#33歲的驚喜
4w2d一開頭
為什麼會想記錄呢?除了最近看了各種胎教我選擇了日記胎教/旅遊胎教/音樂胎教三種進行外,我的年輕歲月都一直被告知無法輕易懷孕,也是滿想激勵一下跟我一樣的女孩~
而且我在整個期待懷孕的過程最愛去看別人的受孕紀錄,然後跟自己身體反應做比較哈哈,雖然只是看開心的每個人又不一樣,但是那種內心「對對對!我也是這樣的感覺」真的很爽~
從懷孕開始我就開始紀錄這些日子身體上的變化,之前很猶豫要不要公開!一股腦今天睡醒忽然覺得,如果可以給別人希望或是一樣有人可以看的很爽為何不?我現在也很不忙當成日記紀錄下人生也覺得很棒~
以前我真的不喜歡小孩,當然也嗆明過「我這輩子不會結婚也不會生小孩」(現在翻自己白眼)這種話,是跟他在一起後氣流撞擊產生的幻覺我竟然短時間內開始想結婚生子,這種變化太莫名其妙到周遭的人都覺得我雙魚座又在發瘋⋯嗯⋯(也是合理啊⋯呵呵)
咳~回到正題
大約試了一段時間最接近的一次是懷孕的前2個月,當時月經遲到我就馬上驗孕當然「一條線」到底,我不死心再等再給自己希望,每天晚上盜汗+白天經痛感+想吐就這樣過了5天月經來了⋯(現在懷疑當時是不是假性懷孕啊?到底我頭腦多會控制哈哈)
我有子宮肌瘤4顆大一個小的3個約5.5公分左右大概8年前知道,當然醫生也都說妳要懷孕這個肌瘤應該很難受孕不過沒超過8公分妳也不用開刀拿掉,每一年檢查都是一樣的話!但是當時我根本不想要小孩啊,還曾經說過我有自動避孕器這種大言不慚的話⋯呵呵,所以⋯我的認知就是我很難受孕,本來還說好當月過後去健檢就順便檢查不孕的情況因為不想34歲才懷孕怕越老越危險~而且健檢中心還都預約了⋯(果然所謂的事事難遇料⋯嗯)
這段想懷孕的時間我從去年九月下載了girl's Diary app 有一搭沒一搭的每天量體溫,大概知道上面幫我記錄的預設排卵期時間就照上面時間做晚餐(不得不說真的很方便最低溫一到馬上火力全開哈哈哈)但是從來沒中過~
中間吃了中藥調身體一小段時間,後來幾乎都在台北也就停掉了中藥仔細想想我們真的急哈哈哈,其實我根本後半段都是不敢期待但是內心又有一點火苗緩緩的燒著⋯(每個月月經準備來時內心有夠煎熬)
對、我就是個急性子!
怎麼知道⋯
當我想說好、你們都說不要期待就會懷了是吧我照做!接著我就每晚跟老公開開心心聊天一杯兩杯紅酒這樣晚上把家當酒吧喝(之前還會避免喝酒)
好啦、其實我的個性還是做不到不完全在意、但是內心也沮喪到不太期待有不同的事發生就是了!畢竟身邊到朋友同一時間都一個一個懷了,無形中多少還是給了自己不少壓力
這次3月初左右我就開始胸漲,我人生中脹奶次數不超過10次預估乳腺根本退化哈哈,而且有也是有吃中藥時月經來前1週漲、這次也太提早了吧!!(內心有點嚇到但是也不敢多想)於是就這樣一漲漲到現在~
未完⋯發現文章有點長哈哈
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紅酒月經前 在 拍拖好去處 Facebook 八卦
<拍拖「渡假屋」推介>
南丫島 - 充滿異國風情的浪漫假期
2013年又到咗最後一個月,經過一年努力,喺時候對自己好一點,享受一個平靜簡單嘅假期。素聞近年南丫島多了好些高質素的度假屋,我們決定要一試!網站Holimood向我們推介了位於南丫島榕樹灣大街旁的一家歐式小公寓套房,讓我們能在這個充滿西化氣息的小島上好好休息。
這個浪漫假期我們選擇了由星期五晚開始,到達島上Check-in時大概是晚上8點。晚上的南丫島感覺很有異國情懷,周圍的酒吧擠滿了很多外國人,就像到了別的國家! 我們的渡假屋位於二樓,推開房門時感覺很煥然一新,整個房間採用了粉紅色調,而且有很多心型的裝飾和擺設,非常可愛!
