怀孕33周+的今天
我打了第一剂 #辉瑞(Pfizer)疫苗✌🏽
第二剂会在三周后完成🧡
相信很多准妈咪跟我一样 迟疑到底该不该打
担心会不会有严重副作用 或影响到胎宝宝
以下分享我的个人经验 让大家参考参考
希望可以让你了解多一点点 减少一些疑虑🧡
*想看现场的更多照片/影片,可以查看我的IG 👉🏿libra_qiqi,已经存在stories highlight了喔
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前几天收到通知的当下是又惊又喜
当然还一点小忐忑 毕竟已经进入 #孕晚期
问过妇产科医生的建议后 就按下确认键期待这天的来临
接种疫苗地点:Sunway Pyramid Convention Centre
预约时间:12点
【 #接种疫苗流程 】
#Step1
11.45am - 抵达现场,根据现场工作人员的指示在等候区耐心等待 (这个时候可以先把同意书填好)
#Step2
1pm左右 - 登记柜台完成登记 (孕妈咪们记得带身份证 & 红簿子喔)
#Step3
1.20pm - 辅导柜台确认同意施打疫苗 (除了确认怀孕周数和个人健康状况外,这里的工作人员也会耐心解释疫苗的种类以及可能出现的副作用,有什么问题也可以尽管提出)
#Step4
1.30pm - 不到一分钟就完成了疫苗注射💉
#Step5
1.32pm - 到相关柜台确认第一剂疫苗完成注射,这个时候就可以查看my sejahtera看到更新,工作人员也会通知你第二剂疫苗的预约日期和地点
#Step6
1.34pm - 在观察区等待15分钟,确认没有出现任何症状就可以回家了 (若本身有对药物过敏者需观察30分钟)
#Step7
排队拍照打卡 📷
大约2pm完成整个过程离开现场
整个过程大概是11.45am - 2pm
今天等待的时间相对比较长,据现场广播了解到是因为 #本周开始增加了很多孕妇的预约,所以人特别多
不过现场的安排非常井然有序
工作人员也都很友善很helpful 让人觉得很安心
而且外面等候区竟然还有现场音乐演奏耶 有惊喜!
整个等待的过程都挺放松的
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⏰ 【 #给孕妈咪们的温馨提醒:】
记得带笔、身份证 和 红簿子(pink book)
建议准备水 + 几包小饼干 以防等太久肚子饿😆
工作人员有提醒回家后好好休息多喝水;
若48小时内出现发烧、疲累、施打疫苗的部位酸痛都属正常状况,如果症状持续或有严重晕眩等其他状况则需要尽快就医。
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【 #施打疫苗后个人情况:】
1。肚子饿 😆
因为刚好是午餐时间,幸好早就备好小饼干
车上也有便当盒和餐具,回程立马到附近外带食物,在车上填饱肚子
2。施打疫苗的部位会有轻微酸酸麻麻的感觉,其他一切正常 (反倒是腱鞘炎导致的手腕痛比较有感🥲)
3。回家洗澡后有点睏,不确定是不是跟打疫苗有关,稍微补个眠就好了
就以上~
非常感谢现场工作人员的协助和卫生部的安排
感恩在卸货前最后一刻得到这份礼物
让我和即将出世的宝宝多一份保障🧡
希望大家都尽快得到疫苗预约通知
祝平安健康 多保重💪🏿
#LindungDiriLindungSemua #Ibunisasi
#vaccination #covid19 #pfizer
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅YUI CHIA,也在其Youtube影片中提到,趁着卸货前来分享我的待产包 各位准妈妈们赶快收藏起来吧!!! *本影片适合在马来西亚政府医院生产的妈妈们 【待产包物品清单】 妈妈用品: - 产妇卫生棉 (15片) - 防溢乳垫 (2对) - 一次性纯棉内裤 (2包) - 内衣 (2件) - 小毛巾 - 纱笼 (2件) - 衣服 (2件) - ...
