🌺#問題：如何讓曬太陽的肌膚又可以維持美白？不曬太陽才是保養王道嗎？到底可不可以曬太陽呢？🌞🌞🌞
🌈基本上這些問題幾乎跟"曬太陽”脫不了關係，其實如果說曬太陽不好，那不如說適當的太陽其實對肌膚是健康的，反而如果完全不曬更是不好哦！因為陽光中對皮膚較相關的的紫外線能將膽固醇轉變成維生素D，維生素D 可以潤澤皮膚，預防皮膚癌。此外，陽光的紫外線還可以將皮膚上的黴菌、細菌殺死，而增加皮膚的免疫力，防止感染等。
（拿KT醫師自己來當個例子吧～）只要週末一定帶小孩出去跑跑跳跳，最喜歡跑到陽光最強烈的南台灣或是每逢長假就是夏威夷嘍❤而一出門就是一整天，出門是太陽再頭頂，回家已經是傍晚了。持續好幾個禮拜這麼長的日照，但我的肌膚非但沒有變黑更沒有長斑或其他問題，我是如何做到的呢？
#曬太陽也能有白皙肌膚
#KT醫師之日曬前後美白大作戰
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1）KT醫師首先出門“一定”要擦隔離霜防曬乳等等，對於要長時間再太陽下活動的時候就必須選擇較高係數的防曬用品(SPF50且PA++++越多越好，而且2-3小時補擦一次如果長時間再戶外)！對於網路上常說的不要曬太陽，其實是針對烈日（中午11：00～2：00），所以遇見這時候的太陽，一些遮陽小物是必須的！因為這樣的烈日只要“持續”曬超過10分鐘就會造成皮膚泛紅受傷！所以隨手準備把小陽傘戴口罩～阻擋烈日，迎接暖日（暖暖的太陽就可以讓皮膚接觸一些哦！）
2）再來就是決定要出遊的前一晚，保濕一定要做的足夠！例如前一晚的保濕面膜一定要貼上10-15分鐘，睡前保濕產品一定要擦，而使用導入儀器的朋友，可加強導入神經醯胺跟玻尿酸，讓皮膚細胞完成補水鎖水，切記不要去角質再這時間點，這樣才可以鎖住補足皮膚的水分，讓它有強的能力對抗太陽的照射，當然保水度足夠的肌膚也比較不容易曬黑或者之後黑斑問題的形成等等！
(ps.還有根據日本櫻花妹的維他命C美白法，利用外用內服、雙效夾擊，讓肌膚散發自然光彩，素顏也美麗！所以如果有維他命C或者美白錠也可以再晚間服用)
隔天一早如果有時間，上妝前再來一片保濕面膜加強補水，約5-10分鐘清水洗淨再開始化妝流程(別忘了~防曬隔離霜😎。。。。。)
3) 晒完一整日回家後，記得使用卸妝產品，徹底將防曬用品汙垢卸除，如果許久沒有去角質的朋友，也可以順便除一下角質，因為日曬一整天的肌膚會讓角質層變的厚重，將會影響保養品吸收。如果皮膚曬紅曬傷(不能去角質唷)，一步應該是先用清水沖涼降溫，清洗完後使用蘆薈、絲瓜水等成分天然單純的保濕良品，給肌膚補水的同時也提供曬紅曬傷的皮膚鎮靜舒緩的功效。
幾日待肌膚狀態穩定後就是晚間加強美白產品的介入了～例如美白面膜，美白精華液都是曬完太陽的晚上該做的保養，而有用導入儀器的朋友可以直接做20分鐘的音波導出加導入，效果比一般美白產品更好喔～這樣就可以防止黑色素沈澱，黑斑的形成！
4)醫學美容保養❤
KT醫師再出遊的前一周絕對不會做任何雷射儀器保養，主要是出遊過度日曬，容易造成雷射術後反黑。多半是旅遊結束後，待皮膚稍微穩定些，再接受雷射儀器保養。
《#淡化已生成的斑點及淡化黑色素解決臉部暗沉~#淨膚雷射/#皮秒》
1. 療程後盡量一周少接觸過強日照
2. 建議雷射前一周禁用酸類，美白類保養品
3. 如果有打雷射的朋友，記得前兩個星期只能用保濕產品唷!
