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【下輩子，我不要再當妳兒子……】
離不開輪椅，湯匙掉地上撿不到，打字半小時手就發抖沒力，但罹患漸凍人胡庭碩，沒選擇對人生投降，投入社會企業，也經營地方創生，證明自己也有大大的力量。
當生命加倍速快轉，他寫了三封生命情書，第一封獻給媽媽，「媽媽，其實妳不需要一直照顧我，這不是妳的責任，也不是妳的義務，生命中總有一些自己做得來、或做不來的功課。其實，妳可以去做妳自己，可以擁有自己的生活。」
第二封寫給40歲的自己，「你真的很厲害、很酷，我完全沒有辦法想像，你是怎樣走過這十年的……」
■ 《40歲前，該學會的四個「不」 》
終於，有資格寫這樣的題目了。雖然爺心依然年輕，無奈「身分證」不能塗改…
前輩說：「坐有坐相、吃有吃相」；所以，人到了一個年紀，也應該有「那個年紀」的樣子。
「到底四十歲的人，應是甚麼樣子呢？」
雖然，崴爺到現在還沒完全領悟，但觀察自己身邊的長輩們，也算有點心得，所以這篇文章想要分享給年輕的你，也順便提醒自己。
40歲之前，至少有學會四件事情「不要做」，才會「討人喜歡」，才能讓自己變成「內心歡喜」的大人。
▲【不要放爛】，要作一個賞心悅目的人：
崴爺發現，能讓人深深被吸引「大人」們，都擁有一種「優雅」的特質。
人年紀大了，不表示就該放棄自己，變成邋遢、放爛的大嬸、大叔；反而應該更清楚，生活應該是從內而外的「從容優雅」。
從說話、儀態、處事，都讓人感受到「賞心悅目」、「如沐春風」，這才是大人該有的「風範」。
▲【不要死板】，多和年輕人當朋友
人特別容易「懶在、賴在」自己的同溫層，這樣真的比較舒服，也不容易受挫。你會發現，很多年過40歲的人，大多習慣窩在自己的「同溫層」，然後慢慢地和這個世界脫節。
「世界不斷在往前進，你不能傻傻地站在原地。」所以，你要學習和年輕人當朋友，才能把自己的「思維」打開，才不會變得「死板」。
走出同溫層，這也是40歲之後的一大「考驗」。
▲【不要妄想世界該為你改變】，要學會改變自己
「當你到了四十歲，還以為世界應該為你改變，那該被抓去打屁股了。」
覺得社會應該對你更友善；覺得同事、朋友應該對你更好；覺得老公、老婆應該對你更貼心；這些「執念」，都是讓你「痛苦」的來源。
40歲的你應該知道，這個世界，你能改變、你能控制的只有你「自己」。
「以為這個世界應該為你改變」，這會是你人生下半輩子最大的「悲劇」。
▲【不要倚老賣老】，要當個溫暖的大人
不想要變成讓人討厭的大人，「倚老賣老」是絕對不能有的行為。我們在年輕時，都遇過這樣的長輩，也應該明白，這種長輩有多惹人討厭，那我們就努力別成為這樣的大人吧。
保持著「求知若渴、虛心若愚」的態度，用「同理心」去對善待別人；收斂銳氣，當個能給別人溫暖的大人。
到了40歲，你要成為怎樣的大人呢？ 可以留言告訴崴爺
#崴爺已經在想五十歲的自己了
#崴爺的IG
https://www.instagram.com/joey0420/
★2017崴爺新書《我為我工作》：
馬來西亞網路訂購: https://ppt.cc/fNNFIx
博客來→http://bit.ly/2oppNCH
金石堂→http://bit.ly/2oNzk9q
誠品→http://bit.ly/2oucMqD
■ 《40歲前，該學會的四個「不」 》
終於，有資格寫這樣的題目了。雖然爺心依然年輕，無奈「身分證」不能塗改…
前輩說：「坐有坐相、吃有吃相」；所以，人到了一個年紀，也應該有「那個年紀」的樣子。
「到底四十歲的人，應是甚麼樣子呢？」
雖然，崴爺到現在還沒完全領悟，但觀察自己身邊的長輩們，也算有點心得，所以這篇文章想要分享給年輕的你，也順便提醒自己。
40歲之前，至少有學會四件事情「不要做」，才會「討人喜歡」，才能讓自己變成「內心歡喜」的大人。
▲【不要放爛】，要作一個賞心悅目的人：
崴爺發現，能讓人深深被吸引「大人」們，都擁有一種「優雅」的特質。
人年紀大了，不表示就該放棄自己，變成邋遢、放爛的大嬸、大叔；反而應該更清楚，生活應該是從內而外的「從容優雅」。
從說話、儀態、處事，都讓人感受到「賞心悅目」、「如沐春風」，這才是大人該有的「風範」。
▲【不要死板】，多和年輕人當朋友
人特別容易「懶在、賴在」自己的同溫層，這樣真的比較舒服，也不容易受挫。你會發現，很多年過40歲的人，大多習慣窩在自己的「同溫層」，然後慢慢地和這個世界脫節。
