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今天是 #中美洲獨立紀念日！
1821年9月15日，中美洲人民脫離殖民統治，建立不同的國家，距離今天正好199週年。我和🇬🇹瓜地馬拉、🇭🇳宏都拉斯、🇳🇮尼加拉瓜的使節代表，一起出席了獨立紀念活動，慶祝三個友邦重要的日子。
我告訴友邦的朋友們，台灣會持續發揮實力，透過各種形式，來跟友邦國家和國際社會，一起分享自由、維護自由。
今年的疫情雖然嚴峻，但不會影響台灣跟友邦的交流。我們和中美洲友邦，除了合作計畫持續有新進展，也分享了防疫物資和經驗，一起對抗疫情。上個月，我們更透過線上聯合發表會，把台灣優質的防疫產品，介紹給中美洲的廠商。
我也要特別介紹，台灣有很多來自中南美洲的朋友喔！下個月，在台拉美人的年度盛事 Copa America Taiwan 足球賽 將擴大規模舉辦，預計有24支球隊參與，還有美食和文化表演。推薦大家，一起來看足球、做外交，讓友邦朋友感受台灣人的熱情和支持！
✅更多Copa America Taiwan足球賽資訊請看：https://reurl.cc/WLq7Ae
【追思直播中】八二三砲戰紀念日，一起追思永遠的郝柏村
前行政院長 #郝柏村 先生2020年3月辭世，享嵩壽101歲，並於2020年4月10日安葬於台北五指山國軍示範公墓。
生於1919年的郝柏村，經歷八年對日抗戰，到八二三戰役的出生入死；歷任蔣中正總統的侍衛長、陸軍總司令、參謀總長、國防部長、行政院長，擔任文武兩職的最高職位。晚年全力投入還原抗日史實，不僅每日親筆書寫二千字，解讀《蔣公日記》中與抗戰有關紀錄；更以超過90歲的高齡，多次走訪中國大陸抗日主戰場，還原八年對日抗戰是由蔣中正委員長領導的國民政府，流盡血淚贏得的榮耀。
當時郝柏村先生辭世之際正值疫情嚴峻，並未舉行公開儀式，近半年來各界期盼殷切，郝家家屬擇定今日上午，也是八二三砲戰的紀念日，將在台北舉辦追思會。
此次追思會將播放三支微影片，其中特別採訪了張祖詒、許歷農、黃幸強、連戰、吳伯雄、施明德，談論與郝柏村先生的交誼。並邀請政界、軍方及企業家齊聚共同追念。
也歡迎各界朋友透過觀看線上直播，一同追憶永遠的郝柏村院長。
◾主持人：趙少康先生
◾致詞貴賓：馬英九前總統、高希均教授、陳長文律師
◾追思禮拜：周神助牧師
◾家屬致詞代表：郝龍斌先生
🎥直播平台：
郝龍斌
天下文化
羅智強
#追憶永遠的郝柏村
由於我話很多也知道很多人看不完長長的文章，
我先倒敘把重要的放前面講，拜託了。
第一
我們先撇開這是一個善行先不要想的這麼嚴肅
第二
我也是一般大眾，在最普通的單親家庭長大，爸爸媽媽都是靠勞力賺錢養活家庭白手起家，我說這些完全不是要仇富製造對立，世界上每一個人都有他的苦就算他看起來不苦。
我只是想很誠實的！用最一般的觀點
跟大家分享～
「我的飢餓30」
希望有更多人可以參與。
第三
不要有壓力，這是一件很自然的事，只是同理心的養成。
-
飢餓30這次我們探訪的南蘇丹資源非常匱乏，
經過一個下午的連線，民以食為天，媽媽要先餵飽身體才有體力照顧孩子
，孩子也要有基本的糧食才能健康長大幫助社會。
所以我們的善款資源就是要用來提供糧食以及營養中心的健康檢測，
一個中心可以幫助方圓5公里左右的村落，是很多的！
以我自己來舉例，抱歉我也很常浪費糧食，肚子一餓就點一堆吃不完⋯
我也有不環保的時候，一直忘記帶水壺，
我跟大家一樣。
我都沒有做得很好也很常偷懶，所以我也沒有資格去說什麼大義。
