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答案揭曉啦～
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<小幫手>
＃3Q日誌
【成功嶺贈送善心乾洗手】
過去這一年，我們的國軍辛苦了。
除了共機幾乎天天都來，還得防疫，對抗武漢肺炎病毒。
像這次部桃事件，也是國軍化學兵衝陣第一線啟動「清空、隔離、管制」，化學兵群的指揮官龔龍峰上校，還因此錯過妻子臨盆，但仍堅持以任務為優先，以國人健康安全為最重要的使命。從這些事件就可看出台灣國軍對於自身職務的榮譽感。我們今天能有安穩的生活，是因為國軍弟兄姊妹，持續奮力在第一線作戰。
現在換我們來支持國軍、愛護國軍。
其實全台的愛心都很踴躍，也有地方鄉親拿著一顆冬瓜希望我們能代為轉贈，在春節前已將水果及食品類轉贈支援醫護，考量到食品有存放的期限，今天特別結合地方善心人士，共同捐贈乾洗手到成功嶺，希望透過這樣的致贈，表達民眾對國軍的感謝之意。
另外，成功嶺也是中部大多數役男與替代役的新訓中心，從中部各地來到這邊集合訓練，因此在防疫上更需要小心謹慎。希望這些善心物資，能為國軍的健康，貢獻一點力量。國軍守護我們，我們支持國軍！
🔎相關報導⬇️
✅守護國軍 陳柏惟贈乾洗手防疫物資
https://www.nownews.com/news/5192473
✅鄉親抱冬瓜獻愛心 陳柏惟捐贈國軍4800罐乾洗手
https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/3443316
【烏日鐵路平交道會勘】
位於台中市烏日區學田路及成功嶺前等多處鐵路平交道，因火車班次頻繁，平面道路車流量大，每逢上下班時段遇火車通過，都需久候15到20分鐘，導致車輛回堵至中山路，不僅引發民怨，更常有車禍發生，地方向相關單位反應多年卻仍未見改善。
因此我邀集交通部鐵道局、台鐵局、市府交通局、烏日分局與當地里長等相關單位實地會勘，共商改善方案。在上個會期中，我也於立院提出相關質詢，盼交通部能協助地方處理此問題，然而鐵路高架化問題須中央地方攜手合作才能共同推進，也期望地方政府能重視當地民意，盡速規畫鐵路高架化或道路立體化等可行性研究，讓烏日地區的交通問題有得以解決的可能。
但市府交通局長期以來經多次會勘，仍僅能做出於尖峰時段進行車輛改善分流等措施，未能根本解決問題，隨著烏日地區人口日益增多，交通車流量只會越來越大，塞車問題會越來越嚴重。
交通部鐵道局表示，烏日這幾處平交道路口經評估確實有改善之需，建議市府交通局可朝道路立體化或鐵路立體化等方式進行研議，交通部會全力配合辦理。市府交通局則回應，市府目前推動山海環線計畫，但高架部分僅規劃由大慶到烏日車站這段，新烏日站因未來高鐵、捷運、鐵路三鐵共構，加上高架化需跨越高鐵軌道及台74線快速道路，因此沒有規劃，而成功車站目前則是台鐵后里到成功中間唯一的維修基地，因此也很難進行高架化規劃。
當地里長與民眾甚至警方都有共識，惟有進行鐵路高架化的規畫，才能從根本解決問題，倘若交通局經多年來評估，仍認為高架化在推行上確實有難度，那應該告訴民眾替代的解決方式是什麼，也可與交通部來做進一步的研究討論，而非讓問題持續存在日益嚴重，罔顧當地民眾的權益。
我也期望交通部鐵道局能督促市府交通局，重新審視此段鐵路平交道所衍生的交通問題，無論是納入目前推動的山海環線計畫之中，或是另案來規畫處理，都希望能有進一步的方案，共同來為民眾解決問題。