「世界不斷在往前進，你不能傻傻地站在原地。」所以，你要學習和年輕人當朋友，才能把自己的「思維」打開，才不會變得「死板」。
走出同溫層，這也是40歲之後的一大「考驗」。
▲【不要妄想世界該為你改變】，要學會改變自己
「當你到了四十歲，還以為世界應該為你改變，那該被抓去打屁股了。」
覺得社會應該對你更友善；覺得同事、朋友應該對你更好；覺得老公、老婆應該對你更貼心；這些「執念」，都是讓你「痛苦」的來源。
40歲的你應該知道，這個世界，你能改變、你能控制的只有你「自己」。
「以為這個世界應該為你改變」，這會是你人生下半輩子最大的「悲劇」。
▲【不要倚老賣老】，要當個溫暖的大人
不想要變成讓人討厭的大人，「倚老賣老」是絕對不能有的行為。我們在年輕時，都遇過這樣的長輩，也應該明白，這種長輩有多惹人討厭，那我們就努力別成為這樣的大人吧。
保持著「求知若渴、虛心若愚」的態度，用「同理心」去對善待別人；收斂銳氣，當個能給別人溫暖的大人。
到了40歲，你要成為怎樣的大人呢？ 可以留言告訴崴爺
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如果可以告訴過去十八歲的自己一句話，會是什麼呢？
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06:23~06:53 Q1: 跟SIRENS老闆娘是親姐妹嗎？
06:54~07:38 Q2: 最喜歡Hermès的哪一款包包/願意買包配貨嗎？
07:40~09:05 Q3: 生兩個小孩是人生的計畫嗎？
09:06~09:36 Q4: 我的工作到底是在做什麼？
09:37~10:24 Q5: 為什麼可以同時照顧小孩和兼顧工作？
10:25~11:16 Q6: Tristan會開始吃弟弟的醋了嗎？
11:17~12:47 Q7: 兩個小孩的中英文名字是怎麼取的？
12:48~13:41 Q8: 要如何跟老公維持新鮮感？
13:42~14:43 Q9: 性跟愛可以分開嗎？對於歐美開放性關係的看法？
14:44~17:25 Q10:我會對20歲的自己說什麼？
17:26~18:19 Q11: Nancy會看老公的手機嗎？
18:20~19:04 Q12:會不會有機會辦見面會？
更新日期：2020年5月26日
得獎用戶名單：合合 / Molly Zeng / Ting Yen / kuan yun Wang / Vivi Chiang
📷 Camera：Canon G7 X Mark II http://bit.ly/2H4Fbgi
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수요일밤水曜日99 #直播節目
趕快問問自己還有最愛的死黨這些題目
如果是「你」你們的答案呢？
從這73個快問快答
彼此更了解了
對方那一個很棒又獨特有個性跟真性情
當然也要 缺點 跟 優點
我們不當爛好人
卻也慎重認真對待身邊最愛的人事物
還有那從歲月悄悄逃走的夢想跟遺憾
成長以後的我們更懂得珍惜現在
更不懈怠的努力充實自己的未來
還有想看哪些有趣的話題快跟我講！
快問快答
1.人生中認為最重要的是什麼
2.說出妳的口頭蟬
3.最喜歡的顏色
4.彩妝品跟保養品妳比較愛？
5.喜歡的季節
6.最想要旅遊的國家
7.朋友對你的定義
8.步入婚禮的原因
9.20歲到30歲的差別
10.妳認為什麼是時尚
11.妳認為減肥的關鍵點是
12.最喜歡的食物
13.認為男人最性感的地方是哪裡
14.好男人的要點是
15.每天最重要的東西
16.認為最悅耳的聲音是
17.收到過最棒的禮物
18.如果只能用一種彩妝品妳的選擇是？
19.文藝片跟動作片妳會選
20.妳最糟糕的缺點
22.最不滿意自己的地方
23.最滿意自己的地方
24.下輩子最想成為
25.想推薦大家認識的一號人物是
26.要送一位剛認識的女孩禮物 妳推薦？
27.妳最喜歡的花 為什麼！
28.與朋友最美好的回憶
29.說出你老公的一個優點
30.婚姻對妳來說是什麼
31.妳的房子一定要有什麼東西
32.最喜歡的節日是
33.最喜歡的卡通人物
34.山跟海妳比較喜歡哪個
35.妳最愛的鞋款
36.最喜歡的配件
37.最駕馭不了的顏色
38.人生中做過最叛逆的事
39.最喜歡幾歲的自己
40.夜晚白天你喜歡哪個為什麼!?
