裝上上排牙齒矯正器一週之後回診
這次拔了兩顆恆齒和一顆乳牙
也裝了下排矯正器
女孩掉了眼淚
賴在媽媽懷裏
什麼都不想吃
阿母只好打一杯綜合莓果冰沙
暫代她的午餐
冷卻她的不適
#牙套日記 #成長 #媽媽心 #惜惜
#berriessmoothie #motherhood
綜合莓果冰沙 在 Facebook 八卦
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過137萬的網紅聖結石Saint，也在其Youtube影片中提到，炎炎夏日，來一根冰棒最舒服了，所以我們今天要來開箱7-11日韓直輸的全新冰品。 👉馬上訂閱聖結石囉！►► https://goo.gl/c5v7cQ 👉更多《今天TEST》! ►► https://goo.gl/TShvSf 今天要來開箱7-11期間限定的日韓直輸的全新冰品 第一名毋庸置疑直接...
「綜合莓果冰沙」的推薦目錄：
- 關於綜合莓果冰沙 在 Facebook
- 關於綜合莓果冰沙 在 小Bee&森森 Facebook
- 關於綜合莓果冰沙 在 7-ELEVEN Facebook
- 關於綜合莓果冰沙 在 聖結石Saint Youtube
- 關於綜合莓果冰沙 在 Ytower Cooking channel Youtube
- 關於綜合莓果冰沙 在 SoNiaTzeng Youtube
- 關於綜合莓果冰沙 在 [心得] Mr.wish-頂級冰沙綜合莓果- 看板Drink - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於綜合莓果冰沙 在 Costco 冷凍莓果冰沙-Dcard與PTT討論推薦|2022年07月 的評價
- 關於綜合莓果冰沙 在 Costco 冷凍莓果冰沙-Dcard與PTT討論推薦|2022年07月 的評價
- 關於綜合莓果冰沙 在 用手持式攪拌棒做【莓果優格冰沙】（團購中） - YouTube 的評價
- 關於綜合莓果冰沙 在 YOUTUBE / 優酷連結影像【莓果鳳梨酸奶冰沙】Mixed Berries ... 的評價
綜合莓果冰沙 在 小Bee&森森 Facebook 八卦
買了新的果汁機一直沒時間使用，
今天為了愛水的太太現打了一杯喝了會變美變年輕的綜合莓果冰沙，
有人超級滿意喔😆
綜合莓果冰沙 在 7-ELEVEN Facebook 八卦
#不只是打果汁❗ #貼文下方有驚喜
美國經典Oster果汁機 #料理萬能小幫手
能做👉調酒👉醬料👉水果冰沙👉午茶甜點等
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綜合莓果冰沙 在 聖結石Saint Youtube 的評價
炎炎夏日，來一根冰棒最舒服了，所以我們今天要來開箱7-11日韓直輸的全新冰品。
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今天要來開箱7-11期間限定的日韓直輸的全新冰品
第一名毋庸置疑直接給葡萄果實冰真的超好吃
期限是3/29~4/25想吃的聖粉塊手刀去7-11買吧
Dodo頻道的下集在這裡!! ►► https://youtu.be/m-fg9LstShA
影片中提到的商品 ▼Products I Mentioned▼
✔ 0:47 格力高果實冰球黃金桃口味 Glico Ice-No-Mi Peach Flavored Ice Balls
✔ 1:52 格力高果實冰球哈密瓜口味 Glico Ice-No-Mi Cantaloupe Flavored Ice Balls
✔ 2:43 格力高果實冰球葡萄口味 Glico Ice-No-Mi Grape Flavored Ice Balls
✔ 4:24 酪仕美樂熱帶風味天然果汁冰棒 Juicies Tropical Flavored Frozen Juice Bar
✔ 4:24 酪仕美樂綜合莓果天然果汁冰棒 Juicies Wildberry Flavored Frozen Juice Bar
✔ 5:50 樂天優酪酷吸冰 Lotte Ice Yogurt
✔ 6:44 森永彈珠汽水冰棒 Morinaga Ramune Popsicle
✔ 8:08 明治煉乳晶鑽雪糕 Meiji れんにゅうかき氷
✔ 9:45 森永嗨啾冰棒 Morinaga Hi-Chew Ice Bar
✔ 11:05 明治快樂頌小旋風甜筒 Meiji Hapifull Soft Ice Cream
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👉Prev 上一部
《今天TEST》馬來西亞7-11零食開箱 ►► https://youtu.be/I8ZStjXQg4o
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《今天TEST》Finger Lift Challenge ►► https://youtu.be/--lmeK6rhWU
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我是聖結石，我是一個平凡的人，但我在創造一段不平凡的人生。
Hello,I'm Saint.I create extraordinary things in the ordinary lives.
