昨天有一則令人傷心的新聞…關於曾出演日本實境節目《雙層公寓（TERRACE HOUSE TOKYO）》的女子摔角選手 #木村花 自殺驟逝…才芳齡22歲的她是如此地純真而美麗…😞
關於她選擇結束生命的原因，大家都懷疑是由於她在節目中的表現而遭受嚴重網路霸凌。
網路時代，這種悲劇不斷地在發生，不只是公眾人物，連一般人的同儕關係都受到影響…
⚠️ 而面對網路霸凌，你／妳到底該怎麼做？
我想以自身的經驗分享給大家。
・・・
針對網友給自己留下的負面言論，首先要區分一下到底是屬於『建議、批評、霸凌』中的哪一種？（或是綜合）
讓我舉個例子：某網紅PO了一張在風景區的網美照，但卻被人懷疑是跨過禁止進入的警戒線所拍攝的。
以同一事件來說，網友的負面回應也會有這三種不同類型。
【建議】▶︎
網友針對你所做出的行為給予直接的建議，有可能用詞嚴厲，但最終目的是希望你正面回應。
網友：「這是在禁區拍的嗎？希望妳解釋清楚，不要做不良示範！」
【批評】▶︎
以先入為主的想法，非指名道姓且拐彎抹角地批評你做出的此項行為。
網友：「唉…某些網美就是這樣沒水準～看不見警示牌嗎？」
【霸凌】▶︎
已經非關單一事件，而是人身攻擊甚至污衊的留言（而且不只一個帳號在做這件事）
網友１：「妳長成這樣也敢出門？豬頭要不要去死一死啊？」
網友２：「醜女！連照片都噁心！」
當然，上傳了一張美美的照片，最希望收到一面倒的讚美，也希望大家跟你的想法觀念一致…但如果得到網友針對事件、而非人身攻擊的『建議』跟『批評』，最好的處理法，就是以高EQ對網友質疑的爭議點去做公開澄清。
若真是自己犯錯被抓包，就老老實實地誠心道歉、刪文止血，隨著時間過去大家自然也就不在意了。
若是被誤會，就要解釋清楚，但也必須要有『即使解釋了，人家依然不會相信』的心理準備（一定要先有這個心理建設！），如果無法承受…？一樣，當作自己犯下造成別人誤解的愚蠢錯誤，道歉止血。除非你覺得自己行得直做得正，而完全不Care批評（但有這種人格的話應該也不會在乎網路霸凌了）。
要是真遇上不明就裡的網路霸凌呢？我們就得從『法律層面』跟自己的『心理層面』兩方去處理。
【法律層面】▶︎
言論自由並非無限上綱，網路上的人身攻擊都有可能觸法，即使對方匿名，警察也能靠IP位置抓得到人。也因此，若遇上不理性的網路留言，請先低調截圖蒐證，再列印下來或帶著檔案去警察局備案。
【心理層面】▶︎
老實說，在心靈方面，承受網路霸凌不是那麼容易解決的…有很多年輕人因受網路霸凌而憂鬱、自殘，甚至失去了生命。
我自己是受網路霸凌的過來人，在十幾年前（也差不多22歲⋯）奇摩家族（那個年代還沒有臉書😂）曾有一個社團叫《為什麼討厭歐陽靖》，成員有800多人，討論的都是關於我的事情…
「歐陽靖是不是有被強姦過啊？是個臭B。」
「譚艾珍做了那麼多好事，還不是生出這種女兒…」
「歐陽靖拉K、嗑藥、抽大麻、整形⋯」
「歐陽靖根本就在藉由朋友的死炒新聞⋯」
這些是當時我每天在網路上所看到、針對我個人的謾罵留言。我覺得非常難過，我不能理解自己為什麼被罵成這樣…？只因為我是個星二代？只因為我刺青、外觀特立獨行？
我因此而失去理性自殘，還把自殘後的照片PO上網⋯但這脫序行為不但讓我的媽媽傷心落淚，還引起更嚴重的批評…他們罵得更難聽了…
有那麼一度，我好想順酸民的意，乾脆自我了結…但身邊有愛我的媽媽，還有我愛的貓咪。
那時，我突然想到一個方法。
我拿出兩張紙，一支筆，然後把這些辱罵我的酸民名稱（帳號）通通抄在其中一張紙上，再把我愛的人、守護在我身邊的人的名稱寫在另外一張紙上。
寫好之後，我凝視著這些名字，一一詢問自己以下的8個問題：
❶ 你認識這個人嗎？他是誰？做什麼的？
❷ 這個人在過去曾跟你有過接觸嗎？
❸ 這個人在未來會跟你的真實生活有連結嗎？
❹ 這個人認識真正的你、了解你嗎？
❺ 這個人從發表對你的批評言論這件事之中，可以獲得些什麼？
❻ 如果你消失了，他會怎麼想？
❼ 如果今天被霸凌的對象不是自己，你覺得這個被霸凌的人應該要怎麼做？
