很好,八三夭生日趴第一場人真是滿到看不到盡頭!謝謝夭怪們到場慶生,今天演出不准你用荒謬來形容,敢用荒謬來形容,我們就⋯就⋯就⋯明天繼續荒謬好了!生日趴有什麼其他看頭,可以期待一下!
還有真的非常謝謝玖壹壹,從去年金曲獎認識後,就時不時相挺我們!今天更是結束金門活動立馬來生日趴帶給我們驚喜!等你們生日開趴也讓我們去玩好嗎?我們絕對不會把還沒唱的歌單唸出來(大笑)
另外,也謝謝九把刀 Giddens Ko導演,讓你破費送吃的來不好意思!你如果想上台唱報告老師!怪怪怪怪物!主題曲《末日鬧鐘》,我們還是不會給你麥克風的,除非你衝上台用搶的(很壞)
今天最後我們想把工作人員感謝名單打在這裡,因為真的很感謝大家的幫忙才能成就2017八三夭生日趴趴趴!感謝滾石唱片、感謝三毛老闆、婉萍姐、最白爛的經紀人我是黑皮(謝謝你總處理白爛又難搞又惡搞的我們)、謝謝科學麵照顧我們的夭怪、謝謝可口可樂幫夭怪解渴、萬能梅格、官網美編兼字幕楨楨、生日趴短片剪輯小忍、滾石所有同事、外場音控昌哥、內場音控均哥、舞台支援尿布、燈光羅林、技師世青、Program世政、Legacy所有工作人員(除了技術行政支援,還讓我們任性的噴紙花呈現演出完美畫面。散場時在簽名的我們,看見大家整理明日場地,實在是很感謝!辛苦了!謝謝!)、頭髮Mountain、Migi、服裝小格、平面攝影怡潔哥、一路兄弟南瓜、8ID攝影四人組、來看表演卻被抓來充氣球的幫手慈慈LuLu,明天之後還是要辛苦麻煩大家了!(還有誰我忘記了嗎?再忘我明天把你名字倒著謝!)
打完這一篇,也過了一個鐘頭,來洗洗睡,夭怪們,我們明天不見不散啦!
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,該怎麼選😱 ------------------------------- 影片中運動服飾/營養品 ✨ 運動內衣 http://tidd.ly/a93afed6 ✨ 運動緊身褲 http://tidd.ly/b7dfc0e3 ✨ 各類營養品 http://bit.ly/Ashleexiu 【專屬6折...
「美編意思」的推薦目錄:
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- 關於美編意思 在 Tao Youtube
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美編意思 在 Facebook 八卦
‼️果然是詐騙‼️
早上粉絲留言說,看不懂我們開團商品的搭配組合意思,好像是在玩文字遊戲,(粉絲沒有惡意的留言喔),我一看到就趕緊問老劉,這是你做的開團組合嗎?
老劉回答我說『我沒有做這樣的組合,我們沒有“任選一組”也沒有什麼”套餐“組合』
原來~這是詐騙,利用我們阿嬌生活廚房做的網路商店的詐騙!!!
老劉叮嚀我要趕快發一篇文來告訴粉絲,不要上當被騙了~
-
在阿嬌生活廚房團購買東西,你只會遇到兩個人「阿嬌&老劉」就是只有我們兩個人沒錯,因為這個粉絲頁沒有另外的小編,只有我阿嬌,而所有開團的表單連結也沒有美編,就只有老劉,簡單說,我是粉絲頁發文小編,老劉是團購表單設計美編、訂單處理以及商品上架。
我們對於在這個粉絲頁所出現的任何一篇文章、影片、或是所有的開團連結表單、以及Line客服,所有的一切都是老劉和我兩個人完成的。
如果你有購買過我們的開團的產品,如果你有接觸過我們的客服服務的話,你一定可以感覺到我們的用心,因為每一個客服都是老劉親自回答,細心了解,用心處理,我不敢說我們可以做到每個人都滿意,但是我們願意盡責做到我們最大的能力。
*老劉補充說『如果有時候沒有馬上回覆,那就是我們在拍攝影片,不能回覆留言』
