線上考題製作的八卦，PTT、DCARD、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

不是每個家庭的配備都一樣，不是每位父母都能不上班，更不是每個在家的父母或長輩都有能力盯著孩子，這些「不能」的部分都是在設計這一套新法該考慮進去的，而不是像有些人說丟給老師、怪家長不幫忙，相信教育部和各縣市長聽到這些困難能再想想辦法，給予觀念或補助方法，讓家長知道怎麼去想，怎麼不亂擔心與焦慮。

問

我是一個即將崩潰的全職媽媽，最近疫情嚴峻，關於停課不停學這件事情。

我認為線上教學效率不彰，有一些孩子根本沒有按照時間在上線，還有的掛在線上的學生是不在座位聽課的。

每天線上教學，除了看影片，還有線上作業，再加紙本作業，對孩子的視力也是一大負擔，對家長而言，更是一大考驗。

然後恢復上學後，老師還要再複習停課期間這段自學課程，耗費許多時間及人力，其實對於老師和家長來說，造成不少困擾。

教育部做出這種停課不停學決定，絕對無法顧及每個人的考量也很正常，但大家記得一點，就是健康才是最重要的，什麼學習會落後，那些比起健康生命來說真的有很重要嗎？

學習是一輩子的事，少念這一兩個月真的沒有什麼，是不是？

回

這次的停課對每個人都是重大考題
不管是教育部的首腦、老師、學生和家長
如何應變
重點宣導
學習彈性
新的教法
可惜我們的教育部是嚴重失職
完全沒有意識到他們也需要成立一個指揮中心
給予全台老師一個方向和問題彙整

這次教育部應該帶領老師讓學機會教育
推出持續且深度的防疫課程
讓學生發揮新一代知識份子的責任
體悟這次停課可以身兼重要任務
比如帶動大家在家中的防疫執行與指揮
成為家中的衛生股長與衛生署的駐家小隊長
若有狀況怎麼處理
而不是忙著半吊子的網路教學
如此跟不上社會脈動的教育部
真的該受到嚴厲譴責
希望各縣市長也能注意到這群媽媽到焦慮與老師的無所適從

總要告訴大家
孩子停課什麼是重要學習
如果疫情持續想其他國家一年多
會有什麼準備走一步算一步到底是什麼負責
完全無遠慮
只是給通知
真的讓人相當失望

現在的唯一功課就是全民防疫。

教育最重要的一個重點就是要學以致用，面對疫情，我們可以教孩子什麼呢？如何運用在生活上，如何和老師和家長成為一個隊伍，而不是網上教學連網路才在最近匆匆成立、一開始還出問題，可見這樣的狀況早就預見的事，卻沒有認真準備，老師當然很累，家長會焦慮，學生根本不知該做什麼。

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烘焙食品 - 麵包 • 丙級檢定 ~ (1)

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我們一家三口跟老師有共同line的群組，

蔡傑偶爾會用line問老師問題，

也會分享一些他感興趣的話題給老師，

.

5/5晚上，

蔡傑傳了一張他的作業給老師看，

老師最後傳來訊息：

「之前有要你描寫题目、數量、重量，

是讓你先熟悉題型，

透過每次的練習，

來熟悉製作流程就是最好的複習。

.

但由於無法每天練習，

故接下來老師會教導你在紙上做流程複習，

明天開始每天要養成在10:00之前睡覺喔~

這樣上課才有精神」。

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時間回到...

高一的暑假，

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蔡傑有參加學校的烘焙課程，

每次他去學校上完烘焙課，

就會帶回當天做的吐司與麵包，

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高二開學後，

老師有詢問要不要報名【烘焙丙級】的考試，

當時我覺得蔡傑在「學科」這關就過不了了，

應該是不會有什麼希望。

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蔡傑在國小、國中的成績，

我很清楚，

.

他讀國二時，

有一次我收到成績單，

看完之後，

開心地去跟傑媽說：

「蔡傑進步了，他居然考96分耶」！

.

傑媽不敢相信，都快哭了，

哽咽地問：「是哪一科」？

.

她在準備拿面紙要拭淚時，

我才跟她說實話：

「96分，不是哪一科喔」~

「96分！是《5科》加起來的《總分》啦」！

哈！哈！哈！

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傑媽突然笑倒在地上，

「對啦！這才是他的實力」。

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我們家這種沒有閱讀能力的孩子，

是要如何能夠通過丙級的測驗？

怎麼可能！

.

但，

因為感受到老師很積極在準備考丙級這件事情，

我們也就努力來試試看吧！

.

