昨天評論了光復高中的納粹cosplay後,有幾位網友問了我二戰、納粹與迫害猶太人的問題,身為老師的我,當然要好好回答,結果一不小心就變成超長文了... (汗)
首先我要說的是,我絕對不贊成學生們模仿納粹。
但我希望大家在攻擊這些孩子們的時候,回頭反省一下為什麼這些孩子會這麼做,以及我們要怎麼樣才能防止類似的事再次發生...
因為這背後更需要被教育的,不是這些孩子們。
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為什麼舉個納粹的旗子要鬧這麼大呢?
這要從100年前講起了...
那時,歐洲的各個國家,因為殖民地的資源分配不公而吵成一團,最後變成打成一團,打完之後,德國輸了,必須賠償英國、法國等打贏的國家一大~~~~~筆錢。 $__$
但別忘了,德國是戰敗國,不但資源用光光,男人也幾乎死光光,根本沒有足夠生產力去重建,也沒辦法繳出巨額賠款。
德國苦苦哀求英、法等國網開一面,但討債的哪管這些,錢付不出來就奪你大屋佔你田,把德國僅存的一些工業區佔走,失去了僅剩的生財工具後,德國經濟完全爆炸、通貨膨脹超級嚴重,一條麵包要一袋鈔票,德國人民超過一半失業,連吃飯都有問題。
眼見德國絕體絕命,即將面臨國家滅亡之際,這時一個叫作古斯塔夫(Gustav Stresemann)的前戰爭英雄接手了德國,進行一連串政治、經濟、貨幣上的改革,把德國從毀滅邊緣救了回來,呀呼!帥啊老皮!
正當德國年輕人覺得「好像有救了欸?」的時候
歐美那些國家因為玩弄金錢遊戲玩得太過分,經濟超級大爆炸,出現了大蕭條時期 (Great Depression)
這下可好,好不容易救回來的德國經濟現在又送回加護病房了
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在金錢遊戲中,有兩支表現極為出色的隊伍,一支是美國、一支是猶太人。
打一戰的時候,美國賣軍武給歐洲、借錢給歐洲打架,賺!
打完一戰的時候,美軍賣建材給歐洲、借錢給歐洲重建,賺賺賺!
現在大蕭條了,美國催著英法等國還錢,但英法沒錢還...
英法:「德國不賠我錢,所以我沒錢QQ」
德國:「我不是不賠,是沒錢賠QQ」
美國:「那我借你錢,可是要收利息喔ㄏㄏ」
於是,德國從美國貸款 → 拿來繳錢給英法 → 英法再拿這筆錢還美國 → 美國又拿這筆錢借德國。
一個循環下來後,還是美國賺、德國虧,但是德國人生氣歸生氣也沒辦法抵抗。
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第二支很會玩金錢遊戲的隊伍,就是猶太人。
猶太民族內建天賦技能「精打細算」
他們原廠設定就聰明狡猾、賺錢能力超爆幹強,在德國人各個滑落人生谷底之際,這些猶太民族的有錢人們卻利用稅制、資源、權勢開店、開工廠、放高利貸,剝削已經窮途潦倒的德國人。
簡單來說就是慣老闆啦。
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在這種時期,德國的年輕人當然會覺得:「幹,真衰......以前佔殖民地爽都老人在爽,打仗也是老人說要打;結果自己被政變又投降,害我們一進社會卻要過這種沒尊嚴、沒錢、沒未來、沒有希望的日子....」
就當德國再次倒下去的時候,希特勒出現了。
希特勒靠著超高校級的領袖魅力與演講技巧,迅速的得到德國人民的支持,加入了工人黨,並領導工人黨不斷的擴大勢力,之後改名成國家社會主義黨,也就是納粹。
他推動了各項內政,像是擴大內需、發展重工業與軍工業、推廣文創、運動、增進社會福利,讓德國人民像從鯉魚王進化成暴鯉龍一樣,人人有家住、有麵包啃又有牛奶喝。
幫德國人民找回尊嚴後,希特勒把苗頭指向幾個重點:
1. 外國人很姬芭,都欺負我們德國人。
2. 猶太人很姬芭,都欺負我們德國人。
3. 共產黨跟同性戀壞壞,拉低了我們德國人的素質。
4. 我們日耳曼民族好棒棒!讓我們重返榮耀!
在當時的氛圍下...
德國青年們都覺得希特勒根本救世主,講什麼都是對的!
反正這些人欺負我們這麼久了,現在他們付出代價剛好而已啦!
( ゚∀゚)o彡゚ Heil Hitler !
