值得紀念的一天。
今天,拿下我們公司重要商品的華語地區獨家總代理!!!!!!
台灣、中國與香港的業務,都由我經手負責。
還有另一件在芳療領域裡,跨越學術與商界的研究合作案,正在著手商談中,明年初將塵埃落定。確定接手後,會是個需要大量心神時間投入且萬分燒腦的工作。
在音樂院的教職之外,接演出邀約,唱歌彈琴,書寫文字,做諮詢,瑜伽,調香,養花草,研究中醫,經營各個領域的業務,身邊時時刻刻都被熱愛之事圍繞,而那些好玩的事,除了滋養我的身心,也供應了物質的能量,讓我得以維生。
身心靈都調頻共振,無愧天地與自己的真心。
接下來的功課,是將時間與心神劃分使用地更加妥當適切,才能達到我那以悠緩步調去達到精實效率的自我期許。😉
感謝一路陪伴的大家,因為你們的支持信任,搖旗吶喊,我們才更有了穩健前行的勇氣和力量。
#緩靜敞癒生活工作室
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緩靜敞癒生活工作室 在 奧地利山邊小屋裡的Zero Waste樂活 Facebook 八卦
1月7日,一年前的今天,是進入省立音樂院就職的首日。
還記得當天的戰戰兢兢與陌生惶恐。
這一年來,盡心盡力地工作,終於做到了,使音樂院長決定讓我留任,不再招考新人。
一年後的此時,依然誠惶誠恐謹守崗位,只是已順利拿下正職。若是沒有意外,就會這樣擔任省政府教育公職,直至退休了。
對於我目前的狀況來講,在古典音樂本行領域內,沒有更適合與更優渥的工作條件了。而穩定的收入,給了我更多追夢的自由,也讓我更有餘裕實現「活得美如詩畫」的想望。
日子,不因為固定的工作而不再變動,自滿沈悶。反之,比以往任何時候都要生氣勃勃,日日充滿新意。
經濟獨立了之後,所有想嘗試體驗學習的事物,都能不倚靠任何人地進行,身心也更加無懼無畏。
金錢這個物件,是滋養物質生活的好夥伴。有他,自然開心。有時欠缺的話,也沒有遺憾。
越是流動,越是有變動的餘地。收到帳單與拿到薪資時,都有對等的感恩。
感謝宇宙,給我支付帳單的能力,也感恩宇宙,讓我時時有補給。付出與回收,都是能量的流動。
也是在今日,正式交托了貸款請求。
我們,決定買下居住十年的小屋。雖然她很小,也有不少不合心意的缺點。格局及配置彆扭不順當,建材不上佳,冬天太冷,夏天又太熱。
但我仍記得,十年前入住時的欣喜感動。這份情感,讓我不願割捨這個空間。
在這裡,我在帶著二個小男孩的忙碌吃力家庭生活之餘,努力地完成碩士學位。
在這裡,孕育了安雅與睿安,一家四口拓展成六口之家。
在這裡,決定要豐富熱烈地活至終老,活得一生無憾,不讓任何人事物阻擋我的腳步。
在這裡,發生了好多好多事,每個角落都有喜樂悲怒的回憶。
在找到更適合的空間之前,我們會繼續待著。享受這間小屋給我們的滋養,也繼續回饋給她,我們的關注與心意。
日後,若是搬離了,我對這間小屋,還有別的規劃。
最有可能的,就是佈置成民宿房間,與緩靜敞癒生活工作室的課程分享空間。
讓世界各地來訪的旅客租住,也讓願意拜訪我的相識們,有個可以提供芳療諮詢/課程、共同手作藥草產品、一起烹飪烘焙喝茶做瑜伽、體驗歐洲生活氛圍、深度交流各樣話題的空間。
雖然目前還住在裡面,也還沒找到其他住所,但是,我彷彿已經看見了這個未來,也知道自己想要做什麼。
生命的願景,常常是先讓我看見了,才摸索著,不懼艱辛麻煩也不在乎他人耳語評論地,想辦法一樣樣做出來。
無論那些願求是否能實現,是不是生命道路上的歸屬,總是要試過了才能知曉或放棄。
*照片上十年前剛搬進小屋時的用餐景象
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有些新朋友大概還不太清楚我的職業其中之一,「芳香療護師」是在做什麼,還有,在芳療領域裡我提供什麼服務。整理了業務說明與大家分享。
(1)「芳香療護諮詢」
*芳香療護師是什麼?