設有一落地大玻璃窗戶,能望到樓下的街景。另外,房間又設有廚房,可以煮一頓簡單的燭光晚餐,又或者一頓豐富的All Day Breakfast。最驚喜的是房內設有小吧檯:三盞泡泡射燈直射在閃耀的黑色雲石上,兩個人坐在高櫈上碰碰杯,很有情調。其他酒店房間的設施也一應俱全,如夾萬、雪櫃、電視、DVD機等。在這這個慵懶的假期,我們敷了mask,飲了紅酒,吃了餐蛋麵作宵夜(哈!),重溫了Woody Allen的舊作「午夜巴黎」。Couple們覺得浪漫嗎?
第二天起來,想不到南丫島又是另一翻味道。透過落地大玻璃窗戶,看到了蔚藍如畫的天,泡了一杯咖啡坐在玻璃窗前,放空一下,很舒服。
聖誕節快到,Couple們有計劃了嗎?想要到香港外島,感受下外島的新面貌,享受一個浪漫假期的Couple不妨考慮一下南丫島喔!
渡假屋價錢: http://www.holimood.com/…/double-suite-lamma-water-boiler-…/
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頭痛,有的時候不是吃藥就算了
頭痛的原因千奇百怪,
有一種頭痛是合併頭暈,
這種頭痛我們稱做為前庭性偏頭痛,
這種頭痛有幾個特性:
女性,
月經來的時候特別厲害,
合併了頭暈目眩,
有的時候耳朵還會有類似耳鳴的現象。
有一位45歲的女士,
因為長期偏頭痛合併頭暈找我看門診,
她自行買了止痛藥來吃頭痛,
後來在我的調理之下逐漸改善,
最主要的關鍵原因就是,
避開了一些食物,牛奶、乳製品、紅酒、巧克力、柑橘類水果、味精等等,
她在避開這些食物之後,
頭痛好了七八成,
過敏的食物確實會導致血管的收縮擴張不平衡,引起頭痛頭暈的不適,
別人的食物可能是你的毒藥,
這句話一點都沒錯!
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字幕原文
到Manchester了
其實我在上飛機的前一刻
都還是精神超緊繃
然後很忙
沒有停下來過
現在有點小興奮
來到一個從來沒有來過的地方
終於過完海關
剛剛海關大概等一個多小時
感覺他們這邊的海關人員
檢查的時候非常的謹慎
所以有稍微拖到一點時間
哇
哇 這好可愛喔
(這是有機的 花生醬口味)
馬上把這個拿出來嗑
我們住的地方
聽說這好像就在市中心附近吧
房間還不錯
像滑雪嗎?
超像
蠻有特色的一塊 這叫北角Northern Quarter
它是整個英國比較文藝的一段
就是很多文藝青年在這邊開這種小店
就有點類似
我不知道台灣這樣的地方是什麼
但是我不知道 就是像大陸的話
就類似於一些文化中心什麼的
一些工廠改造的店
好香喔
我剛才問他們說
我應該點我可以吃的
還是應該點我想吃的
他們就說 你難得來英國
就點想吃的吧
所以就點了這個
哇 看起來好豪華喔
這個是泡菜漢堡
(對 泡菜牛肉漢堡)
我應該已經好幾個月沒有吃這種東西
吃不飽
(這完全吃不飽)
剛剛我們經過的那個地方是Christmas market嗎?