如果蔡傑能考過，

算是他賺到一張證照，

如果考不上，

那也是正常的，無所謂。

.

高二的上學期，

老師開始在學校給蔡傑考烘焙的測驗卷，

累積到下學期，量也不少了，

.

有一天我將這些考試卷全部收集起來，

拿去影印一份，再把答案全部塗掉，

又全部拿去影印了幾十份空白卷，

準備每天讓蔡傑在家都可以練習用，

.

烘焙，我沒學過，也不懂，

大部分的題目，我自己都看不懂了，

何況是蔡傑？

.

但，

老師偶爾會跟我討論烘焙考試的事情，

老師很重視，我們家長又怎能鬆懈，

.

所以，

我跟太太每天晚上都會輪流....

陪著蔡傑來背考題，

.

蔡傑雖然已經讀高中了，

但，他能夠真正理解的文字很有限，

閱讀能力比小學三年級的小朋友還差，

.

密密麻麻的題目文字那麼多，

有些字的發音，

他根本就念不出來！

.

這種腦袋與程度….

是要怎麼來背題目？

.

無法理解，智商太低，

只有一條路，

傻瓜，就是…《苦讀》，

就是...《死背》而已。

.

他頂多只能像機器人一樣，

無法理解也沒關係，

直接看題目來背答案，

也能產生視覺關係與連結。

.

練習一段時間後，

我影印的那幾十份的題目，

他都做完了，

我想....練習量應該夠多了，

.

我不敢要求他要去理解那些題目，

我只求他選到對的答案命中率可以高一點，

.

後來老師有跟我說：

「題庫也可以在線上測驗」，

後來，我也找到了，

就不用再去影印考試卷了。

.

一開始先練習做20題的選擇題，

蔡傑專注力可以持續久一點之後，

才讓他練習80題的選擇題，

.

蔡傑每次測驗出來的分數都只有20~30分，

奇怪！

之前我們不是有很認真的練習，

.

原來，

蔡傑之前這幾個月「有認真讀」跟「完全沒有讀」，

都是一樣的結果！！

.

我沒有讀，閉著眼睛，隨便猜，

也是這樣的分數啊！

.

雖然是一樣的題目，

但，做法不同，

紙筆的測驗跟網路上電腦的測驗，

對蔡傑而言，

好像又是不太一樣的東西，

.

從小到大，

這樣的事情總是一直反覆在我們身上發生，

換個方式，換個地點，

之前已經教會的能力就會莫名其妙...消失不見，

重新歸零！

等於我們一天到晚都在做白工，

.

唉 ~ 算了，

反正這十幾年來都是這樣，

我們也習慣了，

我們還是每天持續練習與測驗，

.

沒有什麼技巧可言，

就是『苦練』與『死記』而已。

.

心無雜念，

人生，就只有【烘焙】這一個科目，

什麼事情都不要去想，

每一天只能想烘焙的題目，

每一天晚上蔡傑都會練習1~2小時，

.

剛開始我們需要陪他練習，

因為看到文字他就會睡著，

我要叫醒他起來繼續練習，

閱讀與考試真的是太難了，

.

我也要鼓勵他如果可以考過，

爸爸就會有.....獎勵，

因為他知道....

爸爸從來不騙人，說到做到。

.

蔡傑之後的每一天都是自動自發去練習，

我不需要陪伴了。

.

這可是他出生以來，

第一次有【自動自發去閱讀】，

每天我看到蔡傑都是自己去閱讀，

自己一個人在做線上測驗，

我就覺得好感動，

能走到這一步，值得了，

這一切都值得了，

就算考不過，也沒關係了。

.

幾個月之後，

蔡傑在電腦上的分數，

終於慢慢可以進步到40~60分了，

只要蔡傑分數有進步，

那天晚上我就會去買消夜來慶祝！

.

距離學科考試的日期越來越接近了，

原本蔡傑一星期會有三天晚上要去網球協會上免費的網球課，

這是他最喜歡的活動，

.

但，為了考試，

我必須忍痛讓他暫停2個月的網球課，

.

學校，原本也有直排輪的課程，

又因為與練習烘焙實作的時間有衝突，

所以直排輪課也都暫停了，

.

除此之外，為學科的考試，

每星期一、三、五，

放學後，蔡傑要留在教室老師親自輔導，

每星期二、四，

放學後，蔡傑也要去電腦教室去測驗，

.

苦練再苦練，

只要沒事，我們就是練習線上測驗，

幾個月下來，熟能生巧，

蔡傑似乎也慢慢懂得考試的規則與技巧了，

.

