#紙包黑蒜蒸蛤蜊
小孩不知道為什麼,都好喜歡吃蛤蜊。海頓都會說:「要吃貝殼!」
這道菜很簡單,用紙包也很方便,這次用Panasonic蒸氣烘烤爐特殊的150℃健康蒸功能,過熱水蒸氣的水分子很小,適合用來烹調帶殼海鮮,更能保持蛤蜊的自然鮮味。蒸完的湯汁還能煮稀飯或煮麵,都超好吃的!
#食譜:
步驟一
蛤蜊吐沙:將約400克蛤蜊稍微沖洗洗淨,放在一盆室溫水裡,加鹽,讓蛤蜊吐沙約1小時。(蛤蜊可以盡量挑選會噴水的或顏色鮮亮的,比較新鮮。)
步驟二
把蛤蜊放在烘焙紙裡,放一大匙奶油,3瓣黑蒜頭。
步驟三
將烘焙紙像包糖果一樣把兩端扭轉包起。放入Panasonic蒸氣烘烤爐下層
步驟四
選擇健康蒸功能,設定150°C,設定15分鐘 。(可以視蛤蜊大小調整時間)。
步驟五
蒸好之後打開烘焙紙,在蛤蜊上撒一點蔥花,開心享用紙包黑蒜蛤蜊啦!
❤蛤蜊有鹹味,加上黑蒜有特殊的香味,就不再另外多做調味。
❤蒸出來的湯汁不要丟掉哦!我會拿來煮稀飯、煮麵,鮮味加倍!
這次使用的是蒸出食材鮮味的Panasonic蒸氣烘烤爐 http://bit.ly/34W6oxF
現在買Panasonic蒸氣烘烤爐就可以免費體驗Panasonic體驗館課程3次哦!詳情請看 http://bit.ly/2F7A4NQ
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,買【KAYEE】美國熱銷觸控式吸煙油切電烤盤 按這裡→ https://lihi1.com/b45GM 1.烤鹹豬肉 材料: 鹹豬肉 3條 作法: 將鹹豬肉擺上烤盤,調到最高溫,將兩面烤至表面焦香即可。 2.烤肉串、烤蔬菜 作法:擺上喜愛的肉串和蔬菜,烤至一面焦香後翻面,抹上適量烤肉醬,再烤至雙...
紙包黑蒜蒸蛤蜊 在 海頓媽媽的實驗廚房 Facebook 八卦
#紙包黑蒜蒸蛤蜊
小孩不知道為什麼,都好喜歡吃蛤蜊。海頓都會說:「要吃貝殼!」
這道菜很簡單,用紙包也很方便,這次用Panasonic蒸氣烘烤爐特殊的150℃健康蒸功能,過熱水蒸氣的水分子很小,適合用來烹調帶殼海鮮,更能保持蛤蜊的自然鮮味。蒸完的湯汁還能煮稀飯或煮麵,都超好吃的!
#食譜:
步驟一
蛤蜊吐沙:將約400克蛤蜊稍微沖洗洗淨,放在一盆室溫水裡,加鹽,讓蛤蜊吐沙約1小時。(蛤蜊可以盡量挑選會噴水的或顏色鮮亮的,比較新鮮。)
步驟二
把蛤蜊放在烘焙紙裡,放一大匙奶油,3瓣黑蒜頭。
步驟三
將烘焙紙像包糖果一樣把兩端扭轉包起。放入Panasonic蒸氣烘烤爐下層
步驟四
選擇健康蒸功能,設定150°C,設定15分鐘 。(可以視蛤蜊大小調整時間)。
步驟五
蒸好之後打開烘焙紙,在蛤蜊上撒一點蔥花,開心享用紙包黑蒜蛤蜊啦!
❤蛤蜊有鹹味,加上黑蒜有特殊的香味,就不再另外多做調味。
❤蒸出來的湯汁不要丟掉哦!我會拿來煮稀飯、煮麵,鮮味加倍!
這次使用的是蒸出食材鮮味的Panasonic蒸氣烘烤爐 http://bit.ly/34W6oxF
現在買Panasonic蒸氣烘烤爐就可以免費體驗Panasonic體驗館課程3次哦!詳情請看 http://bit.ly/2F7A4NQ
紙包黑蒜蒸蛤蜊 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
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1.烤鹹豬肉
材料:
鹹豬肉 3條
作法:
將鹹豬肉擺上烤盤,調到最高溫,將兩面烤至表面焦香即可。
2.烤肉串、烤蔬菜
作法:擺上喜愛的肉串和蔬菜,烤至一面焦香後翻面,抹上適量烤肉醬,再烤至雙面焦香即可。
3.烤香腸
材料:
香腸 15條
作法:
1. 將香腸放在烤盤上,將溫度轉至約120℃∼160℃之間。
2. 煎烤約3分鐘後戳洞翻面。
3. 邊烤邊翻約10分鐘至熟。
4. 再轉至160℃∼180℃之間,將表面烤至焦香後串上竹籤取出。
4.紙包蛤蜊
材料:
蛤蜊 300公克
薑絲 適量
米酒 1大匙
奶油 1小塊
作法:
1. 將蛤蜊放入萬用調理紙中,擺上薑絲、淋上米酒再擺上一塊奶油後包起。
2. 將包好的蛤蜊放在烤盤上,蓋上鍋蓋開最高溫。
3. 蒸約12分鐘即可。
5.各式肉類鐵板燒
作法:
1. 平面烤盤上面擺上沾了麵粉的雞腿排、牛小排和蒜末。
2. 蒜末炒香後擺上肉片,再淋上黑胡椒醬、加入洋蔥絲炒勻。
3. 牛小排翻面、雞腿排翻面,所有材料煎熟即可。
6.炒青菜
作法:
蒜末 適量
豆芽菜 適量
韭菜 少許
高麗菜片 適量
紅蘿蔔絲 適量
調味料:
黑胡椒粉 適量
鹽 適量
作法:
1. 熱鍋,倒入油,放入蒜末炒香,再放入高麗菜、豆芽菜和韭菜。
2. 蓋上鍋蓋,燜至菜軟化後開蓋,撒上黑胡椒粉和鹽,再拌炒均勻即可。
7.奶油煎蝦
材料:
鮮蝦 30隻
蒜末 30公克
奶油 適量
作法:
1. 烤盤加熱,排放入鮮蝦,蓋上鍋蓋轉大火。
2. 蒸烤約10分鐘即可。
8.煎餃
小標:
材料:
冷凍水餃 30顆
水 200ml
作法:
1. 烤盤上噴上適量油,排入冷凍水餃,再淋上水。
2. 蓋上鍋蓋,用高溫將水煮滾後再轉中溫,至水收乾。
3. 開蓋取出即可。
9.鐵板炒麵
材料:
麵條 適量
水 50ml
黑胡椒醬 適量
青菜 適量
作法:
1. 烤盤上倒入適量油,放入麵條、加入水,蓋上鍋蓋燜煮一下。
2. 將麵拌開,加入黑胡椒醬拌炒均勻,再放入青菜炒軟即可。
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