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【新竹】寒流才有的獨特美景！糖霜大霸尖山
＃山旅照片
大霸尖山為台灣經典百岳，也是「台灣三尖」之一，這座山獨特的酒桶壯更讓大霸成為聖稜線端點之一。
這波寒流讓台灣高山換了新裝，一起來欣賞糖霜灑好灑滿的大霸雪景吧！
➤怎麼去？
｜路程31公里、需3天
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（圖／Jeffrey Huang）
＃健行筆記
《 山裡，所謂的閑者 》
上個週末，我與兩位好友造訪了南湖大山，
在藍天與陣雨交雜的初夏，徜徉在大山的懷抱中。
然而，回程路上一個路人的無心之問，讓我想起了幾年前那種，把爬了幾個山頭當榮耀的青澀：「你們才爬兩座喔？這麼少！」
---
我們沒有登上南湖大山。
這次，我們把時間全部獻給了南湖北山、圈谷與南湖山屋。
我們三人，
一個第七次來，
我是第五次來，
但還有一個人，初來乍到，
卻能和我們兩個任性鬼一起，
做出這種「天氣不錯，卻不登頂」的決定。
「為什麼？」
因為，只有當毫無壓力的、靜靜地坐在南湖山屋前、躺在草地上，讓巨大的帝王座填滿整個瞳孔、讓每一條崩溝都傾瀉至靈魂的深處，你才有辦法在每一個吸吐之間，真正的「擁有」這冰河所刻畫出的，美麗天堂。
這半晌的永恆，我認為，更勝一個沒有展望的登頂。因為一片霧茫的山頂，只是註定還得再來而已，那麼何不將生命交給南湖的山神，與甘甜的溪水一起，洗滌後沈澱呢？
我們從審馬陣山屋而來，
混了5個小時才到圈谷，
在圈谷待了超過3個小時，才悠悠然離去
最後，在大草原上待了3個小時，
榨乾了最後一絲陽光，才不捨的回到山屋。
一整天，只登頂了南湖北山。
---
那是一種慢慢的心境，一種汲汲營營的心所無法理解的閑適。
只有在我仍青澀的時候，會將登山當作成就與榮耀，當作肯定自己、「贏」了其他人的指標。
但，有意義嗎？
比快，快不過跑山的，一日南湖來回只是小菜。
比負重，背不過能擔百斤如履平地的布農勇士。
比百岳，註定永遠追不上專業的帶團領隊。
比技術，面對抱石攀岩好手，連車尾燈都看不到。
比高度，外國五六七八千冰雪巨峰，是3952無法想像的黑白天際線。
比照片，永遠追不上那些在山裡等了無數歲月，只為了一個瞬間的山林攝影師。
離開了處處比較的凡塵，何不把自己的靈魂，交給一視同仁的山呢？經驗不斷堆疊，從前的比較心情早已消失殆盡，現在我所在乎的，是有沒有看見美景，有沒有留下想起來嘴角依然上揚的快樂回憶。
那些煩惱的糾結的不愉快的，就留給世俗去煩惱吧！一個人強不強，這種問題對山而言只是雲淡風輕——再怎麼強，也強不過山神一個皺眉：創立百岳的林文安、世界跑山最強的Ueli Steck，都這麼去了，那我們如果不是志向堅定或熱愛競技，比的是什麼呢？
我們唯一能比的，只有自己。
這一次，有沒有比上一次更加成熟、更加快樂。
---
身為一個山人，能夠在南湖圈谷沒有煩惱的享受一個下午，把南湖大山當屏風、聖稜線作窗景，攤開一本好書、啜飲一杯咖啡、曬著溫暖的高山太陽、不時伸伸懶腰——那樣的閑雅自若，恐怕，只有在雲間翱翔的飛鳥，才能感同身受了。
#南湖大山
#山屋視角
《中天的夢想驛站》2010年3月未成名前的齊柏林 看見齊柏林的初心 系列（2）
【齊柏林出身平凡家庭小人物 未因此放棄夢想 進入國工局負責攝影 空中記錄國道建設艱辛過程 也因此看見受傷的台灣土地 莫拉克風災後毅然放棄三年即將到期退休金 發願當台灣土地的守護者】
(2009年)八八風災的時候，我在第一個放晴的時間，我就飛進去拍了。
(你說莫拉克之後？)
對。莫拉克，我在八月十一號我就飛進去拍了。
你看那時候，颱風完已經第三天了，水還是不退。你看這些白色的點點是什麼？死魚，都是漁塭都是魚塭流出來的魚，真的很臭你知道嗎？(這在哪裡？)在林邊啊，林邊那邊，事實上林邊那個地方，就是因為大規模的水產養殖，就是剛剛跟你講的，地層下陷的問題非常嚴重，這邊蓋房子你去看啊，它如果是兩層樓的房子，它在興建的時候會蓋成三層樓，你知道嗎？因為一樓喔，經過一段時間它會慢慢下陷變成地下室，你就知道這問題有多嚴重。
像那時候我們在山裡面，我們進到山裡面去看的時候，大量的自然森林裡面就是崩坍，你就可以看得出來那個時候的雨量有多麼的大，像在這個大武山溪上面就一條一條的，這個這些自然受創的這些地景啊，其實是一般朋友不容易見到的。
你看，我們七月份，這是(莫拉克颱風)八月份發生的事情。我們七月份在拍影片的時候，這片都還是翠綠的山巒啊，可是八八風災完了之後，這個是大武山，北大武和南大武，這整片崩得像瘌痢頭一樣，非常地嚴重，然後這些崩坍呢，在山上形成非常嚴重的什麼?堰塞湖，這堰塞湖，你光看它水，它的範圍啊， 比我們在平地水庫的面積庫還要大。