就像玩電腦遊戲一樣，

我們平常在家裡都會測驗，

因為….練習量真的超多的，

.

偶爾他也可以猜到80分以上，

我似乎也慢慢看到希望，

ㄟ~~ 說不定有機會可以考過喔~

.

四月中旬烘焙學科筆試，

五月份公布學科成績，

老師傳來訊息：

「蔡傑考了62.5分」。

.

老師說：

「我都跟學生說只要考60分及格就好，

真的好險，也很厲害，

傑完成不可能的任務，好棒~」。

.

是啊！

蔡傑只要再多錯一題，就不及格了，

.

這種分數確實很驚險，

任何需要【閱讀】與【考試】的困難度對蔡傑而言，

都比他去上海打東亞區特奧網球比賽第一名還要困難，

.

網球，他已經打五年了，

而丙級的考試準備時間....只有一年，

.

考試，

對於有智能障礙的學生，

我們至少也要準備十年才夠吧！

.

學科，僥倖能通過，

術科，也能如此幸運嗎？

.

蔡傑除了動作慢，記憶能力差，

僵硬的固執行為，沒有應變能力，

還有生理結構的問題。

.

因為烘焙考試的時間是….

早上08：30要一直做到下午14：00點，

中間不吃飯，不午休。

.

這對我們來說，

偶爾不睡午覺，晚一點吃午餐，

會有什麼問題？

.

應該還好吧！

.

可是，

老師跟我反應很多次：

「蔡傑是中午需要睡午覺的人」，

「可能因為中午沒睡午覺，他太累了」，

「每次做完烘焙，他回到教室就是睡覺」，

「建議做烘焙的前一天晚上都能早一點睡覺」。

.

老師真的已經跟我反應很多次了，

好像蔡傑睡眠很嚴重的樣子，

我也不得不重視起來，

.

因為沒有在學校親眼看到蔡傑的狀況，

我也不曉得他在學校中午沒睡，

是會累到什麼程度？

對於做烘焙或是接下來的課程會有什麼影響？

.

後來，

我回想起一件事情.....

以前小學老師也跟我反應過….

「蔡傑他是每一堂下課就「一定要」出去教室玩的人，

他沒辦法下課時間被留在教室裡」。

.

我當時第一個想法是~

『下課鐘聲』與『離開教室』去玩，

不是正常的事情嗎？

.

那是常態的情況，

但，不是絕對，

因為....偶爾也會有例外。

.

我能理解....

老師為了管理都會有自己的規矩，

當小朋友犯錯，有時候也會處罰~

「下課，不能出去玩」，

.

或是下課是全班要一起移動到什麼地方，

下課大家要一起做什麼事情，

所以，也不能出去玩。

.

這對於蔡傑這種很結構化的孩子，

這樣小小的改變，就會產生衝突，

因為腦袋就是僵化，

他就是無法變通，

他就是無法辦法配合.....臨時改變的規矩。

.

待續~

文超長，沒耐心看的直接滑到有㊙️的地方，有任務要給啾迷執行。

#屏東i秀殺青文
是的，這個禮拜，我正式從《屏東i Show》畢業了。每一集都用極少的時間，深入挖掘極大感動的故事，就這樣用最短的時間，生出了十一集，這個因應疫情於是誕生的線上節目，激發了我不少潛能，例如在演藝廳彈百萬名琴，那個讓我緊張的要命的橋段，就只是因為「我想回家」，太想念屏東了，所以我接下了這份工作。

雖然我沒有阿吉梗（文化處才懂的梗）讓影片一日破萬，但那個彈琴的全球首播，至今已經累積破五千點閱率。

除了要彈鋼琴，還要打桌球唱阿卡貝拉、用那個生硬的手指操戲偶、用左撇子畫偶頭、用急躁的脾氣打陶壺鼓、用鬧事的指令要大家一起在蒂摩爾延伸跳舞、訪問故事訪到胃脹氣、還不知不覺地寫了十一篇絞盡靈感腦汁用真感情寫出來的推薦文，我不知道我原來可以做到這些事情。

