《感謝之書》。 序
感謝即是收穫
「明明是我對他付出太多太多，他對我傷害太深太深，為何我要感謝他？」你問。
因為感謝，可以讓你不再對某些事唸唸叨叨；因為這不是在寬待別人，而是在鬆綁你的心；因為禮物的外盒最終都需要「一個用心綁上的蝴蝶結」；因為人生的劇本裡只有重要角色，沒有好壞角色；因為天空需要雲的流動；因為沒有感謝，心是冷冰冰的。
感謝的療效不會只有上述這幾樣，這條「感謝的路」和「猜疑的路」是一樣的，可以越走越深入，深入到最後，只會看見感謝。一如猜疑到最後，只看見猜疑。
感謝，不是從事件裡的人與事的角度去看，是要超越自我，比如感謝這次的經歷，因為有這個脫離自我視角的高度，你會看到很不一樣的角度。為了讓你體驗這次經歷，會有很多角色配合演出，有些人扮演支持你的人，有些人傷害你，有些人先敵後友，有些人則先禮後兵，無一是壞人，都是必要之人。
人生，就是不斷的經歷必須經歷的一些事，而你就是這齣人生大戲的主角。
首先，你要很感謝這個主角的存在，讓一幕幕的人與事有了焦距，讓每個與你交手的人物都找到順理成章的對白。你不只關注自己，是演員也是觀眾。人只要意識到這一點，就能更有自信的去演出各個時期命運所給的劇本。
接著，你要很感謝人生大戲的團隊，這些人分幕前、幕後：幕前的人是指和你有互動、交談或見過面的，有的匆匆到不留半點印象，有的深如家人；幕後是指你不知道的一群力量，也許是網友、網路潛水粉絲、默默的支持者……
每一集呈現的都是大夥兒合作的作品，演完了，你回頭去看，不是看哪個角色該不該死，而是看這些角色的存在，對你有什麼深層意義，尤其是讓你花了很多時間與心力去應對的角色。
再來，要謝謝自己的勇敢演出。
這個劇本是累世的作品，你可以抱怨它不公平或太殘酷，但是抱怨不會讓事情更公平，怨久了就會生病，所以千萬別抱怨，就像舞臺劇演員不會抱怨武則天這個角色，他只是來演出，又不是真的武則天。所以，如果你在這一集要演被騙，就好好領略這角色的僥倖和軟弱後闖下的禍端，這才是最大的禮物，別失焦去關心不重要的事。那些在角色裡離不開又不斷怪別人的人，都是很苦的，都是自己不放過自己。
故事結束了，記得放下你在那件事的身分，人生有很多角色要扮演，必須有淨空自己的能力，不要老在某件事的某個關卡過不去。你要為下一個角色好好進化，即使是父親的角色，也要年年進化，不要只執著於某種慣性。
感謝，最怕變成口號或公益化，那太廉價了。
感謝是一種智慧，讓人避免捲入抱怨的龍捲風裡，此生的苦難都在雕刻你的個性與償還前世的債務，此生的幸福也深埋許多警示地雷，一切都是公平且無情的，這麼好的體驗，當然不要浪費時間和心力在糾結上。
所以，感謝即收穫，否則只是禮貌上的感謝。