红簿子 在 Lohxwei 流沙包妈 Facebook 八卦
#政府医院 vs #私人医院
#生产过程 #怀孕 #待产包 #kk #misi #红簿子
近期最夯的话题,莫过于
【#在政府生还是私人生好】
其实这个话题久不久都会有很热烈的讨论,最后都会总结成以下几个派。
①喜欢在政府生,宁愿把钱花在坐月子
②喜欢在私人生,享受无微不至的服务
③私人医院不接我的case,政府救回我们一命
④在政府医院有过地狱般的经验,下一胎绝对不会回去政府
===
当时怀流沙包的时候,我在① & ② 之间摇摆不定,继而和友人讨论讨论。
有些朋友的建议就很温和中肯,说要考虑整个孕期状况和宝宝情况,如果一切情况良好,#去政府或私人都可以,看看自己的意愿和家里的经济状况做决定就好。反之如果母体和胎儿情况不佳,就一定要去政府医院,只有政府医院才有最完善的设备,也不会像私人医院这么势利眼,会拒绝高风险的case。
#有些人就很偏激。
▷听到你说要去私人医院生,就冷嘲热讽你:
👩“哇,有钱真好。像我这样没有钱的,只能去政府医院咯。”
👩“傻的,把钱花在生孩子,不如拿来买药材更好”
👩“在政府生和在私人生都是一样痛的啦,花几千块也是一样痛的啦”
▷听到你说要在政府医院生,就看不起你:
👩“你老公不是很有钱的咩,做么要去政府生,是不是不舍得给你去私人生”
👩“之前我朋友在政府生啊,她一直被挖一直被挖,然后啊,伤口还缝到不美,爆开啊,你要伤口爆开的话就去政府生咯”
👩“政府医院很不好咧,医生和护士很粗鲁的,又会判断错误,还一直骂人”
⚠️要去哪里生,都是个人选择和意愿。重要的是不要suka suka就酸人,suka suka就一定要别人跟着你的建议才是对的。
我们是人,好好当人,#不要做柠檬精
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政府医院 vs 私人医院的分别
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👀根据个人&身边人的经验总结出来
【政府】(以下不讨论FPP的情况)
➡️在政府生,#要靠运气,有可能会遇到很多实习生,要当白老鼠给他们学习;也有可能碰到经验很好的护士和医生,就很顺利。
➡️如果孩子早产&情况不良好,出生之后要住氧气箱,去政府。
➡️如果子宫还没有开到很多,政府医院会赶你回家待产
➡️过了预产期,才可以进院催生,催生过程很痛苦
➡️老公不能在你阵痛时一直陪你,等到你要生了才可以进产房
➡️政府医院程序很严格,比较不flexible
➡️鼓励自然生,特别情况才会允许开刀
➡️政府医院生产不能存脐带血
➡️生完之后要自己照顾宝宝,家人在探望时间才能进来
➡️鼓励母乳喂养,#不能带奶瓶奶粉
➡️生完之后要换卫生棉or去厕所,请自己努力
➡️对医生和护士要有礼貌,体谅他们工作的繁重
➡️付账单时,会觉得政府的医疗福利真好,#吾国万岁😆
【私人】
➡️如果孕期状况良好,经济宽裕,去私人生,服务比较好
➡️待产包不用带这么多东西
➡️医生和护士不会骂人
➡️可以带奶瓶奶粉,不会强迫要喂母乳
➡️不用母婴同室,护士会照顾宝宝,也会帮忙产妇换卫生棉
➡️有来红或是开了3/4指就可以住院待产催生
➡️老公可以全程陪产,还可以亲自剪脐带
➡️如果宝宝出世有紧急状况,翻脸比翻书还要快,为了保持医院的名誉,不会接危险病例
➡️有些医生会鼓励产妇开刀生产
➡️花钱买服务
➡️账单很贵
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————————— 生产过程 —————————
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(这part会很长很details,不想看的话,可以skip去最下面的待产包介绍)
预产期20号,19号顺产生下2.7kg的宝宝。每个人都说第一胎我生得很快,进医院两个小时就生了。 (还好进院之前我喝了一杯teh ais)🍺
18号早上就有点来红,但是没有明显的阵痛,我就不要去医院先,因为去到肯定会被赶/叫你入院待产。所以我就选择在家等待阵痛,一开始是两个小时+/一个小时+/痛一次,心想还能忍,而且阵痛不规律,就不要去医院先。(建议大家下载apps记录阵痛规律&时长,因为准备入院时misi会问你几时开始阵痛,阵痛了多久之类的问题)