然後，以上這些事情，都不是委外廠商跟我接洽的，通通都是公部門自己來的。

我不知道為什麼屏東縣政府文化處的表演藝術科可以那麼強？我只知道因著這合作，我擅自稱呼那些可愛的她們為「表藝金釵」了。

嘖，公部門其實可以把這案子委外廠商製作，承辦人不用這樣自己那麼賣命的還要寫腳本、還要盯影片進度、還要寫觀察日誌、還要想各種方法宣傳的。

他們這公部門為何要親力親為？
因為他們是屏東縣政府文化處。

這些都是你在短短十幾分鐘影片裡，看不到的幕後那些長長的準備。

追片上架的日子有太多人要感謝的了。

謝謝表藝科瑞珍科長的信任，這個中正國中的學妹還算能夠稱得上讓您感到驕傲的吧？每一篇的推薦文妳都願意按個讚，我都有收到這份鼓勵與肯定，再次謝謝科長。

謝謝老地方工作室，那個破五千的影片就是出自於你們之手，讓我那些ＮＧ無數次的彈琴橋段，能在你們的處理之下讓我看起來真的很有那麼一回事。

謝謝 階梯影像製作，能在蒂摩爾氣質出眾，以左臉完美亮相，都有賴於導演的完美掌鏡哈哈哈哈哈，導演導演，一定要去看《腦筋急轉彎》，這部電影會讓你開始喜歡憂鬱，並且不再忽視低潮，那個藝術家脾氣讓我們保有一定的美感，但我們也一起努力容納更多聲音，讓美感更多元喔。謝謝育齊，繼聽友會之後又能在影像團隊與你交手，還有那個有想法的可愛妹子，謝謝妳長得平平安安然後讓我在工作裡遇見，還讓我擁有那麼美的照片，妳要繼續在影像工作裡努力奮鬥喔，不要放棄。

謝謝大熊導演，你說故事的方式我不斷地回味再三，出自於你之手的《明興閣》、《全樂閣》、《泰武古謠傳唱》、《屏東聯合管樂團》都好精彩，我忘不了你給我的芭樂考題，那個短時間逼我生出結語真的很要命，但，我信任你，所以我收！也謝謝小黃總擔任我的瀏海擔當！還有那個耳洞超大大頭，謝謝你！

謝謝家燕，在蒂摩爾一起延伸的日子我覺得很好，我知道妳總是肯關注我的臉書跟ig，那種默默地支持我收到了，給妳遲來的生日快樂喔。

謝謝布拉帝，我的側拍紀錄讓妳手機容量總是呈現爆炸狀態，但妳好重要，不然我不會有這些照片發各種推薦文，也很珍惜結束工作之後吃晚餐的日子，很開心妳是那種身體力行買專輯的人，請繼續依然行動力挺，然後，要保持聯繫，我要死纏著表藝金釵們！

謝謝博士，從有距離感，到拿出少女心，這轉變我好珍惜喔，我很感謝妳某天收下了我給予的任務，請從那之後繼續當個溫暖的守護者，然後，那個籤詩希望妳喜歡。

謝謝亭安，中間一度失聯的日子卻依然不放棄肯找上我，由此可知妳真的是忠實聽眾，初見面就準備厚到炸的資料洗腦我，又在那麼短的時間帶我密集地見了好多屏東演藝團隊，這案子結束，最捨不得的大概就是妳了吧（因為沒案可接了哈哈哈哈哈），謝謝妳總當我的保溫瓶守護者，妳很強的是，知道說些什麼可以讓厲害的人為妳工作，然後親力親為執行每件事，而與此同時又願意信任為妳工作的人，還一起經歷了首播上片驚魂記。然後，妳竟然要我初見面就要彈鋼琴真的是要了我的命，雖然有壓力，但我很清楚這個壓力源頭是源自於想做好一件在乎的事情。未來的日子裡，請繼續成為我最忠實頭號粉絲吧：）

或許會對這份工作戀戀不捨，不過我們依然可以在未來的日子裡，透過屏東的演藝團隊繼續延伸各種感動，這真的是一場我最難以忘懷的工作經驗了，謝謝文化處的你們。

㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️
我很好奇有看《屏東i Show》的你，你對哪一集最深刻？我寫了那麼多的推薦文，我一一列出來，也附上連結，然後這一次，換你跟我回饋你的心得文吧。#啾團真性情留言時間，預備備，起。

①#我在屏東演藝廳的日子
是什麼原因讓你願意答應這次合作？「我想回家。」當時跟我接洽的文化處同仁小管說，聽到這答案覺得很訝異。未來的日子裡，我想透過影片，邀你跟我回屏東，認識這個可愛頑皮但很真性情的地方。
https://ppt.cc/f7JLbx

❷#消失的密室／千萬價值鎮館之寶管風琴開箱
屏東縣政府文化處禁得起被檢視的考驗，更耐得住時間的歷練，這些你看不到的精神，我覺得有必要寫出來讓你們知道，因為城市不缺少美，缺少被發現。
https://ppt.cc/fUsGcx