從4年前開始開團到現在,我們沒有開過同質性的商品,不沾鍋只賣一個品牌到現在,不沾鍋、鐵鍋、GIR矽膠鍋鏟、袋鼠湯鍋,都是在我們不斷的試用改進之後,然後下單客製化生產的,這些事情看起來好像微不足道,但是卻是很花精神跟時間的。
另外土鍋、雪平鍋,因為是我好喜歡,所以3年前從日本帶回來,在影片中用了之後,粉絲朋友們希望我開團,所以我們又趕緊去努力,中間的溝通經常是阻礙難題重重,但是我們也是花時間不斷的克服,又因為幾乎是手工製作的關係,所以也一直壓不低日方的價錢,最後我們決定就是回饋、服務性的開團給粉絲,我們真的沒有賺什麼錢。(而且每一團開團商品的所得,我們都有固定捐款)
這些年來好多的這些細節,一時半刻也很難都說,說多了,文章長了大家也不看了,哈~
-
總之,我和老劉好喜歡 #阿嬌生活廚房,不管是發文跟大家聊聊,或是兩個禮拜一支新的影片,或是開團跟大家分享我們覺得有價值又有CP值的實用商品,在這裡我們就像一家小店,我們不想做大,只想小小的沒關係,做我們做的來的,交我們想交的粉絲朋友,,大家在這裡有愛、有笑、有溫暖,小小的做然後把每一件事都做好,這是老劉&阿嬌&粉絲我們在一起最快樂的地方~
最後再一次提醒大家,不要上當受騙錢不好賺,不要亂花,如果真的喜歡我們開團的東西,可以加入LINE客服讓老劉處理,老劉還說『LINE客服開團才會通知,沒事不會發消息,一個月大概會有兩次開團訊息,因為群發消息要花錢,所以要省著用』
最後,我也要謝謝給我們最大助力的夥伴,F&I兩位夥伴和我們一起作伴,他們是支持著我們最強而有力的後盾。
#Line客服的連結我就貼在留言處
#另外早上詐騙的照片我也放在留言處,因為照片做的不好看又是詐騙的,我不想留在我的FB 的Po文頁面上😆
美編意思 在 Facebook 八卦
本。年。度。最。歡。樂。廣。告
今天要跟大家揭密的,是我的好朋友,趙君朔是怎麼開始做影片的。
一開始應該是在副版主的生日會上,我們正在吃貴到爆和牛料理,我說君朔你最近都在忙什麼,怎麼那麼久沒出來走跳。他突然很認真的說,等下我有一件事情可以跟大家講。但通常他會講他最近的桃花韻事,所以我們沒有想聽。
就在我們紛紛沒有想聽的時候,他說:我要做影片節目了!害我的和牛差點噴出來,趙君朔你連手機截圖都有困難,你知道手機怎麼錄影嗎!
沒想到現場眾人聽了,竟然給予相當熱烈的回應,大家開始說,啊啊你要做國際政治和中國新聞的節目,那你要不要穿龍袍坐龍椅,還是像包青天那樣,先唸一下今天時事,然後評論一下,判決一下,拍一個驚堂木,把習大大拖出去砍了,旁邊擺一個龍頭鍘虎頭鍘的,超有氣勢的!
我覺得他只是在講笑,沒想到他真的開了節目。。。用手機直播,收音很不清楚,還經常像阿北一樣在公園直播,我是看到吳樂天上Youtube嗎,快笑翻了。不過我很清楚他的內容是很好的。
君朔是很瘋癲的人,什麼經濟學人、金融時報、Foreign Policy,所有名家專欄、新書資訊,他都能第一手掌握,應該是有資訊收集強迫症,我有時候要寫什麼題目,覺得自己沒有很熟最新進度,就會馬上打電話給他,他就跟一本隨時更新的國際政治大百科一樣,立刻可以跟你講哪個大咖針對這個議題發表了最新言論,然後另一個大咖有幹譙他,然後君朔會附帶跟你說其實哪個人比較值得幹譙。
不知道為什麼,政治學社會學圈子的人也很愛找我吃飯,但我根本不太了解政治學圈子,這種時候我就會叫趙君朔陪我去,當翻譯機,而君朔什麼話題都能接得下去,什麼日本很冷僻的某個政治學流派,泰國政治今天會這樣是因為蒲美蓬他的哥哥莫名其妙被弄死了然後怎樣怎樣(可以講幾天幾夜),法國某個學校最近新聘了美女教授,應該可以進全球政治學界美女排行榜(這真的只有他會注意)。就連金融機構裡面有什麼新銳傑出分析師,我只聽過名字看過新聞引用的人,他都會跟我說,欸她應該是美國東部前三漂亮的分析師。這到底什麼東西!趙君朔的實力就是這麼堅強!!!!