等到晚上🌙已经是一个小时痛一次了,而且每次的痛很难忍,已经是痛到无法思考。我就去冲凉洗头,顺便剃了阴部的毛,然后拿 #走佬包 上车,去吃mamak,叫一杯teh ais喝了,才心满意足去医院。
去医院的路途中,每一次的阵痛都很痛不欲生,痛到完全无法说话。只想咬老公。😖😤
到了医院,就直接去到dewan bersalin register,和counter说我已经是有规律的阵痛,带着进产房的小包就进去了。进到去,misi会要求看红簿子,📕和问你一些产前征兆的问题。然后misi就会给我一套粉红色的待产服,吩咐我要上厕所大小便的话就去,然后内衣内裤都不要穿。🙅👙
换好衣服之后,就叫我躺在床上,肚子帮两条带,测胎心和阵痛。那时的阵痛其实已经很难熬了,每一波阵痛来临都感觉自己就来升天😭阵痛表上面的数据也是现实阵痛到了顶点。我已经开始乱喊😵要求misi帮我内检。可是misi都不太要理我,说我是第一胎,不会这么快生😡
我说我是真的痛到不能tahan了,他们就派个实习生来挖我,实习生的手一伸进来时,我很想一脚踹开他(没错,是“他”,我被男生挖)过后惊呼
👨:“哎哟喂呀,原来你开到五指了啦,六指的话就可以进产房了,可是你不是第一胎吗?怎么开这么快,难怪你喊到这么大声啦”
(Hello,没有人想跟你闲聊好吗😭)
然后他就叫了比较上级的护士来Double confirm,护士内检之后判断我介于5指&6指之间,马上帮我scan多一次看看胎儿重量是多少,吊水,再紧急安排产房给我,再通知dewan外的老公叫他standby。然后我就被推进了产房,已经来不及要求epidural了😢整个过程中我都忍不到痛,一直喊一直喊,喊道被护士骂,说现在是半夜了,你可以安静点吗?(委屈)
阵痛的感觉,大概是经痛的N倍。你的肚子像是被火车🚂来回碾压,痛到感觉身体已经断开两截🔪痛到头发丝都在痛,痛到飙冷汗🤰就算要求护士打了止痛针,也没有帮助。怀孕时候看了很多次止痛的呼吸法,可是那一刻都全部忘掉。这时候羊水又破了🌋
我一直问护士老公可不可以进来陪产了,在阵痛的时候没有哭,可是看到老公进来我眼泪都流了,我和他说我好辛苦不想生了。。。
这时候已经有一堆人在围着你,misi会叫你Push。⚠️记得记得,屁股要贴着床push,不要抬起来,不然会自然撕裂到屁股洞⚠️
Push的过程中几次都差点没气,可是护士说我再不用力,宝宝等得太久会在里面缺氧,听到这句话我用尽毕生的力气挤她出来🤰
看到她的那一刻我真的不懂什么叫痛了❤️(虽然刚出生的宝宝都皱成一团,整身很肿,但是那一刻觉得她就是全世界最漂亮的小天使)
但是
但是
但是!!!
我的女儿为什么这么像老公啊!我生到这么辛苦为什么不是像我(无力)
过后老公出去等,misi会叫老公去买Milo给产妇补充体力。宝宝被推去做检查,我在产房缝针,看着那支针一针针tok自己tok了二十分钟😣尤其是最后收尾那几针,痛到我脚软了,那一刻觉得,敢生二胎的妈妈真的很勇敢。
宝宝检查好了之后会被推回来,然后医生会再来检查伤口,写好record。过后misi就会包宝宝来到你的胸前,叫你试试让宝宝含乳,刺激乳房。(第一次亲喂的感觉一点都不如想像中温馨,乳头很痛)
过后就会要你换上自己的衣服,transfer你回病房。回到病房之后,还会check多一次伤口,护士会检查阴道&屁股洞,看看伤口缝合到怎样。
👉我是半夜生,早上六点到病房,傍晚六点就出院。
👉一到病房我就带上了帽子,吃了苏合丸&豪猪枣。
👉我被安排到的病房是8个床位的区域,没有冷气,只有风扇。
👉老公放了行李没多久就被护士请走了,然后只能在探病时间进来。
👉过后就是要自己照顾新生儿,上厕所换卫生棉那些也是要自己来。厕所是公用的,只有冷水。
┏━━━━━━┓
————————— 待产包 —————————
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👉参考下图
👉我是用Luggage来装的,装的分量是预计住2天1夜的。(没有特别状况的话,然后宝宝有大便小便了就可以出院)
👉一到病房马上带上帽子,吃苏和丸&豪猪枣
👉我穿的都是哺乳衣,方便喂母乳第一次喂母乳,奶头就很痛很痛了,还好有带nipple cream,防溢乳垫是带来just in case的。
