#絲瓜炒蛤蜊 夏天必備 !
清爽好吃，煮起來又不麻煩，很快速就能完成 :)
在等蛤蜊悶的時候順便教一個簡單的蛋花湯
等湯跟菜都煮好上桌，一起吃就很搭唷!
夏天很悶熱的時候很適合吃吃看 :D
材料: 蛤蜊、絲瓜、鹽、紅蘿蔔
香油(看個人)、鴻喜菇(也可替換成蔥、薑)
絲瓜蛤蜊蛋花湯 在 愛珠私房菜 Facebook 八卦
絲瓜蛤蜊蛋花湯 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 八卦
身材的變化，就是一點一滴的飲食控制跟運動，慢慢改變進化而來的，先吃的對，你就成功一半了～
我
的減脂計劃菜單，直接整理成懶人包給你們，看完包你功力大增喔，哈哈～
也歡迎分享啊！
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減肥可以吃炒飯，還會越吃越瘦！
一休覺得一個好的飲食方式，一定要能夠讓你持之以恆，一輩子使用，所以把任何喜歡的菜色變成低卡料理是我最喜歡做的事～
來分享90天減脂計劃的最後10天
如果不知道怎麼開始的，這裡也提供90天計劃的懶人包喔~
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