這張片子可以告訴你，我們山林受傷有多麼嚴重啊。你乍看之下，以為它是一個沙洲啊，這是高屏溪的出海口，密密麻麻的漂流木，然後把整個出海口的河段，就是全部都阻塞了，你看就這麼一大片。(哇)，你從這樣看你就可以知道說，我們的山上有多麼的慘烈。
其實我在紀錄台灣的過程中，你可以看到台灣很美麗的海岸線，像這是烏岩角，這一般人根本就不了解它在什麼地方。(聽都沒聽過)，對，這是台灣中央山脈的起點，這個在台灣宜蘭東澳的附近，你看到我們這個美麗的蘭陽平原，可以看到龜山島，然後你可以看到我們漂亮的台灣的最南端，這是鵝鸞鼻，(這都是現在的嗎？)都是現在的啊，都是這幾年啊，(就現在還是這麼漂亮?) 當然是，對。這個是一個很美麗的一個珊瑚礁的一個半島，可是呢，我們的，你現在看到的美麗的影像呢，都是我在空拍的過程中，去蕪存菁你知道嗎，就是你避開這個避開那個。
那其實台灣大部分的海岸線呢，是水泥化的海岸線，你看這個，你從這個畫面可以看的出來，這個都是水泥塊，(消波塊啊)，堤防啦，消波塊啦，然後像甚至地層下陷的問題，都在我們的海岸線上面非常的嚴重。那這次莫拉克颱風，非常嚴重的地方，淹水的地方，就在屏東的佳冬啊，林邊啊，那個羌園那一帶。你從這個高空鳥瞰可以看得到，這整個土地上面，密密麻麻的就是什麼？養殖魚塭，就是，它就是要抽海水，抽淡水，利用這個PVC管，那個水大量的抽進去，從事水產養殖的工作。那這些會造成什麼現象？就造成我們地層下陷非常嚴重，讓我們祖先的墳墓都泡在水裡面。(這是東石那邊嗎？) 這嘉義東石那邊，對。
然後其實這樣的問題，我想很多人是不了解的，大家不清楚的，那平常我們透過出書透過演講告訴大家說，這些台灣現在的海岸線存在的一些問題，但是我們的力量，真的是，可以散播出去的力量算是太小，所以我們現在要拍一部影片讓大家告訴大家。
那這是東部的海岸線，鐵路，公路，就是消波塊。這是面臨太平洋蔚藍的海洋，可是我們看到的都是人工化的硬體設施，像這個我們填海造陸，對不對？發展工業， 但是未來我們希望台灣變成什麼樣的一個環境，我想這個大家都應該要來考量的，我們是要這樣的環境，還是要綠色的環境。
我們東部地區的水泥的產業也是一樣，就在我們的山頭上，一個一個山頭就挖水泥礦，其實大家對蘇花公路的議題大家都很重視，認為說蘇花公路會對環境對生態造成干擾和破壞，可是你知道從蘇澳到東澳 南澳，到花蓮的和平，和仁到崇德，每個地方都會有一個水泥廠，水泥礦區。那大家為什麼反而視而不見呢？對不對，你看。(果然是國在山河破啊)。
其實你從空中看台灣這塊土地的時候，剛開始是從一個新鮮好奇的一個發想，可是你越看越難過，因為你看到很多人一般人看不到的地方，所以你變成，好像你就覺得說，你想要把真實的樣貌呈現給我們台灣的人，讓大家來真正看看，未來我們希望台灣能夠走向哪一個方向。
我想用一張照片，一段影片就可以提供一個很好很好的一個省思的機會，(這是幾年出的？) 這是2005年出的，但是有些照片都是從一開始就一直存在，而且越來越嚴重。 (這《悲歌美麗島》是你自己出的？) 沒有，這是經建會出的。
這是雪山，這雪山圈谷，沒有爬山的朋友，事實上你很難很難體會到台灣高山的美麗，那你看像這個南湖大山，這雪霸的聖稜線，這都是台灣最驕傲最引以為傲的那種自然地景啊。可是呢， 我們的山裡面， 潛藏了什麼東西呢，就是像，譬如說下雪的時候很美麗的地方，這清境農場上面有許多童話般的民宿， 被雪一裝扮的時候，更有北國風情對不對，可是呢，它雪退了之後，它是一個過度，高度開發的一塊山林。被開發後的山林，事實上它完全喪失了水土保持的功能，所以我們中部的山區，今年(2010年)，就是這幾年來，就是經常會受到天災的影響，以前是要來一個大的颱風就會發生崩坍，現在你只要下一場大雨就造成底下的生命財產受到威脅。
諸如此類太多了，我們在台灣高山上開墾，種高山蔬菜，然後高山的茶園，你知道台灣的高山茶葉，那個真的是世界一流的，可是我們都是犧牲了高山的土地的代價，去耕種換來的。像台灣中部山區，在南投縣仁愛鄉這裡，有一塊非常美麗的地名，叫翠巒。翠巒什麼意思？就是青翠山巒的意思，可是你從空中看到它的時候，其實就是像是一個癩癘頭一樣。超限的土地利用，然後過度的開發。(那個白色是? 道路) 道路啊，就產業道路啊，這邊就是力行產業道路，(好像蜘蛛網啊，) 對。
那你看，我們的茶葉就種在這樣的地方，高山茶葉就種在這樣的地方，高山蔬菜就種在這樣的地方，所以我們在享用這種甜美的農產品的時候，事實上是付出非常高昂的，土地被破壞的代價所換來的。我們的高山河川淤積地非常嚴重，那為什麼會非常嚴重，就是因為我們在山裡面，就是大量的去從事開墾， 我們一般的朋友，可以從GOOGLE EARTH的衛星影像裡面，你從桃園的復興鄉開始看起，新竹的尖石鄉 ，台中的和平鄉到南投仁愛鄉這一塊，台灣最重要中間的這一塊山裡面，全部都是密密麻麻的這番景象。
