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不用執著於當初誰離你而去，因為你會遇到更多的人值得珍惜。
Don't hold on to those who have left; you will meet more people worth cherishing down the road.
理性與感性 (Sense & Sensibility), 1995
博客來：http://goo.gl/QO6qN1
最近我們又開始看了許多經典的愛情電影，其中這一部21年前由李安執導、改編自珍．奧斯汀名著的作品讓我們又有了不一樣的新感觸。在那個年代女性最大的『任務』，就是要找個好人家嫁掉，因此『愛情』對很多人來說，是只能夠碰運氣的。
而珍．奧斯汀自己就因為曾經有過一段沒能修成正果的遺憾，讓她對於這個議題能夠寫下許多打動人心的作品。這部經典的電影和句子，都收錄在我們的新書《那些電影教我的事 II》當中喔！
<心得>
親密關係需要高度投入，
會不會有人根本沒有足夠深厚的情感投入
「有能力並且願意經營一段關係，也表示要有承受痛苦的能力，但是現代人日益不願受苦。」
我不知道「現代人」這個說法有什麼依據，因為以前的人，也不一定懂得怎麼經營關係。有時候，就是留著一個表面的形式在，也不見得有關係的實質。
經營一段關係，基本上需要同理傾聽，這是我們現代比較清楚的概念。在以前，能生活無虞，就是檢視關係品質的一個基本標準。心理層面的東西，根本很少談到。
我最近看了幾個故事，都講到上一代的親子關係。很多對父母的不滿，其實是在孝道之下被掩蓋，有時候不是孩子不願意講，是父母不想聽，或者父母也根本不知道怎麼面對。所以父母想把孩子的情緒壓下去，不想處理，孩子被壓到受不了了，情緒狂飆、行為失控，那都是孩子的問題，這是以前的思考方向。
以前的時代就是這樣，生活都不一定有辦法過了，心理層面自然被放在最後。就算孩子長大了，變成了父母，可能同樣的循環又開始了，因為沒有相關知識論述做基礎。普羅百姓，在沒有被教育出獨立思考能力的狀況下，也只能別人怎麼做，自己就跟著那樣做。
經營關係這件事，要談得細膩，在以前實在太奢侈。
而且很多人不只是不願受苦，是沒有能力跟痛苦相處。譬如，最近跟某位朋友互動，我一直想拉到情緒層面，他卻一直不肯離開行為層面談。關係這種事，不談情緒，根本搔不到癢處。
連基本的情緒覺察都有困難，要再談經營關係，根本是還不會走就想飛。而且這不只是侷限在某個性別而已，這好像是一種刻板印象，其實兩性都有各自需要注意的部分。
像是我認識一位女性朋友，她崇尚的是，有情緒就要表達出來，她真是實踐這個原則的某種經典。所以她如果心裡不愉快，要不然就是罵人，要不然就是罵完之後，冷戰給人難看，要不然就是到處講伴侶壞話。情緒是表達了，表達得很徹底，可是關係也結束了。
以這位女性朋友來說，她也只是把她所受的家庭教育，展現出來而已。有再高的學歷，談到面對情緒與關係，常常還是要重頭學起。
這本書的書名，叫《愛無能的世代》，我實在不認為這個世代，真的比以前更不懂得愛，不管是親子之愛，還是男女之愛。但愛無能的現象，其實深入來看，確實存在。這不但跟先天有關，更是跟後天的教育與經歷，切割不開。
有人做到最好也只能把關係，勉強經營到維持著表面和平。有人甚至連相處起來都有困難，接近他就像是一場災難。那我們還期待這種人能給出他自己都沒有的愛，那是天方夜譚。
能經營到有表面和平，這就很好了，這是我再三強調的事。
情感是很容易消逝的，很多時候，是責任與習慣，讓我們還在關係裡離不開。那就學習當普通朋友就好，反而各自有各自獨立而完整的心理世界，雙方才有比較長久的未來。
我看這本主要談愛情的書，感覺很有味道，是因為常會想到親子關係，以及婚前、婚後的愛情轉變。我很喜歡裡面的一些句子，常擊中我的心。
「其實，他一直以來都只是像處理例行公事般運轉，一直去做別人認為他該做的事，而不是生活。」
