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♨【OK超商2016溫泉美食嘉年華】♨
冷冷的天除了享受OK超商溫泉美食讓你心靈泡溫泉之外
OK還要真的送你去泡溫泉! (掌聲!歡呼!尖叫~~~~)
🔴 活動方式：與OK超商販售指定溫泉美食商品合影(需有人物入鏡)
並上傳OK粉絲團，即可抽「陽明山天籟露天風呂券20張」溫泉雙人泡湯券，1人中獎兩人同行。
一起泡湯好快樂😊😊😊
🔴 活動日期：11/26-12/11 (共16天)
🔴 名額：泡湯卷*10組，2張/ 組❤
🔴 溫泉美食商品：溫泉限定便當、溫泉豚骨拉麵、哈燒系列商品紅薯蛋塔及超好吃酥餅(青蔥)~
吃美食自拍就能去泡溫泉?
這麼好康趕快揪好友一起參加🙋🙋🙋
活動商品請參閱官網：
https://goo.gl/X1JpqG
#OK超商 #溫泉美食嘉年華 #selfie #抽獎 #免費溫泉泡湯券
冷冷的日子
有什麼比暖暖的食物更吸引人☀
👉吃美食還能泡溫泉 OMG！
【OK超商X溫泉美食嘉年華活動】
倒數六天~~~~~
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目前已經收到一些粉絲的照片囉
看起來好幸福啊❤❤❤
一起來自拍吃美食抽溫泉卷吧！！！
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🍜🍠🍱怎麼可能有這麼好的事情~~~
泡熱呼呼的溫泉還能吃!美!食!
實在是太幸福惹(✪ω✪)
而且還是濃郁的溫泉豚骨拉麵和溫泉限定便當!
再配上新上市的紅薯蛋塔!
三個願望一次滿足~~~(๑´ڡ`๑)
【2016交通部觀光局X溫泉美食嘉年華】
🍜溫泉豚骨拉麵、🍱溫泉限定便當、🍠紅薯蛋塔新上市(限定商品)
>時間：即日起到11/23
>看更多： http://bit.ly/2feYUxN
#OK超商 #超享受der #還不趕快去
#突然好想吃拉麵 #想想都幸福
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多多開伙 圖文食譜 http://www.dodocook.com/kitchen/308775
夏日甩肉計畫，這道低脂肪的料理，很適合減肥的人吃喔!
有蔬菜，澱粉也有蛋白質，營養滿分，連不喜歡吃青菜的小孩也會不知不覺地吃到呢!!
食材準備:
高麗菜 半顆
紅蘿蔔 一條
雞胸肉 一份
鹽巴 胡椒 適量.
馬鈴薯 一顆
洋蔥 一顆
蔥 兩支
雞蛋三顆
麵粉 3匙----(高筋，低筋、中筋都可以，主要是讓蔬菜能聚集在一起，不要散開。)
每次開箱速食店新的餐點，總會有留言說XX速食店的本體是XX，例如麥當勞的本體是薯條，肯德基的本體是蛋塔等等，而今天要為各位帶來的就是集結了四大速食店的本體，做一個超夢幻大滿貫套餐！麥當勞薯條+肯德基蛋塔+拿坡里炸雞+摩斯紅茶！這樣的組合到底搭不搭呢？唯一敢確定的是這支影片依舊是深夜禁看，很可怕...
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收音器材:Rode Pro Plus、Sennheiser ClipMic digital
剪接軟體:Adobe Premiere、Sony Vegas 13
【蘿潔塔的廚房】這週末就吃蔬菜海鮮煎餅吧！！。滿滿的蔬菜，我喜歡！！
（文下面的地方有寫食材表喔）
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其實這道海鮮煎餅真的很簡單，但是塔塔我卻失敗了很多次ＸＤ
不是被持家男抱怨粉漿太多，好像是吃麵粉團就是抱怨不夠脆。
說真的，我也喜歡蔬菜多一點澱粉少一點。失敗品害我自己吃了不少澱粉，嗚嗚～～
所以自己就改變了一下作法，蔬菜不跟粉漿混在一起下鍋煎，直接放在鍋子裡蓋上蓋子悶熟著煎，不僅吃到蔬菜的鮮甜，也沒有過多的粉漿，感覺熱量更低了！
這個做法有點類似大阪燒，不吃海鮮的人也可以換成五花肉片或是培根肉片，煎餅的中間夾著滿滿的蔬菜，超讚的！
最上面的蛋液也是酥脆的重點！補上一點油會讓蛋煎得更香！
這次塔塔用示範的鍋子深度是比一般平底鍋來的深，所以大家家裡如果是淺的平底鍋，蔬菜就不要放太多，不然會滿出來，不好煎喔！！
有關粉漿的部分，有很多日本食譜上都是加片栗粉（太白粉），可是我做很多次，麵皮都偏軟，感覺像是蚵仔煎ＸＤＤ
後來自己換了炸物用的蕃薯粉，就變脆了！！解決了不夠脆的問題！
如果買不到蕃薯粉，用炸粉的話應該也可以的。
喜歡吃辣的朋友，可以在粉漿中加入泡菜汁，蔬菜裡面也可以加入泡菜喔，這樣就是泡菜海鮮煎餅了！
另外，高麗菜的梗切除掉之後，可以直接當成生菜吃，就像蔬菜棒一樣，他的維生素K、維生素Ｕ含量很高，千萬不要丟掉喔！如果不習慣吃生食的人，就把梗切細絲一起放入煎餅裡面煎即可喔！
＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃
準備材料：
紅蘿蔔絲 30克
韭菜 30克
高麗菜 兩片 大約70-80克
青蔥一支
洋蔥四分之一顆 約70克
白蝦6-8隻
透抽 半隻 約100克
蒜末 15克
煎餅粉材料：
低筋麵粉80克
蕃薯粉 20克
（也可以用太白粉替代蕃薯粉，但是口感不同）
白胡椒 3克
鹽巴 3克
無鋁泡打粉 5克
糖 5克
冰水 90-100ml
冰雞蛋一顆
另外再打兩顆雞蛋備用
海鮮煎餅沾醬：
一小匙糖、一大匙醬油、一大匙醋，一點蒜末
（喜歡吃辣的人可以再多加辣醬）
作法：
1.將所有的蔬菜都切成絲狀，海鮮切成等量大小。
2.將煎餅粉的所有材料混合均勻，備用。
3.將鍋子燒熱2分鐘，加入多一點的到鍋子裡，熱一下油，然後將一部分的煎餅粉放到鍋中抹勻，接著馬上放入蔬菜，鋪上所有的海鮮材料，並且撒上蒜末，淋上剩餘的煎餅粉漿，另外再淋上準備的兩顆雞蛋液，蓋上蓋子悶蒸一下，直到看到蝦子轉紅色，半熟的狀態。
4.打開蓋子，用一個盤子蓋在鍋子上，倒扣過來，然後再將煎好的海鮮煎餅滑回鍋中，並且補上一點油脂在鍋底，讓蛋的這面產生焦脆的口感。
5.將鍋子順時鐘方向搖晃一下，確定沒有沾鍋，接著將盤子再度蓋在鍋子上，鍋子倒扣過來，完成蔬菜海鮮煎餅。
6.調製海鮮煎餅的沾醬，上桌。