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於是得到了國民普遍的支持,希特勒開始針對猶太人、共產黨、少數民族與同性戀立法。
也就是抓起來,關起來,再把他們金銀財寶搶光光,房子工廠充公。接著,再將資源分配給德國人,房子與土地升級成工廠,製造更多工作機會 + 提高產能。
德國一吐怨氣成為歐洲最屌的國家,經濟、軍事、科技一飛衝天,甚至每個人家都有福斯金龜車可以開。
對德國年輕人而言,根本是「跟著希特勒走就有肉可以吃」,納粹軍服又帥、軍人地位又高,加上愛國心與民族優越,自然是大家都加入了納粹、排隊想當阿兵哥。
軍人一多,國家又強盛,德國陸續把一些以前被佔走的地搶回來;把以前流離失所的好兄弟們統一,希特勒在萬民擁戴下創立了德意志第三帝國,也就是納粹德國。
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儘管各國不斷譴責德國,但也只限於打打嘴砲,希特勒才不鳥,仗著自己超強,把野心放在侵略波蘭跟對以前欺負它的人報仇。
首先,希特勒跟蘇聯史達林講好:
「欸,我要打波蘭,你幫我出點油錢,打下來後我跟你一人一半」
史達林覺得真是太划算啦!當然說好。
得到了新朋友的希特勒,開著新亮相的戰車,用一個之後被稱為「閃電戰」的全新的戰法,咻一下就打下了波蘭,跟蘇聯好朋友一人一半。
英法很生氣,就跟德國宣戰 (但是其實也沒有派兵過來)。
既然你宣戰宣爽的,希特勒就順便把北歐的挪威、丹麥一併打下來,確保港口與鐵礦輸入。
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之後,希特勒決定對法國報仇。
法國本來就料到希特勒會打過來,早有準備,從北方高聳的阿登山往南蓋了滿滿的碉堡,不管什麼夭壽骨打過來,法國都能用這條「馬其諾防線」守住。
沒想到...德國工藝世界第一,希特勒的戰車會爬山,直接繞過這法國的防守一路尻進去,路上還順便尻掉荷蘭。
歐洲剩下的軍隊這時全部被困在敦克爾克港等死,要不是德軍重新集結的時候,邱吉爾與英國人用吃奶的力量投入所有資源,把所有能在水上飄與天上飛的東西都開過來,10天撤退了40萬人回英國,不然法軍就GG了。
德國把沒跑掉的法國人集合起來,創了一個維琪法國來宣布對德國的投降,正式占領法國,而這前後才一個多月。
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另一方面,蘇聯也想要佔領一些國家來爽一把。
史達林第一個目標是西邊的芬蘭。
為什麼是芬蘭?因為史達林其實一開始就不信任希特勒,跟他聯盟的目的除了波蘭這塊地不賺白不賺,更重要的是讓德、法、英對打,消耗彼此國力,然後再先拿下芬蘭、後拿下瑞典的話,以後要侵略歐洲就有更好的港口與源源不絕的鋼鐵啦!
於是...
2億人口的蘇聯,對200萬人口的芬蘭宣戰。
100萬蘇聯紅軍,即將對戰2萬芬蘭軍。
6000台裝甲車對戰30台裝甲車。
本來大家都覺得「完了完了,芬蘭要被輾暴了」
結果芬蘭超強,不但沒被屌虐,反而是拼死抵抗!
「我們不見得有辦法戰勝,但是我們要讓所有侵犯我們家園的人痛苦的死去」
芬蘭用這句話當唯一戰術目標,在零下20度的雪地中進行打帶跑的遊擊戰。
而蘇聯這邊,剛才結束一場政治清算,將領都是菜逼巴的年輕人,天氣又很糟害坦克沒辦法開,士兵穿著設計不良的褐色毛皮大衣在雪中蹣跚前進,在芬蘭狙擊手前面根本是長了腳的靶而已。
這場冬季戰爭打了4個月,蘇聯失蹤與死亡超過30萬人,外加30萬人受傷生病,還要被其它國家笑廢物。
最後只好意思意思的跟芬蘭簽了一張合約,拿了10%的國土跟一些錢回來,但對此蘇聯士兵表示:
「這塊地只剛剛好夠我們埋葬我們的弟兄... O__Q」
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鏡頭回到德國。
希特勒才花一個多月就橫掃歐洲。
心裡才在想著「我好像有點強」
又看到蘇聯軍打芬蘭打不下來根本ㄏㄏ,所以就拳頭癢癢。
同時因為德國潛艇在大西洋亂轟一通,美國很生氣,封鎖了整個海域,德軍的油料、原料補給上開始出現問題。
這時的德國只好向蘇聯借油料等資源......
