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我是女性，我很能了解這個社會給了女性許多「規範」，但我也知道女性可以給這個社會許多力量！
女人，不僅可以撐起半邊天，更可以擔負起國家領導的重大責任！昨天有4位美國女性眾議員來拜訪我，我們就女性參政、青年、教育政策、台美關係等議題交換了不少意見。
我與這幾位女性眾議員都一致認同--女性是改變的力量！女性有堅強的意志，更能接受挑戰！
各行各業及辛苦主持家務的女性們，不論是工作或家庭，我們都要發揮我們的影響力，讓台灣的現在與未來更好！
姊妹們，加油！
【四大極地最終站 – 南極洲 D1賽況&D2預告，南極時間11月22日00:45】
昨日11月21日D1賽程於南極時間11月21日晚間7點半，以12小時比賽時間結束。
Stage1繞圈賽以14公里為一圈，開賽的第一圈前四位選手不分軒輊，皆在差距15分鐘內完成。賽道經過俄羅斯、烏拉圭與智利和中國的科學研究站，路況為積雪不深、但較濕滑的軟雪路面，持續12個小時比賽時間，彥博完成87.2公里暫居第四。
首日完成最長距離者為美國選手Kyle, 緊追在後的有瑞士選手Filippo及義大利選手Andrea, 分別名列第二、三。美國女性選手Jax為第五名次。
[註]此次南極賽事因天候環境限制，每日競賽規則與以往不同，為固定比賽時間內，記錄選手”最長里程數”，6天賽程內累積最長里程者則為冠軍。且因地形影響、安全因素考量，賽道皆為繞圈賽，於不同地點/島嶼進行，酷寒氣候、固定風景與重覆的賽道須持續12~7小時，非常考驗選手的身心耐力。
D1前五名中彥博與Filippo和Jax皆為一年內連續挑戰四大極地之大滿貫選手，疲憊的身體和心理壓力將在最終站結束後得到釋放。
讓我們用意念一起為彥博集氣加油，順利完賽南極最後一站，取得榮耀帶回台灣！
11月22日D2賽程預告：Stage2將移地到特來豐海灣Telefon Bay的迪塞普遜島Deception Island(火山島地形), 比賽時間為7個小時，於南極時間早上9點起跑(台灣時間晚上8點)。
TUE, 22 NOVEMBER 2016 AT 00:45
The first circuit of Stage 1 has been completed in 1 hour 10 minutes at 08:40 local time in Antarcitca (same time as Ushuaia, Argentina).
1. Kyle McCoy from United States
2. Jax Mariash from the United States (1st female!) - just a few minutes behind
FIlippo Rossi from Switzerland, Tommy Chen from Taiwan and Andrea Girardi from Italy were all with 15 mintes of the leader Kyle.
The Stage 1 circuit is 14kms. One the circuit competitors will pass by the Russia, Uruguay, Chile and China research stations. Conditions are mainly soft snow, but not too deep. It is quite wet / slushy in a few places.
Stage 1 concluded at 19:30 - after exactly 12 hours. Everyone is now safely back on the expedition ship to warm up in hot showers and a full dinner.The furthest distance completed was 91.4km by Kyle McCoy.
STAGE 2 PLAN:
Competitors are now sleeping as the expedition ship sails another 8 hours through Antarctic waters to Telefon Bay on Deception Island. Another long day of running of 7+ hours is planned for tomorrow.
Stage 2 is planned to start by 09:00 on Tuesday, 22 Nov (local time in Antarctica - the same as Ushuaia, Argentina).
