#船井高成長支持孩子每個夢想
幫孩子掌握黃金成長期>>https://lihi1.com/RbSbd
有在關注維錫的朋友們應該都知道,我們家的阿哼很喜歡跑跑跳跳,而他對於跆拳道、籃球等。。。更是有著濃厚的興趣!他還跟我說過,長大之後想成為奧運的兩棲國手二刀流,在跆拳道場館跟籃球場館一同登錄、一起參賽!甚至,成為一個身強體壯的職業運動員💪💪💪然後,再變身成為美國隊長!!來保衛地球😅😅😅
孩子能夠有著夢想,他都願意這麼辛苦了,我們做父母的,當然是竭盡所能的全力支持著,而我目前所能做的,就是幫孩子掌握黃金成長期。
讓他能夠在成長的過程中,打好體質、搶先衝刺、擁有自信,在往後的競賽中能高人一等,有著更好更突出的表現👍👍👍
前陣子朋友介紹我 #船井高成長膠原鈣,說是可以幫助孩子衝刺成長、體質打底,我二話不說馬上去了解看看!!!
發現他們有:
✅國家掛保證,衛福部核准【骨質保健】小綠人標章
這是經過很多醫學實驗證實,才能拿到的國家認證標章!
✅含天然牛奶鈣+水解魚膠原蛋白質+維生素D3
完整高成長配方營養素,四效合一 幫助全身肌肉、骨骼、神經、環節均衡發展
✅台日健康食品雙認證,專科醫師、營養師推薦
國際專業單位及醫師的認可,對成份、效果更信賴!
✅通過SGS 708項檢驗合格,不含西藥、重金屬等成分
有通過檢驗合格的,更安全更安心。
每天給阿哼來一包,加到飲品裡面,喝起來還會有淡淡牛奶香,他很喜歡,常常吵著還要、還要的停不了😂😂😂
吃了一個月左右,我發現阿哼的胃口有變得比較好、睡得也更沉了。
肉眼就看得出來這小子長大不少😆連跆拳道的教練都說,阿哼的跆拳動作變得更有力更到位!!!
各位爸媽們一定要幫孩子好好的把握成長期,要讓他們飲食均衡、睡眠充足、多多運動!當然,適當的營養補充也是非常重要的喔!!!
維錫真心推薦給大家>>https://lihi1.com/RbSbd
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維他牛奶成份 在 王宏哲教養、育兒寶典 Facebook 八卦
#孩子挑食爸媽要注意6影響
孩子吃東西會挑食,是很難調整的問題,一歲半到七歲的孩子,有將近一半以上的家長認為,孩子有偏挑食行為,主要分為四大類問題:
►吃對食物_不讓挑食影響孩子的發展:https://pse.is/QBJT4
挑食1. 只吃固定幾種食物,例如:只吃白飯、麵食、牛奶…..等特定食物
挑食2. 正餐都吃一點點就飽,對吃飯沒興趣
挑食3. 不願意嘗試新的食物
挑食4. 不太吃某一類食物,例如不愛吃蔬菜、不愛吃肉、不愛吃水果……等
不論是哪一類偏挑食,都可能讓孩子因為營養不均而影響健康,甚至從小挑食還帶來六種嚴重影響:
1、偏挑食讓孩子專注力變差:
挑食的孩子,大腦的神經運作容易出問題。不論是葡萄糖、脂肪酸、磷脂質、胺基酸、維他命、礦物質等營養素,對大腦及身體都不可缺,但挑食會讓孩子這些營養素攝取不均,進而影響專注力、學習力與記憶力。對專注力好的食物包括低GI食物(如全穀類),能維持血糖穩定。而堅果類食物,富含鋅、Omega-3、Omega-6、葉酸、維他命E和B6等成份,能提高專注力及思考力。其他如莓果類食物、深綠色蔬菜,皆有幫助孩子的專注力,所以挑了這些的孩子就會不專心。
2、偏挑食容易感覺統合失調:
臨床上常發現有挑食問題的孩子,常有感覺統合問題。一般而言,感覺統合觸覺敏感的孩子,口腔對於食物的質地、味道、嚼勁,會有很多不能適應的地方,因此常合併嚴重的挑食問題。