某種程度上君朔有點像我的國際政治小老師,有什麼問題都可以問他,尤其是他曾經在紐約大學念國際政治經濟學博士(因為一些搞笑的原因回了台灣),所以他非常熟知整個國際政壇與理論界動態,默默的我的書架上竟然也有百來本國際政治專書了。這對我的幫助很大,國關理論家們評量國家實力的標準還滿有趣的,他們也會有自己的財經觀點,例如人口大國會被他們認為絕對重要(其實這是這一兩個世紀才發生的事情),而國與國溝通的機制是如何建立,其實和大型企業的生態有些相同點,很有意思。
很開心君朔的節目今年做了大改版,有專業的美編幫他做圖,還有專業的收音錄影設備(終於!),我真的是恭喜他不用什麼事情都自己來了。雖然君朔在美國大選後,在我看來是陷入了敗選憂鬱症,不過他的節目越來越好,搜集資料絕對是最快速翔實,我週末還是會聽一下他這週在關心哪些議題,坦白說我覺得台灣不會有任何談國際政治的節目比趙君朔的美中台戰情室更好。
誠心推薦我的國際政治小老師,我相信大家聽了這個節目也會資訊突飛猛進的,而且我到現在都覺得他應該放狗頭鍘在旁邊,隨時隨地把某大大拖出去斬了。
美中台戰情室絕對推薦!多種收聽收看辦法,每週和我一起收看喔!
YouTube - https://bit.ly/2ORumrV
Apple Podcast - https://apple.co/3tAq2N7
Spotify - https://spoti.fi/3e71oNl
(不會截圖的君朔竟然會做多平台上架了好感人😭)
美編意思 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
該怎麼選😱
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影片中運動服飾/營養品
✨ 運動內衣 http://tidd.ly/a93afed6
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【ASHLEE 團隊】
✨ Ashlee
✨ 企劃:Yishu
✨ 剪輯:騰凱
✨ 美編:庭萱
✨ 營養師:亭安
✨ 社群助理:竹竹/芊芊
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更多影片
✨ 增肌減脂好市多買什麼? https://youtu.be/M0vVA3msLzQ
✨ 減脂不能沒有他們!https://youtu.be/clex2NAc_Pg
✨ 你該計算營養素?https://youtu.be/qxBliydGw1w
✨ 10個減脂失敗的原因 https://youtu.be/ehkcdfrVgPg
✨ 增肌減脂蛋白質怎麼吃? https://youtu.be/pNX8cbrBERE
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✨ 二手出清 👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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原文字幕
嗨大家好
我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天這期減脂呢我們想要討論的是營養品
現在先準備喝pre-workout
然後我今天喝的是新產品The pump
Orange&Mango我覺得很好喝
喝起來讓我手腳很癢
就會有一種很想給他狂炸死的感覺
在去健身房的路上
好喝The pump
我們應該在訓練前半小時喝 對不對
對啊
半小時到一小時之前
我每次都太晚喝
所以每次都是訓練到後半段才開始有感覺
今天要練什麼
我們今天要跑神力女超人
第六週的Day2是上肢訓練
但是因為昨天我們回到家太晚太累
然後吃太飽
所以昨天的day1練下肢
我們沒有練
所以今天呢我們就會連跑上肢跟下肢
市面上的營養品擺擺種到底哪一些真的有用
哪一些有待觀察
就讓我們挑出幾個比較常見的營養品做討論
第一個是肌酸
肌酸是目前擁有最多科學文獻證明
可以有效提昇運動表現的一個營養品
研究證實呢透過補充肌酸增加肌肉中的肌酸含量可以提升力量
有助於提高高強度的運動表現
特別是需要高強度的運動項目也可以緩解疲勞
此外呢補充足夠的肌酸除了可以增加肌肉量
提升力量
也可以幫助減少脂肪組織
肌酸可以透過肉類魚類等等去攝取
雖然大量的使用這些食物可以補充到肌酸