像作者描述的這位朋友，連自己的生活都不知道怎麼過，如果哪天依照社會期待，進入了家庭，怎麼可能突然懂得過更複雜的家庭生活？
這樣的人，會少嗎？只有現代特別多，以前沒有嗎？我猜，不管是過去或現在，這種狀況普遍存在，只是我們以前沒特別去意識到這個狀況而已吧！
我只能說，我很感恩生在現代，有像作者這麼敏銳的觀察，幫助我覺察。然後，這些知識普遍流傳，願意多花時間自我教育的人，更是便利多了！
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以上部分文字取自
愛無能的世代：追求獨特完美的自我，卻無能維持關係的一代
http://www.books.com.tw/products/0010762851
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洪仲清傾聽你三書：認識自己與愛，是一生的功課
【《跟自己和好》+《謝謝你知道我愛你》+《我想傾聽你》】
http://www.books.com.tw/products/0010757881?loc=P_007_004
2017年5月《療癒誌》上市
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療癒誌BV與各章簡介播放清單
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｜華研國際｜
十週年，限量「白」膠來了
#六月三日
#神秘嘉賓
華研國際 ｜ 林宥嘉 Yoga Lin
《華研國際音樂 #精選黑膠計劃 HIM Project Vinyl》
林宥嘉《#神秘嘉賓》專輯發行十週年紀念黑膠
十年後的神祕嘉賓 還是一樣刻骨銘心
經典重溫 掌聲歡迎
2018/6/3 限量發行
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●入圍第二十屆金曲獎最佳新人獎、最佳音樂錄影帶獎、最佳作曲，並榮獲最佳單曲製作人獎
●美國Oasis Mastering 母帶重新混音後製
●180g／12吋／33⅓轉 重磅黑膠壓碟
●Made In Germany 德國Optimal Media 原廠壓片生產
●十週年紀念白色彩膠限量發行
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華研國際音樂 精選黑膠計劃 HIM Project Vinyl
宥見經典─《神秘嘉賓》十週年紀念黑膠 復刻發行
2018年華研國際音樂正式啟動《華研國際音樂 精選黑膠計劃 HIM Project Vinyl》，精心挑選旗下歌手專輯復刻黑膠唱片，完美呈現所有精緻細節。讓那些再熟悉不過的歌，呈現出前所未有的絕妙聲響。適逢林宥嘉首張專輯《神秘嘉賓》發行十週年，特別推出復刻黑膠版，謝謝每一位光臨林宥嘉人生的神秘嘉賓。此張黑膠專輯將在2018年6月3日各大通路限量發行，與歌迷朋友一同為林宥嘉十年來的精采音樂旅程慶生。全專輯遠至美國Oasis Mastering 進行母帶全新後製，並由德國Optimal Media 原廠壓片生產，精細刻錄呈現更豐富細緻的音質感受。林宥嘉其餘音樂作品的復刻黑膠也將陸續發行，陪同歌迷重溫美好回憶，敬請期待！
十年前，林宥嘉音樂生命正式啟程
十年後，謝謝你繼續參與我的人生
生命是一首詩，每一位闖入的神秘嘉賓，為我寫下一行句子----
2008年6月3日林宥嘉發行首張個人專輯《神秘嘉賓》一推出首週即超過四萬張的銷售量，並奪下台灣各大唱片通路銷售冠軍，以及台灣三大電台及數位平台點播冠軍，引起各界的驚艷和肯定。隔年金曲獎再以此張專輯入圍最佳新人、最佳音樂錄影帶導演獎、最佳作曲等多項獎項，並以『眼色』榮獲最佳單曲製作人獎。在2018年6月3日專輯發行十週年的這一天，《神秘嘉賓》推出黑膠版本更具紀念意義，這張由陳小霞、林夕、李泉…華語樂壇王牌與新秀音樂人攜手精心調製的精品專輯，橫跨音樂劇、英式搖滾、BIG BAND JAZZ、民謠搖滾、R&B、迷幻的、慵懶的、優雅的、搖滾的、態度的─林宥嘉，11首值得一聽再聽的好歌，一張令人再三回味的專輯，限量黑膠發行值得歌迷典藏。謝謝每一位參與過的神秘嘉賓，謝謝一起走過的十年音樂知音。