📽質詢影片
✅https://youtu.be/TM3J7zrduho
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✅久到可打一場「傳說對決」？陳柏惟促烏日平交道儘速高架化
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3444360
✅火車來了久候平交道20分鐘 陳柏惟：回堵又危險
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210220004103-260407?chdtv
【拜訪在地豬農】
來烏日溪南拜訪在地豬農，專業豬農教了我很多畜牧知識，以及他們如何在口蹄疫重擊之後，防堵非洲豬瘟、拔針等等的心路歷程。我也趁機請教了還有什麼我們能幫助豬農的部分，業主提出，現在都講求永續經營、環境保護，他們也想為環境貢獻心力，所以會希望對於畜牧廢水再利用、減少畜牧污染的部分，能更深入全面，我也交待辦公室團隊，要著手了解研究。
【拜天公】
正月初九天公生，道教民眾生活結婚、大壽都要拜天公，農曆正月初九是玉皇大帝的聖誕，俗稱「天日」。初九這晚，我也跑了好幾個地方拜天公。拜拜時，除了祈求國泰民安、風調雨順，也和神明約定，我會站在第一線爭取國家跟人民的安全！也在現場發送口罩，祈求新的一年台灣疫情穩定，鄉親非常喜歡我發送的口罩，也很關心、疼惜我的近況，我在現場跟鄉親分享，我很喜歡、一直謹記的兩句話：「慈悲沒有敵人，智慧不生煩惱」，期望我們都能成為慈悲有智慧的台灣人！
【龍井南寮福陵宮、龍東社區春酒、烏日高鐵福德祠春酒】
開春的今天，我來到龍井南寮福陵宮為在地新人獻上誠摯祝福，祝福我們在地的新人甜甜蜜蜜、百年好合。接著參加龍井龍東社區春酒暨會員大會、烏日高鐵福德祠春酒，鄉親又是怕我餓到，有一種餓是阿嬤覺得你餓，我覺得台中的鄉親，每一個都把我當成親生的寶貝孫仔，每次看到我就是怕我冷到餓到，要從頭到腳仔細檢查一遍，看有沒有哪邊憔悴了，真的很謝謝鄉親疼愛的心意，也祝福鄉親們新年快樂！
【台中醫生公會春酒】
可能因為先前質詢的議題，也可能因為我的理念，所以支持者有不少醫療相關人員，在選舉期間，甚至有醫護一休假就跟著我去掃街，我一直覺得很榮幸也很珍惜。今天能來台中醫生公會春酒，親自和大家說聲新年快樂，覺得很開心。
台灣疫情能被世界艷羨，是因為這些第一線的人員，多數台灣民眾也很團結，我們一次又一次的合作守下了一局又一局！我也再次強調，希望能 ＃實質撐醫護，除了染疫津貼、提升暫付金額方案的補強外，也希望能暫停非必要醫療業務，特別是醫療評鑑。醫療評鑑延後可減少準備文書的辛勞。我們的醫事人員已經不眠不休戰鬥了一整年，面對疫情壓力，我們更應該支持這些前線作戰的辛苦醫事人員。團結護台灣，實質撐醫護，絕對不能虧待守護台灣健康的戰士們！
【亞太青年協會第三屆政治幕僚營】
我一直鼓勵對社會有想法的年輕人，能出來參政，不管做助理也好、出來選也好、做議題也好，因為只要多一點人關心，我們的社會就有改變的可能。
我跟在場聽眾分享，人生的驚喜就是，很多時候不知道五年後的自己在做什麼，而偏偏人的恐懼，總是來自於無知與未知，因此我們常裹足不前，但其實只要勇敢走出去，會發現原來那些恐懼常常是想像出來的恐懼。