但,希特勒從一開始就討厭共產黨,也覺得俄國一定會背叛他,現在要是資源反過來被蘇聯掐住「萬一哪天蘇聯切斷我的補給,我不就只能吃土?」
於是希特勒就決定先下手為強,發動《巴巴羅薩作戰》突擊蘇聯,300萬大軍直接督進俄國。
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蘇聯本來就有預料:遲早一天要跟德國交戰的。
但沒想到法國輸的這麼快,所以蘇聯根本還沒準備好,大戰初期整個被德軍殺爆。
但後來蘇聯發動了一堆讓全世界傻眼的戰術。
德軍:「幹,哪有人這樣打仗的啦?」
這戰術叫《焦土作戰》簡單來說,就是「你想佔我家?我就把我家燒掉;你想通過這?我就把橋毀掉」
並且強徵人民,使用人海戰術不斷衝鋒,德軍不但得不到資源、行軍困難、補給耗時、還要花很多心力處理敵軍屍體。
處理蘇聯軍屍體是很麻煩的,因為蘇聯士兵不一邊喊著「嗚啦!(萬歲)」一邊衝鋒的話,會被自己的政治委員射死。所以他們常常意思性衝一下就倒在地上裝死,等到德軍清理戰場時在跳起來偷襲後逃跑,最後德軍受不了,到後期還要拿機關槍掃射屍體一輪才敢開始清理戰場。
而且,雖然德軍裝備與科技實力屌打蘇聯,一開始打得很輕鬆,但後來,日本攻擊美國珍珠港,美國對軸心國宣戰後,不斷提供蘇聯經濟援助、還有技術支援,讓蘇聯做出更多更強的T-34坦克,從此紅軍得以在戰場上跟德軍抗衡。
最後,俄軍艱困的防守,把戰局拖到了冬天,那是數十年難得一見的霸王寒流。
德國本來以為蘇聯這麼廢,入冬前就能打完收工,所以在裝備跟補給上並沒有對嚴寒充分準備,引以為傲的裝甲單位也因為結冰而癱瘓,又長又沒效率的補給線讓德軍完全失去了進攻的力道。
但蘇聯不一樣,他們有去芬蘭補習班上過課,30萬條人命買來的教訓讓蘇聯在制服、戰術上全面改良,紅軍們得以保住首都莫斯科,並在雪地中一直用力的乎德軍巴掌!
最後德軍撤退,在蘇聯的追擊下,撤退過程出現大量死傷...300萬德軍跟裝甲單位幾乎都沒辦法活著回到德國。
而蘇聯大概死了近2000萬人,但是全國依然歡慶著衛國戰爭的勝利。
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接著換義大利戰區出事
義大利墨索里尼本來意氣風發,拿下了北非許多別人的殖民地,並與希特勒一起組成軸心國,本來說好會幫忙防守地中海並保障補給路線的。
結果...雖然義大利海軍很強,牽制了英國皇家海軍,保住了補給路線,但義大利陸軍卻根本是來亂的豬隊友,導致德國還得派一堆兵力來幫忙防守,......如果肯好好防守就算了,守一半墨索里尼被義大利人自己政變推翻幹掉......
義大利軍到底有多弱?
當時英軍常常打一半,突然義大利軍就投降了,投降原因是紅酒喝完了、或是沒義大利麵醬可以煮麵。
之後因為投降的人實在太多,英軍乾脆直接空一塊地給他們「欸,自己的戰俘營自己蓋,我們沒空」
沒想到,義大利戰俘們竟然生出了冰箱、廚房跟熱水淋浴間,戰俘營比英軍臨時指揮部的設施還高級。
隨著義大利新政府直接表明要加入同盟國,元氣還沒回復的德國在被義大利拖累下也只能節節敗退,此後,德國的經濟路線被全數切斷,只剩羅馬尼亞那邊可以經由陸運勉強取得一點點資源。
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再來就是美軍帶著同盟國,從法國諾曼第登陸了!