4. 針對深淺斑點的不同還有屬性不同，治療次數也會有所差異。一般色斑建議施打6次以上，而且僅一個月一次，以循序漸進的方式代謝黑色素，達到一定的效果。
5. 皮秒蜂巢（聚焦式探頭）可修復毛孔，收縮毛孔，改善毛孔粗大問題唷！
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以上大概是KT醫師再帶孩子們遊山玩水，又可以維持白皙的肌膚的方法～提供給大家參考一下，讓大家不必再害怕曬太陽！
最近因為朋友介紹，去種了睫毛，讓我更懶得化妝了，因為不用化眼妝就可以有神啦！呵呵～不過無論我再沒有化什麼妝，妝前的保養品一定會擦（化妝水+保濕乳液或精華液+眼霜），並且一定必上隔離防曬乳（SPF35 PA++以上)，就算是一整天待在診所工作唷♡
#曬太陽也能有白皙肌膚
#KT醫師之日曬前後美白大作戰
美容導入儀有用嗎 在 [心得] 導入儀全攻略！如何導入？導入了什麼？ - 批踢踢實業坊 的八卦
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
之前一週團隊困在許維恩小姐跟皙之密的複雜狀況中
接連被兩邊揚言要告 又被肉搜
所以寫作進度就delay了
還好最後證明我們講的都是正確的
許維恩小姐要皙之密林總監夫婦登報道歉
但奇怪的是 我們都講對 兩邊都還是說要告我們啦...
爽都你們在爽 告都是我在被告 覺得難過orz
之前答應給板友們的「導入儀」問題 今天來交作業了
這篇不是要大家「一定不要買」
而是希望大家知道好處跟壞處再決定
如果已經買的人 一些注意事項也可以參考喔！
圖文好讀版：
https://www.medpartner.club/transfection-apparatus-efficacy-myth/
---全文開始
導入儀到底有沒有用啊？保養品到底要怎麼知道吸收好不好？
這兩個都是超常在 Line@ 被丟的問題，
使用肉眼大數據分析，在美保板就可以爬到213篇相關討論，
可見不管導入儀有沒有效，已經是一個熱門的討論話題。
導入或吸收其實並非完全不可能，但大家要了解的是，
哪些導入儀或吸收實驗是騙人的？
市面上有哪些種的導入儀？
哪些導入儀或吸收是可行的？
當然還有你到底導入、吸收了什麼？
最重要的是，導入儀的使用到底安不安全？
常見導入儀或吸收實驗迷思破解
所有的化妝品，幾乎都會強調自己「好吸收」，
但他們證明自己好吸收的方式，往往跟所謂的「吸收」沒什麼關係。
大家應該都有經驗，走過專櫃，然後櫃姐拉住你的手，說可以試用喔～
然後就在你手上抹了一下產品，按摩幾下油膩或濕濕的感覺就消失了，
接下來就跟你說：「我們這個產品很好吸收。」
你也真的覺得，抹一抹那油油或濕濕的感覺不見了，應該是吸收了。
但事情絕對不是憨人想的那麼簡單啊！！！
我們期待的吸收，應該是「特定活性成分」進入了「目標作用位置」。
但一項產品內，其實活性成分所佔比通常不高，
佔體積主要的成分會是基劑（Vehicles），也就是活性物質搭載的成分。
如果是化妝水這類的偏水性保養品，有時會添加高揮發性的醇類物質，
就可以快速讓擦過產品的臉感到乾爽甚至清涼。啊，這就是揮發作用啊...
不信你拿酒精棉片抹一下手，保證更乾爽更涼...
如果是乳液這類偏油性的保養品，最常見的是使用合成脂或揮發性的矽靈。
揮發性的矽靈一樣會揮發掉，而合成脂則可以快速分佈至親脂性的角質層中，
所以很快皮膚表面也不會呈現油膩的現象。
But，導入跟吸收最重要的就是這個 But！
他們在你身上所做的這個測試，哪裡證明「活性物質」進入「目標作用位置」了？
賣導入儀的人，也常常會用類似的手法來告訴你這很好吸收。
舉個例子，產品是親水性，添加醇類的基劑，放在你左手跟右手。
左手使用導入儀，右手只有用徒手塗抹，
實驗結果就是左手使用導入儀的乾得比較快，證明這個導入儀有效果。
但導入儀往往會因為震盪或按摩提高局部的溫度，溫度上升，醇類揮發就會變快，
這個實驗能夠證明所謂「導入儀確實幫助吸收」嗎？
大腦是個很棒的東西啊同學！！！
所以這種很常被銷售人員做的實驗，真的是沒有必要玩了。
做一個科學上根本無意義的實驗，對有科學基礎的人來說，真的只是在搞笑啊...