專輯曲目：
Side A
1) 眼色
2) 神秘嘉賓
3) 愛情是圓的
4) 伯樂
5) 請說
Side B
6) 病態
7) 殘酷月光
8) 慢一點
9) 心有林夕
10) 再別康橋
BONUS )傳說
【你若有一分暗示，我便有十分勇敢(最唯美的句子)】
http://pics.ee/v-605141
https://youtu.be/euCJ50KmHwI
如果你沒有足夠的勇氣去追求愛情，那你只能選擇痛苦。
如果真的去爭取了，即使失敗了，也不會有遺憾。
也許他不英俊，
他也不是世上最聰明的人，
但他是對你最好的人，那才值得珍惜。
一個人就算再好，
但不願陪你走下去，那他就是過客；
一個人就算有再多缺點，
可能處處忍讓你，
陪你到最後，那就是終點。
無論是愛過，恨過，快樂過，悲傷過，
最終還是被時間翻過了那一頁。
你若有一分暗示，我便有十分勇敢。
也許放下矜持，幸福就在眼前。
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【好歌學韓文】花遊記화유기 OST Part 8
안녕하세요~ 不足哥입니다
大家好我是不足哥～
全新單元，全新系列！
這次推出的新企劃是－
【不足歌學韓文】！！（撒花）
在這個系列中，每一集不足哥都會選一首很好聽的韓文歌曲，
一邊介紹這首歌曲，
一邊也將歌詞當中很有意義的、或是覺得很不錯的句子介紹給大家！
讓大家可以一邊聽好聽的歌曲，
一邊輕（鬆）快（速）地學好韓文唷！
更重要的是，大家可以透過這樣的過程，
大膽開口唱韓文歌哦！
同時也歡迎大家給予不足哥團隊建議，
各位的支持與肯定就是我們持續製作高質量作品的最大動力！
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這次要跟大家介紹的歌曲是【Always you】
【Always you】是花遊記的背景音樂，也是自開播以來最多觀眾詢問的一首歌曲，參與這首OST演唱的leeSA，以其獨特哀戚又悲傷的歌聲，將情緒詮釋地更加完整。
讓我們一起來聽聽這首歌吧！！！
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我是不足哥～我們下次見！
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花遊記OST 8
附上花遊記Always You歌詞:
아무런 말 도 하지 마 別說任何話
이 순간을 함께 있잖아 在這瞬間 我們在一起
도망가려고 하지 마 請妳不要逃離
운명의 사랑이니까 這是命運的愛情
알 수 없는 내 맘속에 無法了解的我的內心
미안해요 그댈 믿어요 很抱歉 我相信你
운명처럼 항상 너의 곁에 있을게 像命運般 我會一直在你身邊
이렇게 나의 모든 걸 就這樣將我的全部
다 줄 수 있는 단 한 사람 都給了一個人
세상이 부서져도 너 하나만 就算這世界都毀滅 我只有妳
널 사랑하니까 因為愛著妳
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韓劇學韓文===看花遊記系列影片：
https://www.youtube.com/watch?v=vvoQJmjNo98
韓文常用會話句===看上一支影片：
https://www.youtube.com/watch?v=V6SE65MHwgo
追星學韓文===看上一支影片：
https://www.youtube.com/watch?v=PwEfl_5Ra3o
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