41.說出一首最喜歡的歌
42.最愛的歌手
43.最喜歡的電影明星
44.最愛的電影
45.最愛的電影角色
46.妳有哪些興趣
47.最想改變世界上的一件事
48.如果有超能力妳最想要哪個
49.最崇拜的女性
50.妳覺得在高中應該先知道什麼事
51.一個孕婦跟老人妳會讓座位給誰
52.妳最想要什麼當你的寵物
53.最適合自己的指甲油顏色
54.最喜歡的香味
55.最愛的材質
56.形容最像自己的動物
57.未來對自己的期許
58.最感到遺憾的事情
59.最能讓妳得到安慰的事物
60.最無法忍受的事
61.這輩子做過最驕傲的事
62.別人可以妳確做不到的事情是！
63.工作時聽的音樂
64.最害怕的動物
65.覺得最噁心的東西是
66.說一句妳的人生座右銘
67.眼線跟睫毛2選1
68.底妝失敗跟眼妝失敗誰可怕
69.妳的保養的堅持
70.給30歲女性的建議
71.給已婚女性的建議
72.妳維繫愛情的秘訣
73.當部落客最大的原因是?
主播名單
Nini粒⋈ Special column +
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台韓混血．AiNa OFFice +
https://www.facebook.com/aina1024/
👀❣️About My video❣️
相機：Panasonic Lumix DMC-GF7
https://pse.is/ANA2Z
鏡頭：也是 GF7 (原廠變焦鏡頭)
https://pse.is/ANA2Z
打光: 室外自然光/室內環形燈
https://pse.is/AMR8C
https://pse.is/AS2ET
剪輯：威力導演
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後製 : AI Adobe Illustrator
https://pse.is/AJQ6A
電腦：Asus華碩
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為了遇見 40歲 更好的 自己 ：停止過度的學習，只要做對5項，人生就會開始改變- 嶋津良智. 23K views 6 years ago. 劉奶爸網路行銷線上課程. ... <看更多>
給40歲的自己 在 [分享] 《給40歲的嶄新開始》 - 看板RIPE_gender - 批踢踢實業坊 的八卦
第二個屁孩出生後，由於現階段目標（生兩隻）達成，
距下個階段正式啟動（兩隻上學）還有點時間，在這青黃不接的過渡時期，
除了繼續被小孩蹂躪、打理生活之外也打算持續整頓自己。
把過去累積的處理好（斷捨離），清出空間給未來。
讀讀先前買的關於老後、老年生活、與親人道別的書，
借鏡他人的智慧來檢視自己的老年規劃並做好準備。
之前讀過作者松浦彌太郎的《最糟也最棒的書店》，
覺得他是個很有活力的人，對於人生的某些價值觀和我自己也蠻接近，
想說應該可以參考參考他對於人生後半場的想法。
果然《給40歲的嶄新開始》很對我胃口，語氣誠懇溫暖，
用詞直白易懂，也有不少建議相當實際、值得一試。
迅速讀完第一遍的感想是慶幸自己讀了這本指導手冊式的四十歲熱血指南。
接下來我會繼續讀其他的，同時也會按照書中所給的建議去試著再次爬梳過往，
寫下謝謝與對不起清單，製作未來的年表。
對一個整理狂、清單控來說，書中的年表清單都好吸引我呀！
在按部就班執行之前，先謄打一下書後附的〈給四十歲的人生提醒。〉
我想這應該算是作者（或編輯？）所整理的本書重點吧？也一併附上目錄
給自己參照。等我把書裡提到的清單呀年表什麼的完成之後就可以把書轉手，
迎向嶄新的四十歲了，哈哈（怎會這麼有夢呀我）。囉嗦完畢。
=========打字剪貼起始分隔線=========
〈給四十歲的人生提醒。〉
（01）每個人的機會是平等的。然而機會並不見得全是好事。
遭遇困境與挫折也是讓自己從頭來過的大好機會。
