LA ROCHE-POSAY 理膚寶水 💧 C10 肌光活膚精華( 新品上市 )、B5 彈潤修復精華 ~
敏感性皮膚專用醫學美容領導品牌 - LA ROCHE-POSAY 理膚寶水,匯集多年於敏感肌及肌膚抗老專業科技研發及臨床實驗成果,2019 年針對肌膚鬆垮老化問題!推出 LA ROCHE-POSAY 理膚寶水第一支高效分子精華系列「 理膚寶水 B5 彈潤修復精華 」,一上市就深受大家的愛用,更榮登歐洲醫美銷售 NO.1 抗老精華!2020 年更鎖定大家在意的肌膚暗沉與皺紋問題 - 所造成的外表視覺超齡困擾,推出全新「 理膚寶水 C10 肌光活膚精華 」一上市及拿下歐洲銷售 NO.1 維他命 C 精華液 ⋯
LA ROCHE-POSAY 理膚寶水 🧡 C10 肌光活膚精華
🧡 小橘瓶 C10 - 全新上市
🧡 添加業界首創高濃度 10%「 PH5.5 純維他命 C 」,臨床實證敏感肌適用,協同水楊酸、玻尿酸 - 有效對抗肌膚老化,更同時加入「 神經胜肽 」、「 理膚寶水溫泉水 」能有效舒緩肌膚
🧡 高效透亮、啟動肌膚抗氧化機制、中和自由基、提升表皮層與真皮層凝聚力、不易鬆垮、強化真皮層支撐纖維、緊實、促進微循環、強化血管壁、明亮勻色、改善敏感性肌膚老化的泛紅現象
LA ROCHE-POSAY 理膚寶水 💧 B5 彈潤修復精華
💧 小藍瓶 B5
💧 富含高濃度「 維生素原 B5 」、「 積雪草苷 」,能有效修復肌膚老化,幫助肌膚恢復彈性與光澤,「 低份子玻尿酸 」深入肌膚深層,協同膠原蛋白增生且恢復彈性,「 高分子玻尿酸 」保濕肌膚鎖住表皮層水分,「 理膚寶水溫泉水 」立即舒緩敏感與肌膚不適、提升肌膚保護屏障功能
💧 高效彈潤、保濕、撫紋
⋯ 1 + 1 激活年輕 - 理膚寶水小橘瓶 C10 + 小藍瓶 B5 = 激活年輕兩大關鍵、透亮彈潤、年輕健康喔!😊
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,苦瓜的維生素C含量,是蘋果的17倍之多;苦瓜素和葫蘆素,有保護胃腸黏膜、降血糖與膽固醇的作用;而且國家衛生研究院指出,苦瓜的苦味來源「三萜類化合物」能夠活絡代謝機制,幫助遠離三高、預防癌症; 陳曉萱中醫師也推薦,苦瓜有助於血糖代謝,特別適合容易有代謝異常的多囊性卵巢症患者,作為平穩血糖、提升代謝...
維生素c抗氧化機制 在 早安健康 Youtube 的評價
苦瓜的維生素C含量,是蘋果的17倍之多;苦瓜素和葫蘆素,有保護胃腸黏膜、降血糖與膽固醇的作用;而且國家衛生研究院指出,苦瓜的苦味來源「三萜類化合物」能夠活絡代謝機制,幫助遠離三高、預防癌症;
陳曉萱中醫師也推薦,苦瓜有助於血糖代謝,特別適合容易有代謝異常的多囊性卵巢症患者,作為平穩血糖、提升代謝的飲食調理
【小魚苦瓜雞湯】
苦瓜有助於血糖代謝,適合多囊性卵巢症患者調理
材料:小魚乾1大匙,苦瓜半條,帶骨雞塊約500g,薑片
1.雞肉塊以滾水汆燙去血水後撈起,冷水沖去雜質
2.苦瓜去籽刮除內膜,切成1公分厚片
3.小魚乾稍微沖洗
4.重起一鍋,放入苦瓜、小魚乾、雞肉塊、薑片及淹過食材的水量
5.慢慢燉煮到苦瓜熟軟、食材入味即完成
耐高溫的陶瓷內鍋,用慢火細燉來保留食物的原味,食材不會因為大火加熱導致營養流失,反而讓食材更入味
苦瓜雞湯熱熱喝,相當適合作為初冬的養生燉補!
多囊性卵巢症候群的患者除了不易受孕,往往伴隨體重增加、易長痘痘以及代謝異常等問題,雖然有卵子,但卵子品質不佳,或是排卵不規則,因此必須採取更積極的健康生活方式,自然純淨的飲食、規律的運動與作息是多囊性卵巢症候群患者最佳的好孕對策。飲食上陳曉萱醫師建議:
減少奶製品和糖分,少碰紅肉:
剔除飲食中含糖及含奶的食品,如鮮奶、乳酪、蛋糕、麵包、甜點、餅乾及紅肉等,有助平穩血糖、降低體重,能有效恢復荷爾蒙分泌狀況和正常排卵。
以全穀取代精製米、麵粉製品:
藜麥、糙米等全穀類能提供適量的葡萄糖使甲狀腺機能和腦下垂體健康運作,豐富的抗氧化成分有益卵子健康,比起精製米、麥,更有助於多囊性卵巢患者的代謝和血糖穩定。若想要使血糖穩定,用餐時先吃蛋白質,接著才吃菜和主食。
【苦瓜、抗癌相關影片】
維生素C最高!檸檬苦瓜水
https://youtu.be/34x6ECy_0v8
瓜中C王山苦瓜,分解油膩調整好體質
https://youtu.be/KuoP-oG2vOU
抗癌大王"大蒜",護肝強免疫(蒜頭雞湯)
https://youtu.be/kDdiAKuPlFA
【苦瓜文章】
苦瓜控血糖降火氣,3招減少苦瓜苦澀味
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11335
苦瓜高纖低卡又退火,盛夏吃苦瓜清身體的熱!https://www.everydayhealth.com.tw/article/19227
料理苦瓜,忌高溫
https://www.everydayhealth.com.tw/article/8609
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