因為口頭禪是「我可以的」，高齡百歲的「鳥蟲體」書法大師趙慕鶴以自身證明，老年也可以過著精彩豐富的「樂齡人生」。
今天我到高雄市拜訪百歲人瑞趙慕鶴（他自稱應該是101歲），趙老先生把我當作老朋友，熱情地和我話家常。趙爺爺74歲時當起了背包客，獨自前往歐洲、美國、紐、日等國旅遊；94歲報考研究所，兩年全勤、從不遲到早退，97歲完成了碩士論文《中國書法藝術精神之研究─以鳥蟲體為中心》，成為全國最高齡的碩士（可能也是世界記錄）； 99歲時，他的鳥蟲體書法更獲英國大英圖書館典藏。
趙爺爺的人生故事，比小說還精采，他也自創一套養生哲學。他家住老公寓四樓，每天上下樓梯數趟當作運動；他餐餐自理，親手做包子、饅頭、水餃，粗茶淡飯；他不抽菸、不喝酒、不打牌；他應邀演講，從不收酬勞，因為他認為退休金已夠用。他每日清晨更實踐《朱子治家格言》所言「黎明即起，灑掃庭除，要內外整潔」─把所住退休宿舍的環境打掃一遍。
我問他，他一個人去歐洲旅行五個月，「語言不通怎麼辦」？他說，除了先請人代寫字卡外，就靠他的「臨場反應」。他舉例，「有次在德國遇到臺灣觀光團，問我銀行在哪裡，他們要換錢。我也不懂德文，但我很快就指著一家店說，這是銀行。他們走去一看，果然是銀行！我怎麼知道呢？我的訣竅是：如果看到一家店，顧客進去和出來，手上都空空沒拿東西，就知道那是銀行」，語畢，全場哄堂大笑。
我國人口邁向高齡化，男性平均壽命達75.96歲，女性更高達82.63歲。臺灣90歲以上的老人有7萬5千人，100歲以上的有近 1千9百人。趙老先生超越年齡限制的勇氣和膽識，實在是「活力老化」的最佳典範。趙老先生今天親自揮毫送我「造福人民」四個字，我也回贈親書「高齡碩士 不老樂活」八字，祝福他福壽延年，繼續用非凡的生命經驗驚艷世界。
