今天有很多朋友傳了一個連結給我,
有關牧場飼養的嚇人影片
(影片來源:http://xn--mamamilkbaby-e80ux04ea0167g2iq.com/)
『收到這個連結真的覺得很痛心,這是真的嗎?』
『這樣的指控,對酪農很不公平!能不能幫他們解釋?』
首先,我真的很感動奶粉們願意來詢問、找尋事實與真相,
更感謝大部分的朋友都很擔心這樣不實的資訊正在流傳...
我真的很想遏止這樣的歪風,避免造成不必要的恐慌。
我很尊重素食主義者,
也從來不覺得喝植物奶和牛奶是互斥的。
特別是為了環境考量而選擇的人,
透過自己開始,
來為地球盡一份力的人,值得欽佩!
但是針對激進的素食主義者,
用非常刻意的暴力性文字去刻意造成恐慌,
甚至把牧場的狀態斷章取義,
這件事情我一直都非常不能接受。
整個影片錯得離譜!
尤其特別喜歡用血腥污衊的名詞刻意套在生理現象上...
影片中很刻意扭曲了在飼養當中的一些正確的過程。
事實上,我看到大部分的牧場,
都努力讓乳牛能夠盡可能舒適的在牧場生活。
從第一句話開始就錯了!
哺乳動物並不是在懷孕或是有牛寶寶的時候泌乳,
只要養過牛的人絕對都會傻眼!
「是生產完之後才開始泌乳」
而且以育種的現況來看,
一隻牛生產後可以持續泌乳超過一年,
而小牛在兩月齡就斷乳,
所以並不是無時無刻都在懷孕。
斷乳後的奶也會持續分泌,
因此是可以同時提供給小牛和民眾飲用的!
另外,影片說小牛出生被帶離是因為不能喝媽媽的奶。
這也是完全不正確的!
小牛在生產後就是喝媽媽的奶,
尤其在生產後8小時內,
一定要喝到初乳,才有足夠的抗體抵禦!
而小牛為何出生要和母親分開,
主要因為適應環境不同!
小牛怕冷,大牛怕熱,
且小牛容易被大牛踩傷,
小牛若是直接喝奶,
也無法判斷是否有喝到足夠的量,
乳房上面是沒有刻度的,
透過擠出後用奶瓶餵養,
不但可以先滅菌消毒,
也可以確保小牛有吃足!
這是為了讓小牛健康成長,
不會在中途夭折。
透過分群飼養,符合每個牛群的事和環境,
就如同小嬰兒在出生後有時候要在保溫箱悉心照顧,才能確保健康成長!
又試問,
影片是否可能了解所謂『直腸觸診』在乳牛臨床上的意義?
根本不是伸進肛門強姦!
而是透過直腸觸診,可以診斷牛隻的健康狀況。
是否發燒、是否發情、坐月子是否恢復良好、有沒有拉肚子,
都可以透過這過程掌握!
不然,有誰會喜歡沒事把手伸進肛門內?
在影片最後面的透明黏液,
是每隻母牛在發情期的時候都會自然排出!
根本不是膿,也不是任何不自然的東西!
另外他提到的『體細胞』也根本不是痘痘擠出來的膿,
如果是這樣,那人類媽媽擠出來的奶也有體細胞,
難道是餵膿給自己的baby喝嗎?
哺乳動物是一種特殊的動物
在幼兒階段只要喝奶就可以長大,不需要任何其它的食物,
因為奶裡面包含了大部分我們所需的營養物質!
而至於為何人類到成人還喝牛奶,
只因為人類具備畜牧飼養的能力。
影片還有提到『攝取愈多牛奶的國家,骨質疏鬆的狀況愈多』
這樣的說法並沒有實際被接受!
我也有請教過許多營養師看法,
大部分的營養報告仍是認為,
奶製品的營養價值,對於健康訴求是非常好的來源。
畢竟疾病的造成原因很複雜,並不是攝取某種食物所致!
不過我不是營養師,不想講太多。
沒有一樣食物是一定需要的,營養本身是一個組合。
大部分有能力飲用牛奶的國家,
都是消費水平較高的國家!
飲食習慣所造成的影響反而是更重要的因素,
不應該以偏概全。
不喝奶也肯定不會死,
但是必須透過很多其他的東西來補齊,
適量的使用是非常有效率的營養來源!
