紫玉ねぎ マリネ的八卦，PINTEREST、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 紫たまねぎのピクルス - おうちレシピ - ミツカングループ

味ぽんを使った紫たまねぎのピクルスの作り方をご紹介します。紫たまねぎの色が鮮やかなピクルスです。

#12. 紫玉ねぎのマリネのレシピ - Toco's Kitchen (トコズキッチン)

紫玉ねぎ のマリネの材料（2人分）. 紫玉ねぎ … 1個; やさしいお酢 … 大さじ3; 砂糖 … 大さじ1; 塩 … 小さじ1/4; オリーブオイル ...

#13. 辛くないコツ❤️紫玉ねぎのマリネ レシピ・作り方 by 善ちゃん

紫玉ねぎ の繊維を断ち切る様に薄くスライスし、塩揉みします。軽く絞って、お酢と砂糖とオリーブオイルを混ぜたマリネ液に漬け込めば出来上がり。

#14. 紫玉ねぎと紫キャベツのマリネ｜レシピ - エスビー食品

【2】紫玉ねぎは薄切りにして1時間ほど空気にさらしておきます。 【3】酢、砂糖、塩を入れた水を沸騰させ、キャラウェイシードを入れ冷ましてマリネ液を作っておき ...

#15. とうもろこしとリンゴ紫玉ねぎのマリネ風サラダ - JAグループ

簡単！ 10分料理！ とうもろこしは茹でて包丁で実を切り落とす; 紫玉ねぎは薄くスライスし水にさらし辛味を抜き、水気を切るリンゴは皮つきのまま薄い銀杏切りにする ...

#16. #紫玉ねぎ：検索結果 | 【公式】dancyu (ダンチュウ)

マリネ でジューシーに！"クミン風味のブロシェット". ブロシェットとは、フランス語で串焼きのことを言います。マリネした肉を串に刺して ...

#17. 紫たまねぎのマリネドッグ - Pasco

材料2人分. 超熟ロールレーズン2個; ソーセージ2本; 粒マスタード小さじ1; 紫たまねぎ1/6個; ピクルス適量; ディル適量; 白ワインビネガー（または酢）小さじ1/2 ...

#18. 紫玉ねぎのマリネ｜くるみさんのヴィーガンレシピ - ブイクック

紫玉ねぎ, 1個. オリーブオイル, 大さじ2. お酢, 大さじ1. きび砂糖, 大さじ1/2. 塩, ひとふり. 作り方 （ 10分以内）. 1. 紫玉ねぎをスライスする。

#19. 赤玉ねぎとまいたけのマリネ - だいどこログ - パルシステム

レンチンまいたけでパパッと手軽に。しゃっきり赤玉ねぎがアクセント。

#20. #紫玉ねぎマリネ hashtag on Instagram • Photos and videos

586 Posts - See Instagram photos and videos from '紫玉ねぎマリネ' hashtag.

#21. 赤玉ねぎのピクルス｜オテル・ドゥ・ミクニさんのレシピ書き起こし

赤玉ねぎの色味を綺麗に出したい場合は、マリネ液を冷ましてから加えると良い。 ・お好みの付け合わせを使用しても、おすすめ。 ・サラダやサンドイッチに加えても、 ...

#22. 紫玉ねぎのピクルス - 片岡護の本格イタリアン

前菜 野菜を使った前菜. 紫玉ねぎのピクルス. 片岡 護（リストランテ アルポルト）. 赤唐辛子を入れるとさらに美味しくなります。玉ねぎは血圧を下げる効果がある ...

#23. 紫玉ねぎのマリネ とザ・ドラフティ | EATPICK

作りたてはシャキシャキ玉ねぎマリネですが、1日経ったらものすごくきれいなローズピンクになります。 あなたはお姫様だったのね…くらいに紫玉ねぎのマリネ。

#24. ショルダーベーコンと紫玉ねぎのマリネ - ハム工房ぐろーばる

ショルダーベーコンと紫玉ねぎのマリネ ｜ 【公式】和豚もちぶたレシピサイト。豚肉のギフト・通販ならジャパンフードセレクション金賞の和豚もちぶた。

#25. 紫玉ねぎの塩麹マリネ - ヤマサ醤油

紫玉ねぎ の塩麹マリネ. Small morimi32. #簡単料理 #野菜料理 #保存食/常備菜.