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👉太多人問了，我直接打在這邊！
Q:BGM是?
A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂，因為我沒有保留原
本的名稱，因此全部都不知道名稱，要找的朋友請點右上角你
的頭像點創作者工作室，然後左邊下邊有個創作者工具箱。
Q:使用甚麼器材拍攝?
A:80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5
Q:剪接軟體是?
A:sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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👉FAQ
What's background music for Video ?
All from CREATOR STUDIO.
What camera do you use?
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What software do you use to edit video?
sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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綜合莓果冰沙 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
【多一個杯子還可以打醬料！】
日本麗克特Solen果汁機 訂購→https://goo.gl/DezJzw
【蔬果汁】
萵苣蔬果汁
食材擺放順序：重量輕→重量重→液體→冰塊
材料：
萵苣片 100公克
胡蘿蔔丁 50公克
蘋果丁 200公克
蜂蜜 2大匙
涼開水 100cc
冰塊 50公克
作法
1. 將萵苣片、蘋果、胡蘿蔔、冰塊、水、蜂蜜依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。
奇異果汁
材料：
奇異果 300公克
涼開水 80
蜂蜜 2大匙
冰塊 50公克
作法：
1. 將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料用瞬打攪打均勻即可。
【牛奶】
香蕉牛奶
材料：
香蕉片 1根(250公克)
牛奶 300cc
冰塊 50公克
作法：
1. 將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。
堅果燕麥牛奶
材料：
即食燕麥 50公克
綜合堅果 150公克
牛奶 250公克
蜂蜜 2大匙
作法：
1. 將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。
芝麻燕麥豆漿
材料：
燕麥 50公克
芝麻 50公克
豆漿 400cc
蜂蜜 2大匙
作法：
1. 將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。
【優格】
香蕉芒果優格
材料：
芒果塊 250公克
香蕉片 100公克
優格 100公克
作法：
1. 將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。
【冰沙】
藍莓冰沙
材料：
冷凍藍莓 150公克
鳳梨 150公克
水 80cc
冰塊 50公克
作法：
1. 將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。
【奶昔】
莓果奶昔
材料：
香草冰淇淋 200公克
蔓越莓 200公克
牛奶 50cc
作法：
1. 將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。
【醬料】
五味醬
材料：
蔥段 30公克
蒜仁 50公克
香菜 10公克
烏醋 3大匙
醬油膏 2大匙
辣椒醬 2大匙
番茄醬 5大匙
糖 3大匙
涼開水 50cc
作法：
1. 將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。
涼麵醬
材料：
蒜仁 100公克
烏醋 80公克
醬油 50公克
芝麻醬 100公克
涼開水 50cc
糖 3大匙
作法：
1. 將材料依序放入瓶中，鎖上刀頭，再放在機器上。
2. 將所有材料攪打均勻即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
綜合莓果冰沙 在 SoNiaTzeng Youtube 的評價
運動＋在追求三大項（蛋白質、碳水化合物、脂肪）要吃足的人，應該有共同的痛苦就是蛋白質很難吃夠。
喝高蛋白粉/乳清雖然是個能快速補充蛋白質的方法，但對於飲料只喝無糖的我本人還是太過甜膩，不過這幾個食譜很可以 ❤ 而且一大杯兩三百卡、好喝又有蛋白質，真的是健身減脂的一大福音！！！
三種高蛋白奶昔｜食譜
(以下都是兩杯的食材份量)
