現在有報復性旅遊、報復性消費
我想很快就有報復性路跑了 XD
很多人應該憋了很久吧
其實這期間還是可以保持健身
我上半年主要採取一週兩次的皮拉提斯
把身體準備好，
迎接下半年陸續要登場的路跑活動
有人問，為什麼要參加路跑活動呢?
不是在操場跑一跑就好了嗎?
我的想法是，報名賽事活動
是一個很好建立目標的方式
可以督促自己訓練不偷懶
再來是想跑長距離的時候
其實很需要有人安排好路線
並且沿路有補水、補給
這樣更能好好享受長距離跑步的挑戰
當然更重要的是這樣運動
可以讓心情愉快
(這是不是忙碌的生活中好需要的 XD)
好消息是
接下來賽事活動也將陸續恢復了
你看財政部統一發票盃路跑
下半年五個場次活動已經出來了
1.屏東場(墾丁國家森林遊樂區) 8/30
2.台中場(高美濕地風車大道) 9/13
3.高雄場 (高雄文化中心) 10/18
4.台北場 (總統府前廣場) 11/15
5.宜蘭場 (羅東運動公園) 12/6
首先登場是 8/30 的活動
這是第一場在墾丁的路跑活動
路線是在墾丁國家森林遊樂區
分為 10 公里競賽組跟 2 公里的休閒組
想報名10K競賽組的朋友，只要 100 元(是不是很友善的費用)，
活動於7月16日就開放報名囉!!
另外想報名 2K 休閒組的朋友
只要交出 3 張當期的統一發票(10元以上)就可以免費參加活動 XDD
活動於7月22日開始報名
溫馨小提醒，本活動還可以搭配 振興3 倍券支付報名費或選手接駁車資喔喔喔~~
(這場就是跑完還可以去海邊玩，是不是很吸引人)
#趕快去報名
更多活動相關內容:https://www.facebook.com/2013mofrun/
賦稅署點點通
#財政部統一發票盃路跑
羅東運動公園操場 在 Re: [問題] 羅東或宜蘭有400公尺的PU操場嗎?? - 看板I-Lan 的八卦
※ 引述《aerosols (助人為快樂之本^^)》之銘言：
: 請問羅東或宜蘭有一圈400公尺的大操場嗎?
: 而且跑道是要PU的 像是橡膠做的跑道
: 不是一般常見的紅土跑道喔 紅色砂礫
: PU跑道較有彈性 對長期跑步膝蓋較有緩衝 對腳比較好
: 我知道宜蘭運動公園的運動場好像是400公尺PU跑道
: 不曉得羅東地區有沒有像這樣的一圈400公尺PU跑道
: 因為要在跑到宜蘭市有點遠 希望羅東就有了
想要保護 就買好一點的鞋子 還有加護膝比較重要
而且 如果真的要跑 200 300 400的有差嗎?
400的跑10圈 = 200的跑20圈
而且這種圈子跑久了 會很無聊
所以我現在都跑河堤
柏油的 <--
也不覺得有什麼傷
PU有緩衝也不會太好 太軟的場地 有辦法跑和比賽嗎??
長期跑步 就要自己顧好腳和膝蓋
而不是一直在找場地
從蘇澳找到馬賽 冬山 羅東 宜蘭市
為了跑步特地跑來羅東跑的時間
夠你在住家附近的普通操場跑很多圈了
如果沒帶衣服換
滿身大汗從羅東騎回去我看你也會常著涼吧 = ="
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.100.124.24
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