但也很有可能會同時補充到
過多的脂肪跟蛋白質
所以透過直接補充肌酸營養品就是一個很好的選擇
而肌酸也存在它的副作用
它會讓你的體重上升
不過大家別擔心他讓體重上升並不是長脂肪
他說讓你的身體水分變多
所以你體重機上的數字就會往上
但是呢這個不用擔心
當你補充肌酸到一定長的時間之後呢
你的身體就會得到平衡
這個時候你的體重就不會繼續的無限上綱
在來呢是葡甘聚醣
它是從魔芋裡萃取的一種水溶性纖維
它會大量地吸收水分
當它體積變大在你肚子裡的時候
你就會有飽腹的感覺
進而降低你想要吃東西的慾望
減少熱量的攝入
達到減脂的效果
而且它是
它也可以減緩葡萄糖在人體中被吸收的程度
再來一個呢是大家很常聽到的BCAA
BCAA是支鏈氨基酸
是人體的必需氨基酸
也就是人體無法自行合成
必須透過食物來獲得
那裡面包含
富含BCAA的食物像是
那它主要的作用跟功能它可以在人體內促進蛋白質的合成
氨基酸可以快速的被肌肉吸收
迅速提供肉養分幫助肌肉合成
它也可以刺激生長激素等合成代謝激素的釋放
此外呢同時攝取碳水化合物可以有助於
提升訓練表現跟減少體脂肪
在訓練中的時候攝取可以延緩肌肉疲勞的產生
在高強度的訓練後攝取
它可以抑制肌肉蛋白分解來促進肌肉生長
HMB它是亮氨酸的一種代謝產物
可以降低肌肉分解
但是部分研究顯示有效部分顯示沒屁用
左旋肉鹼
Carnitine它是氨基酸的近親
可以提高蛋白質的合成
在運動方面它可以
至於減脂的效果呢
搭配有氧運動的話
可以降低血脂跟體脂
尤其是血脂跟體
高於正常水準的人特別有效
促使你體重下降
左旋肉鹼通常來自
最適合補充左旋肉鹼的人
我自己會在訓練或是有氧前半小時作補充
再來呢是咖啡因
它來自於可可咖啡或是茶等等
通常會建議在運動前的時候服用
哇聽起來好神奇喔
再來呢是 CLA共軛亞油酸它是天然存在的
搭配運動訓練的情況下
它通常存在於乳製品和肉類食物當中
雖然它可以透過以上講的這些食物獲取
但是你獲得的時候就要避免攝取過多額外的熱量
再來呢左旋谷氨酰胺
有夠難念
左旋谷氨酰胺被視為
意思就是在高壓的情況下
或是高強度的訓練下才被需要
那人體自身只能產生少量
大部分需要從日常的飲食中去攝取
像是大多數的肉類魚類乳製品中會含有大量的谷氨酰胺
而在蔬菜和豆類中則較少見
它的功能是減脂期的輔助性營養品
但這個部分較少研究證據支持
補充足夠的谷氨酰胺
可以防止高強度訓練中可能流失的肌肉
配合高強度運動可以促進肌肉的生長
我本來就很討厭練二頭
然後看我的手
就我在拉的時候就是感覺皮在二度的拉扯
所以今天不練二頭了
再來最後一個白腎豆
它還有一個名字叫白芸豆
它是從天然的食物中提取
可以有效地抑制
的作用
減少碳水化合物跟澱粉的分解
減少人體對葡萄糖的吸收
它很適合偏愛澱粉或是醣類但又很想要減脂的人
但是知識的研究很少
大家就參考就好
今天練得怎麼樣
好累喔
我們剛才練完上肢然後沒有休息的
直接接下肢
其實剛才中場的時候我一直暗示他們說我們是不是應該中場休息一下
去補充點熱量
然後他們兩個都很不賞臉
所以我們就連續的把這兩個workout練完
然後現在的狀態就是一種很喘
然後很厭食
像我去剛才繳費的時候
前面就有一個女生不知道她在慢什麼
我就很想把推開說可以讓我趕快回家吃飯嗎
各種很北宋的感覺
這種狀態應該要兩個小時
然後吃完飯就會恢復
你想好等下吃什麼了嗎
我想等一下先去買蔬菜
然後吃地瓜
你要吃什麼
今天是yishu大廚上下廚
沒有啊他應該是現成的吧
好想喔可不可以拜託拜託
好好可以
OK好
趕快回去吃飯吧
好走
即使很多科學證據顯示以上分享到的一些營養品
都有一定的功效
但是存在個體差異
不一定每一個人都會獲得相同的效果
所以建議大家都可以嘗試看看看
看哪一種營養品適合你觀察身體的變化
看它是否真的可以有助於讓你達到目標
切記在嘗試任何營養品之前
請詳細的閱讀產品的成分
如何使用適合的人群
不適合的人群以及攝取量是多少
再作服用以降低風險
還有呢減脂最關鍵的其實還是熱量赤字
這些營養補充品充其量就只是一個輔助品
不要過度的依賴
還是要配合運動及飲食
才可以達到最好的效果
最後祝大家都減脂順利
減脂成功
別忘了分享給你需要的朋友
謝謝你看到現在
我們下次見
peace
#營養品#補劑#28天減脂計畫 #神力女超人
美編意思 在 Life Lab - Make Life Better Youtube 的評價
有多久沒對身邊最愛的人表達心意呢?如果用說的會不好意思,那就讓豆喵老師和Jessica老師教你用容易取代的材料,做出滿滿心意的小物哦!