但是我們可以做的是什麼 ？
培養一個小小的善念，一個念頭，保持同理心常常去感同身受，面對所有事都會有幫助的。
那麼在日常生活裡我們可以怎麼跟飢餓30做聯結？
舉例我今天心血來潮我想吃一波大餐 一手啤酒犒賞自己的辛勞，突然看到飢餓30的活動，
念頭一轉，我把慰勞自己的能量轉換成幫助更多人，今天就簡單吃，多出來的費用就把它專換成資源，飛過大海變成南蘇丹小嬰兒跟媽媽手上的糧食包，可能可以讓他們吃好幾餐，
這樣一想，我今天的滷肉飯也吃得心滿意足，需要幫助的人們也能維繫寶貴生命！
就這麼簡單，完全沒有壓力，是隨時都可以做到的事。
生日大餐、週年紀念日、其實都可以 想到就去做，這只是一個小小的善念延伸。
好，我跟一般人一樣也會想，那為什麼我不幫助台灣的弱勢家庭和身邊需要幫助的人就好？甚至像我會捐飼料等等，世界展望會也一直在照顧台灣弱勢家庭兒童請放心，而且善念是沒有界線的。
所以這些其實都是可以的～都是一樣的，所有的善舉都是一個簡單的念頭。
我覺得善良也是自私的一種表現之一 ，表現善良會讓自我感覺良好，算是蠻健康的事吧。
所以我們就一起保持善良吧！
雖然不容易～因為我們都不是聖人，
我們是來自各種不同家庭有各種不同價值觀，獨一無二的個體。
我們都可以用自己的方式找到存在的價值。
今天我是飢餓30的代言人 我也會以身作則先求不浪費糧食（讓我想到藍隊的刀哥 君侖平常都會盡力把桌上食物吃光 ），然後把多出來的部分變成善款資源，分送到需要幫助的家庭。
想像一下一個人把一餐的資源分享出來，一百個、一千個、一萬個的能量有多大 。
從今天開始跟我一起！
響應飢餓30 搶救最脆弱兒童！
-
首先要真的很感謝世界展望會的信任 讓我有這個機會可以參與第32屆飢餓30，
以及成為代言人，
這件事某個層面來說意義是很大的。
從學生時期就知道的活動，
經過了這麼多年在社會上的打拼奮鬥 以及藝人的生涯，終於機會擔任代言人為弱勢族群盡一點小小的心力，這也是我從沒想過卻出現在我眼前的好事。
做音樂也是想撫慰人心，因為自己也是被音樂照顧的人，
當你有一點點的力量可以用別的方式 照顧到更多人更必須努力去做！
這次另一位代言人王子也認識很久，相信跟一直都保持善良的他一定可以合作的很好！
盡力讓需要幫助的人得到幫助。
-
接下來是那天線上跟南蘇丹 營養中心Nutrition Center 連線 ：
請當地的志工帶著我們了解 中心平常的工作內容、服務的對象、當地的狀況。
大概用了兩個半小時，其實不太夠，這次因為疫情的關係無法飛過去當地雖然可惜，就算透過鏡頭也多少可以感受一些衝擊。
帶我們參觀的志工名字我不太會念，但我後來幫他取了綽號叫做come & catch 因為唸起來很像，感覺也很像能量很滿的志工朋友。
唸起來就像：來吧！我會盡力幫助你們！把手借我，我就會抓住你們！
志工也是一份很辛苦的工作，這趟視訊訪問我的問題非常多，像是志工們都是從哪裡來的，一星期會來幾次等等的。
我是會不停發問的人，有機會還想要了解更多，畢竟代言人跟參與活動已經完全不同了。
南蘇丹因為長期戰亂很多難民會一直搬家、移動村落，
第一他們沒有乾淨的水源，現在疫情期間也不像我們可以隨時洗手，洗手這件事在他們生活中是奢侈的。
每一位需要幫助的媽媽會背著孩子到中心報到開始做營養檢測，最快速的方式是量臂圍，觀測營養不足的程度 來分配食糧，孩子都是五歲以下，嚴重一點的上臂圍比我們比一個ok的圈圈還細，其實蠻不ok。
還必須檢測瘧疾，很像快篩，
需要約莫五分鐘跟測量血糖很像，要拿針插一下手指，小朋友被插一下當然爆哭，哭完就繼續拿著手裡的糧食包開始吃，吃了一口吞下去又哭，然後停下來再吃一口再哭。
