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職業媽媽日常 在 關韶文 關關 Youtube 的評價
「許多工作的尷尬時刻,回想起來總是可愛的。」
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我們每一次在認真工作的時候,不論會發生什麼糗事,其實自己都不在乎,就很像是電視上說的「當我們認真起來,連自己都害怕!」因為喜歡自己的工作,所以總是能夠卯起來做。
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今天邀請賴珮如、Grace聊聊在航空業的工作點滴,畢竟這份外人看似有光環的工作,背後其實也藏了許多難以啟齒的小八卦,有時候有生命危險、有時候出了大糗、有時侯也會充滿驚喜。
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如同影片所提到,大部分航空業的女性從業人員,因為班表不固定的緣故,常常會碰到經期不順的問題,身為「排卵天后」的賴珮如和「購物天后」Grace也跟我們分享自己私藏的祕訣,那就是選用蘇菲超熟睡褲就對了!讓你享受升等夜用防漏頭等艙,一覺到天亮!
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職業媽媽日常 在 關韶文 關關 Youtube 的評價
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