精神分析線上課程的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

我小時候移民去美國，在那個環境下學會英文。浸泡在一個全美語的環境下，比較容易學得「道地」。所以我覺得現在千川要學英文，也應該跟「字正腔圓」的老師學習。之前就多次聽說過#tutorJr，這次終於有機會讓千川在家裡上他們的英文線上課程。

對於沒用過線上平台的父母們，以下是我的觀察：
1.他們的技術平台相當成熟，雙向視頻互動相當順暢（幫我們上課的老師都在歐美）
2.螢幕等於一個數位白板，老師可以直接在課文上寫字畫圖，讓小孩不需忙著抄筆記
3.針對詞彙和發音做進一步的講解，讓孩子有一個立即的視覺feedback
4.作業、課後評鑑等也都可以直接在線上完成，相當方便

在使用上，這個平台的版面乾淨俐落，容易專心學習。
老師也很有精神、很會逗孩子，樂於給予大量的鼓勵，也會在白板上送他們「你好棒」的星星，千川說他們很喜歡收到這些鼓勵的感覺。

雖然每次上課會被安排到不同的老師，但如果你特別喜歡某一位老師，也可以加入喜愛名單，如果下次預約上課的時間和老師的時間配合得到，系統會優先安排這個老師上課。除此之外，家長們也能按照特定的需求（例如喜歡活潑一點的、嚴肅一點的老師）、小孩的程度興趣，做喜好設定，利用AI的大數據演算，系統就會去按照那些條件來分配，幫助孩子學習更有效快速。在遠距學習的體驗上算是相當完整的。

很多朋友一定會好奇：我為什麼不自己教小孩英文呢？
答案是：我覺得父母歸父母，家教歸家教，與孩子的互動方式畢竟還是不同。我還是希望有個受過訓練的家教，用專業的教材，我再來做日常的補充就好，孩子們上課時也會更專注。好好當個引導孩子的爸媽，其他就交給專業吧！

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記得自己以前對於英文沒有太大興趣的原因，在於我小時候接觸的課程都比較偏制填鴨式的教學，再加上大班制的同學都很多，沒機會因材施教，因此我的童年學習英文的經驗不是太好。

長大後碰到必須使用英文的時候，時常體悟到小時候就該好好把英文學好的概念：學英文要從小就開始培養，而且「環境」真的非常重要～

直到有了Star以後，我們秉持著語音該從小培養的精神，開始找尋好的英文教師，當然很幸運的是有找到了小班制的老師教導，可是今年疫情跟其他小朋友身體狀況的因素，偶爾是需要停課的，Star相對沒辦法有效的學習…

直到這次接觸到兒童線上的學習方式，我個人覺得非常的喜歡，因為在上課前會先免費幫我們做一個孩子英語力的程度分析報告，讓小朋友有屬於自己的專屬課程，和適合的外師～而且我認為孩子學英文，就是要能夠「敢講出來」，學校的成績或許重要，但絕對比不過「活用」！

外師除了有耐心以外，還會善用可愛的圖像跟音效讓小朋友可以卸下心防來好好上課，生活化互動式的教學連我都覺得非常有趣且實用，會教孩子如何在生活中使用到課堂上學習的內容，所以上課變得非常輕鬆～而且隨著程度的不同，小朋友的教材也會有所改變，全程英語的上課模式我也不擔心孩子會聽不懂。