【立體卡片】材料&工具
1. 長方形卡紙
2. 裝飾素材
3. 美工刀
4. 鉛筆
【 Card】Material&Tools
1. Rectangular paper
2. Adornment
3. Knife
4. Pencil
【餅乾包裝】材料&工具
1. 美編紙
2. 描圖紙
3. 紙膠帶
4. 剪刀
【 Biscuit packaging】Material&Tools
1. Art Paper
2. Tracing paper
3. Paper tape
4. Scissors
【花束包裝】材料&工具
1. 英文報紙
2. 牛皮紙
3. 蛋糕蕾絲紙
4. 剪刀
5. 紙膠帶
【 Bouquet packaging】Material&Tools
1. Newspaper
2. Kraft
3. Paper Lace
4. Scissors
5. Paper tape
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美編意思 在 Tao Youtube 的評價
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大家好
今天是禮拜二
禮拜二的時候我們最近開始了一個新的傳統
就是我們自己的團隊會做一個小型的會議
那這個會議就是
其實我對這個會議滿期待的
因為
過去一週的事情都會在這個禮拜的時候坐下來
我們四個人
我跟Ash 還有綻哥 家欣坐下來
好好談一下最近發生什麼事情
將來的目標是什麼
或是哪些東西可以做改進這樣子
也是可以讓大家同步到
我們整個團隊的目標是什麼
還有方向
所以滿期待的
但是現在時間不多
因為馬上就要開始會議了
但是我發現公司沒有什麼水
所以剛好接到Harvey我們就馬上先去裝水
然後我們等一下公司見
我們剛開完會了
我們每個禮拜二的時候呢
都是我們團隊開會的時候
因為我們之前
在還沒有這麼多人的時候
現在也沒有很多人
但是之前只有我跟Ash的時候呢
其實我們兩個在銜接很多事情上面都是
就是完全是無縫接軌
因為我們每天都相處在一起
即使沒有上班的時候也會討論一些工作的事情
所以我們兩個其實看事情都是差不多一致的
但是 因為現在有請其他員工
然後我們覺得說
每個禮拜必須要有這種
坐下來的 小會議
我們坐下來談一下過去一個禮拜發生什麼事情
該做些什麼樣的改進
還有我們將來的目標是什麼
之前我跟Ash有聊到
然後她是跟我說她看到一本書
這本書呢
不知道是書還是podcast不重要
但她聽到的就是說
每一個團隊裡面其實重要的不是在人數有多少
而是裡面的每一個成員是不是一個
最有價值的成員 MVP
所以說讓我想到Gary也有這樣講過
GaryVee
重點不是在於說你的量
而是你的質
所以我希望將來我們自己團隊裡面
每一個人都可以非常勝任他的工作
甚至超越
我們原本給他的理想
覺得這兩週
這三週開會下來我發覺
每一次開會的時候我們都是希望一直不斷去提醒
我們團隊裡面的人
要有一致的目標
一致的 怎麼講
一致的理念你知道嗎
這種理念其實對於一個領導者來說的話
他可能已經是非常
已經非常堅固在他的腦袋裡面
像我跟Ash我們都已經知道說
我們的理念是什麼 我們的目標是什麼
但是底下的人可能剛加入
或是說他們本身不是24小時都在想這件事情
因為可以理解
這不是他們的工作
對他們來說的話要一直不斷的去提醒
一直不斷的去提醒他們
讓他們知道說
這是我們的目標 這是我們的方向
我們相信什麼 我們的信仰是什麼
所以我覺得如果你今天要經營一個公司
我認為這個東西是非常非常重要
是一定要有的
就是要一直不斷的提醒對方
我對於未來真的是抱很大很大的期望
因為
雖然這幾個月過的有點
沒有很順
因為在做大貨 在做衣服的部份呢
有很多很多的問題
包括廠商 包括面料
反正就是我們一般都會碰到的問題
大概放大了好幾倍
然後這段時間又沒有很穩定的貨源一直不斷的進來
所以說
會有很大的壓力
但是我對於後半年的展望是滿高的
因為我們接下來會拉進一些
會有一些滿厲害的成員加入
就像我之前說的
我覺得每一個人都要非常勝任他的工作
