瓠瓜的產季又到囉!當季的瓜果好吃又不貴~
除了可以拿來清炒蝦皮,或是做成瓠瓜稀飯之外
加上麵粉做成瓠瓜煎餅,更是小朋友下午的好點心喔!
加上少許的玉米粉,可以讓口感比較軟,如果喜歡結實點的,也可以不加玉米粉,全部用麵粉呦!
古早味瓠瓜煎餅材料
1瓠瓜….……………...200g
2紅蘿蔔……………….30g
3青蔥末………………1大匙
4蝦米(開陽)…………1大匙
5玉米粉……………….30g
6中筋麵粉...................120g
7雞蛋……………….…1顆
8鹽……….….………...2小匙
9白胡椒粉…………….1小匙
10水………..…….……130~150ml
11油……………………適量
(步驟)
1、瓠瓜去籽切絲(手切口感較好)、紅蘿蔔切絲,蝦米用少許米酒水泡過瀝乾備用。
2、調理皿裡放入麵粉、玉米粉、雞蛋、鹽、白胡椒粉、水拌勻備用。
3、將步驟1、2拌勻。
4、平底鍋中放入油,倒入步驟3瓠瓜煎餅麵糊,用中小火煎至兩面金黃熟透即可。
5、起鍋後切片食用即可。
廚房小秘訣~~
1、煎餅時,瓠瓜面糊不宜太厚(約0.3~0.5公分),口感較佳。
2、面糊的水量要視麵粉的吸水性做微調。
3、加入玉米粉可以降低麵粉的筋度,也可以全用麵粉不加玉米粉。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅柚子媽媽來上菜,也在其Youtube影片中提到,古早味白菜滷 蛋酥+扁魚酥+炸豬皮 懷念的媽媽古早味 超級好吃 很適合當年菜料理 大家好!我是柚子媽媽 今天去買菜時,看到好多大白菜,讓我想起好吃的"古早味蛋酥白菜滷", 現在正是大白菜的產季,價格非常的迷人 我霸氣買了3顆包心白菜回家....^-^ 準備來做超好吃的"古早味蛋酥白...
紅蘿蔔產季 在 486先生 Facebook 八卦
#486台北總部員工餐食記
#夏日食譜分享第六集
剛剛陳俐閔一看到青木瓜湯,竟偷偷竊笑 :
「 我多喝幾碗還有幫助嗎? 」
(哈哈哈哈~)
宸妍媽媽的料理果然充滿媽媽心啊!
《 今日菜單 》
❶ 味增豬肉
❷ 蒲瓜炒蝦米
❸ 炒皇宮菜
❹ 青木瓜銀耳排骨湯
◈◈料理技巧分享◈◈
~材料:
食材:味增、味霖、豬五花肉、高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔
做法:
~味增豬肉
1.五花肉切塊川燙過備用,洋蔥高麗菜紅蘿蔔切片備用
2.鍋內放入少許油,將洋蔥炒香後放入五花肉紅蘿蔔拌炒一下加入水、味增、味霖,小火燉煮至豬肉軟嫩入味最後起鍋前再加入高麗菜煮約三分鐘即可起鍋食用。
~青木瓜銀耳排骨湯
食材:青木瓜、白木耳、枸杞、紅棗、排骨、鹽
做法:
排骨汆燙後備用、青木瓜去皮切塊,枸杞紅棗泡水備用,起一鍋水煮沸加入排骨青木瓜白木耳燉煮30分鐘後加入枸杞紅棗再燉煮10分鐘既可起鍋
◈◈食材小常識◈◈
每年7至11月是木瓜的盛產季節,怎麼吃最好
有興趣的人請參考這個網站介紹:
https://reurl.cc/ld03Wj
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紅蘿蔔產季 在 我愛小馬克 Facebook 八卦
炎炎夏日,馬克常常沒食慾,但幸好我會一道簡單營養、冷掉也好好喝的南瓜濃湯,他非常買單!
南瓜熱量低,營養價值高,大人小孩都適合,現在正值南瓜產季,一顆50元,可以煮一大鍋啊!
事不宜遲,我現在就來分享我的買單濃湯作法,我是說翠華版的南瓜濃湯😆🎃🥣
需要的食材有:
☑️南瓜半顆
☑️地瓜
☑️紅蘿蔔
☑️馬鈴薯
☑️洋蔥
☑️西洋芹
☑️牛奶
☑️料理用鮮奶油
☑️堅果(依照個人喜好添入)
需要的調味料有:
☑️鹽
☑️黑胡椒
需要的家電有:
☑️電子鍋(我用IH電子鑄鐵鍋)
☑️食物攪拌棒(我用德國百靈手持式攪拌棒)
我們都知道吃原形食物是再健康不過的事了,但面對挑食又沒胃口的馬克,我得不斷接招一一破解,健康食材配上厲害的廚房家電,讓我每次都迎刃而解,美味與營養全兼顧了!