#26. 【玉ねぎの辛味抜き】北海道の玉ねぎ農家のヨメが教えます。

Ayaka Izawa · 4.1 ◇基本のオニオンスライスサラダ(2人分) · 4.2 ◇玉ねぎのお吸い物（1人分） · 4.3 ◇さつまいもと赤玉ねぎ（紫玉ねぎ）のマリネ（3～4人 ...

#27. ハーブ風味の紫玉ねぎのマリネ - Amebaブログ

今日は、たくさんいただいている紫玉ねぎを使って、イタリアンハーブミックスで、ハーブ風味の美味しいマリネを作ってみました。 材料 （作りやすい分量）

#28. 紫玉ねぎのメープルマリネ 有元葉子先生のレシピ

料理メープル大使、料理研究家 有元 葉子のカナダ産メープルを使ったレシピ。洋食:ベジタリアン:野菜のおかず:おつまみ「紫玉ねぎのメープルマリネ」 ケベック・ ...

#29. 紫玉ねぎのマリネ 作り置きに by みずか | レシピ

2021/06/27 - 「紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪」の作り方。彩りの良い、紫玉ねぎのマリネです。味がなじむにつれて美味しくなるので作り置きにピッタリ♥普通の ...

#30. 紫玉ねぎのマリネ のレシピ・作り方 - ふたりごはん

すぐできる、紫玉ねぎの簡単マリネの作り方です。 つくりおきができるので、お弁当や付け合わせの彩りに便利です。

#31. レシピ『水にさらない。紫玉ねぎのマリネ』水にさらさず辛みを ...

レシピ『水にさらない。紫玉ねぎのマリネ』のご紹介。紫玉ねぎの辛味抜きは水にさらさず放置するだけでOK。紫玉ねぎの栄養まるごと摂取。

#32. 紫玉ねぎとミントのレモンマリネ｜レシピ集 - TNC テレビ西日本

紫玉ねぎ とミントのレモンマリネ. 【材料】4人分くらい紫玉ねぎ 1個(200g) ミントの葉 30枚くらいレモン果汁 大さじ3 塩 小さじ1/2 ブラックペッパー 適量ココナッツ ...

#33. 紫玉ねぎのマリネのレシピ・作り方 - Fily〔フィリー〕

紫玉ねぎ のマリネのレシピ・作り方. 彩りが美しく食卓に華を添えるひと品です。時間が経つと濃い紫色に。みずみずしい紫玉ねぎを一番美味しく食べ ...

#34. 紫玉ねぎと青パパイヤのハーブマリネ

パパイン酵素、ビタミンC、ポリフェノールたっぷりのマリネ《材料》・紫玉ねぎ 1個・青パパイヤ 1/2個・パクチー お好みで・レモンの皮 お好みで(マリネ液)・オリーブ ...

#35. サーモンと紫玉ねぎのサラダ | とっておきレシピ - キユーピー

サーモンと紫玉ねぎのサラダは、ベビーリーフを使ったレシピです。 ... 1紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。 ... サーモンのレモンマリネ.

#36. トマトと紫玉ねぎのマリネサラダ by ケチャ＆ウル - 糖尿病

トマトの酸味と玉ねぎの辛み、青じその爽やかな香りがベストマッチ。シンプルなソテーにソースとしてかけて食べるのもおすすめ。 ... トマトと紫玉ねぎのマリネサラダ.

#37. 紫玉ねぎとマッシュルームの重ねマリネ - オレンジページ

藤井恵さんによる紫玉ねぎとマッシュルームの重ねマリネのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。

#38. 【1か月保存できる】紫キャベツ&紫玉ねぎのマリネ - YouTube

私的には常備したいベスト１０に入る常備菜です。いい加減かーさんなウチの食卓はワンプレートで済ませることが多いのですが、『紫キャベツ マリネ 』を ...

#39. 玉ねぎとイカのマリネ - オタフクソース

玉ねぎと紫玉ねぎは薄切り、レモンは半月切りにする。 3.ボウルに①②を入れピクルスの酢とオリーブオイルを加えて和え、冷蔵庫に入れて味をなじませる。

#40. 紫玉ねぎの酢漬けのレシピ。料理がインスタ映えする作り置き。

紫玉ねぎ を薄切りにし、酢に漬けたシンプルなお料理です。玉ねぎが酢によってきれいな ... マリネ液にするのもいいですよ。 著者: やまでら くみこ.