美軍賺了兩次戰爭財、也為這場戰爭準備多年,這時候是戰鬥力MAX的狀態,面對裝備精良、經驗老到又紀律嚴謹的德軍雖然打的有點吃力,但是依然不斷的推進。
東線的蘇聯也回復元氣,集結軍隊,進軍羅馬尼亞與保加利亞,切斷希特勒最後的補給,再從東側跟同盟國一起夾擊德國,這時德國戰敗已經是時間的問題了。
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本來德國在各處有許多大大小小的集中營,專門管理猶太人,那時希特勒主打優越民族主義:日耳曼亞利安民族的才是好的血統,像猶太人、吉普賽人、同性戀這些人都是劣種。
在這扭曲的仇恨下,猶太人毫無人權,在集中營過著慘淡的生活,吃不飽、睡不飽、沒適當的保暖衣物、還得被迫做苦工。
後來日子久了,這些猶太人身體狀況越來越差,開始接連死亡,集中營的猶太人工作,逐漸變成處理同伴的屍體...
戰況吃緊後,希特勒沒有這麼多人手看管這些集中營,乾脆開始直接把這些猶太人殺死,一開始用槍,後來為了省子彈,用吊的,之後嫌用吊的太沒效率,就假裝說要幫他們洗澡,騙他們進入「淋浴間」後用毒氣一次毒死一票人。
在德國首都柏林兵臨城下時,許多德軍直接放棄集中營回防,放任猶太人在集中營、火車車廂與監牢中活生生餓死。
不論是美軍還是蘇軍,都在進攻柏林的過程中發現這一處一處的人間地獄,許多士兵大受打擊而陷入崩潰,並將情緒發洩在周遭城鎮的德國平民上,結果發現,大部分的德國人完全不知道這些集中營發生的事。
在美軍側,美軍強迫德國平民進入集中營幫忙清理與善後,這時德國人們才知道他們到底幹了什麼好事......
據統計,超過600萬的人被希特勒毫無人道的弄死。
這也是為什麼到現在德國人這麼care納粹,他們把這段歷史視為國家最大的汙點,並且努力根絕所有崇拜納粹的言論,只求這種事情不會再度發生。
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英美為首的同盟軍在包圍柏林後就停止了進攻,把心思放在找回希特勒當初搶走的金銀財寶與文化產物。同時開始建造防禦工事 (以防蘇聯打完柏林直接找同盟國開打) 。
而柏林方面,希特勒死不投降,一次一次挺過政變,一次一次集結剩餘兵力反攻,但最後都不敵蘇聯的人數優勢,最後甚至還下令發放武器給小朋友跟平民,要求戰到最後一兵一卒
但他最後幾個親信開始抗命,並且極力說服元首:戰局已經不可能逆轉了,要是再拖下去,你會像墨索里尼一樣被公開處刑,屍體示眾,希特勒才不要這樣沒尊嚴的死法,於是把後事交代交代,跟多年女友舉行了婚禮後,開槍自殺,德國投降。
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二戰歐洲戰線就此畫下句點,德國為了自己的侵略行徑付出慘痛的代價,死傷接近1000萬人,國土被拆成東德與西德,分別被蘇聯與同盟國佔領。
東德方面,蘇聯軍肆意的對戰敗者毫不留情的掠奪、殺害、強暴,要不是國聯數次警告與空投物資,東德可能會多死幾百萬人。
西德人除了家破人亡以外,再次陷入了無止盡的賠償困境,好在聯合國後來考慮到巨額天價賠償是引發世界大戰的主因,於是免除了賠償這一項。
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那猶太人現在還恨德國人嗎?至少檯面上、大部分的猶太人都決定放下這段仇恨了。
因為在戰時,許多德國人民冒著殺生之禍保護猶太人、窩藏或協助他們逃亡。
戰後德國也花了很多時間與資源來揪出戰爭犯、並在德國重建的艱困時期硬是騰出大筆預算來賠償猶太人,並協助猶太人建立自己的國家。
德國總理也一次一次的在猶太紀念碑前對猶太人道歉,非常有誠意的不斷道歉。
「關於納粹所犯下的罪行,以及對第二次世界大戰中的受害者,特別是大屠殺的罹難者,德國應永遠的承擔起責任」
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好,WW2歐洲戰線的故事說完了。
今天孩子會想學納粹一定會有他的原因...
有可能單純只是因為「帥」,因為希特勒認為:軍服要帥才會讓人想當兵、士兵有心才有榮譽感,所以每件軍服都是量身訂作、立體剪裁出來的藝術品。
有可能單純因為「崇拜強者」?畢竟當時德軍的武器、科技性能真的是強到爆炸,要不是希特勒在經濟、政策、數量上走錯,不然現在很可能世界霸權國不是美國而是德國。
(學生作的那台《虎式坦克》原型可是能一台打十台的無敵坦克呢)
也有可能只是對歷史無感?對道德正義無感?對戰爭的殘酷無感?因為繁雜的學歷主義逐步讓他們感到麻木?或是看到社會這麼多不公不義卻沒人伸張...