影片中我用的是在媽媽界裡最高人氣的百靈手持式攪拌棒,大全配的組合一共有8個配件,是廚房裡所有大大小小的料理的好幫手,我的心得是方便、輕巧,好清洗、好收納!雖然我現在不需要料理寶寶食物,不過打冰沙果昔、做醬料、製作寵物鮮食好實用啊~
型號:MQ5045手持式攪拌棒
這邊買:https://momo.dm/rYeeze
Braun Taiwan 生活家電
hengstyle
#Braun #德國百靈手持式攪拌棒 #拌出營養 #拌滿愛 #德國設計 #歐洲製造
#全球攪拌棒銷量No1
#專利金鐘罩攪拌刀頭防飛濺不易吸鍋
紅蘿蔔產季 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的評價
古早味白菜滷 蛋酥+扁魚酥+炸豬皮 懷念的媽媽古早味 超級好吃 很適合當年菜料理
大家好!我是柚子媽媽
今天去買菜時,看到好多大白菜,讓我想起好吃的"古早味蛋酥白菜滷",
現在正是大白菜的產季,價格非常的迷人
我霸氣買了3顆包心白菜回家....^-^
準備來做超好吃的"古早味蛋酥白菜滷"囉!
所需材料: 包心白菜 1顆 , 紅蘿蔔半條,黑木耳 1碗 , 扁魚 2片 , 炸豬皮(膨皮)1碗
爆香材料:乾香菇 5朵 , 蒜頭3顆, 蔥1根,蝦米1大匙
蛋酥材料:雞蛋3顆(1顆全蛋+2顆蛋黃+少許油)
調味料 :柴魚高湯800cc , 香菇素蠔油 2大匙, 鹽1茶匙,白胡椒粉1茶匙,烏醋1茶匙,香油1茶匙
柴魚高湯: 800cc水+1小碗柴魚片 小火煮5分鐘,悶5分鐘,濾掉柴魚片.
家常菜系列:
https://youtu.be/LrxVTWhBkj0 紅燒牛肉麵
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/ZxqYGGJYHTE 滑蛋蝦仁燴飯
https://youtu.be/KR5wjgBVVuw 豬排飯
https://youtu.be/8_vgcIh85nw 醉蝦
https://youtu.be/azaFWQcHkn4 糖醋魚
https://youtu.be/6E-IEaF401w 蔥油雞
https://youtu.be/_GfDwpcRFwA 蒜泥蒸蝦
https://youtu.be/2tQXBhLKFeY 櫻花蝦米糕
https://youtu.be/e-a59oAX9SA 筍絲封肉
https://youtu.be/POefEiU4NHs 蒼蠅頭
https://youtu.be/x7x9dtMxXqc 樹子蒸肉餅
https://youtu.be/3G5y10SUMX0 左宗棠雞
https://youtu.be/QVWAWHFVmXE 怪味雞
https://youtu.be/W2cGqeqq8VY 醬爆雞丁
https://youtu.be/jN5INJTaWYc 蜜汁黑豆干
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/7FJhhUKipyE 黑胡椒牛柳
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
https://youtu.be/VeW0OgjFrz8 紅油炒手
https://youtu.be/bYO8Q7UmBQE 麻婆豆腐
https://youtu.be/eBZQFVcL5Qg 魚香茄子
https://youtu.be/WnhF04zWpwE 古早味白菜滷
https://youtu.be/l-MYS2Yw5NY 蒜香椒鹽雞柳
https://youtu.be/SLWKK4nz8-I 宮保雞丁
https://youtu.be/PSR658PW9OI 沙茶牛肉炒空心菜
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紅蘿蔔產季 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的評價
鮮筍二吃 台式炊飯+燴飯 夏天一定要吃的美味
夏天是麻竹筍的產季,今天要跟大家分享柚媽家最愛吃的"鮮筍二吃"
作法簡單又好吃,希望大家會喜歡喔. ^-^
台式鮮筍炊飯
所需材料:麻竹筍 300公克, 香米(白米) 2杯(量米杯), 紅蔥頭 60公克,乾香菇 20公克,紅蘿蔔 約20公克(可省略)
豬肉絲 約120公克(雞胸肉也可以) ,醬油 2大匙 ,糖 1/4茶匙 , 白胡椒粉 少許 ,鹽 適量
肉絲醃料:醬油1茶匙,米酒1茶匙,白胡椒粉 少許,太白粉水:1/2茶匙太白粉+1茶匙水 ,香油 1茶匙
鮮筍燴飯
所需材料:麻竹筍 約250公克 ,紅蘿蔔 20公克, 黑木耳 30公克,鴻喜菇 30公克 ,
玉米筍 30公克,熟鵪鶉蛋 11顆,蒜頭2顆 , 蔥2支,蠔油 1.5大匙 , 糖 1/4 茶匙, 鹽 適量, 太白粉水: 1茶匙太白粉+2茶匙水
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更多家常菜:
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https://youtu.be/YakCJM2Zyjs 金瓜炒米粉
https://youtu.be/UeZMA75QYSo 古早味筍干滷肉
https://youtu.be/GypJSO9IcRw 家常三杯雞
https://youtu.be/Tgh-qBr-BVA 萬用蕃茄肉醬
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https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
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紅蘿蔔產季 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的評價
在家動手做料理
不但可以吃得健康又美味
最近是新鮮金針花產季
口感、味道非常鮮甜喔~
趕快來動手做看看吧~
香炒金針花
材料:
金針花300g丶香菇100g丶肉絲100g
丶蒜末10g丶蔥段10g丶香油2大匙
調味料:
米酒1大匙丶鹽巴1/4小匙、胡椒粉1/4小匙
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