那大雨來的時候呢，大量土石就被沖刷到河床裡面去。所以廬山溫泉會被淹沒掉啊，房子會倒塌，那這些泥沙到哪裡去了?到我們的水庫裡面去，(水庫淤積)，到了我們水庫。一個完整的水庫裡面，超過二分之一是淤積的。這是萬大水庫，我想我們年齡相仿，你小時候應該都有去旅行過，以前我們看這個地方叫什麼?叫碧湖。萬頃碧波，真的是非常漂亮，可是幾年下來就變成這番景象了。
所以我們從空中的畫面來看台灣的這個環境，其實是可以很清楚地一目瞭然。就是說我們不要給人家太多的數據，我們就純粹是影像，我們也不用給人家太多深奧的學問跟研究，我想從影像是可以最直接的傳達那個知識上的訊息的，所以我們以前拍了照片，那現在想要透過影片的方式，來告訴大家「新台灣土地的故事」。
【寶島第一尖 - 中央尖山】
📝屬於北一段(南湖、中央尖)，為環山部落的泰雅族認定的「聖山」
*台灣百岳中「三尖」之首（大霸尖山與達芬尖山）
*百岳排名：10
*建議攜帶溯溪鞋或功能性涼鞋
*前往時注意近日是否下雨，以防溪流暴漲
*路程困難屬於Ｃ＋路線，包含溯溪、攀爬、高繞
🕠四天四夜
📌活動路線:
Day1 南山村住宿
Day2 南山村→勝光～6.8K登山口～多加屯山～木杆鞍部～南湖溪山屋
Day3 南湖溪山屋～第一香菇寮遺址～中央尖溪山屋
Day4 中央尖溪山屋～中央尖山～中央尖溪山屋～第一香菇寮遺址
Day5 第一香菇寮遺址～南湖溪山屋～木杆鞍部～6.8K登山口→勝光→宜蘭／員山→台北
📝台灣國家公園線上申請服務網 入山入園、空拍、山屋等查詢👇
https://goo.gl/onG6Eg
（本影片已向太魯閣國家公園申請空拍）
🌎GPX下載區👇
https://hiking.biji.co/index.php?q=mountain&act=detail&id=10
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外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
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中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY
中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
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中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404
底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128
下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
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下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
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鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
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鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6
背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)
背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
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配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
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配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