③#怎樣的人說話是最誠實的／蒂摩爾古薪舞集 Tjimur Dance Theatre
「酒醉的人。」你不要奢望你會在蒂摩爾這裡得到什麼，也不用預設你到蒂摩爾這裡各種體會都領悟不了，喜歡瀨戶內海藝術祭的，離你那麼近的迷你版藝術饗宴，你幹嘛不來？
https://ppt.cc/fsBPEx

❹#你會在學校講故事給學生聽嗎／貓頭鷹兒童實驗劇團
原來用自己喜歡的事情說故事，可以讓你難過的時候更有力氣，故事就是有這樣的魔力，可以談心，可以讓你對未來產生期待。
https://ppt.cc/fOtRmx

⑤#我的聲音能為屏東留下什麼／ #SURE人聲樂團
我喜歡的好像都沒那麼主流。就連參加合唱團也是。你可以透過《屏東i Show》多認識屏東優秀的演藝團隊，看看哪些內在安定感是你喜歡的，然後，把這些安定，打包，帶走。
https://ppt.cc/fwHUIx

❻#所謂的傳承_真的得要血脈相傳嗎／明興閣掌中劇團　Ming Hsing Ke Glove Puppet Theatre
這一集，你會看到一個八十幾歲的老爸爸，以及五十幾歲的兒子們，還有二十幾歲的孫女，共同在戲台上搬戲的故事。
https://ppt.cc/fWXOsx

⑦#大家都舉手了_就她沒有／屏東室內合唱團
為什麼這三年家人都沒有來看演出呢？她笑笑的說：「可能他們都忙吧，也覺得合唱團又不是獨唱也聽不到我的聲音吧，但，這也許是今年我最後一次在屏東室內合唱團參加演出了⋯⋯」我很努力嘗試找到那些「看不到卻很重要的東西」。
https://ppt.cc/fchzMx

❽#凡發生之事要視為好事／羽•擊舞藝術 Feather Art of Drum and Dance / Yu•Hit Dance Art
不管發生多大的問題，或是人家給的多或少，「凡發生之事要視為好事」，你都要學習感恩，甚至沒有都沒有關係，這給你最好的學習機會。《羽・擊舞藝術》圓圓老師，也是「凡發生之事要視為好事」的精神實踐者。
https://ppt.cc/fkpVZx

⑨#不管你家在哪_走在心之所向_那裡就是家／泰武古謠傳唱 Taiwu Ancient Ballads Troupe
你如果失真到忘記什麼是真實，你如果從純粹進化到只懂買醉，你如果讓家鄉變成了陌生異鄉，那麼，讓這一集的《屏東i Show》帶你回家。
https://ppt.cc/fH68Gx

❶⓪#不做_才是夕陽_做了_就可以讓他看見曙光／全樂閣木偶劇團
你接下來看的影片畫面，不確定有沒有微電影風格，但我可以保證確定的是，他們的職人精神應該蠻精彩的。
https://ppt.cc/fS6P4x

①❶#先感動自己_才願意拿出來感動別人／PTSB 屏東聯合管樂團 / Pingtung Symphonic Band
這一集，你會看到看似只在一個小空間，拍攝著一堆人吹奏與敲打他們擅長的樂器，但，我們團隊厲害的地方在於，我們很會挖出團隊背後那些看似平凡但卻很深刻的小故事。
https://ppt.cc/fALMUx

屏東演藝廳Pingtung Performing Arts Center
屏東縣政府文化處
#我是不是寫的太流水帳了
#哎唷不管啦反正就這樣了啦

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歡迎來到「一天提一點」，我們每週一到週五晚上7點準時更新，透過心理學在生活裡的應用，每天陪你進步一點點；如果你想要每天都有所進步，歡迎訂閱我們的頻道。

你可能有認識一些人，他們好像無時不刻都處在生病的邊緣，而你是不是這樣的人呢？

如果你是的話，你可能會感受到這樣的自己，你很不喜歡、很不舒服，好像做什麼事情都沒有辦法，真正的發揮潛能、發揮實力。

然而如果我告訴你，其實這樣的想法、這樣的狀況，有可能是你為自己安排的一個保護機制，你相信嗎？

那麼聽到這邊，你可能會接著問「保護機制」到底要保護什麼？其實你要保護一件很重要的東西，叫做你的「自尊」，怎麼說呢？

在心理學裡面有一個說法叫做「自我設限」，我們透過自我設限的想法，我們會在很多事情的發生之前，去創造那些讓自己失敗的條件，如果你真的失敗了，那也只是剛好而已，因為你生病了，不是嗎？