3、偏挑食造成大腦警醒度差:
很多挑食的孩子,常不吃優質蛋白質、維生素B群,這樣會讓大腦不易警醒。優質蛋白質,包括鮭魚、瘦肉、水煮蛋、豆漿等蛋白質,能有效補充大腦能量,維生素B群食物包括糙米、蛋黃、瘦肉、深綠色蔬菜等,B群則是天然的抗壓劑,能幫助安定大腦神經,快速掃除疲勞感。
4、偏挑食造成體能差、易生病:
偏挑食孩子的身高、體重,常常比同年齡落後。而喜歡高油脂、高糖、高熱量食物的偏食兒童,更容易會發展成肥胖。不論哪一類挑偏食,研究發現這些孩子的體能表現通常不佳,而且也發現這些孩子的免疫力更差,更易生病。
5、偏挑食造成孩子食慾不振:
臨床上常發現,挑食的孩子很多都只愛喝奶,而許多研究發現,奶喝過多的孩子,不但沒有比較健康,正餐會漸漸的出現沒有食慾的現象。而且正餐吃不好的狀況下,身體也慢慢缺鐵,最後變的更沒食慾。
6、偏挑食的孩子易情緒失控:
研究發現,挑食的孩子易有分離焦慮、社交焦慮、退縮等行為問題。而鋅、鐵等營養素缺乏,也會讓孩子有躁動、情緒不穩的狀況。營養中色胺酸、酪胺酸、Omega-3、葉酸、維生素C、B群、D、E、鈣、鎂、鋅、硒、生物鹼、菸鹼酸等營養素,能幫助穩定情緒,釋放壓力,而孩子多吃牛奶、豆漿、深綠色蔬菜、香蕉、南瓜、堅果等,就可以補充到這些快樂營養素,讓他的情緒穩定。反之,如果挑食的内容,正是這些重要的營養,孩子的情緒管控就會受影響。
有没有爸媽很擔心孩子挑食?有人需要挑食的解決方法嗎🙋♀️🙋♀️
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好多朋友會問我:「這是你兒子嗎?怎麼長這麼高?」
當媽媽的,果然都好在意孩子的發育,尤其是身高!
我今天要跟大家分享,讓兒子暴風式成長的秘密
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發育期的孩子,要有足夠的睡眠和營養才能頭好壯壯
長得跟大樹高,但三餐在外又加上挑食的習慣
應該要如何才能顧到孩子的營養均衡?
聰明媽媽如我🤣
選擇了有國家認證·衛福部核准【骨質保健】
小綠人標章的 #船井高成長膠原鈣
📌含天然牛奶鈣+水解魚膠原蛋白質+維生素D3完整配方
三效合一,有助高效成長、均衡發育、聰明學習
📌台日健康食品雙認證 兒科醫師、骨科醫師、營養師推薦
國際專業單位及醫師的認可, 對成份、效果、安全性更放心
📌SGS 814項安全檢驗合格
不含生長激素、西藥、荷爾蒙,讓孩子補充更安心
把握兒子現在正值國中成長期
每天早晚各泡一包,喝起來就是淡淡的奶香味
也可以搭配牛奶、豆漿等飲品食用🙂
新的一學期,兒子開始打籃球
回家之後我發現他的食慾跟睡眠品質也都比之前好很多!
每次照鏡子,真的覺得他怎麼又成長了一些!感覺離大帥哥不遠了 😍
看起來有邁向媽媽心中的理想身高,媽媽已感覺心安 🤣🤣
想要輕鬆補充營養又看得到孩子成長~推薦給大家!
#船井生醫 #高成長膠原鈣 #國家認證衛福部核准
#世界品質評鑑特金獎 #船井高成長支持孩子每個夢想
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évolué提倡簡約護膚主義,嚴選最天然優質成分, 配合科研技術,研發出簡約而強效大的護理系列!
透過簡單步驟,全面照顧肌膚需要,建立天然保濕屏障,阻隔外來刺激。
就等我們為你詳細介紹每一步吧!