我也跟大家說，我是怎麼從電影業一路走到從政這條路，以及立法委員的一天大概是怎麼過的，以及議題怎麼生成、辦公室怎麼運作，地方鄉親以及國會法案之間的聯繫平衡。
而今天剛好是 #世界母語日，在第3會期我會繼續監督《國家語言發展法》的落實。尤其是我曾質詢設立「國家語言發展中心」，台灣母語的存亡，在我們這一代很重要。
說母語對我們自己開始行動！不只是在家裡說，無論去哪裡，我們都用母語說，讓它活在我們身邊。要講，我們的母語才有機會活下去。一起說母語！台灣母語是我們的驕傲。
今仔日是 #世界母語日，tī 第3會期我會繼續監督《國家語言發展法》ê 落實。尤其是我有質詢過「國家語言發展中心」ê 設立，台灣母語ê存亡，tī lán 這代真重要。
講母語對lán家己開始行動！
不只是tī厝內講，毋管去佗位，lán 攏用母語講，予伊活 tī lán ê 身軀邊。
愛講，lán ê 母語才有機會活落去。
#做伙講台語！ #做伙講母語！
台灣母語是 lán ê 驕傲。
Ming’s magazine 2016 Feb issue Cover Story全文
長期內熱 周慧敏
TEXT BY: 陳立怡
(引言)
應該不會有人用火辣來形容周慧敏吧！她是一杯暖水，從來都是，不刺喉，也不燙手，溫度穩定，時刻維持剛好的溫婉。不火辣卻不代表心裏沒火，由多年來保護動物，到今天追隨信仰，熱情與愛高溫得燙手。女神不老，皆因體內有股不滅的能量在持續燃燒。中醫說，內熱是一種病，但周慧敏的內熱，可以養生。
(正文)
1. 任何人都需要一種熱情，就是追求知識的熱情。多年來你曾經很熱熾地學過什麼？
中學時學鋼琴，都是幾大動作，因為當時家庭的經濟環境不太許可，唯有放棄補習，靠自己應付學業，才可繼續學琴。到了2000年，我淡出娛樂圈，跟老師學了一些國畫、水彩畫和油畫的基本功，認識了種種工具的用法和技巧後，便沒再學，不想被太多東西框住。畫畫我沒想過要觀眾，但當年老師把我的畫去參賽，怎料得了獎，然後有報紙報道了，大家才知道周慧敏喜歡畫畫。我用那筆獎金買了一堆畫具，便的起心肝繼續去畫。之後回到香港，工作都忙，心情不能放鬆，就算畫，都畫得不好。
2. 現在有什麼正在學習？或者計劃學習？
自 2010年起，我一直有上聲樂課，學speech level singing。對於流行歌手，這是一個很中用的唱歌方法。我維持每星期上課，是希望能在身體練成一種記憶體，令我可自如地運用聲帶。無論我會否出碟，我都會學聲樂，多年來我一直在做這事，現在有方法帶我去另一個境界，是很開心的。此外，我也希望學Pop Piano，因為從沒受過編曲訓練，現在作曲只能憑感覺去做demo。學了Pop Piano，便更懂得方法。
3.這生人中，什麼東西引發到你最持久的熱情？
一定是我的信仰。雖然我2009年才信主，但累積起來的熱情，必定比音樂、動物、美藝、戲劇等都要多。除了這些，我對慈善的工作都很有火，現在我已不太願意出門，但如果是與慈善或教會有關，不論幾辛苦，我都很樂意前往。
4. 熱情是一種能量，你認識的人當中，哪位你覺得最滿載這種能量？
非牟利獸醫服務協會（NPV）的主席麥志豪。他對保護動物的熱誠，火得令人驚訝。九十年代開始，他一直從事動物保護的工作，2002年他請我當了「保護遺棄動物協會」的大使，我們之間的友誼，完全建立在動物之上。
5. 他有什麼表現，引起你注意？