（02）今天也當自己是一年級新生。面對熟悉的事物，
也請以初次接觸時的心情面對，如此你將會重拾當初的光輝喔。
（03）遇到痛苦或難熬的事，愈是逃避，事情愈會緊追著你不放。
就面對吧，這麼做就會找到解決的答案了。
（04）你是否緊緊賴著什麼呢？請放開手，試著自立邁出步伐，你可以走得更遠的。
（05）擁有多少可能性，不是由自己決定。
即便年齡增長，還是有無數可能性潛藏著。不要害怕改變。
（06）對踏入四字頭的自己說聲：「生日快樂。恭喜迎向第二誕生日。」
從全新的起點跨出第一步吧！
（07）隨身攜帶紙筆，把臨時想到或者不能忘記的事，好好地寫下來，
日後你一定會慶幸自己這麼做了。
（08）請想像心中有個上鎖的抽屜。那裡頭，你在什麼時候、放進了什麼東西呢？
（09）試著說十次「謝謝」。那麼，此刻你的腦海裡浮現了誰的面容？想起了什麼事情？
（10）請把對昔日的依戀與過去的輝煌成績全都忘掉，重新回歸到一無所有的自己。
（11）請簡單寫下「要的東西」與「不要的東西」、「做得到的事」
與「還做不到的事」、「謝謝」清單與「對不起」清單。
（12）愈是不重要的約定愈要遵守。當然，約好的玩樂計畫更是絕對不能忘記，
正因為是沒有厲害（忍不住訂正：利害）關係的約定，更要好好遵守。
（13）真正重要的事物是無形的。正因為看不見，
一定要提醒自己時時想起，常常思索，絕對不忘記。
（14）請想像人們會在什麼時候因為什麼事而感到什麼樣的幸福呢？
工作與生活的秘訣就藏在當中。
（15）面對任何事情，都不要執著於勝負。不要和他人比較，
如此一來，你眼前的世界將豁然開朗。
（16）在意髮型的人，也會留意自己的儀容。在意穿著打扮的人，
也會注重生活。而注重生活的人，也會重視工作。
（17）最重要的工作就是健康管理。請努力讓自己每天都健健康康的。
健康會帶來笑容，請帶著笑容工作吧。
（18）一口健康整齊的好牙，會是你四十歲以後的寶物以與平安符。
因此請做好牙齒保健。
（19）每個人都有缺點。不要忙著指責他人的缺點，
應該與對方交朋友好好相處。或許有一天對方的缺點會幫上你的忙。
（20）好好地觀察、照顧父母。你會從中看到自己的將來
需要什麼、該怎麼做、有什麼該學習的。
【目錄】（轉貼自taaze： https://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100671252 ）
◎寫在前面
第一章 四十歲是一年級生。
（四十歲起的燦爛生活之道，讓你成為耀眼的人生前輩。
前方等著的不是年老力衰，而是愈見韻味的人生。
從現在開始，夢想才正要實現，迎向你的第二誕生日。
請毅然拋去過去累積的經驗、知識與尊嚴，面對今後的一切事物時，
都懷著宛如「閃閃發亮的一年級新生」的雀躍心情。）
四十歲時，慶祝自己的「第二誕生日」
目標定在「耀眼的七十歲」
步入四十歲後，最好封印起來的三句話
從「毛蟲」蛻變為「蝴蝶」
七十歲才開花結果也無所謂
永遠以初學者的心態面對每一天
（對過了四十歲、面對「第二誕生日」的自己說聲：「生日快樂！」）
第二章 「個人歷史」是座寶山。
（請回顧一下，從出社會到四十歲的這段歲月，
你都做了些什麼？同時客觀檢視此刻四十歲的自己，
已經辦得到哪些事，又有哪些事還未做到。辦得到的事，
今後要努力做得更好；還未做到的事，在往後的日子裡，
至少要盡心學習其中一項。就像整理抽屜，
首先讓我們試著整理製作從二十歲到四十歲的年表吧。）
製作二十歲到四十歲的年表
從平凡無奇的日子找出值得記下一筆的點滴
打開「上鎖的抽屜」
不要對自己說謊
重拾感恩的心情
忘掉「四十歲之前的自己」
（表達「感謝」之後，讓過往歸零。）
第三章 減輕行囊再上路。
（現在的你，擁有多少寶物呢？
工作、資產、物品、人際關係、夢想、貸款、或是其他，
請只挑出必要的東西留下，盡量減輕身外之物。
試著寫下對寶物所懷抱的感謝或歉意，好好盤點你所擁有的寶物。）
此刻的自己擁有些什麼？
「要的東西」與「不要的東西」
「做得到的事」與「還做不到的事」