?STEP 1 溫和潔⾯
以初榨冷壓有機荷荷巴油為主要成分 的卸妝洗面膏,其成分與皮膚天然產 生的油和蠟幾乎相同,且含維他命 A、B Complex和E,有效鎖住水分, 控制油脂,令肌膚變得柔軟水潤,剔透亮白。
évolué 溫和卸妝洗⾯膏 4oz / 120ml
http://www.avaliu.com/tw/396-evolue-gentle-cleanser-makeup-remover-4-oz-120-ml.html
?STEP 2 évolué溫和去角質篇
由有機燕麥及有機草飼牛奶製成的去角質面膜粉可算是最溫和的去角質產品,同時能淡化色素和疤痕、溶解黑頭,並可撫平幼紋、更新皮膚表層,令肌膚重現光澤。
配合緊緻爽膚⽔有效平衡、滋潤和清潔肌膚的緊緻爽膚水,添加入提煉自有機加州蘋果的AHA成分,發揮高效抗氧 化作用,並可紓緩炎症,令肌膚更光亮;從蝸牛提取的彈性蛋白為天然保濕因子,能緊緻肌膚、 延緩衰老。
將面膜粉與Firming Toner緊緻爽膚水以2:1的比例混合成糊狀,均勻塗抹於面部和頸部,等待約60秒,糊狀物半乾時輕輕向上按摩擦走,用水沖洗後塗上精華及面霜即可。
要達至深層清潔、去除皮膚毒素及滋潤效果,可以敷上面膜後再靜待20分鐘才沖洗,再塗上精華及面霜達至最佳效果。 (此方法特別適合皮膚過敏者或濕疹者使用)
全效有機去角質面膜^ 70g/150ml
http://www.avaliu.com/tw/395-evolue-resurfacing-grains-70-g-150-ml.html
évolué 緊緻爽膚⽔150ml
http://www.avaliu.com/tw/393-evolue-firming-toner-150ml.html
évolué 潔面組合
http://www.avaliu.com/tw/398-evolue-4oz-120ml.html
?STEP 3 補濕鎖水
保濕精華蘊含的透明質酸,極微細分子滲透肌膚底層,有效促進膠原蛋白的合成,令肌膚更飽滿有彈性。
要保住水分阻止流失,隨即使用含高濃度角鯊烯的精華油,由於與肌膚細胞脂質相同,所以能被皮膚完全吸收,塗抹後不帶油膩感,並發揮高度保濕、滋潤及修復功效,令肌膚綻放光澤。當中蘊含的多種氨基酸,能有效阻隔自由基的侵害; 維他命E則能為肌膚帶起強大的抗氧化作用,延緩細胞衰老速度。
évolué ⾼效保濕精華 30ml
http://www.avaliu.com/…/392-evolue-hydrating-serum-30ml.html
évolué 全效滋潤精華油30ml
http://www.avaliu.com/tw/390-evolue-exotic-oil-30ml.html
évolué高效修護組合
http://www.avaliu.com/tw/399-evolue-4oz-120ml.html
?STEP 4 滋潤平衡
2款適合不同膚質需要的滋潤面霜*, 同樣蘊含有機初榨冷壓而成的荷荷巴油,蘊含維他命A、B Complex和E, 能夠鎖住水分,平衡油脂。
évolué 輕盈滋潤面霜 (油性及暗瘡性肌膚) 30ml
http://www.avaliu.com/tw/388-evolue-30ml.html
évolué 輕盈滋潤⾯霜 30ml (中性及敏感性)
http://www.avaliu.com/tw/385-evolue-day-and-night-cream-30ml-normal-and-sensitive.html
?保濕及緊緻眼周
植物鞘氨醇,能保濕及緊緻眼周幼嫩肌膚。 角鯊烯是強效的抗氧化劑,可有效改善乾燥及幼紋問題;棕櫚酰三肽-5可促進膠原蛋白增生,減 少皺紋及令皮膚更飽滿。
évolué 逆齡無瑕眼霜 15ml
http://www.avaliu.com/tw/384-evolue-age-perfect-eye-cream-15ml.html
?青春版- LUÉ
LUÉ 系列有 3 款簡單的產品,包括燕麥飄霜、 平衡保濕精華及消炎去痘精華,可以一次過改善缺水、暗啞、油脂分泌過盛及暗瘡等問題,特別適合夏 天使用。 3 個簡單的護理步驟,即可令肌膚回復水油平衡的狀態。