❽ 承上題，如果現在能跟這位被霸凌的人面對面，你會對他說什麼？請把要對他說的事情寫下來。
很神奇的是，當我完成這些所有問題後…我變得能夠感同身受地了解施暴者的心情，他們去霸凌別人的目的也只是為了填補自己的自卑…而更重要的是，這些網路酸民事實上跟自己的人生一・點・關・係・都・沒・有！
這每一個步驟都很重要，也是我一路走來解決問題的方法。
・・・
既然成為公眾人物，能比一般人受到更多愛載，當然也會被用放大鏡檢視、甚至受到更多無端的批評…若沒有堅強的意志，這絕對不是一條好走的路。
霸凌別人的人，通常自己都有很大的心理問題，例如曾在成長過程中受到忽視、被遺棄、被瞧不起。唯有充滿愛與包容的相處能停止這個惡性循環…希望有一天，世界上再也沒有霸凌、再也不會有靈魂因此而受傷害🙏🏻
・・・
照片是2005年，週刊關於我的負面報導。當時我22歲，承受了非常嚴重的網路霸凌，還因此自殘，做了最壞的不良示範😞⋯此後更加被眾人討厭。
這篇報導我一直留存著，藉此面對不堪的過去。對於錯誤的行為，我痛定思痛、誠心道歉⋯但也提醒自己永遠不要被網路霸凌給打倒！💪🏻
老k事件 在 [新聞]懶人包｜龍龍控訴霸凌最後竟遭經紀公司屠 的八卦
懶人包｜龍龍控訴霸凌最後竟遭經紀公司屠龍 「炎上」爭議一次看懂
即時新聞中心／綜合報導
蘋果日報 1小時前
脫口秀演員龍龍（林千聿）控訴遭到薩泰爾娛樂《炎上》班底老K霸凌，在台上脫稿演出
嘲笑她與前男友賀瓏的關係，事後老K在直播上暗諷龍龍，脫口秀演員東區德還脫口說出
「因為被賀瓏X過，所以整個個性扭曲了」，然而事件之後峰迴路轉，一直到昨晚變成龍
龍遭到經紀公司終止合約。《蘋果》也整理該事件懶人包，幫讀者們了解始末。
1.龍龍控訴炎上霸凌
薩泰爾娛樂5月1日舉行《炎上徐乃麟》脫口秀演出。龍龍事後指控，當天老K脫稿演出，
原本說好不講龍龍跟前男友賀瓏的往日情，但在正式演出當下，老K就當著4000人的面說
了出來，說喜劇圈有個爛人龍龍，前男友在我們公司是個孬種等等的，令她當場「有在舞
台上被霸凌的感覺」，薩泰爾娛樂老闆博恩事後表示脫稿演出部分一定會剪掉，令龍龍當
時認為「本來我想也就算了」。
但事後老K跟東區德等人開直播，龍龍轉述「說為什麼乃哥、熊熊都可以被開玩笑，就我
不行，說我是大頭症。」龍龍認為老K等人誤導不知情的觀眾來罵自己，於是跟博恩反應
此事，也控訴薩泰爾只會一直打太極。
2.老K直播再譏龍龍
當時在《老男孩直播》中，老K先是調侃：「我想要知道賀瓏到底有什麼厲害的地方，不
可思議，我要親自確認這件事情，是一個體驗的心情，是想要知道會不會是因為這樣，我
們一直誤會那個人了，其實被X過，我也會變這樣。」東區德立刻接話：「被賀瓏X過，所
以整個個性扭曲了。」眾人聽到哄堂大笑，老K還笑他說：「你講的喔！」
9月30日，龍龍接受《蘋果新聞網》訪問時說，她認為這算是網路霸凌，薩泰爾方面一開
始說會道歉，然後又說直播沒這麼嚴重，「你們不是當事人，當然覺得不嚴重，哪個女生
願意這樣被公開的罵，博恩還跟我說，直播可能有造謠的部分，有待商確，問題是你都不
管你公司的員工嗎？他是你公司的門面，這算是網路霸凌吧，一群人講一堆很難聽的話，
覺得自己不用負責任，這已不是首次，幾年來時不時就發生這樣的事，以前他還會跟我說
對不起。」
3.康姐參戰對決博恩
龍龍經紀人「康姐」康衣庭也表示，「博恩對此只說他管不了老K，讓我們很訝異老闆怎
麼會管不了底下的員工，之後才說會發道歉聲明，但後來又把事情推給公司同仁，而薩泰
爾同仁從頭到尾都沒給出道歉聲明，只說要找律師一起，要我們去在聲明上蓋我們星雨的
公司章，如果不這樣做，不確定未來老K還會做什麼事傷害龍龍，但問題是你們要發道歉
聲明，為什麼是我們要去蓋公司章？後來還說如果不去蓋就要寄存證信函給我們，讓我們
不懂一方面說擔心龍龍會受傷，一方面又要寄存證信函的意思是什麼，而且演出前一直強
調不會聊、不會聊，但是正式演出你的員工兼炎上演員又把它拿出來說，讓我們有被陰的
感覺。」