#41. 長ネギのマリネ 紫玉ねぎのマリネ添え - ベリッシモ

今回は紫玉ねぎのマリネもおまけに乗せました。ケッパーパウダーがない場合は、タイムやオレガノなどでも結構です。あまり味の強くないハーブを選んでみてください。

#42. タコとレッドオニオンのマリネ - SnapDish

SnapDishに投稿されたまるまさんの料理「タコとレッドオニオンのマリネ (ID:nXeCva)」です。「タコをマリネにしました さっぱり美味しいです」マリネ ...

#43. 6つのおいしい紫玉ねぎのレシピ カラフルでシャキシャキ！

おいしいレシピ紹介. マリネは肉や魚をさっぱり食べられるようにアレンジした料理。マリネに紫玉ねぎを使ったレシピをご紹介します ...

#44. アボカドとトマトのマリネ - クスパ

紫玉ねぎ は、薄切りにし、塩少々で軽くもむ。トマト、アボカドは、1㎝角に切り、すぐにマリネ液にあえる。（色止めのため）. 3. 器に盛り付け、あればバジルを添える。

#45. [野菜のレシピ] 紫玉ねぎとタコのマリネ

今回はタコをいれましたが、鶏肉やハムと合わせてもおいしいです。 このページの目次. 材料. マリネ液. 作り方. 材料. 紫玉ねぎ ・・ ...

#46. トマトと紫玉ねぎのマリネ - 浜内千波の楽しいキッチン

料理研究家 浜内千波のレシピ「トマトと紫玉ねぎのマリネ」。たっぷりトマトの素材の味を楽しめる！ シンプルですがトマトの旨みが充分に出て、紫玉ねぎにもしっかり味 ...

#47. 紫玉葱とクリームチーズのマリネ - ユンケルの酒場

プロフィール欄のリンクからいけます。 #紫玉ねぎ · #アーリーレッド · #玉ねぎマリネ · #おつまみ #つまみ #酒の肴 #酒のつまみ #酒の ...

#48. Jun 30, 2021 - Twitter

紫玉ねぎ 1個、やさしいお酢大さじ3、砂糖大さじ1、塩少々、オリーブオイル小さじ1/2。玉ねぎはスライスして水にさらしたあと、水をしっかりきり空気にさらす。マリネ液に ...

#49. 紅白の玉ねぎマリネのレシピ・つくり方 | ホームクッキング

紅白の玉ねぎマリネのレシピをご紹介。玉ねぎを使って簡単お手軽に調理できます。炒め物や煮物から揚げ物まで様々な献立レシピを簡単検索!お弁当や健康(ダイエット) ...

#50. 余った紫玉ねぎを大量消費できる人気レシピ11選！作り置き ...

今回は、紫玉ねぎを簡単に大量消費できる人気レシピを〈サラダ＆副菜・炒め物＆ ... 紫玉ねぎはマリネにすると、アントシアニン色素が鮮やかに発色してきれいなピンク ...

#51. 色鮮やかで栄養たっぷり！「紫玉ねぎ」のサラダ＆おしゃれ ...

鮮やかな色合いが特徴の紫玉ねぎ。美しさだけではなく、アントシアニンなど栄養豊富なことでも注目される野菜です。サラダ・マリネ・ピクルスなど生食 ...

#52. 材料3つのカラフル作り置き！紫玉ねぎで塩レモンマリネ

普通の玉ねぎでも、もちろん出来ます！！ レモンで、更に色がきれいに出ますので是非♪ 9 紫玉ねぎの塩レモンマリネ

#53. 蒸し暑さが増していく季節。酸味が欲しい！パプリカと赤 ...

パプリカと赤たまねぎのマリネ レシピ ... そのままマリネとして食べてもよし、肉料理の付け合わせ、サンドイッチの具、焼き魚の添え物、お弁当の ...

#54. 酢料理レシピ - いかと紫たまねぎのマリネ - 飯尾醸造

イカも紫たまねぎも食べやすく、とても美味しいわ。 イカは、昨日漁れたばかりの剣先イカを塩麹に半日ほど漬けてから茹でてみました。 マリネ液は、「富士酢 ...

