頂級堅果團購即將結束囉~還沒下單的人,請記得要趕緊下單喔!
下單網址:
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今天跟大家分享一下塔塔平常會準備的早餐。早上如果時間比較充裕的時候,我通常會準備比較豐盛的早餐,如果時間不多,我大概就是打一杯蔬果飲,有時候是紅蘿蔔蘋果汁,兩顆水煮蛋,然後再搭配著堅果吃。有時候會打豆漿,如果前一天晚上剩下一些糙米飯,就打一杯糙米豆漿來喝,其實都不太需要花很多時間。
影片中的日式南瓜佃煮,我還蠻常煮的,這樣不僅有飽足感,也攝取到纖維,你可以一次煮多一點點的份量,放在真空保鮮盒裡面保存,這樣每天要吃的時候就很方便了!!
😋對於早上比較沒時間的人,你可以前一天把蔬菜水果切好放保鮮盒,不要調味,隔天要吃再調味,南瓜、水煮蛋都可以前一天做喔!然後早上配一杯豆漿,就完成啦~
+++++++++
昨天一個朋友傳訊息給我,說他買了我團購的堅果。
我有點驚訝,因為我這朋友是很愛買零食的人,每次去他家,客廳桌上總是滿滿的零食,當然他也是不愛煮飯一族,他認為買永遠比煮還要快🤣🤣
我有次問他為什麼這麼愛買零食?他說:因為小孩不愛吃飯,所以想說買一些零食給他肚子餓吃,就這樣習慣了,只要看到賣場有什麼好吃的零食就會買。
當下我滿腦子就有一堆霹靂啪啦的話想對他說:因為小孩不吃飯所以塞零食給他充飢,這樣好嗎?之類的。
不過想了又想,我是誰?又有什麼資格去批評別人的生活?每個人對生活的定義不同,應該要尊重別人才對,所以我默默點點頭,說:喔。吞下我腦中所有想說的話。
雖然我很想改變他的想法跟飲食觀念,我希望不管是我認識的人或者認識我的人都可以健健康康的活著,但是,我始終是個俗仔,不敢開口對別人說。
這次他突然買了團購的AA級頂級堅果,我嚇了一天跳,很好奇是什麼動力讓他想買堅果,結果他說是他兒子看到我在團購堅果,就跟媽媽說:媽媽,不要再買零食了,其實我根本不喜歡吃零食,你每次都買一大堆,放在那邊都過期了。學校都有教,每天吃一點堅果,可以補充人體所需要的營養素,也可以預防近視。
聽到這個不禁讓我思考,我們常常覺得孩子應該會喜歡吃糖果、餅乾這類的零食,所以就不自覺得想買給孩子無聊時候吃,但是我們卻忽略孩子是真的喜歡吃這些還是因為我們家長不經意地買了,所以孩子自然就吃了??
我們家兩個孩子從小我就沒有讓他們吃零食的習慣,我發現國中的兒子在飲食上的認知、以及各種食物所帶來的風味,都比一般孩子還要懂。
小女兒雖然沒有哥哥懂,但是常常跟我一起買採買食材,看到媽媽買東西之前都會先看包裝標示,有時候他想買某些東西的時候,也會學我看包裝,還會唸給我聽,真的是被他笑死惹~
有時候,我們常覺得孩子應該是怎樣的,但是現在的孩子資訊吸收比我們還快,透過學校的教育、網路的資訊,他們有時懂的比我們還要多,甚至超過我們的想像。
頂級堅果團購日期:8/29~9/4
出貨日:下單後即開始出貨,中秋節前都會收到
*本島運費80,滿2000免運;離島運費請見團購網站
*參加團購前300名滿3000送仙草茶盒
*分享包買6包可送加一包(自選)
*堅果廠商同時提供三組"提著走禮盒-堅果莓果組(內容包含:綜合130g/杏仁小魚100g/蔓越莓150g/皇后葡萄乾160g/青堤子160g,總價值1180元)"給所以購買的粉絲參加抽獎
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,小孩都愛吃 #零食 但吃進去的是健康還是垃圾呢? #營養師宋明樺 #家醫科醫師陳欣湄 兩位媽媽的 #零食推薦 呢? 愛吃甜小心 #糖上癮症 【#明欣醫聊室】一起來把關孩子健康💪 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週五上午8點,每週六、...