但是如果你還沒有失敗，甚至表現得還不錯，這意味著你是天才啊，在生病的狀況底下還能做得這麼好；所以呢，你可能會發現「自我設限」其實是我們心裡的一個遊戲，也是一種弔詭。

因為如果按照最合理的狀況，眼前的事情假設它很重要，那你是不是要用最好的狀態去發揮它，去完成它呢？

可是也因為你認為它很重要，你可能會擔心萬一這麼重要的事情，我做不好，那是不是意味著我是一個很差的人？所以乾脆一不做二不休，我在這之前幫自己設下一個，自我設限的前提跟條件。

所以你可能會在求學階段認識這樣的同學，他們得到所有的師長的肯定，肯定他們什麼呢，肯定他們真的很聰明，然而一旦說到他們真的很聰明，就一定會接著下一句話，叫做好可惜，他就是不用功！

所以你想想看，如果在「自我設限」的思維底下，這樣的一句話：「他好聰明只是不用功」。

其實某種程度上，也提供了一個他自我保護的機制啊，因為他只要繼續不用功，他就可以繼續享受「我很聰明」這樣的說法。

可是一旦他用功了，萬一成績也沒有提升起來，那是不是連「他很聰明」的這個信念，也被推翻了呢？

所以呢，心理學家把自我設限，也稱作叫「提早合理化」；這是對未來的一種投資，倘若到時候真的失敗了，我們就可以有別的理由可以怪罪，而不用承認是自己其實能力不夠啊！

在「自我設限」這個領域裡面的相關研究，最有名的就是心理學家～伯格拉斯跟瓊斯，在1978年他們所做的研究。

他們在研究裡面請學生，去考一個很難的考試，無論學生的表現好壞，都告訴他們得到了滿分，他們假設學生會因為這樣子自我感覺良好。

所以如果有機會可以選擇的話，他們都會想要繼續的保有自己的自尊；於是呢，在第2次的測試之前給了學生選項。

兩個選項，第一個選項是，他們可以服下減弱表現的藥品；而第二個選項，就是他們可以服下強化表現的藥品。結果你猜猜看，大部分的人都選擇了哪一種藥呢？

答案就是，大多數的人都選擇了「減弱表現」的藥，而這個藥是假的，但是這個行為的選擇卻是真的！

博克拉斯跟瓊斯後來就說，他們的研究指出，當你成功了卻不知道自己為什麼成功，你的內心就會懷疑，自己是否真的具備了贏家的條件；也因此呢，在未來的能力測試裡面，你的風險就會提高，而對失敗的恐懼也會一樣的發生。

所以與其在事後編造太像謊言的藉口，不如事先先創造條件，讓這個藉口看起來比較說得通。

所以對這些學生來說，當第二次的測試之前，他吃下了減弱表現的藥，那當他第二次的測試結果不如預期，那就可以說，是因為吃藥造成的。

如果第二次的表現真的很好，那不就是再次證明自己真的很天才，吃了減弱表現的藥，還能考得很好；所以呢，透過這個實驗呢，我們就可以判別出兩種人。

一種人就叫做活在自己的世界裡，寧可不斷的保有自己，可能是很稀薄、很微弱，沒有任何證據力的自尊，他就是想要讓自我感覺良好。

然而有另外一種人叫做他願意面對現實、他願意去好好的做健康檢查、他願意好好的去做準備，去接受任何的挑戰，無論是考試，無論是工作，還是去創業。

如果這一切的努力，到最後造成的結果不是很好，沒有關係，至少我可以很真實的知道，我之於這件事，我的程度到底在哪裡，而不是活在一種自己騙自己的幻覺裡面。

所以呢，關於自我設限的研究，就讓我想到最近哦，我們幾乎所有人都很關心疫情，可是如果當我們放眼國際，其實歐洲跟美國，為什麼隨著時間的推衍，他們的疫情，似乎到了一個無法控制的狀態。

而反觀台灣，雖然我們最近的案例增加了不少，可是多數都是境外移入，我們真正的本土案例，其實相對是很少很少的，我想這裡面就區分了很大的不同。

因為在台灣我們並沒有活在一個假象，沒有活在一個自我安慰說一切會沒問題的幻想裡；我們從一剛開始就超前部署，我們從一剛開始就想很務實的去面對，並且做好準備。

然而在美國或者在歐洲呢，一直到今天，不管我們透過任何媒體的管道裡，我們看到的是這些歐美人士啊，他們連戴口罩都會覺得是一件很奇怪的事情，然後還做出一些很光怪陸離的行為。