不少人把芳香療護師與SPA按摩師畫上等號。其實,精油按摩是芳香療護領域的其中一種手法。芳香療護師幾乎都會基礎的精油體表按摩,但SPA按摩師卻不一定是芳香療護師。
芳香療護師的工作方式以談話與調香為主,而不是按摩療程。
芳香療護師基本上提供給個案的是自行調配的客製化產品,但也可能會為了增加收入而額外販售市售複方精油,畢竟若是功力高強的話,就和醫生一樣有「藥到病除」的實力,所以個案反而不會在短期內一直回鍋,因為身心狀態已好轉。
有職業道德的芳香療護師,絕不會希望個案大量與長期使用某種產品。因為知道,精油是植物的生命精華,要用在刀口上。也希望個案透過精油支持,而拿回自己的力量,而不是依賴精油。
而芳香療護師能做的是在正規醫療之外,協助個案減輕病痛和紓解症狀,在⾝⼼趨向和諧的狀態中,提⾼自癒能⼒。芳療師的輔助在⾝心靈層⾯,都會作用到。
*諮詢流程:
⼀開始需要填⼀份身心狀況表,了解個案的病史、體質和⾝心狀態。分析身心狀況後,避開一些不適⽤的油,並更精確找到個案需要的。
現場諮詢的話,會在詳談後,理解個案情況,再訂出處方,把我覺得對個案有幫助的油讓個案試聞,從中我們會一起找到適合個案⽬前⾝心狀態且能紓解整體情狀,而且個案也能接受味道的油。
最後我會依著我覺得適當的比例,調出⼀瓶盡可能支持個案目前所有⾝⼼症狀,量⾝定做的5ml複⽅處⽅精油。
若是線上遠距諮詢的話,無法試聞,會參考個案的喜好與體質,與香味喜好,調配出適合的處方精油。基本上流程與現場諮詢一致,只是少了試香程序,更考驗芳香療護師的諮詢功力、直覺、與個案的連結。
這瓶量身定做的處方精油,可以拿來來薰香、泡澡、按摩,調室內或車內噴霧。(我會教個案怎麼做)
我也可以在處⽅油之外接受委託,額外做成滾珠瓶,當成隨身香。
或是另外幫個案製成產品,比⽅調製按摩油,讓個案直接使⽤。
還有一些額外的⼩小建議,視個案狀況會在諮詢時提醒,可以是芳療的,也可能是基礎保健或是冥想、呼吸練習等等其他我覺得個案會需要的⼩小技巧。(這部分獨立在芳療範圍之外,是我⾃⼰能提供的個⼈經驗)
然後,依個案的體質和狀態,我也有可能會建議搭配純露與口服植物油。(比方紓解過敏或排毒)
我會盡量把所有需求放在⼀瓶處⽅油裡解決,讓個案不⽤花⼀⼤堆錢買太多瓶瓶罐罐的產品。但要是有些症狀屬性差異太⼤,就要分開解決。這個要填完身心狀況表和諮詢後才會知道。
我對個案服務抱著「一日個案,終身個案」的理念,只要是我的個案,日後生活中有芳療領域的需求或疑難,隨時能與我聯繫(比方突然感冒要怎麼護理/後天要面試怎麼用精油激發潛力),只要能在幾句話之內幫到忙的話,都很樂意支援。若個案的困擾需要諮詢才能釐清,才會建議再度以個案方式進行。
專業芳療師的計價方式是,身心狀況表分析+諮詢的費⽤,與處⽅油和其他委託製作的產品費⽤會分開,處⽅油按裡頭包含的精油種類來計價。精油的價格因植物類別有非常⼤的差異異,比⽅玫瑰就比薰衣草昂貴許多,所以會依處⽅油裡精油種類的滴數來計價。
一般芳療諮詢的費用是⼀到⼀個半⼩時,我會盡量在時間內完成諮詢,但這個與完全以時計費的⾏業如律師或⼼理諮商師不一樣,如果不到一或⼀個半小時就藉由充分溝通⽽了解個案狀態的話,也可能提前一些結束。
(2)「中醫芳香療護諮詢」
中醫芳香療護是什什麼?