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配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
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配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
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配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan
#中央尖
#百岳
#登山
🏠【雲稜山屋個人建議】
1.山屋睡墊厚度足夠
2.無痕山林 LNT，盛飯少量多次，廚餘協作需揹下山
📱【PeakFinder AR App】
googleplay 👉🏽https://reurl.cc/jR49p
ios 👉🏽https://reurl.cc/oZb8q
🕠四天四夜
📌活動路線:
11.7K 新雲稜山屋 起床(05:00)
13.2K 中途休息 (07:30)
15.8K審馬陣登山口 (09:15)
審馬陣山三角點 3141m (09:16)
16.8K審馬陣山屋 (09:55)
19K北山叉路口 (12:04)
南湖北山 3536m (12:22)
🏠【審馬陣山屋小檔案】
*85年4月興建
*以鋁屋為主要結構
*可提供約15人
*附近水源為黑水池
*設有儲水水塔
*請節約用水用電
*維護山屋之整潔
資料來源：太魯閣國家公園
⛰【聖稜線小檔案】
*台灣山嶽會總幹事沼井鐵太郎
*於1928年發表《關於攀登大霸尖山之考察與實行》
“ ……這神聖的稜線啊！ 誰能真正完成大霸尖山至雪山的縱走，
戴上勝利的榮冠， 敘說首次完成縱走的真與美？……“
資料來源：維基百科、台灣山岳＆健行筆記
👨🏽⚕️【登山醫學小百科】
*紫外線（UV）肉眼看不見的光線
*高山上空氣稀薄，過濾紫外線的效果較差
*海拔每上升300公尺，紫外線的強度平均會增加4%
*同條件下，3000公尺高的活動，紫外線的強度會比平地高40%
*UVA會使黑色素沈積，使皮膚產生皺紋鬆弛
*UVB打斷皮膚細胞核內的DNA分子，造成皮膚癌
*會造成白內障、黃斑部病變
🕠四天四夜
📌活動路線:
Day1 南山村住宿
Day2 勝光派出所～雲稜山屋(勝光山、多加屯山)
Day3 雲稜山屋~圈谷山屋(審馬陣山、南湖北峰、五岩峰）
Day4 圈谷山屋~雲稜山屋(南湖主山、南湖東峰、審馬陣山、南湖北峰、五岩峰）
Day5 雲稜山屋~勝光派出所(勝光山、多加屯山)
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Music
Módl - Breathe
👉🏽https://ostereo.lnk.to/BREATHEFA
Taska Black - Sandpaper (feat. Ayelle)
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=EBOCkC4TKT8
Crooked Colours - Flow
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=2YwRb6-aSrU
Kick Lee - Call On Me Music Video
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=1tDxuj52NNQ
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#南湖大山
#百岳
#特派員
【寶島第一尖 - 中央尖山】
🕵🏻♂️如何在山上或溪流中洗碗又不會危害生態環境呢？
其實Danny爬山用完食物會使用清水簡單清洗，或是攜帶樂扣樂扣的保鮮盒裝起來，預防行進中湯湯水水流出或異味
這次看到嚮導使用苦茶粉來洗碗，才知道原來古時候尚未發明化學性的洗碗精，都是使用苦茶粉來清洗碗筷
👨🏻🏫苦茶粉特性含有天然植物皂素，可清洗餐具、蔬菜、水果等物品
去污力強、又好洗、不殘留、並且不傷玉手👏🏻，還能分解蔬果殘存農藥，是天然的環保洗潔粉
另外還有人推薦綠豆粉也行喔~
😉你有更好的小撇步 分享給大家嗎?歡迎底留言!!
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