別忘了,納粹崛起的時空背景是:經濟崩壞、權貴壟斷財富、鄰國武力威脅,這些狀況,有沒有很眼熟...?
第二次世界大戰是人類用7000萬條人命來換的教訓,結果我們課本用幾句話帶過。
我們大人也沒給孩子作一個好榜樣,告訴他們道德正義的重要,反而是崇拜有權有勢的人,以金錢與社經地位來定義「成功」...儘管這些有錢人賺的是骯髒錢也不在意...。
孩子們無知犯錯,該罵,該好好教育沒錯。
但我們怎麼好意思只責怪這些孩子而不檢討自己?
同時也有66部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅老外爸爸 Lao Wai Ba Ba,也在其Youtube影片中提到,訂閱:https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1 謝謝大家的鼓勵(我們第一次做的不是很專業,也有一點太大了!) 我們鄰居的稻田在休耕。他很客氣地讓我們試試看控窯。這一次的挑戰比我們想像的還要大。 感謝我太太先另外預備一些晚餐,免...
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【躺著躺著,就戀愛了】
「張小姐,診所通知您應該回來洗牙了喔!請回傳您可以的時間給我們,將立即為您安排。」
看著訊息,她的嘴角默默揚起了一絲微笑。立刻打開下週的行事曆,「那就週二晚上六點之後都可以。」她回傳。
通常她不是很喜歡牙科,可是自從上次換了一位醫生之後,看牙突然變得讓人期待。
**
週二接近傍晚五點的時候,她偷偷拿著牙刷走到公司女廁刷牙,旁邊還放著補妝用的化妝包。「嘿,Alice,怎麼現在在刷牙?」
同事莉莉安走到她身邊洗手。
「待會要去看牙醫,先刷牙比較禮貌。」
「哇,妳真的很講究耶,我每次都沒先刷,老是讓醫生挖出一堆東西超尷尬的。」莉莉安邊說邊走出了洗手間。
Alice心想,其實這個習慣她也是今天才開始的,上次遇到吳醫師的時候,她剛吃完加熱滷味,被洗出一堆豬血糕屑,實在羞愧得很想撞牆。
刷完牙她特地噴了一點小蒼蘭香水,上了一些防止暈染的唇膏雨衣,希望保持最完美優雅的妝容,即使待會嘴巴要張得很大、很大、大到像能塞顆橘子那樣。
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牙科助理引領她步向診檯並幫她圍上圍巾,她再度拿起手機照了照自己,確認假睫毛的根部沒有彈起來,「嗨,剛剛下班嗎?」後方傳來吳醫師開朗的聲音。
吳醫師沒戴口罩的時候非常有明星臉,膚色是健康的小麥色,身材一看就是健身房的專業戶。她上次就很想問吳醫師是不是有拍過廣告,還是上過雜誌,但最後她因為實在太害羞了而作罷。
內向的她總是這樣,時不時腦洞大開,心裡的異想世界比誰都多,卻從來不敢真的開口為自己爭取什麼。
「嗯,剛下班立刻趕過來。」(內心OS:我看起來會很狼狽嗎?)
「吃過飯了嗎?」吳醫生邊問邊拉起了自己的口罩,調整好旋轉椅。
「還沒...」(內心OS:應該不會約我待會一起去吃飯吧?)
「我也還沒。」他伸手調了調上方的燈。
「……」(內心OS:!!!!所以?!!!)
「今天是定期洗牙,好,嘴巴張開,咬住吸管喔。」
「……」(內心OS:噢……)
吳醫師將診檯緩緩往下降一些,Alice整個人倒在醫師的懷裡,即使也不是真的在懷裡,但這個位置已足以讓Alice的心兒砰砰狂跳,感覺自己好像偶像劇的女主角,被男主角深深的扣住,仔細的檢查妳這個淘氣的小女孩....呃,我是說,仔細的檢查淘氣的....牙周。
為了這個令人顫動的片刻,Alice覺得自己願意讓吳醫師洗牙洗一輩子。
Alice嘴巴長得開開的,眼角餘光偷偷盯著醫師的臉,天啊,他連戴著口罩都好帥。
「這次還不錯喔,但是好像還是太用力了,你都是自己用手來嗎?還是電動?」吳醫師問。
「什麼?他在問什麼?什麼用手還是電動?」Alice霎時臉頰一片緋紅,思緒無法集中,難道被吳醫生發現我單身很久了嗎?怎麼發現的?
「.......什麼意思?......」她往上眼巴巴看著吳醫師的眼睛,邊害羞地把聲音將得越來越小...