5.博恩落淚懲處老K
博恩事後拍攝影片親自回應，並貼出雙方就該事件往來的簡訊，他也還原今年5月表演後
與龍龍溝通，除了脫稿影片刪除，後來也達成初步共識，就是對老K脫稿行進行懲處，「5
月的時候龍龍也表示OK，她表示這件事情就這樣告一段落。」博恩並「揮淚斬馬謖」，感
嘆為何老K一直不道歉，對老K祭出無限期留職停薪的懲處。
6.風向轉變龍龍流血
然而原本風向一面倒支持龍龍，之後逐漸開始轉向，除了龍龍延伸戰線開戰台北市議員「
呱吉」邱威傑，也被翻出曾經自曝與賀瓏的戀情，以及她過去被因為演出譏諷客家人而遭
到網友抨擊，拍影片反譏網友是「笑話糾察隊」，台灣多了很多「幽默小老師」，一群平
時沒有看單口、不懂寫笑話、沒有在鑽研喜劇這方面的東西，突然之間靈光乍現都變得超
級會寫笑話，「台灣喜劇圈有救了，那一刻你會看到台灣喜劇的曙光。」
龍龍抨擊，大家只是看到自己不爽的東西或開到自己玩笑「就不行、就翻臉」，「會生氣
的話代表這件事情也許是你的底線，所以你沒有辦法拿這件事情開玩笑，但不代表這件事
情不好笑，也不代表我不能拿這件事情開玩笑。」龍龍認為，如果你不能接受某些笑話，
那就代表單口喜劇不適合你，你自己應該去看一些積極正向的影片，「我沒有時間陪你戰
，然後你可以滾了！」被質疑根本是雙標。
7.公審髮型師遭痛批
之後龍龍甚至因為不滿被一名髮型設計師批評，而直接在IG限時動態公開髮型師的帳號、
樣貌等公審，逼得髮型師道歉關帳號，「龍粉」還持續出征髮型設計師公司的IG。此舉讓
網友痛批，「這個才叫真霸凌」，老K也補刀表示，「你去把網友私訊公開讓你的粉絲在
那邊公審，去鬧到人家工作場合，啊不就很偉大，不就最不會霸凌，不就最會被霸凌，這
還不是大欺小什麼是大欺小？！」
之後沉默多日的賀瓏終於發聲，但沒有表態挺誰，而是發了聲明，表示龍龍過去在脫口秀
表演中譏諷的客家前男友，並不是他，「我沒有客家血統，我是父籍香港的台灣人。」
8.東區德直播說抱歉
而說「因為被賀瓏X過，所以整個個性扭曲了」的東區德，則開直播講述自己說出這段話
的原因，其實只是把來賓老K的說法用比較誇張的形式「換句話說」，同時也是再次確認
老K說的是不是那個意思，「所以我當時在說這句話的時候心裡面是沒有主詞的，我也並
非要真心的攻擊特定人士。」
9.龍龍落淚再砲霸凌
龍龍前晚則拍攝影片回應自己的爭議，並數度落淚控訴自己遭到長期霸凌，「長期被霸凌
這件事情已經不是一兩天的事情，而是好幾年的事情。你們看到的不只是在《炎上》，還
有直播裡面的內容，一搭一唱互相附和之外，還有一年前，他們已經在台上面說出，例如
你跟賀瓏兩個人都矮矮的，做愛的時候很像兩隻天線寶寶，或者是他們會直接把我的照片
放在售票演出的PPT上面。」
10.家純直播大刀屠龍
然而鄭家純昨晚先是公布經紀公司與龍龍終止合約，之後與康姐進行大約一個半小時的直
播，痛批龍龍欺騙、假哭、自走砲，利用了公司對她的信任，「這不是無情切割，而是她
高估了自己的能力，以為可以騙全世界，達成自己的目的。」更揭露龍龍控訴遭到老K在
《炎上》講出前男友一事，是「記錯了」，讓公司大傻眼。
龍龍昨深夜則刪除了臉書上聯繫康姐的資訊，並寫道「被切割ㄌ。但我沒有要自殺目前還
活著，請大家放心，不好意思讓大家擔心捏。」（即時新聞中心／綜合報導）
https://tw.appledaily.com/entertainment/20211008/73NEQ2D635F6HHJZVYJMFGWWIA/
心得：
這陣子下來的變化以及群眾反應讓人非常感嘆
這其中還有許多比較細微的脈絡是非可以討論
但到此畫下休止符後，很多事情都已經變得沒意義了
不知大家感想如何
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.113.200 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1633629125.A.A04.html
... <看更多>