哪天有人反問你，你這樣只能證明基劑被揮發了或吸收了，
但無法證明活性物質是否被擊收了，這樣不是很尷尬嗎...
直接跟客人說，這是讓你測試一下使用的感覺就好，無意義的話術就不用了啦...
導入儀的分類：熱導入、離子導入、超音波導入
熱導入型導入儀
通常是利用紅外線或遠紅外線波，在肌膚表面照射。
過程中肌膚的溫度會增高，自然會使局部血液循環增加、毛孔張大。
但目前的有效度評估認為：證據力有限，且使用不當有安全疑慮。
如果是希望利用熱效應增加吸收，使用熱毛巾、三溫暖之類的，效果是差不多的。
離子導入型導入儀
目前的證據是顯示有效，但必須是帶有電荷的分子。
畢竟一定要有電荷，才有辦法利用電荷「同性相斥」的原理把分子推進皮膚內。
所以你首先會面臨的問題是，你使用的產品是否帶有電荷？
通常乳液、乳霜類的產品通常比較不帶電荷，
左旋 C 這類的產品會帶負電荷，效果應該比較好。
但是，其實左旋 C 這類產品其實不那麼難吸收，是否真得值得去「導入」，
目前我們團隊討論的結果是存疑的。
如果你真的很想使用這類導入儀，建議使用在成分單純且帶電荷的產品上就好。
不然如果產品的電荷很複雜，到底誰入誰出，沒人能幫你搞清楚啊...
超音波導入型導入儀
超音波導入的原理，就是利用儀器的高速震盪產生如同高速按摩的效果。
所以你可以想像，基本上超音波導入就是更快速地去利用按摩幫助保養品吸收。
目前有關超音波導入是否有效，在科學實證上是「有限效果」。
但醫師會另外擔心的是有兩個問題：
震盪過程如果介面過度粗糙，很多需要再接觸面放一塊化妝棉，
如果真的太粗又加上高速摩擦，會造成角質的損傷。
另外震盪的高溫可能導致產品的活性降低或變性。
導入儀到底導入了什麼？導入儀安全嗎？
這是團隊醫師們最關心的問題。依照目前的科學實證，有關導入儀的綜合評估是：
「離子導入」可能有效，但需要配合單純成分，及帶電荷的分子，並考量產品變性問題。
「超音波導入」的效果有限，須考量角質傷害等安全性問題以及產品變性問題。
「熱導入法」的效果有限，須考量熱傷害或產品變性等問題。
導入儀的另外一個問題是，即使它真能導入，你更要注意導入的是什麼。
不要在那邊覺得導入了喔導入了喔就很爽，最後你可能會爽到叫不敢。
若是把一堆不適合進入皮膚的物質導入，你真的得不償失。
但這不只是導入儀的問題，而是化妝品保養品相關的不當添加產生的共同問題。
醫師為什麼會保守？其實原因很簡單，醫學倫理最重要的原則就是 ‘’ Do no harm‘’
中文翻作「不傷害」原則。
如果我們要做一件事情，可能會傷害人的身體，那我們就要很有把握，
這帶來的好處大於傷害的可能性。
假設你得了盲腸炎，醫師可能會幫你手術切除盲腸。
手術本身就是一種傷害，必須切開你的腹部，打開腹膜，找到發炎的盲腸，將它切除。
但帶來的好處是避免你之後闌尾破裂造成嚴重的腹膜炎、導致敗血性休克等致死的可能。
在醫學美容上，其實醫師的想法是完全一樣的原則。
如果沒有明確有效的證據，正常的醫師就不會想讓患者花大錢去承受風險。
有關美容家電，其實問題多多。它不像一般的醫療儀器，有嚴格的管控機制。
例如診所的雷射儀器，必須經過衛生福利部的查驗合格，有一定的操作機制、保養機制。
政府會核可相關的適應症，在醫師診斷且評估過後，進行治療的風險就可做到控制。
但美容家電基本上缺乏相關的驗證機制，有關「功效」部分，政府是沒啥查驗的。
所以基本上，廠商只要講得不要太誇張就好，但有沒有效，真的沒個官方機制可以了解。
因此這篇文章，我們不是要說「市面上所有的美容家電都無效」，
而是希望大家知道，到底什麼可能有效，什麼確定無效，要什麼條件下才可能有效，
另外也應該思考一下，是否值得花大錢讓自己的臉去承受不很確定的風險呢？
而以醫師的立場，我們也很期待政府對相關的美容家電進行管控。
這目的不是要擋人財路，而是業者如果能提出證據等級更高的有效性證明、安全性證明，
還有明確的使用指引（例如很多導入儀根本也沒跟你說可以導入哪些產品），
這樣民眾才能買得實在，用得安心，不是嗎？
最後，如果大家真的非買美容家電不可，目前建議還是選購大廠牌、老廠牌。
原因很簡單：萬一真的出問題比較有機會找得到人負責...