糖果葡萄營養 在 鍾欣凌 Facebook 八卦
二寶最近開始上學了,所以這兩星期我們每天都上演「苦兒流浪記😭」+「媽媽去哪裡😳」,但好像,時間過著過著,從不肯吃飯不要睡覺到交到好朋友,二寶也慢慢適應了呢!💪💪💪
之前,跟鄰居媽媽聊天,問到二寶的幼稚園生活習慣與否,我説慢慢有好一些了,只是她最近排便時間有點改變,不知道是不是有點壓力大,她説:「妳要不要試試乳酸菌?」🤔🤔🤔
那天,跟學校保健老師聊天,聊到兔寶的狀況,半夜都還是翻過來轉過去的睡得很不安穩,她説:「妳要不要試試乳酸菌?」🧐🧐🧐
都是乳酸菌!沒錯,今天就是要來聊聊~乳酸菌!🤩🤩🤩
乳酸菌很妙,她就是~你知道她很重要,對維持身體健康很好,但就是很容易被忘記(咦,怎麼跟我想運動的心情一樣啊🥴🥴🥴!),早上趕刷牙洗臉吃飯上學忘記吃,回家趕功課洗澡吃飯睡覺忘記吃,啊是要怎麼辦啦?嘿嘿嘿,不擔心,讓小孩喜歡吃自己會去拿著吃就好啦(喔,還是要擔心她們吃太多,因為葡萄🍇口味好好味啊)!
「阿雷可雅」是經由日本「可爾必思」長年研究,富含了獨特乳酸菌「L-92乳酸菌」的保健食品,讓我們輕鬆由體內調理生理機能,來應付外在環境的激烈變化,支持活力的每一天!而且成分無衛福部公布的過敏原製品喔!💪💪💪
兔寶二寶是「可爾必思」愛好者,因為知道是乳酸菌食品,所以媽媽我非常放心呢,自己也是原味「L-92乳酸菌」的愛用者,吃了一段時間覺得體質穩定很多!!
加上又發現「阿雷可雅」兒童用,淡淡甜甜的葡萄口味。還是要讓孩子喜歡才能持續下去~要知道乳酸菌要長期吃才會更有感喔~
兒童用還特別添加了鈣質,健康舒適活力每天,邀請你們一起試試喔!💯💯💯
#其實在電視圈也常聽到藝人朋友們有在吃🧐🧐🧐
#以為是在吃糖果,其實吃的是健康(營養補給品)
#日本GMP*認定工廠生產
#「阿雷可雅」、「阿雷可雅」兒童、「阿雷可雅」粉末(大人小孩都照顧喔)
#粉末在官網也買得到喔!!!
https://goo.gl/MwXmpj
糖果葡萄營養 在 Love_Sunrise Facebook 八卦
齁~~~
已經吃了兩個月的果凍
第二次補貨終於決定開團了
(最近真的太忙很沒空欸
可是我身邊的麻麻們都在等所以趕快開了)
相信大家都知道
我本人是非常不愛給孩子吃糖果的
(蛋糕 飲料 吃完飯後嚐幾口是沒問題的
但是不喜歡養成他們喜歡吃糖果的習慣)
所以一直以來我都會準備益生菌 氟錠 牙齒糖
等等這種比較健康的小甜頭給孩子
剛好全美世界有出大家都很愛的「晶棒」
媽媽們吃來抓水保持身體水分的
偏偏它又超好吃 真的是孩子們的最愛
有事沒事都想吃晶棒 因為它健康無負擔
也就都給他們吃
甚至同事的小孩一天吃三四條
但是~~~~~~~~
這種吃法媽媽的荷包真的是很破洞欸
所以一開始知道齒妍堂出了汪汪隊果凍
二話不說就把全部口味全包了
它不只是
🦷健齒果凍🦷
📍無糖.無色素.零脂肪
📍 不含六大過敏原
(螃蟹、蝦子、芒果、花生、牛奶、蛋)
🔹荔枝口味
添加荷蘭進口乳酸鈣,有助維持骨骼和牙齒的成長發育及健康
🔹 乳酸多多口味
添加12種250萬株專利益生菌,幫助消化
🔹 葡萄口味
添加木糖醇,維護口腔健康
0.5mg游離型葉黃素,人體吸收率更好
山桑子萃取物富含花青素,補充晶亮營養
—————————————————
姑且不論功效有什麼
第一個它已經直接擊中媽媽跟孩子的心了
汪汪隊的設計非常讓媽媽買單
而且三個口味都非常好吃
儘管無糖無色素孩子還是吃得很開心
不用擔心他們吃太多會不會不健康
也是那種屬於如果有帶出去
給其他孩子吃 不怕別人媽媽為難的小甜頭
更何況它三款設計都是為孩子的身體補充☑️☑️
我自己開團的商品絕對是自己喜歡孩子也喜歡
我才願意開團
這個是我身邊的朋友甚至廠商都知道的
不喜歡的東西給我錢我都不會說好
-
另外 因為贈品數量不多所以沒有累積制贈送
但是如果麻麻們下單的金額剛好可以拆開
你們可以分筆下單唷😝😝😝
(畢竟贈品很不錯欸~~~~~~)
然後這次特地請廠商立即出貨
所以大家下單後速度就會收到了
這次團購日期是📅9/10-9/17
大家手刀下單🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️
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糖果葡萄營養 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
小孩都愛吃 #零食 但吃進去的是健康還是垃圾呢?