#55. トマトと紫玉ねぎのマリネ

材料【2人分】. トマト, 2個. 紫玉ねぎ, 1／4個. リーフレタス, 1枚. ≪調味料≫. オリーブ油, 大さじ2. 酢, 大さじ2. 砂糖, 大さじ1. 塩, 小さじ1／3.

#56. 黒豆と紫玉ねぎのマリネ | 【ビオクラ】ヴィーガンレシピサイト

黒豆と紫玉ねぎのマリネ · 材料 （4人前） · 作り方 · 作り方からのコメント · このレシピのオススメ食材 · 関連レシピ · 閲覧したレシピ.

#57. シンプルだから使える！「玉ねぎのマリネ」の作り置き

玉ねぎ のマリネ. ＜材料＞ 保存用ケース1個分. 玉ねぎ・・・2個; A酢・・・大さじ3; A ...

#58. 【きょうの料理】紫たまねぎのマリネのレシピ

料理名 紫たまねぎのマリネ 番組名 NHKきょうの料理 料理人 大原千鶴 放送局 NHK 放送日 2019年6月19日（水） コメント 今回は大原千鶴さんが、離れて暮らす家族など ...

#59. マリネ(紫たまねぎ)のカロリーや栄養素

マリネ (紫たまねぎ)のカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社.

#60. 【梅酢の活用】紫玉ねぎの梅酢マリネ

梅酢の活用法としておすすめしたいのが「紫玉ねぎのマリネ」です。 このピンク！かわいいでしょー！！

#61. 【人気1位】玉ねぎマリネ殿堂入りレシピBEST10《つくれぽ ...

玉ねぎを使ったマリネのレシピってどんなのがあるだろう？」 「玉ねぎを使ったマリネの人気 ... 7位【つくれぽ325件】紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪.

#62. カリフラワー、パプリカ、紫たまねぎのマリネ

カリフラワー、パプリカ、紫たまねぎのマリネ. 材料カリフラワー1/2個紫たまねぎ1/2個黄パプリカ1/2個A 酢、水各60cc きび砂糖20g

#63. 鮭と紫玉ねぎのマリネサラダ｜キユーピー3分クッキング

ボウルにマリネ液の材料を合わせて混ぜ、(2)の紫玉ねぎと(3)の鮭を加えてあえる。 5. 器にベビーリーフを敷き、(4)を盛り、ミニトマトをあしらう。

#64. 紫玉ねぎの酢漬けのレシピ。きょうの料理で話題の ... - LIFE.net

NHKきょうの料理で話題になった料理研究家の大原千鶴さんが考案された『紫玉ねぎのマリネの作り方』をご紹介します。彩もきれいな酢漬け玉ねぎの ...

#65. 紫玉ねぎのポン酢マリネ - 節約ごはん - ココログ

普段はサラダのトッピングなどに使いますが、今日は大きいのをいただいたので、ド～ンと紫玉ねぎメインのマリネサラダです。

#66. アーリーレッド（紫たまねぎ）の甘酢漬け - つくおき

とっても簡単な常備菜。辛味の少ないタマネギを使った甘酢漬け。漬けるときれいなピンク色になります。お弁当のすき間に。レタスと合わせてサラダに。

#67. 【浜松篠原産】紫たまねぎ お試し60サイズ 自宅用 送料無料

また水分量が多くみずみずしい食感なのでサラダやマリネなどに使われることが多いようです。 紫玉ねぎと普通の玉ねぎは、辛味成分と水分量以外にも栄養素に違いが ...

#68. 赤玉ねぎと黄玉ねぎの違いを知ってる？特徴を知れば料理が ...

赤玉ねぎ 紫玉ねぎ、レッドオニオンとも呼ばれる赤玉ねぎは、中の皮も赤 ... 赤玉ねぎのマリネ 赤玉ねぎをスライサーで薄切りにし、水に10分さらす。

#69. 免疫力アップのつくりおき「紫タマネギ酢」。マリネや混ぜずしに

疲労回復効果のある酢に、血液サラサラ効果＆ポリフェノールを含む紫タマネギをプラス！ 汗をかいて疲れやすい夏は、疲労をためないことがまず大事。 「酢 ...