我後來有請世界展望會 分送各一包糧食給我和王子，我在想這個糧食口感和味道應該不一定很好，可能沒有味道小孩子才會一直哭，我真的不知道 。我無法以我所經歷過的生活去想像南蘇丹的小孩，我沒有這個對等的資格。
但我覺得我們必須體驗看看！
最後面有一個媽媽也跟我們分享他來中心幾週有被幫助到的部分，謝謝台灣的朋友，一樣的我也沒有對等的資格去喘側他的心境，但是眼神裡還是有無奈的，只不過那個無奈感覺是一種無限期的。
至少！至少！此刻他與孩子暫時不會被飢餓打倒，我也在鏡頭前謝謝他的勇氣，願意跟大家說謝謝他幫當地無數需要幫助的家庭發聲，我們會盡力宣傳，讓其他需要的人也可以跟他一樣受到幫助。
謝謝之後願意跟我一起努力的所有人！
今年一起努力吧！
晚安
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二二八可不是亂亂放假，揪竟這個紀念日要紀念誰、又要提醒我們什麼？
下一集：EP6『超級民主的臺灣騙你的啦。』http://bit.ly/1UyXrxR
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提起二二八事件，許多年輕捧由們可能半生不熟，年長的捧由們又會胸悶心悸，但這大大影響臺灣政治及文化的歷史事件，該面對還是要面對啊～事件的前因、過程及後果，有很多不同的切入點值得討論，這就讓我們來針對其中幾點聊一聊；不同觀點甚至認同、立場，都能讓我們更了解二二八！
本集關鍵字：二二八事件、陳儀、行政長官公署、國民政府、二二八事件處理委員會、柯遠芬、陳澄波
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主題曲：
DJ Hauer - Big Fat Guitar
片尾曲：
CHTHONIC 閃靈 - 暮沉武德殿 (DJ Hauer Remix)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
“Sneaky Snitch”, “Aunt Tagonist”, “Run Amok”, “Scheming Weasel (faster version)”, “Cartoon Pizzcato”
Kevin MacLeod (incompetech.com)
特別感謝：
CHTHONIC 閃靈樂團
https://www.youtube.com/watch?v=a5z-A...
英文翻譯：Hsiao Sz Ting、黃牧寒、吳周蓉
日文翻譯：頸項間、Nai、ひかる (Hikaru)、Lance
日文翻譯校稿：愛理
韓文翻譯（感謝熱情觀眾提供字幕 감사합니다🙏）：
Dodam Shin
參考資料：
陳翠蓮，《百年追求：台灣民主運動的故事》卷一，臺北：衛城出版，2013
周婉窈，《臺灣歷史圖說》臺北：聯經出版公司，2009
遠流臺灣館，《臺灣史小事典》臺北：遠流出版公司，2000
參考影像：
公共電視，《傷痕二二八》臺北：公共電視，2005
感謝我朋友看在我們結婚紀念日的份上，竟然主動幫我們升級！有私人管家還做高爾夫球車！哈！
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Q:使用甚麼器材拍攝?
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