💕「愛台灣，我的選擇」系列第9發：Kim Kawamoto退役後來台開創新生活
「我來自夏威夷，我是一位退役的通信中校，我在軍中服務了21年半，這是我退役後的第一份工作。我來台灣之前，曾在西點軍校擔任體育副主任，也曾在西點軍校打了4年的籃球並擔任控球後衛，2016年時，不知道為什麼，但我被選入西點軍校體育名人堂。從軍隊退役後，我開始探索各種可能，我請人才仲介幫我找工作，她告訴我台北美國學校正在招募體育主任，當時我對台北美國學校很感興趣，也希望能把台北美國學校的中學校隊打造得更有競爭力，而且，每個人都跟我說台灣是個非常棒的地方。我來自夏威夷，早就習慣島嶼生活，所以感覺台灣也很適合我。我最重視的就是安全，有人說中國有很多詐騙，但大家都說台灣不一樣，台灣很安全，當我到了這裡後，真的覺得台灣很安全！我出生於越南，算是半個越南人，在成長的過程中，我爸媽常說：「你要用功讀書！要考到好學校！」我爸媽並不支持我打球，因為他們覺得打球沒辦法養家餬口，總是要我努力讀書。很多台灣學生也是在這樣的環境下長大，從小被教育念書比運動更重要，所以我很高興能夠來這裡，啟發學生，做學生的模範，對我來說，體育這條路為我的職涯和人生開啟了很多扇門，很高興能向學生展現這一點。很多人喜歡聘用有校隊經驗的人，因為這表示你能展現團隊精神。作為一名運動員，就是自我學習的歷程，因為失敗的機會遠比成功多的多，這是學習愈挫愈勇，屢敗屢戰的好機會，運動如此，人生也是如此。」
Kim Kawamoto是台北美國學校的體育主任，她在1992年榮獲著名的軍隊體育協會獎項，並兩度入選美國女性運動聯盟的全美明星隊。在任職於台北美國學校之前，Kawamoto曾於美國西點軍校擔任副體育主任。
為了慶祝五月的亞太裔傳統月，我們特別邀請Kim Kawamoto接受「愛台灣，我的選擇」系列的訪談。
💕Why I chose Taiwan #9 - Kim Kawamoto's new life in Taiwan
"I’m from Hawaii and I am a retired military lieutenant colonel signals officer. I served 21 and a half years in the military and this is my first job outside of my retirement. Prior to coming here, I served as an associate athletic director at West Point, where I had played four years of basketball. I was a point guard. In 2016, I don’t know how, but I was inducted into the West Point Sports Hall of Fame. After retiring from the military, I was exploring different options. I put my name in with a head-hunter and she told me about an athletic director position at Taipei American School. I was intrigued at the prospect of helping to build TAS’s middle school athletic program into a more competitive program. Plus, everybody that I talked to just said what a great place Taiwan was. Me coming from Hawaii, I am used to island-living, so it seemed like a good fit. My biggest thing is safety. You hear about the shenanigans going on right now in China, but everybody said Taiwan is different, Taiwan is safe, and coming here that’s been so true. I was actually born in Vietnam. I’m half Vietnamese and half all different things. Growing up, my parents said, “You’ve got to study hard! You’ve got to go to a good school!” They didn’t really support me in athletics. That was not something that was going to put food on the table. It was always, “Study, study, study!” So I am happy to be here as a mentor and a role model, since a lot of these kids grow up in that same environment where athletics aren’t as valued as academics. But for me, it’s been the key to opening so many doors professionally and personally. And I get to exemplify that here. I think a lot of people like to hire people that have played sports because it shows that you can be part of a team. Being an athlete is like its own classroom. It’s a really great way of teaching kids how to be resilient, because you lose more than you win a lot of the time. You deal with failure. Grit, resilience: these are all key aspects of sports. You can fail, and if you do fail, it’s how you come back from it. That’s what life is like too. "
Kim Kawamoto is the Athletic Director of Taipei American School. She won the prestigious Army Athletic Association Award in 1992 and lands two-time American Women's Sports Federation All-America selection. Kawamoto served at Army West Point as an associate athletic director before joining TAS.
Kim’s “Why I Chose Taiwan” interview is also in honor of May Asian American and Pacific Islander Heritage Month.
