當大家都在討論結霜跟下雪⋯我正處於一個攝氏三十度的短袖氣候⋯⋯
同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅GEMblog,也在其Youtube影片中提到,作曲 Music by G.E.M. 作詞 Lyrics by G.E.M. http://www.hummingbird.hk -------------------------------------------------------------- 夢內傾心一吻就算心動 現實可...
結霜 在 陳彥博 Tommy Chen Facebook 八卦
第四天賽程38km
phajoding Monastery 3605m to Paro 2280m
完成時間4小時21分18秒(排名第ㄧ)
爬升Ascent +1928m
下降Descent -3266m
昨晚幾乎沒睡,不知道是高度的關係,還是壓力太大。早上起床一直在發抖,窗戶都結霜了,氣溫大約8度,今天不好受。
身體一天比一天疲勞,起跑後跑上3734m,不知道是海拔反應還是疲勞,頭有點漲和頭暈,連主集團都跟不上,一直沒辦法跑起來,法國選手回頭看到我被拉開,兩人不斷加速,我至少被拉開5分鐘,一直到第一檢查站都看不到人,我警覺性馬上飆高,如果被超越,明天long day一定很危險,我開始不斷加速,追到第二檢查站20km終於才追到他們,這時後腳跟開始有點刺痛感,不知道是樹枝或是小石頭,但我沒時間脫鞋檢查,停下來又會被拉開了,但不知道這小痛後來釀成極度嚴重的大禍...
為了確保明天能把風險降低,我決定今天要再衝刺一次,便開始不斷加速,在23km後發動攻勢,全力衝刺到終點!!一路上上下下的陡坡小徑,我不斷跳上跳下、攀爬,每一步都相當小心,就怕受傷就糟了...
但這時後腳跟,劇烈疼痛的越來越厲害,每一步就像用針在插一樣,第一次,我痛到幾乎無法忍受,便馬上停下來檢查,沒有小石頭和樹枝,但雙腳腳跟都出現的很大的水泡,眼看剩下6km就要到終點了!!停下來處理也不是辦法,這樣今天的努力就白費了!!!馬的!!不管了!!!全力到終點再說!!!
一路陡下的地形、碎石、轉彎,摩擦的越來越厲害,我痛到一直咬牙和握拳頭去分散注意力,但這劇烈的疼痛直逼我大腦!!痛到在大腦尖叫!!!
終於,我今天第一領先28分鐘到終點,但!!
當我馬上把襪子脫下來檢查時,大會人員和醫生都愣住了...我自己也嚇到沒有說話...
雙腳,腳底後方的皮,全部!!全部!!
都被磨掉了,可以直接看到肉,
襪子全都是血...
也痛到沒有辦法走路,第一次發生這樣的狀況...明天還有53km的long day要跑,這下怎麼辦...
醫生怕我感染,馬上幫我治療,把全部的皮剪掉,清理、消毒、包紮,清理消毒時,面積太大,我痛到沒辦法克制大叫!!並交代我明天起跑前和到終點都要給他檢查。
我問醫生:「這樣明天我還能競賽嗎?」
醫生說:「可以,我們主要不要讓傷口感染,但你每一步可能會痛到無法忍受。」
現在只領先30分鐘左右,其他選手都知道我已經痛到快沒辦法走,明天一定都會全力衝刺讓我痛到無法忍受的...
只能咬牙硬拼了!!再兩天!!
希望能撐下去!!!拜託讓我撐下去!!
第四天選手名次
1、Chen Yen-Po (Taiwan) 4:21:18
2、Guillaume. (France) 4:49:39
3、Alan (France) 4:57:41
“Race Report Stage 4 - Bhutan
Runners started race day 4 (38km) running. They first passed the highest point of the race at 3712m run downhill to 2600m and up again until 3400m where they have another descent to the Paro valley (and a good view of the Valley).
They are staying in a local farm house where they also enjoy a reinvigorating traditional Bhutanese stone bath and prepare for the longest stage tomorrow.
Tommy Chen from Taiwan wins today’s race in 4:21hrs. Guillaume Degoulet from France follows and Alan Zaugy, also from France, takes the third place.
Tomorrow will be the long stage of 54km and hopefully the weather will be good for running tomorrow.”
結霜 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 八卦
起床太冷又秒縮回被窩🤣 這不就是今天早上的我嗎!
【跨年各地天氣報你知!全台非常寒冷 富貴角僅4.3度】
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【美翻了!太平山霧淞結霜 成了白森林世界】
https://bit.ly/2KHK478
影片來源/爆笑公社
結霜 在 GEMblog Youtube 的評價
作曲 Music by G.E.M.
作詞 Lyrics by G.E.M.
http://www.hummingbird.hk
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夢內傾心一吻就算心動
現實可惜不配與你相擁
沉溺 於一刻的接觸
哪管即將結束 已經滿足
夜半再相見 迷霧裡繾綣
長夜夢中有過動魄迷人片段
沒法再相見 一醒了完全逆轉
就似夢裡面熾熱愛海變冰川
沉睡中的主角 怎會怕寂寞
童話中的主角 一百年躺臥
埋在心底的愛慕 能否跟你透露
期待你 只是虛無
(埋在心底的愛慕 如果跟你透露
期實也 只是虛無)
夢內相擁一剎就算感動
現實可惜經已結霜冰封
誰奢想一生都抱緊
至少一刻快感 亦當緣份
如現實中只可以 獨個妄想不休止
寧願繼續沉睡 甜夢裡永遠一對 不管它真真假假
夢中的主角 怎會怕寂寞
童話中的主角 一百年躺臥
埋在心底的愛慕 能否跟你透露
期待你同樣傾慕
沉睡中的主角 怎會怕寂寞
無奈蘇甦的我 一百年淒楚
誰願一生只有恨 能否給我安枕
誰令我一直空等
OP: Hummingbird Music Ltd. admin. by Fujipacific Music (S.E. Asia) Ltd.