「我是說,妳用手動一般牙刷還是電動牙刷?」吳醫生溫柔的解釋。
「喔.......」Alice鬆了一口氣,原來是問牙刷呀。「我用一般那種手動的。」
「我會建議試著用牙線搭配電動牙刷喔,手動比較會有死角,有時用力太輕或是太重都不好,現在有些電動牙刷是音波震動,會產生流體潔力,透過高頻率的震動可以把牙菌斑清除得比較乾淨,減少牙齦炎,而且電動牙刷的刷毛比較細軟,可以針對特定部位做更徹底的清潔,也不用太多刷牙的技巧...」
好好好,你說的都好。
其實Alice根本沒辦法專心聽清楚醫生說話的內容,這是這幾年一直單身的她跟異性之間最近的距離。
「來,幫她吸一下口水。」吳醫師交代身邊的助理。Alice緊張了一下,以為自己看帥哥看到失態,後來才會意過來醫生是指洗牙的積水。
一切都是自己想太多了。有時她會為自己總是沉醉於腦補情節而感到懊惱。
但是,多久沒有這樣怦然心動的瞬間了呢?Alice想不起來,只記得上一次自己笑得像個小傻瓜,已經是很久很久以前。
**
週三的一早下起了綿綿細雨,那是最討厭的狀態,不管有沒有帶傘全身都還是難免會濕,Alice桌上擺著從早餐店買來的火腿三明治和大熱奶,她正準備邊吃邊讀郵件。
今天早上的火腿三明治做得有些草率,或許老闆娘離家出走,剩下老闆一人獨撐大局才做出這麼單薄的三明治,她幻想。
「Alice,有妳的快遞。」總機妹妹拿著大家的快遞在辦公區發送,Alice收到一個牛皮紙袋,裡面裝了一個硬盒。
啊。是什麼?
她想不出來,沒聽說有人要送什麼給她,或許是詐騙集團騙她收茶葉也說不定。
她拆開牛皮紙袋包裝,是Sonicare音波震動牙刷。
「嗨!張小姐,這是我說的音波震動牙刷,剛好手邊有一組全新的就送給妳,這是最新款有流體潔力很好用的,但不要因為有了這個就不來診所找我洗牙囉!- Marc Wu」
下面附了一張吳醫師的名片,另用藍筆加上了自己的手機號碼。
…….
Alice愣了30秒,整整的一片空白,什麼腦洞情節都沒有,她火速瘋狂地把早餐吃完,立刻帶著音波震動牙刷衝到女廁刷牙,當牙刷放到口中的時候,Alice突然回復正常,莫名的嬌羞了。
是的,當她把音波震動牙刷放到口中的時候,又偷偷腦補了什麼。
請原諒,單身很久的人,內心的小劇場總是比較多。
#御姊愛文案小說
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【作者故事設定幕後番外篇】
其實我自己也是因為隊友送了一支電動牙刷給我,才開始愛上電動刷牙。
記得第一次用電動牙刷的時候我整個人都酥麻了XD,牙刷一放到口中就覺得很震,莫名害羞啊哈哈…差不多兩三次之後就適應了,跟手動刷牙的感覺很不一樣,會覺得用舌頭碰牙齒的時候有一種很乾淨的感覺(就像家裡地板被擦得很亮很乾淨那種摩擦力比較強的感覺)
大概也因為這樣,所以這次在寫文案小說之前,我特別想把電動牙刷跟「曖昧、歪樓的情感」融入在一起。
至於我個人其實後來真的就很少再用手動牙刷了,感覺還是有差,電動刷起來很省力,適合懶人,而且比較容易深入口中一些崎嶇難入的方位(好像在形容山洞),我用過兩款飛利浦的電動牙刷,這次介紹的新款有互動功能,如果施力過猛,牙刷還會主動提醒你,私心覺得很有趣。
關於刷牙,手動實在比不上電動,真的很推,覺得很適合買來給自己或送給另一半當禮物。
#飛利浦SonicareSmart鑽石靚白智能音波牙刷
約吃飯技巧 在 QQmei Facebook 八卦
這陣子身邊幾個朋友陸續搬新家,入住前,她們居然不約而同地請我分享一下廚房收納的秘訣?! 畢竟我號稱收納達人,雖然家裡東西多到炸,但還是有辦法被我統統收起來。所以今天這篇,乾脆來分享一下我的 #廚房收納術。
由於我們家是開放式廚房,直接和餐桌/客廳一整片相連,所以如果檯面上放太多東西,一眼望去就會顯得凌亂。幸好,我們家廚房的收納空間還算多,但缺點就是建商內建好的櫥物櫃,通常會有許多不是這麼符合需求的櫃內空間(太高、太狹長、太窄),所以還是需要用到一點收納技巧滴。
而我個人的廚房收納方法,有簡單幾個原則:
1. 因為QDD還小,所以舉凡容易打破摔碎的脆弱陶瓷碗、盤、玻璃杯、馬克杯等,都要收在上面的儲物櫃。
2. 不會摔破的兒童餐盤餐碗、湯匙叉子筷子,放在下方抽屜櫃讓Q姐弟吃飯時自由拿取。
3. 擺放位置盡量以拿取順手為原則。 比如說鍋子鏟子湯勺就放在爐子左下方、醬料放在右上方;烤盤類放在烤箱上方;碗盤杯子放在洗手台上方周圍。
4. 英國的廚房櫃子都超級高(畢竟這裡的人也高),所以最上層櫃子的東西,我都得踩在凳子上才能拿到。 因此,不常用的物品往上擺、常用的就放在伸手可及的地方,也是很重要的!