http://www.avaliu.com/tw/397-lue-kit.html
購物指引: http://www.avaliu.com/tw/content/11-order-and-payment-details
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維他牛奶成份 在 果籽 Youtube 的評價
【假期後遺症】周一已經無精神 仲食白飯白麵包只會攰上加攰
打工仔最憎星期一,因為假期後遺症會特別眼瞓,即使不停飲咖啡亦趕不走睡魔,但營養師Minnie表示,原來只要食得正確,就可以醒腦提神,令全日有精神工作。
Minnie表示,維他命B雜是輔助酵素,是參與人體能量代謝及神經傳導功能的重要營養素。其中維他命B6更是血清素合成不可缺少的關鍵成份,對改善情緒有很大幫助。因此含豐富維他命 B的食物,例如牛奶、雞蛋、香蕉、堅果、燕麥、牛肉、三文魚、綠葉菜、糙米和一些五穀米,均有提神作用。
相反,會令人無精神的食物,通常都是一些升糖指數高食物,如白米、白麵包。原因是這些食物在消化過程中會被迅速分解,導致血液中的葡萄糖立刻提升。由於葡萄糖是腦部的能量來源,進食後能在短時間內令大腦專注力活躍,但血糖升得快亦跌得快,當血糖急降時,便會開始覺得疲倦,大腦專注力亦會減少,令人感到疲倦,專注力下降。營養師又提醒,含有咖啡因的咖啡奶茶雖然有助刺激中樞神經,達到提神效果,不過如長期攝取,就有可能造成倚賴,若偶然不飲就有機會造成頭痛、疲倦及專注力下降。
果籽 :https://hk.adai.ly/appleseed
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【頭條動新聞】 Ep.2 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/KLRkTiWHrTY)
#果籽 #打工仔 #星期一 #假期 #後遺症 #咖啡 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
維他牛奶成份 在 FLAIR IRON香港調酒工作室 Youtube 的評價
*教學備忘
Grasshopper調較方法
https://www.youtube.com/watch?v=Fv09HoM08h8
運用乾冰制作分子雪糕/雪葩的原理
雞尾酒主要是水份及酒精的混合飲品(或含有其他材料),酒精濃度隨調較的材料和份量而定,所以雞尾酒的冰點是在水(0°C)與酒精(-114°C)之間.
安全調較
當我們完成一杯雞尾酒後,將適量乾冰混入(比較細小的較容易混合),於雞尾酒當中產生溫度上的變化並使其達至冰點,徹底確保乾冰已經由固體完全轉成氣體(沒有小乾冰碎及沒有霧煙),雞尾酒雪糕/雪葩就完成了
*乾冰是甚麼-[Wiki]
乾冰是二氧化碳的固體形式。在正常氣壓下,二氧化碳的凝固點是攝氏負78.5度,在保持物體維持冷凍或低溫狀態下非常有用。它無色,無味,不易燃,略帶酸性。乾冰的密度各不相同,但通常約為 1.4至1.6 g/cm3。乾冰能夠急速的冷凍物體和降低溫度並且可以用隔離手套來做配置。現在乾冰已經被廣泛的使用在許多層面了,乾冰在增溫時是由固態直接昇華為氣態,直接轉化為氣體而省略轉為液態的程序,因此其相變並不會產生液體,也因此我們稱它做「乾冰」。
*乾冰的安全使用-[Wiki]
不可使兒童接觸
不可食用乾冰
為防止凍傷,接觸乾冰時應戴上手套
*儲藏-[Wiki]
將乾冰置於保溫箱中:保溫效果好的保溫箱可以減慢乾冰昇華的速度
因為乾冰昇華所產生的壓力會引起爆炸,所以不可以將乾冰儲存在不透氣的保溫箱內
雪糕和雪葩-[Wiki]
雪葩是西式甜品的一種,口感類似雪糕。與雪糕的最大分別,在於其不含牛奶的成份,適合對牛奶敏感的人士食用
有問題?隨時去我地Facebook搵我地啦!:D
Flair Iron香港調酒教育及娛樂
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