甚至於在歐洲有個市長，他還很無奈的開直播，去告訴他的市民說，怎麼你們以前都不慢跑，現在全部都要出來慢跑了？

等於這些人他們完全無視於這個疫情的真實狀態，他們寧可活在一個快樂的想象裡；然而這些快樂的想象，衍生出就是歐美現在這麼嚴重的疫情啊！

在我認為疫情總會過去，但是關鍵在於，我們透過這個過程學到了什麼？

回到你我身上，我們還要繼續的透過自我設限，讓自己活在自我感覺良好裡面嗎？還是我們要面對真實，活出一個自己真的想要的人生呢？

這個思考題就留給你了！希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們還有Podcast的頻道，歡迎你訂閱，並且給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們。

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我想哦，在這個疫情肆虐的今天，我們必須要學著透過遠端的工具，把自己的想法去告訴別人。

然而遠端的工具，跟直接面對面的互動，它最大的差別就在於，當我們面對面的互動，有一些我們沒有講清楚，或者是我們的表達比較模糊的地方，還可以透過很多問答互動，來得到澄清。

可是當透過遠距溝通，那這個時候就很考驗你表達的能力了，其實要做好表達並不困難，關鍵在於我們可能沒有學會怎麼樣去思考，並且去設計我們內容的方法？

那在【自信表達力】裡面，你將用最有系統的方式，學會怎麼樣思考並設計自己的內容。

這一門課從推出到現在，已經受到很多朋友的喜愛，並且有很多人也跟我回饋這門課，對他們的具體幫助，所以我很期待你的加入。

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以下為本段內容文稿：

我還記得當年自己剛出社會的時候，在業務的領域努力。那個時候呢，我做業務之餘，我就很喜歡找一些跟心理學，跟歷史有關的書來讀。

那跟我同樣在做業務的朋友，有閱讀習慣的人其實不多；然而少數有閱讀習慣的，他們可能都會去讀一些勵志啊、銷售啊…等等相關的。

也就是說，跟當下的工作跟任務，比較緊密結合的。只有我有一點「另類」，讀那些心理啊、歷史…等等的。

那我的前輩，當時看到我讀這些東西，他們就問我說：「啊～讀這些有什麼用？」其實當下我一時半刻，我根本回答不出這個問題。

我純粹只是覺得這個題材很有趣，或許從讀心理的過程當中，我可以去瞭解哦～人是怎麼想的？

那讀歷史的過程當中，可以讓我體會到，喔～原來萬事萬物，可能不管古今中外、不管朝代的演變、不管時空的切換；在人性所引導的變化當中，其實都可以看得到一些規則跟軌跡。

那後來當我離開了業務的工作，開始進行了自我探索的過程。然後幾經輾轉，我去念了研究所；也就是你後來知道的我是心理學家，我念了心理學的研究所。

那顯然呢，這麼前後一串起來，你有沒有發現，當初被認為那些「讀了這些有什麼用的」那些書籍。事實上是為我的生命裡，種下了重要的種子；而在之後的適當時機，讓它開花結果。