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以上,大概就是我的廚房收納小撇步,剩下的細節,各位看倌就直接看照片來一探究竟吧!
話說大家還喜歡這個單元嗎? 下回合想看什麼地方的收納呢? 玩具收納、書櫃收納、還是衣櫥收納?以下開放許願。
約吃飯技巧 在 老外爸爸 Lao Wai Ba Ba Youtube 的評價
訂閱:https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1 謝謝大家的鼓勵(我們第一次做的不是很專業,也有一點太大了!)
我們鄰居的稻田在休耕。他很客氣地讓我們試試看控窯。這一次的挑戰比我們想像的還要大。
感謝我太太先另外預備一些晚餐,免得大家還沒吃飯時先餓昏了。
也感謝台北的表妹(Pamela) 來幫忙挖泥塊,照顧和引導小孩,讓大家可以玩得很安全又很開心。要是她沒有幫忙,我們就沒辦法成功。這一次我們學到很多功課,應該下一次會做的更好... 希望如此。
請有經驗的朋友在下面分享你們控窯的技巧。我們還在學習。其他的人可以分享你們覺得用這種窯來烤哪一種食物會很好吃?
如果控窯的話,記得安全第一。不要像我,窯還熱熱的時候,拿起控窯門口的紅磚,燙到手指。特別要注意孩子的安全。有時候太興奮或累會發生意外。謝謝收看。祝大家平安喜樂!
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約吃飯技巧 在 營養師Ricky's Time Youtube 的評價
為什麼 斷食 可以幫助減肥呢?
主要是因為你控制了吃飯進食的時間
以及進食所攝取的蛋白質及碳水化合物會造成血糖的波動
而身體為了不讓我們一直維持在高血糖狀態會分泌胰島素
胰島素會降低我們的血糖值 抑制脂肪的分解
而 斷食 可以使我們的胰島素不增加!
斷食 這個主題是大家已經敲碗好久了!
我把觀念講解的的更清楚
也把我親自實踐過後會遇到的問題一一的整理給各位
如果大家有減脂卡關的可以試試看 輕斷食 唷!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:08 斷食 對於減肥的效用
00:18 新手入門斷食法- 168 輕斷食
00:33 為什麼 斷食 可以幫助減肥
01:27 輕斷食 的執行方法
02:42 輕斷食 口訣
02:52 結尾
斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥?適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】|營養師這樣說
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輕斷食 的三種方式!最適合新手的 斷食 方法 168! 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】|營養師這樣說
https://youtu.be/rpCDI8SqOCM
斷食 168 輕斷食 間歇性斷食 執行前必看!三大注意事項 水竟然不能喝太多?【斷食全攻略-EP3】|營養師這樣說
https://youtu.be/abCB9otCrv0
斷食 後的第一餐怎麼吃?要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
https://youtu.be/JcVS3mzzaf8
斷食 168 間歇性斷食 期間到底可以喝這些!斷食遇到要吃藥該怎麼辦?【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
https://youtu.be/hV-GDp34QXw
168 ? 斷食? 輕斷食 ? 間歇性斷食 ?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
https://youtu.be/ZURRDXNYOXk
十大減肥QA:喝高蛋白會胖? 斷食 期間 運動後該不該吃東西?最多人問營養師的問題(上集)
https://youtu.be/S8iZFztkpmk
