好球!nice play!這比昨天凌晨巴西隊的世界盃進球,還要精采!
【影片】看到鬼? 車被撞後從現場消失了
http://www.appledaily.com.tw/…/art…/strange/20140613/415527/
【3D金球重現】巴西4顆進球影片
http://2014worldcup.appledaily.com.tw/…/…/20140613/415423/r/
http://2014worldcup.appledaily.com.tw/…/…/20140613/415435/r/
http://2014worldcup.appledaily.com.tw/…/…/20140613/415437/r/
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【#工商連結】半夜看世足!居然有個哥來敲門
https://www.facebook.com/airwavestaiwan/app_1450577495187645
同時也有215部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅胖虎,也在其Youtube影片中提到,新片 ◥【通靈之戰】找來7位老師幫我算命!同時發功!居然發生靈異事件【真實】 /胖虎 https://www.youtube.com/watch?v=zMzYE5J5ODU --~-- 訂閱胖虎黨精采影片不漏接→http://bit.ly/1zCjHiW 胖虎黨粉絲團→http://on.fb....
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#精采影片 » 穿越六百年的謎題:弗羅倫斯大教堂的圓頂是怎麼蓋的?
#義大利 #弗羅倫斯 #聖母百花大教堂 的圓頂高達114公尺,直到今天仍是世上最大未使用鷹架或外部支撐物的磚造 #圓頂,即使竣工至今已近六個世紀,仍是讓人讚嘆的天才之作。
而且即使到今天,專家還是無法完全參透他所使用的 #建築 工法……
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今年10月,與國家地理攝影師麥可‧山下一起前往義大利,旅遊與攝影的夢幻結合,獻給您一趟永生難忘的深度之旅!
2014 麥可‧山下國際大師攝影班 @ 義大利 (招生中)
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#國家地理 #natgeo #攝影 #旅遊 #麥可山下 #國家地理攝影師
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#內有精采影片
蔡依林的分享太感動了😢❤
蔡依林 Jolin Tsai #UglyBeauty #重新定義自我 #音樂MV
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新片 ◥【通靈之戰】找來7位老師幫我算命!同時發功!居然發生靈異事件【真實】 /胖虎
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精采影片 在 早安健康 Youtube 的評價
#骨盆歪斜 影響脊椎與脖子,造成臉部浮腫、代謝降低 。
日本ASUKA針灸治療院院長福辻鋭記表示,翹腳等姿勢不良,會讓身體的重心偏移,造成骨盤的歪斜,進而影響到脊椎以及脖子骨頭,令血液循環以及淋巴循環受阻。
身體的代謝率下滑,容易#肥胖,更因為老廢物質的囤積,會讓臉部容易浮腫。
即使透過伸展操還是按摩消除了臉部的浮腫,只要骨盤仍然歪斜,很快又會回到原狀。
日本人氣知識性節目「林先生が驚く初耳学!」(林老師也驚訝的新知識)中,介紹了能夠改善骨盆歪斜的體操,節目中請來的女來賓連續實驗一周後,臉部明顯變得緊緻,腰圍更是少了4公分!
立刻矯正骨盆,《骨盤體操這樣做》
站著讓雙腳大拇指貼合
手舉在身體正前方,將雙手小指貼合
手肘不彎曲將手舉到頭上30秒,讓身體中心朝正上方抬
緩緩讓雙手回到下方。一天一次有助改善骨盤歪斜
※矯正骨盆體操步驟詳解:
STEP1.雙腳的大拇指貼合在一起站立。
STEP2.身體的正前方,將雙手的小指貼在一起。
STEP3.保持姿勢,盡可能讓雙手手肘不要彎曲,將手舉到頭上,維持30秒鐘。
由於身體的中心朝著正上方抬,有助於讓歪斜的骨盆回到原位。
STEP4.最後,緩緩地讓雙手回到下方。一天進行一次這個體操,有助於改善骨盤歪斜。
【更多精采影片】
早晚1分鐘,搖搖骨盆瘦腰解便秘
https://youtu.be/4Z8KxtLDQEc
每日3分鐘 神奇骨盆伸展操 矯正兼瘦身
https://youtu.be/QK_AjbxYTsU
骨盆外擴、腿變形!長澤雅美2招打造筆直美腿
https://youtu.be/SDDKpYiz9cg
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矯正骨盆歪斜,只需要每天30秒的骨盆操!
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12266
每天2分鐘,讓變寬的骨盆歸位
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11845
骨盆一歪,水腫痠痛都上身!睡前躺著抱膝重整骨盆
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15977
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