「謝謝」與「對不起」
從所有物當中找出「重要的事物」
定出自己的愛用品
用心對待寶物 服裝儀容
用心對待寶物 健康管理
用心對待寶物 照顧牙齒
（珍惜每個「謝謝」與「對不起」。讓每個念頭與話語都滿懷真心。）
第四章 引頸期盼的七十歲。
（人生的顛峰在七十歲，那麼四十歲後的三十年該如何度過？
請具體想像自己七十歲的模樣，你認為什麼才是耀眼的七十歲？）
不是「老化」，而是「陳年」
無法改變高度就努力培養氣度
定出「自己的格式」
找出「耀眼的七十歲」的典範
大方地為他人付出
向前輩學習「大人的豐饒」
以父母為學習範本
（目標不是變老，而是變陳年。）
第五章 從「受」轉為「施」。
（四十歲以後的人生目標，不再是接受他人的付出過活，
而應該思考對於他人或社會，今後自己能夠付出。
我想要持續對人、對社會有所付出。）
四十歲是「付出人生」的起點
從不為人知的、微不足道的貼體做起
滿足「對方的需求」
做「讓很多人感到開心的事」
在一流的餐廳「學習付出」
四十歲不可不知的「一流餐廳的禮儀」
向孩子傳達心目中「理想的家庭」
萬分樂意繳稅
努力維持與社會的聯繫
本著「Think Global, Act Local」的精神
（將感謝之情化為實際行動。）
第六章 今後三十年的生活之道。
（四十歲以後應該思考老年的人生規畫。若期許自己不依賴社會、
不給人添麻煩，自始至終自食其力過生活，該怎麼做呢？
製作一張四十歲到七十歲的未來年表吧。為了擁有理想的老年生活，
應該事前做好哪些準備？逐一梳理不安或在意的事物，
讓自己愈來愈安心，為老年旅程做好準備。）
製作「未來三十年」的年表
描繪「七十歲時的收成」
幸福是與人們的深深牽繫
當個「有用的工具」
學習外語讓自己持續成長
讓你擁有耀眼七十歲的讀書術
因應瞬息萬變時代的資訊蒐集術
玩樂也是一種投資
用感動讓金錢流動
別忘了備好養老資金
絕對不要成為「弱者」
（繼續迎向前方的挑戰吧！）
終章 用心迎向人生終點。
（我希望能夠健全地、用心地迎向人生終點。
具體思考自己要走向什麼樣的人生終點。
如果要告知家人或身邊的人，又該怎麼做？
這是我的人生謝幕式，我將以此迎向人生終點。
然後寫下屬於自己人生終點的故事。）
寫下最後的交代
松浦彌太郎「人生終點的故事」
◎給四十歲的人生提醒。
=========打字剪貼終止分隔線=========
首讀筆記就降。
--
Stay hungry, stay foolish. ──Steve Jobs
（wizhexe：樂當餓鬼，願做傻瓜。）
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.90.249
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/RIPE_gender/M.1422064953.A.6E8.html
謝謝鼓勵。:)
就是這樣！斷捨離龜步進行幾年下來
我也覺得放開不少執著，心情輕鬆很多～
小孩嘛～ 生一隻累十年、生兩隻累五年（我的感想）
只有一隻自己就得當孩子回家後的聽眾觀眾玩伴
直到他注意力完全移轉到同儕身上開始在外趴趴造。
兩隻的狀況就是一打二的頭一年比較累，
第二年開始大隻的已經會幫忙「看顧」、兩隻可互相陪伴，
雖然目前還處於需要當媽的一直「幫翻譯」狀態，
可是慢慢的等他們可以彼此用人話溝通我就加倍輕鬆啦！
（（（期待）））
感謝各位不棄嫌～
基本上我是把這兒當部落格在用 :")
（十年bbs十年blog...結果blog變成時代的眼淚拋棄了我
...我又回來了）
（筆記）fleetwood學長家徵女僕ing...
（發問）請問「來40進修的學妹」是指我嗎？
是嗎是嗎是嗎... O.o
※ 編輯: wizhexe (114.37.90.249), 01/25/2015 08:04:55
※ 編輯: wizhexe (114.37.90.249), 01/25/2015 08:05:43
... <看更多>