#70. 紫たまねぎとひよこ豆のマリネ - だいずデイズ

紫たまねぎ の色素成分は、「アントシアニン」。 ブルーベリーや黒豆にも含まれる抗酸化作用のある成分。彩りが加わることで、カフェ風マリネに♪.

#71. マリネしたズッキーニと紫玉ねぎのクリームチーズトースト（考案者

①紫玉ねぎを薄切りにし塩揉みして5分後水洗いし、しぼっておく。パセリはみじん切り。 ②ズッキーニを5ミリくらいの輪切りにし、フライパンを熱し、オリーブオイルで ...

#72. 紫タマネギとアーモンドのマリネ風サラダ - TBSテレビ

2014年5月13日放送「紫タマネギとアーモンドのマリネ風サラダ」のレシピを紹介｜TBS「いっぷく！」毎週月曜～金曜日朝8時から放送.

#73. 紫玉ネギとツナのマリネ - E・レシピ - エキサイト

色鮮やかな紫玉ネギが主役のマリネです。 おいしい！(120); レシピを保存する. 広告を非表示に ...

#74. 甘エビと紫玉ねぎのハーブマリネ - ねんりんきらきら

甘エビと紫玉ねぎのハーブマリネのレシピ もう寝るの、 わかってるのに、ちょっと食べたい！ 冷蔵庫の前で苦肉の策で、それでも美味しい・・・甘エビ ...

#75. アレンジ色々！赤たまねぎとにんじんのはちみつマリネ ...

アレンジというか、色んな具材と合わせるだけで華やかになって美味しいちょっと甘めで食べやすいマリネ。 赤たまねぎは辛味が少なくて色も綺麗なので ...

#76. ワンランクアップの紫玉ねぎマリネ - クックブログ

昨日のカツオに使った紫玉ねぎをマリネにしました。 紫玉ねぎをお酢につけると、色が鮮やかな紅色になります。 ちょっとした付け合わせにもなります ...

#77. ブロッコリーのマリネ | Gaspo（ガスポ）の美味しいレシピ

ブロッコリーのマリネ. 調理時間：10分. 野菜のおかず; 和え物・サラダ; 副菜; お弁当; 簡単; 洋食. ブロッコリーのマリネ. ブロッコリーと紫玉ねぎを使った簡単マリネ ...

#78. 紫玉ねぎ マリネ - Lemon8

Lemon8で紫玉ねぎ マリネに関連する投稿を見つけましょう。 以下のクリエイターの人気投稿を表示：marin.献立と簡単レシピ。 ハッシュタグから最新の投稿を探す： ...

#79. 有機紫玉ねぎのピクルス – 【Organic Recipe

紫玉ねぎ (赤玉ねぎ・レッドオニオン)の特徴的なこの色は、「アントシアニン」と呼ばれるポリフェノールの一種です。紫玉ねぎは、普通の玉ねぎに比べて ...

#80. お腹すっきり「紫玉ねぎの塩麹マリネ」

お腹すっきり「紫玉ねぎの塩麹マリネ」 ... 紫玉ねぎやパセリに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、紫玉ねぎに含まれる硫化アリルが血行を良くして ...

#81. 生ハムと玉ねぎのさっぱりマリネ | Salad Cafe（サラダカフェ）

たまねぎ、紫たまねぎは薄切りに、レモンは半月切りにする。 2. ドレッシングを作る。塩、マスタード、こしょう、酢、砂糖、おろしたまねぎをよく混ぜ合わせ、サラダ油を ...

#82. さっぱり味。紫玉ねぎのマリネ - モデルプレス

お弁当おかずにも。「紫玉ねぎのマリネ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。紫玉ねぎを薄切りにして、マリネ液に漬け込むひと品。

#83. レンジで簡単 かぼちゃと紫玉ねぎのマリネ - ぶるキッチン

かぼちゃ 200g; 紫玉ねぎ 1/4個; レーズン 大さじ1; ｢ブルドックソース すりおろし野菜フレンチドレッシングソース｣ 大さじ2; 粗挽き黒こしょう 適量 ...

#84. とにかくミニサイズ！小さめ紫玉ねぎがお好きな方へ ...

赤タマネギのマリネ Marinated red onion【一人暮らし女子の作り置き】簡単レシピで毎日のごはん作りを楽チンに！【冷凍ストック】【紫玉ねぎ】の下処理と美味しく ...