2006 年有天，他說有一個計劃，想跟我傾傾。那天非常大雨，我們連車也下不了，只好在車上開會。他拿出一疊厚得驚人的計劃書，原來他想在香港開設第一所動物公立醫院，做到獸醫服務貧富共享。計劃書異常周詳，萬事俱備，只欠資金。我深被他的熱誠打動，同年我舉辦了一個演唱會，除了向觀眾介紹了這組織，還把當時的歌酬全數捐了給他們。那年的11月，剛好是我生日那天，香港第一所非牟利獸醫診所正式誕生。這個癲佬在短短半年，便成功把計劃實現，真不簡單。他在香港的動物界，起了不少革命，這個人的擔當，絕非一般人可以想像。
6. 最近有無看過什麼書／電影，激發起你某方面的能量？
近年我主力讀《聖經》。每星期會花兩、三天做功課，為讀經小組聚會做準備。這班同路人除了可互相支撐，還不時給我提點，令我的靈命能健康成長。其他書，我已經不太感興趣了。
7. 曾否到過一個地方，讓你最感受到這地方的人的熱情／熱血？
必定是演唱會，因為所有人都是為了支持你而來，裏面有很大的熱情，亦很有愛，結集了很大的力量，充滿着整個空間。
8. 你最愛的三個人？
耶穌、我先生和我媽媽⋯⋯我媽媽過了身。
9. 有無遇過因為有共同passion而產生了愛的人？
必定是我先生。除了各種興趣，我們對動物和信仰都同樣投入。我們是結婚時一起信主的，因為這個信仰，我們有很多共同的價值觀。結婚七年了，一直感到有一股強大的力量，保守着這段關係。
10. 熱情和愛都是付出，得過什麼你一直記住的回報？
今年我入行三十年，這數字，不獨是屬於我的，而是需有一班觀眾喜歡我的作品，方可立足至今。頭十年工作，我都在挑戰自己，追求個人的滿足感，可以說很單方面 地接收歌迷的愛。現在有機會站在舞台，我自覺已慢慢過渡成一個回報角色，令喜歡我的人開心，是一種福氣，也是我繼續工作的動力。
11. 曾否感到熱情熄滅的時候？發生什麼事？
許多，譬如打桌球，學琴，畫畫等興趣⋯⋯以至當年做了藝人十年，我都停了，希望重過普通人的生活。當我調節好自己，又以另一種態度回來，再見大家。我覺得，當一個人開始懷疑自己的熱情，覺得有負擔，便要學懂放低。放下了，不要勉強自己，反而還有生機，將來重拾，有機會提升至另一境界。放下，也需要勇氣，而經驗告訴我，在適當時候放手，通常有好結果。
12. 在你平日接觸到的事情當中，你最不感興趣，表現最冷漠的是什麼？
是非、八卦的事情。是生活和人生經驗，慢慢令我對這些事不再感興趣。那些事，不知好過知，免添麻煩，不關心不討論，嚴格封嘴，是最好的。若不小心放低一兩句話，輾轉被曲解，又會變成是非。整個社會有太多曲解、歪理和衝動的言論，特別是那些不用開名的討論區，裏面有很多傷害性的說話，這些負能量，避得就避。
13. 如果100分是滿分，你覺得自己的熱情度是？
分數應該由別人給。都是那句，最重要凡事盡了力，過到自己那關，就好。
(全文完）
文章出處
http://www.mings.hk/
今年最後一隻影片在圖書館裡剪出來，旁邊的人都在唸書，只有我不務正業 (ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ)但還是想剪一張歌單給大家當聖誕節禮物：）
拜託期末all pass讓艾莉能順利進醫院見習啊 finger crossed 🤞🏻
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2018來到尾聲，希望去年所有的期許在今年都有所收成，今年許得願在往後的日子裡能一一實踐。
謝謝今年的陪伴，我們明年再見 ʢٛ•ꇵٛ•ʡ
Merry Christmas and Happy New Year !