所以我覺得後半年的話應該過的比較好一點
就是很多事情會進展的比較順利
然後我們可以做很多很酷的東西出來
不管是商品或是說
在行銷或是策略上面
所以滿期待跟大家分享的
但目前就是只有等
你知道有時候做生意就是要等
你做了完全所有的準備以後
很多東西都不是你可以掌握的
因為就是需要時間讓其他人去完成他們該完成的工作
所以 就跟你分享一下現在的情況是怎麼樣
現在的階段是什麼
今天呢
我剛工作一段時間了所以現在我們要去健身一下
我們今天練什麼
我們今天練肩
我們在訓練前的時候
我現在都這樣子
因為我現在做有氧在減脂
我大概訓練前的十分鐘會做低強度的有氧
讓我身體暖和起來
稍微流一點點汗
正要開始流汗的時候馬上下來
開始做重訓
做完重訓再接著做十分鐘
所以說我重訓完
整個結束的時候我大概可以燃燒至少兩百卡
是從低強度有氧而來
那你每天 一到五如果都訓練的話
這樣子每天兩百卡 一千卡就過去了
所以說其實目前來說我做有氧不算是很多
非常非常的輕鬆
但是就要時間累積
很多事情都是一點一點慢慢加上去的
但
我們走吧
( 好的 )
我們走吧
因為Randle他是我們的美編嘛
他其實很多事情
包括發文 還有在做一些照片的處理
還有拍一些商品的照片
很多東西他還在學習當中
就是學習我們的風格是什麼
他可能有些東西他以前沒有碰過
他一直在不斷的學習
我發覺有的時候呢
我一直想說我到底要不要讓這個人
就是完全讓他自己做這件事情
就是完全放手讓他自己去
去創作 在這上面發揮
但有時候我卻很擔心
就是我希望每一件事情都是
我們對外給別人的感覺
或是形象或是這種品牌的走向
我都覺得要掌控的非常有那種掌控感你知道嗎
因為可能一是我很
就是這是我們自己白手起家的東西
然後我們付出很多努力
在後面做這件事情
我們當然是希望說我們今天請的人也可以幫我們
就像一個嬰兒一樣懂我意思嗎
一個嬰兒想要放手直接交給一個陌生人
你都會擔心
甚至你不敢這樣做
所以我怕這種 這樣子的保護會
讓Randle沒有辦法完全發揮他自己的天賦
或是他自己的才能在那邊
這是我一直不斷在想的
但是我發覺有的時候他可能還沒有辦法知道說
沒有辦法很完整的 確切的知道我們的需求
或是我們的方向
我們品牌的定位的時候呢
我發覺有些事情是我沒辦法完全的放手
所以我也沒有想到什麼樣的答案
或是解答
就只是純粹一個想法一直在腦袋裡面
我一直不知道該怎麼辦
所以
我不知道有沒有人也是跟我一樣的處境
也不知道說該要怎麼樣去學著放手
或是該不該放手
或是我想知道也是在做經營品牌的人
他們有沒有碰過這種類似的問題
如果你有的話歡迎在下面跟我分享
因為我今天做這個Vlog 這種系列的影片
並不只是要幫助到需要幫助的人
同時也是希望可以產生一個這種
( 互相學習 )
對 互相學習的這種平台在
我想讓你知道如果你有什麼想法的話
我都很希望聽你們的東西
每一個回復 在YouTube底下的回覆我都會看
所以說
讓我知道吧
我們下次見
Peace
美編意思 在 什麼是美的編排設計? - YouTube 的八卦
構圖設計、基礎排版、美觀吸睛、 美編 設計、視覺傳達、畫面呈現、編排方式、文字編排、易辨性、可讀性、平面設計、電子書、創作須知、案例分享、注意 ... ... <看更多>
美編意思 在 美編跟UI設計的差別? 的八卦
Ui設計師不用會寫程式, 不過要了解程式,了解的意思是做web或app要懂基本蓋念跟規範,不要做出的設計是工程師會 ... ... <看更多>
美編意思 在 Re: [心得] 終於要脫離美編設計工作了- 看板Salary - 批踢踢實業坊 的八卦
: 美編在我們慣主管眼中=行政助理+2~3K薪水
: 在我眼中行情:
: 行政助理22~26K
: 美編24~28K 作很久破格最多給到30就頂天
: 如果他不作 人再重找就好了 美編很好找 可取代性很大 還可以叫他兼行政助理總機
: 台灣產品不需要作多漂亮 圖畫出來 能看能用就好了 不用多漂亮到大師級
: 多數產品不用很漂亮的美編設計 堪用就好了
: 另外美編都是責任制的 覺得不好看叫你重畫就好了 加班不用給錢
: 以上就是台灣產業大多數美編的生態
