《寫在生日前的公開信》
今天是我在大欖女子懲教所的第5天。在這裡的日子,可以以「度日如年」來形容吧。時間過得很慢,每天都像「捱」。由於還柙不用工作,我們的日常就是摺被(要摺至「起角」)、看電視(CCTVB)、看書和寫信。即使一個人生理和身體上沒有什麼大問題,在這裡,還是有很多難受的時刻。一方面對於下星期判刑感到不安,時常感到孤單,想念你們,想念所有愛我的人。
在收押所裡沒有時鐘。讓人最不習慣的,是我們不會知道時間的流逝。能讓我們知道時間的,就只有每天開燈關燈的時間,還有早晚香港電台第2台的廣播(原諒我,日後我也不想再聽到港台第2台了)。要知道時間,就要問「姑娘」(即懲教署職員)。我總會很在意時間,因為下午是探訪時段,黃昏是收信的時間,在漫長的孤單和寂寞中,讓我有一點點的期待。
最近天氣冷了,加上我們牢房是鐵板床,即使是蓋上了床單,還是很冷。所以我都開始出動了羊毛內衣(大家可能會覺得有點太早,或者是我太怕冷,總覺得收柙所這裡寒風凜凜的)。昨晚大約凌晨四時,就是因為一股突如其來的冷風,我被冷醒了,立即穿上外套,然後在半睡半醒的狀態下休息多兩小時,便開始聽到每早叫醒我們的港台早晨節目廣播。
面對判刑,我很緊張,而且有點怕。怕的是自己不能適應監禁的生活,也怕生日(即定罪第二天)要在鐵窗中度過。快要24歲了,本來還在招募禮物,準備趁生日前拍片講生日開箱。但現在,生日、工作、開箱都沒了,只剩下冷冰冰的法庭文件,和等待判刑的不安。我曾多次說過,能夠參與在社會運動當中,是我的榮幸。直到今天,這個立場都沒有改變過。沒有當天投身社運的勇氣,肯定不會造就今日的自己。在當下充滿恐懼的社會環境中,我們需要經歷甚多,還有更多的痛苦和犧牲。對我而言,也是磨練的過程。但願社會早日獲得公義,也希望我能在外面度過24歲的生日。
庭
2020.11.27
<<誕生日前の皆さんへの手紙>>
今日は、大欖女子懲教所に入って5日目です。ここでの日々は、一日が一年のように感じられます。時間はゆっくりと進み、毎日が「試練」です。
留置所では作業をする必要がないので、ここにいる人たちの日常は布団を畳んだり(直角の正方形になるくらいに)、テレビ(CCTVB)を見たり、本を読んだり、手紙を書いたりすることだけです。気持ちや体調に問題がなくても、つらい日々に感じられます。私は来週の判決のこともあり、すごく不安になっていて、かなり孤独を感じています。
皆さんに会いたいです、私のことを愛してくれるすべての人に会いたいです。
留置所には時計がありません。ここで最も慣れないことは、時間の経過がわからないということです。時刻を感じられるのは、毎日の点灯と消灯時間、そして、朝と夕方に放送されるRTHKのラジオ番組だけです(釈放されたら、RTHKのラジオ番組は二度と聴きたくありません。ごめんなさい、RTHKさん)。正確な時間を知りたい場合は、留置所のスタッフに聞くしかありません。午後には面会時間があり、夜には手紙を受け取る時間があるので、私はいつも時間を気にしています。この長い孤独な時間の中での、一番大きな楽しみです。
ここ数日で寒くなりました。留置所は鉄製のベッドで、シーツを被せても冷たいです。ですので、私はウールの下着を着用し始めました(皆さんはまだ早すぎると思うかもしれませんが、私は寒がりなので、ここではいつも冷たい風が吹いていると感じています)。昨日の朝4時ごろ、突然の冷たい風で目が覚め、すぐにジャケットを着て、浅い眠りでさらに2時間休んだ頃、目覚まし時計のような例のRTHKの朝のラジオ番組によって起こされてしまいました。
判決の日が近づくにつれ、私はかなり緊張し、怖くなっています。怖いのは、私は刑務所での生活に適応できるのかどうか、また、私の誕生日(判決の翌日)は塀の中で過ごすのではないかということです。私はまもなく24歳になりますが、SNSで誕生日プレゼントを募集して、誕生日の前にプレゼントを開ける動画を撮る予定だったのに、今は、誕生日も、仕事も、プレゼントを開けることもすべてなくなって、目の前には冷酷な裁判関連文書と判決を待つ不安だけしかありません。
社会運動に参加できて光栄だと何度も言いました。今でも、この気持ちは変わっていません。あの時の社会運動に参加する勇気がなかったら、今の私はありません。恐怖が充満している現在の社会環境下で、これからの私たちにはもっと多くの苦痛と犠牲が待ち構えていることでしょう。私にとって、それは鍛錬の過程でもあります。1日も早く正義が戻り、24歳の誕生日も外で過ごせることを願っています。
周庭 アグネス
2020.11.27
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組み立て動画 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 八卦
混ぜてチンするだけ! 簡単・時短「赤ちゃんケーキ」を作ってみませんか?