我們現在是十二月初
就是聖誕節的時候它才會擺出來
給大家感受一下那個節日的氣氛
就有一點像亞洲的什麼年貨大街
就過年大家一定要擺出來
然後放很多音樂 放鞭炮這樣子
剛剛做了一個初體驗
就是熱紅酒
Christmas market一定要喝的熱紅酒
熱的耶
香料紅酒
熱紅酒 超級好喝的
喝到酸酸甜甜的
酒精都已經揮發掉
所以其實沒什麼酒味
然後很甜很香
喝下去你會覺得口水溢出來
很想繼續在喝一杯
真的 口水溢出來 對不對
而且他說這個杯子啊
我們買這個酒的時候
會先付一個比較高額的價格
你可以喝完的時候拿回去給他們
他會退押金給你
那如果你喜歡這個杯子
你帶回家的話
就是押金就不還你
每一年杯子的圖案都會不一樣
我現在要喝一個很特別的東西
PROTEIN WATER
蛋白質水
綜合莓果味
哇 這裡面喔
15克蛋白質
碳水跟脂肪是幾乎沒有的
欸 其實我覺得蠻好喝的欸
就是果汁
然後這個口味它其實蠻酸的
但我覺得是好喝的酸
是很濃的
然後有一些香料的味道
我覺得它喝起來很像什麼東西
算了 我也想不起來
反正就很像一般的飲料的感覺
然後蛋白質在裡面
好酷喔
可能因為時差的關係
我們睡醒 現在是凌晨的四點鐘
還好我們飯店的健身房是24小時
所以我們應該會在等一下
去參訪MyProtein總部跟乳清工廠以前呢
先去健身
我今天練腿
但是我不打算練到平常的水準
有很多個原因
第一 我在一個不熟悉的健身環境
第二 我鞋子穿太軟
第三 我剛才沒有吃什麼東西
第四 我忘了喝pre workout
總之 稍微一時的練一下
當然還是會練到
但是就不會到達平常的水準
所以大家就看看囉
開心就好
跟我原本的菜單差了兩個動作
但是因為這邊的器材
沒有說非常的齊全
所以我除了原本練腿的菜單
我現在要加入一些上肢的動作
練完了
現在趕快喝一下乳清
今天的行程大概會是
我們會去MyProtein的總部
還有乳清工廠裡面參觀
然後也會去MyProtein公司旗下的一個club
聽說這個club非常的高級
有礙於現在這支影片已經很長的時間了
所以
oh shit bae
怎麼會這樣子
對 你看到的這就是最真實的我
把乳清灑出來啊
然後把東西弄的一地
把鞋子弄髒啊
把衣服弄髒啊
剛洗好的白鞋
就會很快的 在幾個小時就被我弄髒
反正總之就是這支影片影經太長了
所以今天一整天的行程呢
我會剪在下一支影片
如果你想要參觀MyProtein總部
想要看我們的行程
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我們下次見 Peace
呼 終於坐上飛機了
我穿發熱衣 戴毛帽
我的背上
下背貼了一個暖暖包
推薦女生如果妳月經來
下背會不舒服的話
貼暖暖包真的會舒服很多
我們現在做的是阿聯酋
我第一次坐阿聯酋
經濟艙 很聰明的選了最後一排
這個真的比較寬敞
就是腳還有這樣子的空間
然後你看那位大哥
腳多舒適
他在玩手機
以後我一定要坐頭等艙
我以後一定要坐頭等艙
以後喔
很快
我下次就要坐商務艙
那妳買單喔 好啊好啊
這個小包
裡面有襪子 眼罩 牙刷
我們做的這個班機
它前20MB免費的Wi-Fi
對 20MB
應該傳幾個文字檔就滿了吧
這是一般的餐
看起來好好吃喔
這個cake看起來也好好吃喔
他的主餐來了
我剛才吃了他的副餐
涼拌的飯 甜點都很好吃
我的糖尿病餐的鮭魚也超好吃
就是份量很大很厚
香料很濃
就口味很重
不會說好像水煮鮭魚這樣
他們家的餐點目前吃起來覺得非常滿意
這什麼?
cheat meal
義大利麵
對
要吃嗎?
一口
我只要一條麵
因為我現在在認真的減脂中
哇 另外一種
看起來是雞肉炒麵
這算是很好吃的飛機餐
這個是我們搭來的飛機
它的頭等艙在上面
有看到嗎 上面還有一排
我們現在擠在一台 可怕 壅擠巴士中
我們現在在杜拜轉機
然後買了一點東西
結果我們身上只有英鎊跟台幣
剛才用了男朋友的Apple Pay結帳
原來不用網路也可以用Apple Pay
大概再過三個小時的時間
我們就要到達目的地了
我終於補到眠了
因為前陣子
工作壓力的關係
讓我睡得不太好
出國前的時候又超忙
剛剛補完眠之後
終於覺得身體舒服一點
開始有那種期待的感覺
MyProtein總部 我們來了
現在是吃中餐
我們現在要飛去一個拍攝的路上
所以我在減脂
我點的是糖尿病餐
為什麼點糖尿病餐而非低脂餐
因為減少我的碳水化合物
可以讓我的線條在短時間內
看起來比較明顯一點
那這個是低碳的人可以吃的嗎
下面是pie耶
一般的餐

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