👉护士要求穿Sarong是因为方便她们检查伤口,也方便我们自己换纸内裤&卫生棉。出院的时候你可以选择换上长裤
👉有些医院的插头不给我们用来Charge电话的,所以带power bank比较方便
👉宝宝用品一律自备,#千万不要挑战政府医院的底线偷偷带奶瓶和奶粉去医院🏥
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【心得】
如果你像我一样是比较爱哭的新手妈妈,在政府医院生的话,会感觉无助。因为全部事情都要自己来,老公也不能一直陪在身边。
我很幸运,遇到的医生&护士都很有经验。生产过程没有太大的阴影。虽然有些护士有点凶,但是我能理解,因为他们一天要接很多case,工作量很大很大。只要我们对他们有礼貌,怀着感恩的心说谢谢,他们会很开心的。如果个别医护人员态度很恶劣,可以向大医生投诉。
我的出院账单是RM1500++,扣除了政府提供的医疗津贴,我只付了RM54。
#珍惜国家的医疗津贴 不要把津贴当成理所当然,不是所有国家都有这么好的生产福利,请珍惜。
#如果对生产过程的服务很有要求,请移驾去私人医院享受。(如果有下一胎,说不定我会想去私人医院呀~~~)
#赶快tag身边怀孕的朋友 #新手父母
#欢迎大家交流意见 #但是不要酸 #不要柠檬精
#大家的产程顺利吗?
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流沙包也有ig的呢,大家记得来follow
👉http://bit.ly/GoldenCustardBunIG
红簿子 在 Cynthia 馨蕊 Facebook 八卦
周末响应卫生部的呼吁
刚好我也是目前血库里最缺的B型血
所以就来捐血啦✌🏻
翻看红簿子里的记录
上一次捐血是MCO期间
也就是血库里最缺血的时候
因为行管令大家不出门
血库里的血量就一直供不应求
这次雪隆布CMCO 也遇到一样的情况
庆幸的是 当局呼吁后 反应都挺热烈的
像我常去的Mid Valley血库中心分行
今天来捐血的人潮不断
但由于这里只是小分行 床位有限
高峰时期可能要等4小时
所以建议大家选择去其他分行
或是先打电话来问问情况
查询分行详情,可到 Pusat Darah Negara Kementerian Kesihatan Malaysia
每包血可能可以挽救3条性命
如果你因怕痛不敢捐 相信我 一点点痛而已
如果你因疫情不敢捐 当局已证实不会通过血液感染
只要自己出门时做好防疫措施 就没问题了
大家都成年人了 知道什么该做什么不该做
捐完血 就乖乖回家 别溜达了啊~
红簿子 在 YUI CHIA Youtube 的評價
趁着卸货前来分享我的待产包
各位准妈妈们赶快收藏起来吧!!!
*本影片适合在马来西亚政府医院生产的妈妈们
【待产包物品清单】
妈妈用品:
- 产妇卫生棉 (15片)
- 防溢乳垫 (2对)
- 一次性纯棉内裤 (2包)
- 内衣 (2件)
- 小毛巾
- 纱笼 (2件)
- 衣服 (2件)
- 外套 (1件)
- 袜子 (2双)
- 洗漱用具 (1套)
- 杯子&汤匙 (1套)
- Milo/其他即冲饮料
- 保温壶
- 充电器&POWERBANK
- 红簿子
- 重要物品: 手机,钱包,身份证
宝宝用品:
- 衣服 (2套)
- 手套&脚套 (2套)
- 手帕 (5条)
- 包巾 (1~2件)
- 肚脐布 (1件/可不带)
- 纸尿片 (15片)
- 湿纸巾 (1包)
- 追风油
进产房时要交给护士的物品 (另外装):
- 内裤 (1件)
- 产妇卫生棉 (1片)
- 宝宝衣服 (1套)
- 纸尿片 (1片)
// 影片中提到的淘宝商品
1. 子初产褥期卫生巾
https://click.alibaba.com/rd/bgqh07lh
2. 子初防溢乳垫
https://click.alibaba.com/rd/mh3ld9ii
3. 美孕嘉一次性纯棉内裤
https://click.alibaba.com/rd/pn1tml7g
4. 婴儿纱布包巾
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5. 富光保温杯 (500ml)
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