影片中透過非常多的剪接技術和片段,
去讓從來沒去過牧場的人感到畏懼和心疼,
也讓人無法判斷前因後果,
甚至完全沒有放上資料來源,
這樣的手法我覺得是非常不公義的!
為了達到自己的目的而刻意說謊,
即便出發點善良,都難以認同。
針對飼養水準和環境,
並不一定每個牧場都非常理想!
所以我也不會講飼養乳牛是一件多棒的事情。
不過現代化的乳牛飼養,
就是希望透過良好的環境和照顧,
讓乳牛可以更舒適的住在牧場內。
就講一個結論就好:
「乳牛是很敏感的動物,如果環境有緊迫,
無論是天氣、社交、環境、飼養人員,
任一因素讓牛覺得不舒服,
他的採食意願就會下降,
隔天的泌乳量馬上下降,
並不是有生過小牛就會有奶!
每天採食的狀況才是真正影響乳量的重點。
在這樣的前提之下,善待乳牛才能讓乳量提升。
這是現代化的畜牧飼養人人皆知的事實!」
希望能讓動保團體也能了解,
唯有透過善意的溝通與鼓勵,
讓酪農提高飼養水準,
並且了解善待乳牛的重要性與價值,
才能達到最終的目標。
如果是透過恐嚇或是扭曲資訊,
反而讓當時的出發點被質疑,
而且也沒有真正幫助,
其實每過一段時間,
就會有這樣的影片出現,
實在是解釋不完。
『如果想要推起動物福利的進步,不如親自到牧場當個獸醫吧!』
by 每天在牧場巡迴出診的獸醫阿嘉
素食媽媽坐月子 在 Facebook 八卦
很多朋友問我吃素坐月子都吃些什麼?
一開始知道媽媽不能來的確是有些擔心
但當我發了這些餐單給她後
她也說好厲害!
有幸找到 @fairylandhk 月子中心照顧我在月子裏的飲食
有營養師跟進的餐單
每天新鮮送到
還有中醫師上門調理身體
這些服務真的好貼心!
每天吃飯都變成了我最期待的時間😋
這是第一週其中三天的早午晚膳食
和別人口中清談無味的月子餐比較
我太愛我的月子餐了😂
準媽媽都可以參考一下哦!
真的私心推薦👍🏻
#素食月子餐
#eatwithelva
素食媽媽坐月子 在 Stay Fit with Mi Facebook 八卦
不要被嚇到,沒濾鏡沒修圖現在的素顏😆 眼袋黑眼圈讓我眼睛快睜不開,很多人回覆我的限時動態說我坐月子氣色好好很羨慕,才不呢那都是濾鏡效果啊😂
入住月子中心已經五天了,本來幻想每天要過的像皇太妃一樣,每天吃飽睡、睡飽吃,結果想要全親餵的我還是忍不住母嬰同室,然後為了不想讓弟弟大半夜還待在很亮的嬰兒室裡,總覺得白天黑夜分不清的永晝日常對小孩分泌褪黑激素不太好,就變成每天晚上每兩小時餵奶一次,還要拍嗝、洗屁屁,一整晚間間斷斷的只睡三四小時....
是說我為什麼那麼愛逼自己😆😆 但是很意外的心情卻非常放鬆,完全不像第一胎、第二胎那樣為了哺乳疲憊到焦慮、憂鬱的地步,反而在半夜醒來看著弟弟,心裏有種想好好把握最後一胎還是小貝比的每個時刻,畢竟哥哥跟妹妹一下就長大了😭 那是怎樣都回不去的時光啊🧡
另外一個主要原因是,經過前兩胎的經驗,我對於體態恢復這條路很有心得,第一胎哺乳一開始很不順利,但到第三個月後倒吃甘蔗,出門不用帶奶瓶、寶寶餓了隨時隨地掏奶餵,泌乳達到供需平衡不再漲奶、寶寶體重也直直上升,更棒的是產後四個月我整個人就恢復到孕前體態,甚至更lean了🤟
而第二胎完全相反... 不愛親餵的只想瓶味的妹妹讓我乳汁越擠越少,妹妹也不太愛喝母奶😢 冰箱裡存了一堆母乳都喝不完,到了第四五個月只好宣告放棄,我發現第二胎停餵母乳後,手臂與背部脂肪一直消不掉,整個身體也都難以消腫的感覺,查了很多資料才發現上半身容易囤積脂肪,和雌激素、泌乳激素有些關聯😞 停餵母乳之後賀爾蒙分泌好像開始不平穩,那時候也給自己壓力很大,一直很懊惱不愛母乳的妹妹有過敏體質是不是自己照顧的不夠好等等,努力減脂或增肌都沒動靜,一天一天越來越沮喪...哺乳這條路真的很難走啊!
