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58公斤42歳的現在 ❤️
可能是因為開了podcast #OK便利店 ， 然後在頻道中聊過自己的感情觀以及各種生活經歷的緣故。
收到很多女生聽眾們的來訊，想知道我為什麼總能心平氣和地，幽默面對來自公眾的各種對於外貌身材的評論及調侃，希望我能開一集分享自己的心情調適過程。
很好奇，大家真的會想聽這個主題嗎？
認真說起來，我並不會被這些評論長相、身材的言論影響心情的原因，有很大一部份來自於對自我的認知完整。
學習舞蹈，不是一朝一夕的事，需要持續不間斷的練習，很考驗練習耐性和意志力。我由從小（4歳開始）學跳舞的過程中，通過各種芭蕾舞基本功的完整訓練，糾正了不良的姿勢，對骨骼發育、身型框架帶來了許多益處，讓我無論站姿還是坐姿，都能保持挺拔端莊的姿態！30歲後藉由 KimiBarre 美型運動，階段性的微調身型外觀比例並維持健康。
也許長相不一定符合大眾審美，但透過上述這些長達38年的訓練增強了勇氣和自信，所累積而得之由內而外的身體氣質～是一種不需要看臉的漂亮 😉
從幼稚園小班開始一直跳到現在的芭蕾
是Alisha最喜歡做的一件事
透過伸展運動，對她們的體態端正很有幫助
之前有人問我怎麼讓孩子吃飯寫功課不駝背，我覺得學芭蕾就是其中最好的養成方式
女孩跳芭蕾舞🩰的好處
1、身材挺拔，儀態端莊
2、改善氣質，增強自信
3、改善形體，瘦身減肥
4、提高協調能力
5、練習耐性和意志
從幼稚園小班開始一直跳到現在的芭蕾
是Alisha最喜歡做的一件事
透過伸展運動，對她們的體態端正很有幫助
之前有人問我怎麼讓孩子吃飯寫功課不駝背，我覺得學芭蕾就是其中最好的養成方式
女孩跳芭蕾舞🩰的好處
1、身材挺拔，儀態端莊
2、改善氣質，增強自信
3、改善形體，瘦身減肥
4、提高協調能力
5、練習耐性和意志
玫瑰花如果要摺格仔我就冇咩耐性，呢種摺法夠簡單！
有諗過用靚靚花紋摺紙去摺，不過用廢紙練習個陣又覺得效果幾好喎～所以索性用廢紙摺哈哈！
Background music - Starry_Eyed_Romance
如需聯絡可電郵至：chachafeedback@gmail.com
出片量不定，但時間都會跟往日的星期六／星期日中午１２時，敬請期待。
今集跟大家分享幾個英文常用的俚語，發現英國人對陌生人的超強耐性！
努力每天上一課，3個月後掌握新語言&學費全數退回！！
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要做到投資獲利其實非常簡單，因為你只需「低買高賣」即可！相信這個道理大家也明白。。。不過現實又如何？你會發現身邊不少投資初哥還是老手都會經常做錯方向，「高買低賣」以至焦頭爛額，為甚麼？其實他們犯上四種心態上的錯誤，只要能夠避免接下來影片中所介紹的錯誤，投資勝算將能大大提升！
第一點就是延遲，投資跟買菜買衫是不一樣的，買菜買衫就算是買車全部也有一個共通點，就是價格方向只有一個，就是向下，我們會認為想買的東西是可以等待，知道價格方向是向下，所以第一件事在圖表當中如果在低位彈上，大家往往也不夠證據做投資決定，這是因為在你未購入時，必定是估計價格是向下走的，這是生活上預設在腦海中投資的方向，就是自己買不到的東西，早晚也能等到它減價 一定買到，所以機會就此錯失了。仍成了第二步是原來功課做對了，最後資產向上升，就此會導致你在真正買入時的價格，已經不是今天的價錢，風險亦不是今天的風險，你就要追貨了。
第二就是貪心，在心理學來說，人對最近發生的事是最大記憶的，所以對過往發生的事情，包括2007年，基本上大家開始投資時候都是買股票，買一次升、買十次又升，買第十一次時沒可能是跌吧！注碼越加越大，其實你不知道是第11次或是12次會爆，2007年一樣 1997年一樣，科網股其實也是一樣，因為大家對最近的事件是最大興趣及回憶，所以會覺得自己已是無敵，所以大家要了解清楚自己在買甚麼，成本需時多久，長期策略應該是什麼，避免最近的回憶會影響自己的買入賣出決定。
第三就是太驚輸，驚輸其實是沒有問題，不過太驚輸會令所有事情扭曲，令最初的投資決定，最初是投資還是投機，止蝕位置、賺的位置所有也忘記得一乾二淨，就像剛才的例子
因為自己想太多，基本人別人不是這個意思，多了雜聲在策略內，所以我們有少許提示給大家，第一最主要留意的是自己的成本價完全不要放進部署內，因為自己的成本價其實影響不大，對後市、股票或者是國家所做的事情，不會因為你成本價50元會回落到給你買，不會因為你未買會繼續升給你賺，所以我們往往也會有貼士給大家，成本價其實影響很深遠，不過這是很難的功課，不過盡量嘗試成本價不要在大策略內，這樣就有可能不會太驚輸，令自己有多點理性，去做一些自己應有的投資決定。
第四就是沒有耐性，剛才的故事提及了資產價格跌到最後的時候，我們也沒有離開，去到最後真的等不到，永遠在見底的時候就走了，情況就好像這升降機，因為這升降機我們是十分清楚它的循環，十分清楚它一定會回來，但剛才也提及過，投資跟買菜是不一樣的，因為剛才提及的都是會貶值，而投資就好像做生意，當你熟習你的資產、股票和經濟數據，是一個循環的時候、早晚也會發生的時候，才會用「耐性」這兩個字，千萬不要濫用「耐性」這兩個字，但如果你所買的資產是不熟習其循環，或者甚至你知道資產是會繼續下跌時，你應該回到第三步就是早早止蝕，希望經過今集大家都明白到「人性」為什麼會導致在投資上會高買低賣。
首先第一樣就是要熟悉自己資產的週期和循環，第二是希望剛才分享的四個小貼士，我明白是較難的，不過大家加以嘗試，多於練習，希望可以克服這個問題，感性少一些、理智多一點去做每一個投資決定。
如喜歡今集內容，請按"贊"支持一下，如你身邊有經常高買低賣的朋友亦可以分享給他們，幫助他們避免行冤枉路， 最後可以在下面留言，分享一下自己對避免高買低賣的看法 :)
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