【#巴西野莓綜合果昔｜Acai Berries Smoothie 】
香草乳清...................50g
冷凍綜合莓果...... ....100g
冷凍香蕉..................100g （約一根）
優酪乳..................... 250ml
巴西野莓綜合果汁...100 ml
奇亞籽..................... 10g
亞麻籽......................10g
＊可以用莓果和椰子片在上面裝飾
＊一杯 306卡｜C34 F7 P28
【#巧克力拿鐵奶昔｜Java Chip Frappuccino 】
巧克力乳清...............50g
70% 巧克力...............13g
即溶咖啡粉...............10g
全脂牛奶...................300ml
冰塊.......................... 250g
草莓...........................適量
＊可以將草莓打進去當作調味～另外冰塊要抓對比例，才會有像星冰樂巧克力可可脆片一樣的冰沙口感！若不想喝冰也可以少點冰，冷藏一夜變成拿鐵也一樣很好喝。
＊一杯 224 卡｜C11 F9 P23
【#香蕉花生杏仁奶昔｜Chunky Monkey 】
花生巧克力乳清........50g
巧克力乳清...............10g
花生醬.......................20g
冷凍香蕉..................100g （約一根）
杏仁奶......................400ml
奇亞籽..................... 10g
＊Ken 的最愛，若害怕太過濃稠的口感，也可以少加一些花生醬跟香蕉。
＊一杯 277 卡｜C18 F11 P28
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【SNS】
▶IG日常：soniatzeng
▶IG料理：soniatzeng_fitness
▶IG筆記：soniatzeng_bujo
▶FB：親愛的路 Dear Road
▶FB：SoNia 飲食健身日誌
▶Website：dearroad.com
FTC：Not Sponsored
綜合莓果冰沙 在 Costco 冷凍莓果冰沙-Dcard與PTT討論推薦|2022年07月 的八卦
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綜合莓果冰沙 在 [心得] Mr.wish-頂級冰沙綜合莓果- 看板Drink - 批踢踢實業坊 的八卦
（食記）,,,Ｍr．Ｗiｓh-Ｍiｘ Ｓmｏoｔhｉeｓ
圖文版：https://www.wretch.cc/blog/eco0911&article_id=11282510
有點融化了..來不及拍剛做好的樣子只有拍到快融的時後！
Ｍr．Ｗiｓh(網誌版點一下就可以進去官網)的飲料都好好喝耶
最近愛上他們的招牌水果茶跟Mix Smoothies
水果茶有五種水果 而且好多好多
Mix Smoothies頂級冰沙也超好喝
他用了國外進口的紅醋栗 黑醋栗 黑莓 小紅莓
如圖 他還加了三球香草冰淇淋 冰淇淋味道很濃很香
冰沙酸酸甜甜 沒有那種人工糖精味唷！
Ｍiｘ Ｓmｏoｔhｉeｓ莓果真的是現打的唷！
如果只想吃其中一種莓果 也可以點Ｅaｓy Ｓmｏoｔhｉeｓ
上次小悶買的珍奶是白色的珍珠也很妙
他們的招牌水果茶也很新鮮
有五種當季水果！
可是他們飲料幾乎都是小杯的...可以大杯一點嗎
因為好好喝我想要一次喝很多很多很多耶
ｐｓ．什麼是Ｓmｏoｔhｉeｓ(？)---轉自奇摩知識+
Smoothie為歐美流行的傳統飲料，Smoothie是由多種天然水果，
果汁和零脂冷凍優格新鮮現調而成的飲品，不加一滴水，
其質地圓滑而厚重，有如融化中的果泥，
又由於其不含防腐劑，不添加任何人工色素與濃縮香料，
在歐美早已成為既流行又受歡迎的健康飲品之一。
於奶昔，smoothie可以豆奶或優格來取代全脂奶。
smoothie也與冰砂(slush，slurpee，司樂冰)不同，
冰砂使用大量的冰塊，會有喝到碎冰的感覺，
有較冰冷的口感，且過量的冰塊也會稀釋口味，
所以這也是冰砂必須添加濃縮香料的原因之一。
相較之下，smoothie的口感不會太冰冷，
但製作過程就沒這麼簡單了，
必須考慮到成品的顏色，濃稠度，口感與營養成份比例。
夏日的飲品講求好喝，也要兼顧健康與營養，
這樣一杯富含有20多種維生素和礦物質，加上天然水果的健康組合，
提供了豐富的營養與超低的熱量，
在歐美已有許多人以這樣一杯營養滿滿的果露做為一份代餐。
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www.wretch.cc/album/eco0911
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.60.29.45
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