結霜 在 林家謙 Terence Lam Youtube 的評價
暫時放低現實裡的繁瑣
陪我走進夢境世界
??☃️???✨?️?⏳??♀️???♂???♀?️❄️???????⛰?
Digital Single available on:
http://terencelam0903.weebly.com/wonderland
《特倫斯夢遊仙境》
曲:林家謙
詞:Oscar
編:Vigilant Nation / 林家謙
監:周錫漢 / 林家謙
太逼真的惡耗纏著
太堅穩的隔膜圍著
太崩緊的腦部何事又煩惱著
你可知這個地球上
有千億種怪異模樣
快出走觀照著迷幻 告別惆悵~
雪國裡 那雪獸 滲奇香
斜角裡 發覺有 麻瓜演奏一場
暗笑我 這歲數 愛幻想
你卻變作頑石 心不知癢
陪我迷上荒謬
越過幻變山丘
拾塊木碎伸手學施小魔咒
踏遍無數星斗
雲雨外喝清酒
忘記俗世幾多繁瑣的爭鬥
doo~ doo~ doo~
爬進時間沙漏
十秒內看春秋
如此自由
再不想說然後
有飛氈於馬路停著
有妖精於鐵道呆著
有魔女沙發上沉默
為誰坐著
再等等一世未中獎
再等等多世就結霜
當刻 跟我 撕去舊模樣
怪鳥說帶我看 太陽花
螞蟻說要放肆 馳騁於我膝下
我約你 你卻說 要回家
明明還能遊歷 幾多驚訝
陪我迷上荒謬
越過幻變山丘
拾塊木碎伸手學施小魔咒
踏遍無數星斗
雲雨外喝清酒
忘記俗世幾多繁瑣的爭鬥
doo~ doo~ doo~
爬進時間沙漏
十秒內看春秋
如此自由
再不想說然後
doo~ doo doo~
假的怎麼知假的 到底怎樣辯明
doo~ doo doo~
假使根本搞不清 就別要再求神確認
陪我迷上荒謬
白馬遇上天狗
在赤地?奔走原因不深究
用我殘破衣袖
囊括全個宇宙
忘記俗世幾多繁瑣的爭鬥
doo~ doo~ doo~
爬進時間沙漏
十秒內看春秋
如此自由
再不想說然後
我眼? 有峻嶺 有大海
看到了 去到了 從此不再歸來
我最愛 處處去 惹塵埃
我信怪誕世間 始終可愛
doo~ doo~ doo~
用我殘破衣袖
囊括全個宇宙
如此自由
再不想說然後
監製 Producer:周錫漢 / 林家謙
編程 Programming:Vigilant Nation / 林家謙
鍵盤 Keyboard:林家謙
結他 Guitars:Ramage Jacobs / 周錫漢
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement:林家謙
和聲 Backing Vocal:林家謙
混音 Mixing:John Benedict Pereira
母帶後期處理 Mastering:Frankie Hung
錄音室 Recording Studio:1901
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:Air Studio
OP: Terence Lam Production & Co. / 土方製作 admin by Music Nation Publishing Co Ltd.
SP: Warner Chappell Music, Hong Kong Limited
℗ 2020 Terence Lam Production & Co.
Connect with Terence:
Instagram: http://instagram.com/terencelam0903
Facebook: http://www.facebook.com/terencelam0903
#特倫斯夢遊仙境 #林家謙
結霜 在 HinsLiveinPassion Youtube 的評價
曲:王菀之
詞:王菀之
落葉上要寫字 願望是讓眼睛只看到善意
我要我的天使同情我廝守一輩子
花不開也看成奇蹟 枯乾的世界漫延
不要問我那故事難過極了
寂寞夜裡出現 是為著讓曙光消散了便算
(我看到你)
我已害怕光線 停留漆黑中等變酸
(沒法一起)
天多灰也當是藍色 深居於新生樂園
軀殼在這個世上零度裡探賞
(新生的你)
途中花瓣結霜 連手心都凍傷
(如果雙手覺得快凍傷)
又再妄想 連呼吸都灼傷 求天賜我膽量
(求天令你堅強)
若意識裡沒法看穿這個下場
(請相信我這下場)
期望你空中拖著我歌唱
(其實我拖著你)
手捉不到 在透明異國共舞
寂寞夜裡出現 是為著讓曙光消散了便算
我也害怕光線 你不需一個變酸
星星粉碎了留痕跡 一早知願望樹絕情
不要亂碰 那次傷口太深 越痛越要分心
(望見你不開心 越痛越要分心)
只可惜當回憶統統結霜 連真心都凍傷
(如果真心覺得快凍傷)
就怪我的求生聲音太響 難擁你到天上
(你不要跟我走 你要學會堅強)
若有天你望見世間我已著涼
(不想親眼看你著涼)
原諒我不小心或太緊張
(不准傷心或太緊張)
屈膝禱告 為我們下世預告
來生比你走得早 好想你擁抱
(想抱)
落葉上再寫字 願望是共你於天國裡遇見
昨日未了的事 靜靜讓你知
(靜靜讓我知)
結霜 在 請問小冰箱是不是比較容易結霜 - Mobile01 的八卦
有用較溫熱的水放到裡面除霜, 也有用吹風機吹, 有些甚至用食用油塗上去包保鮮膜防止下一次。 有些會把結霜的原理告訴 ... ... <看更多>