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⚠️歌單內如有嵌入廣告皆為Youtube自動插入，由原唱者頻道獲利
💋特別感謝小粉絲們提供好聽的英文歌
( 蘿蔔絲、Bella Ye、王木木、mseq、BRoN、IRIS、lllegirl、duangsey )
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嗨，我是艾莉 Aeri ♡
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2013年開始在部落格翻譯英文歌
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古書紀載，慈禧太后非常愛美，也保養得很好。據傳，29歲的外國軍官曾戀上已年近7旬的慈禧，可見其駐顏有方，絲毫沒有老態。為什麼會出現黑斑？針對討厭的黑斑中醫有什麼方法可以消除或淡斑呢？
這一集很高興邀請到常生中醫診所主治醫師沈蘊之中醫師來探討中醫如何消除黑斑？
這一集內容主題如下：
1.《慈禧御用》美白聖品~~~ 漢方『玉容散』 及玉容散簡化版
2.黑斑、雀斑、 肝斑(黃褐斑) 、 老人斑(脂漏性角化症)的介紹
3.形成黑斑的原因 (現代科學的說法)
4.形成黑斑的原因 (中醫的觀點) ，如何辨證論治
5.從長斑位置看五臟問題
6.淡斑常用穴位
7.耳穴按壓法
8.淡斑茶飲藥膳：既可喝還可以做面膜的藥膳
9.亮白四神粥：可健脾利濕、去脂消斑。
10.自製簡易淡斑美白面膜：只需4味即可做成簡易面膜(如果對蛋過敏，可去除蛋清)
11.淡斑美白不宜吃的食物
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每週五 晚上18:30 /重播：週六晚 21:30 /週日早 10:30
線上直播請看 http://http://www.ntdtv.com.tw/live
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正所謂「天有不測風雲，人有旦夕禍福」，人生在世，免不了遇上大大小小的「意外」，甚至會打破平淡幸福的生活，胡太劉倩萍(Cindy)就自嘈說，自己就是這樣一個「幸運」的人。
突如其來的中風
時光倒流回到2012年一個聖誕假日的早上，Cindy原本仍沉醉在夢鄉，卻被丈夫的嘔吐聲弄醒，原以為他是腸胃炎，到附近中醫就診時卻被指是中風，於是馬上叫白車送入急症室，當值醫生亦很快把胡先生確診為面積頗大的出血性中風。老公隨後被轉往病房，怎知這卻是Cindy惡夢的開始。
人生最後的6小時
「第一分鐘去到醫院，我好安心因為好信任，但突然之間喺一個短嘅時間，將我嘅信任打散不特止，仲驚你唔死再踩多幾腳。」Cindy略帶激動地說。她回憶當時在病房，她一方面觀察丈夫的變化，一方面不停尋求協助，但無奈病人多醫生少護士忙，直到6小時後，終於有醫生來到病床前：「佢就死啦，要即刻同佢做開腦手術。」
「老婆，我真係好愛你。」這是當時50歲的丈夫，最後一句和Cindy說的話。
手術後醫生告訴Cindy，她丈夫有生命危險，即使能救回亦會變成植物人，家屬可以自行決定未來：「短短6個鐘內變成咁，我係唔相信，我唔係唔接受。我嘅感覺係，喺政府醫院，輕症嘅等到變成重症；重症嘅等到無得救。」Cindy示意，不會終止丈夫的生命，也不會放棄治療，會用她的方法「喚醒」丈夫。
植物人丈夫 何去何從