有了前車之鑑後,這一胎我做了十足的心理準備,頭幾個月夜奶很累我不怕,只要弟弟肯吸母乳就好👏 讓他健康又營養之外,也能讓我身體恢復的很好。生完到現在過了10天,肚子消了一大半,傷口也幾乎不痛了,今天甚至還可以做一些產後修復核心的墊上運動💪
另外也分享一些這胎目前的哺乳心得,我覺得吃素之後哺乳好像比較順暢耶,不過以下純粹個人的三胎經驗,供大家參考:
- 發現因為沒有攝取什麼動物性蛋白質與動物性脂肪(只有吃少量的蛋,奶沒碰),所以這胎完全沒有塞奶!就連生產完最漲奶的第二三天也完全沒有塞,弟弟吸幾口胸就軟了很舒服👌 原來吃素還有這個好處😍
- 過去很多人說要多吃發奶食物,例如花生豬腳、內臟、魚湯、雞湯之類,我這次發現那些食物根本超級塞奶,脂肪含量高的食物就是很容易塞奶,前兩胎吃好多結果痛到不行,哺乳反而更受挫,而這胎吃素就完全沒有這個問題!
- 那所以吃素要怎麼發奶?其實發不發奶主要重點真的不是食物,而是寶寶有沒有吸吮的夠頻繁?造物主設計哺乳類就是這麼的神奇,當寶寶吸吮刺激乳頭的時候、當你看著寶寶、聽著寶寶的聲音,身體覺知與寶寶連結的時候,身體自然會分泌泌乳激素刺激乳房分泌乳汁,就這麼簡單!其他哺乳類動物有一天到晚吃發奶食物嗎?不需要~大部分動物就是給寶寶一直吸奶而已呀,這就是宇宙最天然神奇的設計,不過還是要注意在哺乳期間保證飲水量充足👌 我前兩胎在美國生產,西方國家沒有像我們坐月子的概念,他們從科學角度一般只會建議哺乳媽媽多多喝水、多讓寶寶吸吮,也可以額外補充孕哺維他命保證母乳中有足夠的微量營養素而已,沒有特別建議哺乳媽媽補什麼。
- 不吃發奶食物母乳不營養怎麼辦?我看過一些研究顯示,一個身體營養不良的媽媽,她的乳汁也有足夠的營養可以提供寶寶的需求,所以哺乳媽媽不需要壓力太大,只要能產奶都是好奶👌 母乳中有88%都是水分,其餘是蛋白質、脂肪還有微量營養素,所以保證多喝湯湯水水即可(但太油的湯就盡量避免,我覺得溫開水就很足夠了),想要保障母乳營養,吃孕哺維他命就很可以了。
- 我吃的素食是很均衡的原型食物,沒有加工的素料、素火腿等等,滿滿的蔬菜、豆類、穀類,感謝我的月子中心做的素月子餐這麼均衡又營養,每天飽到快吐卻越吃越瘦超開心的😆 這幾天除了蔬菜水果狂吃之外,也有吃不少紅豆、芝麻、白木耳、紅棗等等,奶量都很充足👌 但我覺得這些食物比較算是幫產婦補鐵,我認為真正發奶的原因還是因為我全親餵。
我會陸續認真感受與觀察自己的身體再來和大家分享,目前產後十天覺得肚子消了大半,雖然沒睡飽眼袋跟黑眼圈超重,但是哺乳順利讓我覺得很值得!有了全親餵的目標後,心情也特別能夠放鬆,反正弟弟睡了我就趕快冥想一下跟著睡,黑眼圈跟眼袋重一點會消,但是哺乳不順的身材很難恢復😆 這樣想就能堅持下去了哈哈哈哈
有沒有跟我一樣有類似心得的媽媽們?🙋🏻♀️