: 以後我的小孩絕不讓他作美編這條路 這條路比行政助理還慘還沒發展
我覺得R大這篇寫得滿中肯的,確實是很多老闆 / 主管會有的心態。
高職大學一路都念設計,
身邊比較要好的朋友或是從同事變朋友的友人也都是在這圈子打滾。
不說網頁 / 影片後製 / 3D 類的工作,就單純走平面、又非大神級的來說。
畢業的新鮮人(ㄍㄢ),大多會遇到幾種選擇:
一、印刷廠、輸出場 審稿人員(起薪22~26K)
(1)確認稿子是否可以發輸出(外框沒?圖片嵌入沒?CMYK、RGB......)
(2)幫忙印稿人員印刷
(3)美其名是支援客服,其實有一半的時間在做客服
【優點】不要求設計能力,只要你熟練軟體。
【缺點】薪水不好。
雜事多。
常常被叫「美工」,很不爽。
隔周休的機率很高。
不太能累積作品,不利於轉職。
※有些印刷廠會幫客人簡易設計名片,但通常要求都不高
二、網拍美編 (起薪23~25K)
(1)簡易拍圖(掛著簡易不過老闆不滿意還是要重拍)
(2)商品上架(yahoo、露天、momo......)
(3)寄貨包貨(有時候還要兼當客服)
(4)主管交辦事項(目前最扯的聽到是清狗便,有沒有更瞎的我不知道)
【優點】好找工作、設計專業度要求不高
遇到的老闆/公司不錯的話,上手之後會多比較多空閒時間。
可以做自己的事情。
【缺點】雜事很多很多很多很多很多......
有時候設計魂上來了會很茫然、自我懷疑(我是誰、我在幹嘛?)
薪水普遍不高,能加入作品集的作品很少。
偶爾會對設計心死,想著乾脆去當電信客服還比較單純一點。
三、公司內部美編/設計 (起薪25~35K,看公司要求到哪)
(1)商品、意境圖拍攝
(2)公司品牌形象規劃、周邊製作物設計
(3)主管交辦事項
主管交辦事項就很雜了,有可能是叫你支援總機、支援業務、
支援出貨、倉管......全世界都需要你支援,
但你忙的時候卻從來沒有人可以支援你。(笑)
【優點】比起網拍美編,需要處理的雜事「有機率」少一點。
相較跟客戶對稿,跟公司內部人員溝通「有機率」容易一點。
薪水通常比網拍美編好一點。
遇到好同事 / 好老闆,也會尊重你的設計,不會改太多。
適合安心養病、養老,追求穩定的人。
【缺點】設計要求度稍高,最好學生時期累積的作品夠水準。
(不是每個念設計的美感都好,很多人是分數到就念)
可能對稿的窗口會有很多個,ABC三個人都要說好才行。
無稿做時也不能閒著,要支援其他同事,雜事不少。
可能被同事 / 老闆 / 主管凹做一些根本無關公事的稿。
四、廣告、行銷公司或是小型工作室的平面設計(起薪28K~40K)
(1)設計一切平面相關的稿
(2)當公司沒業務時,直接跟客戶洽談修改。或是跟廠商詢價。
(3)支援一切你的同事。包含企劃 / 行銷 / 業務。
同樣沒有人可以支援你,除非你有其他也是設計職位的同仁。
【優點】非常容易累積到作品,職稱比較好聽,有助於下份工作談薪水。
雜事不是沒有,但算是比較少的。
薪水「有機會」談高。
適合喜歡挑戰的人。
【缺點】設計跟作品集內容要求度高,對於新鮮人來說比較吃虧。
跟客戶對稿會對到龜懶趴火。
我本人在前公司被客戶搞到壓力山大,生理期大亂,
直到發現自己有認真尋死的念頭後,(站在高樓想跳下去)
擔心有錢沒命花,於是辭職轉去一般公司當美編,
目前已恢復白目健康的心理狀況。
加班機率很大,在公司放睡袋是基本常識(誤)
以上這些都是朋友分享或是我自身經驗,不完全是行情標準。
另外,都是北部的工作,南部薪情更差不解釋。
個人認為在台灣做設計實在很艱困,環境太不友善。
通常平面不能只做平面,還要會攝影、還要會網頁、還要會剪輯、還要會3D。
要求一堆,但有些公司連單眼跟攝影棚都沒有提供給你,顆顆。
要衝到高薪?不是沒有,但那要靠實力、靠努力,還要有好運。
(身體也要夠勇健,不要跟我一樣做到自律性神經失調又甲狀腺出問題)
其實不只是設計,各行各業、又不是在金字塔頂端的年輕人,
目前遇到的情況應該都差不多慘啦......主要是資方不尊重年輕人專業。
滿多同學後期都轉去當業務,至少薪水有機率高一點,
或者是根本已經死心,不再做這行了。
如果以後我的孩子告訴我他也想念設計......