那如果時間軸延伸來看的話，也因為我對於讀歷史的一個興趣，所以可能也直接、間接的，影響我後來走上了創業這一條路。

可能我在歷史的脈絡裡面，深刻的感覺到一件事情，就是如果現在的環境，不允許、也不支持自己想做的事；那麼就要自己建立一個環境、建立一個生態圈。

這是在歷史上面，所有的改革跟變化，幾乎必然的一個過程。可是到後來啊，我念研究所的同時，我也跟朋友一起創業，去開網路公司。

然而那個時候，因為這樣的緣分，我在2005年，開始做了【有聲書評】。

而因為要做【有聲書評】，所以我接觸了很多，除了自己以前習慣讀的心理跟歷史的書，以外的其他書籍。

那當然了，除了一般人叫得出名字的那些書之外，我開始接觸了一些小說、文學，或者是藝術類的部分。

而這些東西在那個當下，其實也常常我身旁的人，會問我：「啊～讀這個要幹嘛」？

有一個更有趣的部分，是我在那個同樣的時期階段裡，我開始接觸了《易經》；我開始讀一些跟《易經》有關的東西。

關於《易經》這些事情，要麼就是有人問我說：「啊你讀了這個，你要幫我卜卦，你會算命嗎？」；再不然就是另外一個極端，又是同樣的問題，叫做「讀這個能幹嘛？」

其實，不管在我生命當中的哪一個時刻，一直到現在，常常有人問我「讀這個能幹麻？」，我一時半刻其實回答不出來的。我很想直接明白告訴他，我不知道，但是我就是想讀。

但如果回頭，翻我自己生命的一本帳，我發現「閱讀」跟「學習」的用處，通常都不是發生在立即當下。

那麼反過來，如果你立即當下因為一些問題，而產生的閱讀跟學習，它可能都已經錯過了你解決這個問題，要去養成要種下那顆種子的第一時間。

那當然我也必須說，其實種下一棵樹，只有兩個最好的時機，一個叫做「十年前」；另外一個叫做「現在」。

任何時刻學習，或閱讀其實都不嫌晚，那我今天想講的是什麼？我今天想講的是，如果你本身經常對於所謂的「閱讀」，特別是這件事。

有一個想法，也可以說是迷思，就是你總是要先確定，能「幹嘛」你才去讀；那麼或許，我今天跟你分享一個，可能是有一點點冷知識的部分，或許會帶給你一些不同的想法。

這個冷知識就是喔，在英文裡「School」這個字，學校；它最早是源自於，古希臘文的「Schole」～ S-c-h-o-l-e。

它的意思就是呢「休閒的時間」。這是因為在古希臘的時候，學習、工作和生活技能以外的知識，基本上都是一種休閒娛樂。

說白了，就是只有那些吃飽太閒、不用工作的人才能夠去上學。當我們去追朔「school」這個詞的源頭，彷彿是在從一而終的告訴我們，學習的本質究竟是什麼？

其實有些知識在學習之後，能夠很快的轉換出實際效用，但有些可能在你終其一生，都找不到可以去使用的機會。

然而這樣的區別，僅只是告訴我們關於知識的不同面相，而不是用「能用」、和「不能用」，來決定學習的價值，還有它的高低。

所以呢，當我們開始去問「啊學這個能幹嘛、讀這個能幹嘛」的時候，其實就已經透露出，我們對於學習，就只剩下最功利、最無趣的那種期待了。

所以談到這裡，我沒有企圖要說服你一定要學習，或者一定要閱讀。然而呢，我希望透過今天的分享，開始讓你去思考一件事。

如果在你生命當中的任何追求，都只剩下最功利、最無趣的那些期待，那這樣子活著，到底又有什麼滋味呢？

最後順帶一提喔，當年我開始讀《易經》，我萬萬也沒有想到，它會幫助我在現在的實際教學當中，去開展出很多課程的可能性。

其中一個最典型的課程，就是我在【高難度對話】這一系列的課程，當中的進階課程，叫做【高難度對話的策略思考】。

在我們的人生裡，你一定有機會遇到那些無法被溝通，或無法被說服的人；就好像是在辯論賽場上，你是「正方」，而對方是「反方」。

就算對方的心裡，他其實是認同「正方」的觀點，但是因為他被分配到「反方」；所以他再怎麼樣，無論你說的東西再有道理，他都不可能同意你的觀點。

那在這種結構裡面，你到底該怎麼說服對方，或者是你說服的對象，到底誰才是關鍵？

當年在我讀《易經》的時候，就在我的心中，種下了一顆重要的種子。就是凡事從一個更高的角度、更寬的視野，去看同樣一件事。

當你拉寬角度跟視野的時候，你就會發現，其實在辯論賽裡面，兩造雙方的真正目的，都不是在於「說服對方」和「辯倒對方」。

而是在透過說服對方，跟對方針對觀點進行交流的過程裡，去說服那些「旁觀者」。

所以呢，留個思考題給你想想，如果你今天負責一個大樓的都更專案，而這個大樓裡面，所有人都同意了這個專案。

但只有一個釘子戶，他不僅不同意，而且他連見你一面，跟你溝通都不願意，那這個時候你該怎麼辦？

該怎麼樣去創造一個勢頭，該怎麼創造出一個前提跟格局，讓這個無法被溝通的人，而願意開始進行溝通呢？

在我接觸《易經》之前，的確是無解，而且無助的。

但是在當年，我去讀了那個不知道拿來做什麼用的《易經》的時候；我也萬萬想不到，在未來的生命裡，不僅圓滿了我很多功課。

甚至於，我還可以把這樣的想法跟思維，變成一門【高難度對話的策略思考】來分享給你。

所以回到今天的主題，學習之於你，到底意味著什麼？如果到最後，只剩下最功利、最無趣的期待，那麼是不是會有點可惜呢？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，無論是我們的線上課程，還是實體課程。

我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結；我很期待，能夠跟你一起學習、一起前進。謝謝你的收聽，我們再會。