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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約吃飯技巧 在 約女生出去 - 感情板 | Dcard 的八卦
我補充 B10 所說的如果你原本就是要約吃飯那你可以先約一整天的行程當女生拒絕你,你再改約吃飯這裡用到另一個心理學小技巧我稱它為漸進式請求你和 ... ... <看更多>
約吃飯技巧 在 女生約會技巧:三招讓男生主動第二次約你! - JoyMask 的八卦
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約吃飯技巧 在 [分享] 七種讓你順利邀約女生的技巧- 看板CATCH 的八卦
分享原由:
很多男性都不明白
跟女生聊天的第一個里程碑是什麼
只知道不斷的把文字發出
漫無目的的聊天
分享內容:
我是亞當,今天來談談邀約女生這件事情,邀約也可以說是跟女生聊天,第一個重要的里程碑。
在我的文章中,之前就不斷提到植入價值的重要性。也提到果聊天就像是煮開水的概念,隨著你不斷的把關於你個人的正面詢息,有節奏的植入女生的腦海中。這可以激發女生天生的第六感,讓她的潛意識當中意識到你是一個不錯的男性。進而萌生想跟你有進一步發展的念頭。一個具有十足魅力的男人,他能捕捉到女生是否已經被他征服,所以他甚至不需要邀約技巧,只是簡單的說一句:明天我們一起去看電影吧,女生就直接答應,好的。
很多時候女生約不出來,其實是因為男生不會聊天,對女生沒有產生致命吸引。女生才會拒絕你,這個時候我們才會用到邀約技巧。
今天我來分享常見七種邀約女生的技巧,幫助你把女生約出來,進一步升級彼此的關係
邀約技巧簡單歸類有以下幾個:
方案一:直球邀約法
如果你對自己聊天的氣氛很有把握,女生對你的回應也很好,可以嘗試直接邀約,如果女生拒絕在考慮別的辦法。但是再施展這個技巧前,有個但書在於,當女生對於你的了解有限的前提之下,你貿然的直球邀約可能會在對方內心深處產生不小的社交壓力,跟舉女生性格的不同,極有可能會把對方推向一個對你冷淡的局面,甚至讓對方不再想與你聯絡,這都是在進行直球邀約時,你需要去考量到的問題。
方案二:話題順勢邀約
在聊天中聊到某個可以切中約會的環節,告訴女生一起約個會,如果女生願意,那麼就成功了。不願意就繼續聊天,繼續植入你的個人價值,累積你在她心中的吸引。
比如:
她:雖然我很少看動作片,不過雷神索爾3還可以
你:那麼你主要喜歡看什麼類型的?
她:愛情文藝片
你:我知道一部很感人的電影,不如這個週末我們一起去看吧
她:好啊,叫什麼名字
你:不告訴你,哈哈哈
方案三:藉口邀約
比如讓女生幫忙,比如你想買禮物送給表妹,自己不知道送什麼好,那麼就請她幫忙陪你去挑。我想這一點肯定很少男生會做,因為他們身邊女人太少,甚至都沒這個膽量。
方案四:利用好奇心邀約
就是你們在聊天中,有一樣東西或者一件事情,讓女生好奇了,想要知道,那麼你就告訴她,讓她來見你,你再告訴她或者給她看。
舉例來說:
你:你知道我昨天遇到一件不可思議的事情嗎?
女:什麼事?
你:下次見面再跟你說
方案五:獎懲邀約
比如聊天的時候跟女生玩遊戲,女生打賭輸了,請吃飯。另外就是給自己一個藉口,說自己輸了請她吃飯什麼的。你就故意輸給她。這樣無論輸贏都有藉口去邀約。
方案六:模糊邀約
當女生對你產生好感後,也無法確定女生是否願意出來見你,這個時候就可以模糊的邀約她。
舉例來說:
你跟她聊到海邊,女生說她喜歡海,你跟她說下次幫她拍美美的照片,看她的反應。即便有女生聰明的拒絕,你無形的也是暗示她,你想要跟她出去,在她心裡內心深處留下一個日後要跟你出去的心理準備。
方案七:共同愛好邀約
當你們聊到共同興趣的時候,彼此十分投的來,那麼就告訴她,改天一起找個環境優美的地方坐坐,一起當面聊。或者這是一件有趣的事情,可以2個人一起做,比如爬山、騎車、跳舞等。
當然,說了這麼多的邀約技巧,每種邀約的技巧都有一定的成功率。如果要提供成功率,一切的本質還是在於你聊天的基本功,你是否植入的足夠的高價值,讓女生覺得你是一個不錯的對象,這樣無論是邀約成功,甚至是邀約後的發展,這一切才有意義。
如果你有聊天,約會,追女生,展示面的問題
我的Line id: da945
我們賴上聊
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