#85. 紫タマネギとふつうのタマネギでは、使える料理や調理方法は ...

紫タマネギ を知人から頂いたのですが、ポテトサラダやかつおのツマ、サーモンのマリネなど以外の料理に使っても大丈夫なものなのでしょうか。 両者の違い ...

#86. ELLE gourmet [エル・グルメ] - 玉ねぎを使ったレシピ

マリネ してから揚げている。鮮やかなトッピングは、インドのピクルスであるアチャール。マスタードシードとシナモンを熱して香りを引き出したオイルで紫 ...

#87. ひよこ豆とツナのマリネ - サントリー レシピッタ

紫玉ねぎ は粗みじんに切る。 next; ボウルに粒マスタード、EVオリーブ油、レモン汁、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。そこにゆでたての1）、2）、ツナ、みじん切り ...

#88. 豆と紫玉ねぎのマリネサラダ - 亀山市 - 小林ファーム

数種類の豆と紫玉ねぎを合わせた彩りも栄養も豊かなサラダです。さっぱり、すっきりとした味のサラダなので、油がジューシーな豚肉のグリル料理やシンプルにさっと焼いた ...

#89. 紫タマネギは生食ですか。 | トクバイ みんなのカフェ

紫タマネギ は生食ですか。 紫タマネギをクックパッドで検索すると マリネやサラダなど生で使用が多いのですが 普通のタマネギのように炒め物や煮込み料理に 使うやはり ...

#90. サラダやマリネのトッピングに

紫玉ねぎ と長いもの和風マリネ | レシピサイトNadia 人気のマリネレシピ29選。マリネ液の基本の作り方もご紹介！ | キナリノ 簡単でヘルシーな超ラクレシピ♪】デパ ...

#91. 赤玉ねぎのピクルス 【お腹の張り・胃の働き向上・疲労回復・ ...

赤玉ねぎのピクルス☆ ＜材料＞ ◇赤玉ねぎ（紫玉ねぎ） 1個◇GABANローリエ 3枚◇GABANピンクペパー 小さじ1弱◇寿司酢 150ml

#92. 牛ステーキの野菜マリネソース - レシピ - プリマハム

牛ロースステーキ用, 2枚. 紫玉ねぎ, 1/2個. パプリカ（黄）, 1/2個. トマト, 1/2個. にんにく, 1かけ. オリーブ油, 大さじ2. 塩・こしょう, 各少々.

#93. これでもう辛くない！玉ねぎの辛み抜き方法 - トクバイニュース

いろいろある玉ねぎの辛み抜き方法、結局どれが一番いいの！？ということで試してみることに。今回は「塩揉み」「砂糖揉み」「レンチン」「酢 ...

#94. 紫マリネとチーズのホットサンド - デロンギ・キッチン

キャベツ、玉ねぎは塩をふりからめ、Aを加えて20分置きしんなりさせる。 パンに、ハム、マリネ、ちぎったクリームチーズを順にのせてこしょうをふり、もう1枚のパンで挟む ...

#95. 鶏ささみとセロリのマリネ

ここに紫玉. ねぎ・セロリ・鶏ささみ・トマトを加えて混ぜる。冷蔵庫で. 20分以上冷やす。器に盛り付け、ディルをちぎってちらす。 紫玉ねぎは⻑さ ...

#96. 紫玉ねぎのマリネ★ | 佐賀の貸しギャラリー・ぎゃらりぃふじ山 ...

暫くして、やっぱりあのまま走っていればよかったかなぁ～と思いつつ、. 早めのモーニングは、昨夜作り置きしていた紫玉ねぎのマリネサラダ・・・.

#97. ミニトマトと玉ねぎのマリネ - レシピ紹介 - ゆいクリニック

材料 （5人分） ミニトマト 1袋 玉ねぎ 1/2個 紫玉ねぎ 1/2個 カイワレ又はブロッコリースプラウト 1束 調味料 酢 大さじ2 ハチミツ 大さじ1 塩 ...

#98. おなかいっぱい！食べてやせる　無限サラダダイエット

つけるだけ材料を切ってマリネ液やつけ汁につけるだけの簡単レシピ。「紫玉ねぎのマリネ」や「塩レモン大根」は保存食にも(冷蔵庫保存で 5 ~ 7 日程度)。