乳製品・卵・小麦不使用でもおいしく召し上がっていただけます!
話題のヘルシーな「豆腐クリーム」の作り方も紹介します。
作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼
【乳製品・卵・小麦不使用!赤ちゃんケーキ】
材料(ケーキ1台分)
・A砂糖 大さじ1
・A豆乳 60g
・Aサラダ油 大さじ1
・B米粉 50g
・Bベーキングパウダー 小さじ1
・絹ごし豆腐 200g*水切りする(下記参照)※
・C砂糖 小さじ2
・Cレモン汁 小さじ1
・いちご 2個*角切り
作り方
①電子レンジで米粉スポンジ
1.円柱形の耐熱容器にAを入れてよく混ぜ、Bを加えて混ぜる。
2.600wの電子レンジで2分加熱する。
3.竹串を刺して火が通っているかを確認し、皿に取り出して冷ます。
※生地が竹串についてきた場合は、10秒ずつ加熱を続けてください。
②豆腐クリーム
1.皿に豆腐を乗せ、ラップはせずに600Wの電子レンジで2分加熱する。
2.上に平らな皿を重しとして乗せ、20分以上置き、皿に溜まった水分を捨てる。
3.フードプロセッサーに水切りした豆腐とCを入れ、なめらかになるまで混ぜる。
(ハンドブレンダー等でも可能。無い場合は泡立て器でよく混ぜ、ザルなどで漉す。)
③ケーキ組み立て
1.スポンジケーキを2枚にスライスし、下のスポンジの上に豆腐クリーム、いちご(半量)、豆腐クリームを重ねる。
2.上のスポンジを重ね、残りの豆腐クリームを少し垂らすようにしてかけ、中央にいちごを乗せる。
対象
大人の方でも一緒に召し上がっていただけるように、控えめですが甘さを付けるため砂糖を加えており、1歳以降を想定しております。
※この度は動画をご覧いただき、誠にありがとうございます。
誤記にについて、視聴者のみなさまにご迷惑をおかけしましたことをお詫び申し上げます。
下記の通り訂正いたします。
誤) 絹ごし豆腐 60g
正) 絹ごし豆腐 200g
ママにとって有益な情報を正しくお届けできるよう努めてまいりますので、今後ともMAMADAYSをご愛顧いただけますと幸いです。
※ 上記のレシピは、特定のアレルギー体質を持つ場合、アレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
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成長記録や記念日に「ねんねアート」で思い出を!
家にあるもので簡単手軽に可愛く作れるんです☆
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【家にあるもので作ろう!誕生日ねんねアート】
《用意するもの》
・オムツ 12個
・フェイスタオル 2本
・リボン 約70cm
・ペーパナプキン 3枚組のものを3つ
《作りかた》
■ オムツケーキ
1. オムツ12個をケーキ型に並べる。
■ タオルイチゴ
1. 3つ折りにして、真ん中に向かって2回折る。
2. ひっくり返して、中に入れ込む。
■ リボン
1. 3つ折りにして、ホチキスで留める。
2. 短く切ったリボンを巻きつけて、留める。
3. 短く切ったリボンを半分に折って斜めに切り、留める。
■ 文字アート
1. 3つ折りにして、さらに2つ折りにして立てる。
2. お好みの文字を作る。
■ ペパナプフラワー
1. 3枚組のものを3つ重ねる。波折りにする。
2. 紐やゴムなどでくくる。
3. 先を丸型に切る。
4. 一枚ずつめくる。
小物を作ったら、赤ちゃんをねんねさせて、スマホで真上から撮影しましょう。
撮った写真は家族アルバム「みてね」で、パパやばあば、じいじに共有☆
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お子さまのねんねアートのお写真、コメント欄でお待ちしております☆
組み立て動画 在 二宮祥平ホワイトベース Youtube 的評價
車体からの取り外し方法は各自勉強してくださいね。
私の世代では信じられませんが、キャブ車というのは既にクラッシックバイクの部類になってしまいました。しかしまだまだたくさん走っています。この動画が少しでも皆様のバイクメンテに役に立てれば幸いです。
組み立て動画
http://youtu.be/FSoUjbIM86g
■公式ツイッター「ホワイトベース」 whitebase1
WBのツイッターはこのアカウントのみです。二宮の個人的アカウントは存在しません。いたずらにご注意。
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組み立て動画 在 コーキTV/Koki TV Youtube 的評價
この動画の一部はポケモンカードゲームがスポンサードしています。
まるでゴウとサトシみたい!モンコレで遊びつくせる!
サクラギ研究所の開封組み立て動画です😄✨
モンコレで遊ぶ様子はまた次回👍
いつもコーキtvをご家族でご視聴下さり有難う御座います!
コーキtvのチャンネル登録はこちら(*'ω'*)↓
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☆お手紙などはこちらにお願いします☆
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 コーキTV/Koki TV 宛
素材提供 PIXTA
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