在一般芳療諮詢之外,加上基礎辯證與簡單體質分析,找出適合個案身⼼狀態的穴位,調配適合的處⽅油,讓個案能利用處⽅油⾃⾏按摩,支持調整經脈與穴位的氣⾎循環狀態。
中醫芳療諮詢在一般芳療諮詢之外,還需要超過半小時的施作。而事先辯證,分析體質與決定按摩穴位的工作量,也多於一般芳療諮詢。
(3)「律動式身體平衡按摩」
*這是什麼?
這個由德奧及歐洲芳療大師/自然療法應⽤師Martin Henglein創立的手法(德⽂原文: Rhythmisches Körperbalancing),跟一般按壓式的傳統按摩不同。
是在皮膚體表範圍用油來施作,按摩時,也觸及到「能量」範圍。與其說是按摩,其實更類似是接觸到體表的 「能量調整」。 如果喜歡以力道重的、甚⾄帶著痛感的物理施⼒式傳統按摩手法的個案,就不太適合律動式身體平衡按摩。⽽這也與市⾯上常⾒的「SPA精油指壓按摩」有著不同的性質和作⽤層⾯。
*施作部位與方式:
以輕柔不施力道的特定手法,持續地在皮膚表⾯施作,個案與按摩施作者都會感受到一致的韻律節奏感,也起到對乙太體及物質身體的影響。
有1.背部+肩膀 ,2. 腿+腳 ,3. 手臂+⼿,這三個區域可選擇,一次只能做⼀項。因為會作用到能量層⾯,過於強烈的刺激對個案及按摩施作者都是負擔,所以沒有「全⾝按摩」這個選項。
接受第⼆與第三項按摩時可在穿衣狀態,只有局部需要露出待施作的皮膚範圍。⽽第⼀項背部+肩膀按摩需要脫掉上衣或將「頸肩背地帶」寬衣至可按摩的狀態。除了腿腳按摩需要躺著之外,其他都是在舒適的坐姿狀態執行。
按摩時會依個案的⾝心需求選擇不同的植物油,搭配適當的精油,協助物質體、乙太體⾄星芒體提⾼自癒修護的能力。有助鬆開阻塞的能量結,使⾝心靈與能量更接近平衡放鬆狀態。
*施作時間長度:
按摩時間平均是30分鐘,因為不同於一般按摩流程,這個手法建立在以規律動作去找到和建立身體的「韻律節奏感」,個案與按摩施作者的個⼈狀態和⼆者連結都很重要。 有時在按摩過程中,很快能建立起韻律節奏感,就會較早進入下⼀個按摩手法流程,但也有因為⾝體與能量過於阻塞或個案身⼼處在非常緊蹦閉鎖的狀態,就會讓流程慢⼀點,甚⾄最長延⾄50分鐘都有可能。
因此,到場後簡單諮詢並確認當天身體狀況,寬衣準備,視需求做局部清潔,實際施作,到按摩結束後的休息恢復時間,總計一次療程約莫會需要50到60分鐘。
沒有接觸過律動式身體平衡按摩的個案,第⼀次施作時,建議在⼆週內完成三次按摩流程。
這像是個打開能量樞紐的儀式,讓個案較容易感受到這個按摩施作對身⼼的完整影響,也較易建立起個案的律動及能量連結。
*流程說明:
在預約時間三到五天前,會寄送⼀份身體狀況調查表。確認個案是否在能接受按摩的狀態,比如發燒、皮膚疾病或外傷就不適合接受按摩服務。也要知道個案基本體質,比如⾎壓狀況、有無靜脈曲張或過敏等。如果因⾝體狀況不適⽽及時取消預約,可改期完成療程,也請最晚在三天前取消。
*今年因應疫情規定,只提供線上「芳香療護諮詢服務」,預約請私訊Nisha Wu
*照片為往年的工作室樣貌。
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