我應該會掐著他的脖子逼他放棄吧。
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太有趣了XDDDD 有偷吐口水嗎(欸
M大您千萬不要這麼想,記得只有「初稿」才是自己的設計、自己的東西,
我習慣定期備份公司電腦裡的檔案,為日後求職的作品集做準備,
但也只備份初稿,修改後的版本已經不是「我」的東西了,是「公司」的。
記得初稿做完之後留給自己一份,其他的公司的人愛怎麼修改那是他的事情,
畢竟老闆還是花了錢請您做稿,雖然少了點,但終究沒有欠您。
每次我被修稿修到很不爽時,都會安慰自己現在是為了以後談薪水而努力。
在理想與現實之間取得一個平衡,工作起來才不會太過痛苦。
謝謝您,百貨業曾經也在我的考慮中,但還是周休二日比較符合我XDDDD
啊啊搜哩,我指的是休禮拜六跟禮拜日哦!
咦!?可以休六日這麼好!!(列入下次求職名單中)
是的我也考慮轉型的事情......不過我根本想轉行了(欸)
想單純走平面在台灣實在是有點難了。
如果作品累積到一定程度,可以考慮是否換工作,
我當時極度憂鬱,生理期亂到一個月可以來三次,一次兩天(爆笑
心理也很不健康,跟家人說我好想去死,為什麼當初要念設計?
有錢真的要留著健康的身體花,我已經離職快兩年身體還沒全好
我也覺得產業內容有差,個人就不投服飾類的職缺(非網拍),雜事更多。
不過也不能以一概全。曾經有幸大學畢業就錄取某本土科技廠(新北,員工數500+,
資本額破10億)的設計,同樣核薪下來22K,還是約聘。
面試時並不是沒有表達過我的最低薪資要求,而且為了面試針對公司產業做了很多準備,
甚至「主動」提供試做的視覺作品給面試官檢核我的程度,
HR當時是以年輕人要多學習為理由勸慰,我就知道會錄取,但薪水不會高。
果然啊~~~打電話來通知時我也是笑笑的婉拒了......
後來覺得既然都是低薪,那我寧願去練功,就一頭栽進工作室了。
我寫的是多數情況,當然也是有好職缺,只是跟鳥缺的數量相比自然是少數。
就我所知(對設計好)的公司,很多職缺都是開給內部員工先推薦的,
外部人員要爭取的難度不低,對新鮮人來說自然就更艱困了。
辛苦你了......網拍的雜事真的是世界無敵多= =
對不起,無意打擊您,在公司內部做美編並不是不能累積好作品,
只是很靠運氣(老闆或是設計需求端的基本美感到什麼層次),
並且本身要懂得保護自己的設計(初稿務必自己留底!務必備份!)
至於所謂的安逸,真的要看個人生涯規劃。(我也是安逸的養病中XDD
如果有心追求高薪,那麼安逸就不是一件好事。(其實各行各業都是如此)
但安逸的同時也代表方便安排時間進修或是接案,也是累積作品的另一個選擇。
※ 編輯: hihihihisky (114.34.160.226), 02/06/2017 14:02:28
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