Cindy丈夫最後雖然保住了性命，卻變成一個沒思想、只剩一副軀殼的植物人。住院一個月後，醫院通知Cindy由於床位不足，胡先生必須出院，但Cindy在社區甚至內地都找不到一間院舍肯收留她丈夫，糾纏了九個月，在院方單方面申請了胡先生的監護令後，Cindy迫於無奈接丈夫回家親自照顧：「究竟有幾多植物人係返咗屋企？或者係喺醫院？無人答到我，你要趕我出醫院嘅時候，你有無畀我一啲確實資訊，話畀我知應該點做？係無。」
「消失」的頭骨
「我問可唔可以安好丈夫頭骨再出院，醫生話無必要，因為佢係植物人，無危險性，我問『咁頭骨點呀？』，佢哋答『可能揼咗啦』。」對這個解釋，Cindy感到很不解，亦令她情緒很波動：「好多事我可以諒解，但我絕對接受唔到不解，喺醫療、社福甚至法律層面，都幫唔到我嘅時候，我就好似孤軍作戰，完全無兵器任由踐踏。」
賣樓醫丈夫
Cindy一家原屬於中產，但丈夫出事後，面對龐大的醫療開支，她只好將唯一的自住物業出售，但都無怨無悔：「我話初初會用兩年時間，我耗盡所有積蓄都無問題，咁兩年佢有進步我就繼續落去。」就是這樣，她一個人在家照顧植物人丈夫足足五年，丈夫由最初要用胃喉進食變到可以用口再吃東西，甚至可以拿到乒乓球拍，這對植物人來說都是很大的進步。
「暈住做，醒住瞓」
但她丈夫的進步並不是偶然，亦不是「奇迹」，而是Cindy用一雙手及自己的健康去換取的：「兩個鐘轉一次身，佢嘅被單係全部濕晒，得我一個人，要同佢換都幾吃力。」因為沒有工人願意做這照顧的工作，除了女兒課餘時幫忙，以及社署提供的家居護理和陪診服務外，Cindy基本上是一個人24小時照顧丈夫：「暈住做，醒住瞓，真係做到暈，一日24小時咁做，夜晚瞓覺要好醒瞓，因為佢隨時有狀況出現。」
用自己健康換丈夫健康
「對眼啱啱做完手術，淋巴有癌細胞，肝臟亦都有腫瘤，依家做緊化療，成個人真係好攰。」照顧了植物人丈夫五年，Cindy身體終於發出警號，今年1月身體多處部位發現癌細胞，幸好因為丈夫的狀況改善了，2月終於獲安排送入社署資助的安老院。
Cindy自身難保，過去幾個月未能經常去院舍照顧丈夫，丈夫的身體狀況又退步了，需要重新用胃喉進食，Cindy就希望當自己打贏癌魔後帶丈夫回家：「可能做一啲精神上嘅支持，體力上我都無信心，好似頭先推完佢我都幾辛苦。」
犧牲了女兒
Cindy丈夫中風最終變成植物人那年，他們的女兒剛好17歲。爸爸作為家庭經濟支持，突然倒下了，女兒原想不讀書出來工作幫補家計，但Cindy堅持要女兒完成學業，亦催促她畢業後盡快結婚，女兒聽她的話，去年和男友拉埋天窗：「我唯一可以犧牲嘅就係個囡，我嘅精神已經去唔到付出咁多關心，我都安心因為佢好聽話，依家佢兩邊走都好辛苦，又要照顧爸爸又要照顧我，但佢都無怨言。」
出書助同路人
作為植物人照顧者，Cindy一路走來跌跌撞撞很辛苦，有見於在香港有關植物人的資訊嚴重匱乏，於是她將過去照顧丈夫的經歷，寫成《真空》一書，希望讓日後的同路人，多一點指引：「我希望呢啲訊息可以畀佢哋起碼喺決擇上，點樣行佢哋嘅路，比較清晰少少。」
今集《港。故》用8分半鐘，由這個有血有淚更有愛的植物人照顧者，告訴大家幸福並不是必然的。
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聖原中醫 在 [問題] 多囊...中醫~有人看過南港聖原中醫嗎? 的八卦
因為本身有多囊跟一邊不通的毛病，
有親友推薦 南港聖原中醫的老醫師，
所以想請問大家有沒有人去看診過，
感覺如何？
另外現在很多人都推薦高雄巫水生中醫師..
也有姊妹可以分享嗎？
或有其他看不孕症很厲害的中醫師可以推薦呢？
真心期盼能夠擁有自己的寶貝...
先謝謝各位的幫忙。
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