你在臉書廣告上看了一個沒聽過的產牌，底下不知道誰的人說太神奇了，
然後你問他問題他都跟你說私訊喔私訊喔～你覺得出問題你可以找誰？
你最後還不是只能找健保卡來找醫生...
花了大錢，賠了健康，真的找不到更慘的事情啦...
如果一旦使用發生紅腫熱痛發癢等情形，請務必停止使用，快找醫師檢查喔！
如果有人跟你說那是在排毒，叫他不要躲，直接把他帶來跟醫生講啦！！！
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Reference：
藥妝品學 Cosmeceuticals, 3rd edition
美容化妝品學
Fitzpatrick's Dermatology in General Medicine, 8e
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.5.35
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1477317675.A.622.html
畢竟亂推薦出了問題 我們不能跟某些代言人一樣說不好意思我也不清楚啊XD
這篇文章也不是真的說不能買 而是到底要把握哪些原則挑 要如何使用
要小心哪些事項：）
你怎麼知道皮膚裡的髒東西是哪種電荷？
如果有正電有負電 那就一定有東西被導出 也有東西被導更深入囉～
※ 編輯: medream (223.137.5.35), 10/24/2016 22:56:46
因為這一定會引起衝突 讓我們自己冒險
但之前寫的狀況 幾乎都是收到「超大量」的相關投訴
而且聯絡這些業者 他們都是說「不是會員我們不服務」
或者是說「這是少數直銷商個人行為」 我們才決定指出廠商名稱
廠商如果沒有系統性地縱容這種誇大宣傳 不會是這麼海量的受害者人數啊...
這是我們寫出廠商名字的考量決策心路歷程
做了之後 團隊成員們沒有覺得愧對自己的良心 所以就做了 非常謝謝你的意見
我們會繼續努力 並且時時保持謹慎
畢竟我們的正義不一定是別人的正義
我們整個過程中，堅持的是科學、邏輯以及站在人道、弱勢的角度去發聲
https://www.facebook.com/MedPartnerTW/ 前幾天我們有發了聲明
說明處理這個事件過程中，我們完整且真誠的心路歷程
有點長，但如果有空看完，應該就會很清楚，我們堅持的是什麼：）
這部分必須大家建立基礎的皮膚生理解剖概念才會聽懂 所以會之後找機會寫
沒有什麼多嘴啦 我的原則是這樣 在公眾的地方發表公開的意見
就要接受公眾的評論 各種意見我都非常期待 也從大家的意見學習到很多
當然有時候覺得很累會想要放棄或休息 但是被攻擊之後更沒有理由退縮
因為如果我退縮了 這些人會覺得這種爛招很好用
以後願意出來做事情的人就會遭受到一樣的攻擊
這是我覺得進步社會不應該出現的現象
所以我反而是心存感謝啦 在我人生低潮的時候 非常多前輩跟好友相信我 給我支持
現在有點能力 做點事情 很開心也有成就感 挺好的
我猜一定有很多朋友也曾遭遇人生的低點 想分享這首歌給大家
https://www.youtube.com/watch?v=QMYN8ch1WGc
作對自己有利 對大家都有利的事情 不要違背知識份子的良知 這樣就夠
※ 編輯: medream (118.166.241.173), 10/25/2016 13:45:24
※ 編輯: medream (118.166.241.173), 10/25/2016 13:46:17
我覺得這會需要衛生主管機關介入去查驗 可能有違法疑慮
※ 編輯: medream (118.166.241.173), 10/25/2016 14:04:02
但在安全性上醫界有很多疑慮...來源、製成、運輸、販賣過程都可能出問題
另外過量的激素使用 也可能有致癌風險
我對於所謂的「秘方」是很排斥 這無關乎所謂中西醫之爭
而是 醫界不應該存在什麼「秘方」
救人的行業 如果你的東西很棒 你可以申請專利 但還是應該公開
接受大家檢驗 如果真的很棒 那大家一起推廣 而非謀取個人利益為最大優先
何況通常這種所謂的秘方，常常都是禁不起檢驗的東西
不好意思 講到這個會比較氣憤 因為這可能是真正害人的事
※ 編輯: medream (118.166.241.173), 10/25/2016 14:28:17
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