#營養師宋明樺 #家醫科醫師陳欣湄 兩位媽媽的 #零食推薦 呢?
愛吃甜小心 #糖上癮症 【#明欣醫聊室】一起來把關孩子健康💪
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糖果葡萄營養 在 OxGreen 草牛 Lin Youtube 的評價
如何讓甜柿生更多水果?富有甜柿需要修剪嗎?甜柿如何修剪?富有甜柿開花不結果,富有甜柿不開花怎麼辦?
果樹開花結果研究: 有些果農(種植柿子,蓮霧,芭樂,龍眼,荔枝,水梨,芒果,蘋果,石榴,百香果等)會用殺蟲劑,有機磷噴果樹葉來催花(有效),但是有毒素政府已明令禁止, 因此有些農民會用果樹幹環刻, 剃光頭, 蓋紗網兩個月或者灌入海水來催花,這些確實證實都有效,但以上每種方法都對果樹有不良的傷害和影響,後來有農民採用輕度修剪證明對果樹催花開花結果效果不錯,輕度修剪就是修剪掉約3分之1 果樹枝葉讓陽光能穿透整顆蓮霧到達地面。 此方法我已經採用多年證明正確修剪有自然的健康的催花效果, 建議各位網友開始做正確的修剪, 一般果樹修剪後三個月後就會開花結果,修剪的一些技巧可參考我的果樹修剪影片,每一支影片都是長時間驗證過,符合果樹生長科學有效的方法。
https://youtube.com/playlist?list=PLthpt3wMIBvd5XitudaVPmL-DpPBbHvRL
果樹修剪最佳時間點:
1. 常綠水果樹,如芭樂,蓮霧,龍眼,芒果,百香果等: 春天前2周 (1月),秋天 (9月)
2. 冬眠水果樹,如桃子,蘋果,水梨,石榴,李子,柿子等: 春天前2周 (1月)
很多網友果樹不開花結果問題,一般都是未能正確修剪或沒有修剪造成的。
庭院果樹修剪要領和技巧,富有甜柿修剪方法,果樹修剪時機,柿子何時修剪,柿子修剪後多久開花,柿子多久結果。修剪3個月後柿子開花結果,修剪7個月後柿子成熟,可採收。
柿子繁殖方法: 可用空壓法或嫁接法。柿子每年都會休眠過冬,休眠期所有葉子都脫落,修剪最佳時機為1-2月。
柿子有甜柿與澀柿兩種,甜柿可以直接食用,澀柿則需要人工脫澀後方可食用。柿子的營養素十分豐富,柿子中含糖15%,含有蛋白質1.36%,脂肪0.57%,以及含有大量的胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及鈣、磷、鐵等礦物質,粗纖維等元素和多種維生素,所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。與蘋果相比,除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外,其他營養成分均是柿子占優。
#甜柿開花
#果樹修剪
#pruning
#何時柿子修剪
#when pruning
#persimmon pruning
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糖果葡萄營養 在 iYA運動營養 Youtube 的評價
[ 健身魂 Soulfit × iYA營養教室 ]
炎熱的午後,來一杯冰冰涼涼的手搖飲料,那種冰涼又甜甜蜜蜜的滋味,令人暢快。但你知道你最愛吃的糖,到底對你身體造成什麼影響嗎?
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