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資料來源：
⛏ 秘密一：
1. 陰道的大小：Human Reproduction, Volume 21, Issue 6, June 2006, Pages 1618–1622
⛏ 秘密二：
1. 生理用品使用比例：Kantar Insights Division 凱度洞察台灣/ LifePoints
2. 陰道內的神經：Female Genital Anatomy, Boston University School of Medicine, 2002 November 26
3. 美國衛生棉條使用比例：Tampon use in young women, J Pediatr Adolesc Gynecol. 1998 Aug;11(3)
4. 美國女性衛生調查：Variation in Feminine Hygiene Practices ‐ as a Function of Age, Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing, 2006 July 28
⛏ 秘密四：
1. G點是什麼：Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm, Nat Rev Urol. 2014 Sep;11(9):531-8
⛏ 秘密五：
1. 陰道冠結構：Hymen: facts and conceptions, theHealth 2012; 3(4): 109-115
2. 處女情結：Honor Killings and the Construction of Gender in Arab Societies, Am. J. Comp. L.,2010
3. 陰道冠正名：Vaginal corona Myths surrounding virginity – your questions answered, RFSU
⛏ 秘密六：
1. 坐浴盆的歷史：The Bidet's Revival, the Atlantic, MARCH 18, 2018
2. 臺灣的披衣菌感染情況：不孕症的共犯─披衣菌，臺北市立聯合醫院
3. 披衣菌是美國感染最多的性病：Chlamydia - CDC Fact Sheet
⛏ 秘密七：
1. 高糖份造成陰道炎：Determination of factors affecting relapse of vaginitis among reproductive-aged women: An experimental study, Electron Physician. 2017 Jan; 9(1): 3499–3507
2. 益生菌減緩陰道炎：Efficacy of Lactobacillus Rhamnosus GR-1 and of Lactobacillus Reuteri RC-14 in the treatment and prevention of vaginoses and bacterial vaginitis relapses, Minerva Ginecol
. 2008 Oct;60(5):369-76.
Efficacy of vaginal probiotic capsules for recurrent bacterial vaginosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled study, American Journal of Obstetrics and Gynecology, VOLUME 203, ISSUE 2, P120.E1-120.E6, AUGUST 01, 2010
口服益生菌用於反覆性黴菌陰道炎輔助治療臨床實證探討，家庭醫學與基層醫療 第三十五卷 第三期
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各節重點：
00:00 前導
03:01 故事簡介
04:15 時代背景：1950-60的美國社會
05:58 非常細緻的角色刻畫
07:44 批評影集的聲音
08:36 我們的觀點
10:48 提問
11:04 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：企鵝
｜腳本：企鵝
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅、珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→Netflix影集《后翼棄兵》口碑延燒！史蒂芬金盛讚「年度最佳」打敗《芝加哥七人案》：https://bit.ly/2UaFe3p
→Netflix 推薦｜后翼棄兵／The Queen's Gambit｜不要活在別人的「局」，只有妳自己的局才是自己的「局」！：https://bit.ly/2Ik8Et2
→[心得] 后翼棄兵 The Queen's Gambit (雷)：https://bit.ly/3eL96wD
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→Jiasin Yu(網友公開貼文)：https://bit.ly/3pdDNzb
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＃貝佐斯 ＃太空旅行
【 製作團隊 】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 返回地球後的想法？貝佐斯：須將所有汙染產業移往太空：https://bit.ly/3BuOt2G
→ 太空旅行任務成功 貝佐斯讚「最棒的一天」：https://bit.ly/3wV9IHj
→ 億萬富翁貝佐斯成功進入太空，寫下民間太空旅行新一頁：https://bbc.in/2UFU85p
→ 82歲老婦將與貝佐斯上太空 60年前受培訓卻因性別取消任務：https://bit.ly/3zr0wfx
→ 亞馬遜創辦人貝佐斯邀請82歲美國女性上太空圓夢：https://bbc.in/3kOfbxw
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美國女性 在 堅持所愛身障非裔美國女性用跳傘打破藩籬－ BBC News 中文 的八卦
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