總之我跟Star這次的體驗真的打破我對線上教學的看法，我會持續讓孩子上下去，我自己也想報名他們家成人的線上課程，以上對於孩子的課程學習，真心推薦！

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最近的自我覺察

還記得六年前 ，2014年開始在網路分享的時候，我就是抱著一股單純的傻勁，沒有想太多

就是想分享一些自己的經驗，不管是過去減肥失敗，又或後來成功的經驗

所以才開始寫部落格，分享飲食，拍影片紀錄跟分享我的運動

在2016年的時候，因為分享了「TABATA四分鐘運動」，而被更多人 認識，隨之而來同時也伴隨著更多人的攻擊

在我們那個年代，「是個只要有一次業配，就會被瘋狂攻擊的年代」，我也在那時候好好體會了一番所謂被網路霸淩的感覺

負面言論排山倒海而來，即使只佔了所有言論的5%，對我來說它就是100%

所幸我撐過去了（感謝休嫂，李小妹陪著我）

好的方面是我因為這樣，正視自己在專業不足的部份，投入大量時間學習更多營養學，運動科學相關知識

但也有不好的地方，就是我因為怕自己講出來的內容不夠專業，又或是過去那被攻擊的陰影還在心底

導致我後來的分享量大幅下降，變的很膽前顧後，很多我覺得不錯的內容，或我在執行的減重方式，因為怕會有不好的影響，而不敢分享

我記得當被被質疑不夠專業時，我有這樣回答過：

「我自己是過來人，我知道在減肥中不同的階段，會有不同的進程，我能做的就是把我現在當下學到的，對我有幫助的分享出去

如果有更多專業的人能一起分享，當然更樂觀其成（現在確實已有更多專業人士在分享了），但我如果因為怕被攻擊而不敢分享，那就失去我一開始的初衷了」

還記得有段時間一堆人說都是一休分享TABATA，害別人腳踝膝蓋受傷

我真的覺得很可笑

先不說不管是文章或影片，都有警語，這是我自己平常在做的運動，但比較有強度，完全新手可能不適合，有運動基礎的朋友可以嚐試看看

難道你因為看了麥可喬登，看了科比而喜歡打藍球，然後打球時腳扭到，要怪是科比跟麥可喬登害你受傷的嗎？

但，我還是陷入了不想找麻煩的迷思，為了少點負面言論

我選擇打安全牌，像這段時間，即使我自己認為間歇斷食是滿不錯的減重工具（其實我鑽研了滿久），我自己還是會做很多比較高強度的間歇運動（快速省時有效率）

但為了怕之前的那些事情再發生，我選擇少說少錯

最近因為我跟夥伴開發的LearnFit APP開始上線測試了
除了提供給專業人士的線上課程，我們也在討論拍一些我覺得不錯的運動影片

但我心裡一直很排斥，想方設法逃避

我才驚覺，為什麼過去幾年，我一直大小傷不斷，每次休息到一個階段要重新開始，我就會又有一個新的傷，或意外，導致我必須再暫停運動

「原來這一切都是我自己內心裡的創造，而才造成了這樣的結果

我太在意外界的看法，而沒法做自己內心真正最想分享的事」

不管是運動或飲食都一樣

前幾天，忽然想通了

我應該回到初衷，分享我正在做的事，我才會有熱情，不是為了點閱，不為了觀眾的喜好，不去評估利弊

「而是我就想分享，就這樣簡單」

我本來就不是專業人士出身，講專業我再怎麼都講不贏，但我的優勢是「實戰派減肥專家（自己認為XDDD）」

我常說自己是「減肥界的神農氏，我有嚐百草的精神」，只要我有興趣的減肥法，我都不會只是聽說

而是會身體力行的嚐試，去感受利弊，分析優劣勢，再截長補短，取各家之長，綜合成一套屬於自己，適合自己的減肥方式

而這才是我真正想分享給大家的，本來以減肥來說，就沒有標準答案，每個人都是不同的個體，即然是不同的個體，怎麼可能只有一種方式適用

更應該的是找出適合自己的方式，不管是運動或飲食都一樣

我更想的是陪大家一起走這段旅程，這才是我想做的

還記得我創立粉絲團時，用的名字就是「一休陪你愛瘦身」

我更想的不是教大家，而是陪大家一起，一起走這段自我蛻變的旅程

如果我太在意別人的想法，那我就什麼都不用做了

我不需要堅持只能分享某一種飲食或運動方式（即使我知道有很多不一定是主流的方法也很不錯，只是執行前需要學習知識）

最後我想通了，所以想紀錄一下，也提醒自己

我無法阻止別人怎麼想，我只要自己問心無愧就好了

#我不知道你們會不會看的完 #但我就是想寫
#最後讓我放張照片裝逼一下

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歡迎來到「一天聽一點」，不知道你有沒有過這樣的困擾，就是不管你多早睡、睡多久，白天還是經常打哈欠，總是精神不好？

要是認真想一想，身體還算健康，沒有什麼大毛病，也沒有什麼大事值得你煩惱，但問題就是提不起勁，所以呢對任何事情都興趣缺缺。

其實這不是你個人的問題，而是很多人都跟你有同樣的情況。

根據人類行為表現學院的研究發現喔，有43%的人覺得自己缺乏活力，更有22%的人覺得自己已經達到嚴重的「缺乏能量」的地步。

這些「缺乏能量」的原因，再經過進一步的分析，情況比較輕微的族群，主要是對於未來缺少希望跟熱情。

而情況相對比較嚴重的人，甚至於會感覺到自己每天像被榨乾一樣，苟延殘喘的活著。要是你也感覺到對生活有這種無力感，那就是一個時機，要幫自己補充能量了！

但是請你注意哦～我這邊說的「補充能量」，並不是去喝提神飲料、依賴咖啡因，或者是藥物來刺激你的活力；而是回到更根本的核心，讓你能夠在補充能量之後，不會有後遺症的那些方法。

這一類喔，能夠幫助你找回活力，又能夠恢復內在能量的方法大概有三個。
第一種方法是～「請你從更大的格局，來試著看同樣一件事」。

我來跟你說一個最直接的例子，那就是我們啟點文化的客服人員；他們呢，是在第一線最常接到電話的詢問，大多呢都跟啟點的課程是相關的。

只是在平常的時候喔，每天詢問的電話量，大概就是二、三通，都還算是一個可以接受的範圍。

但不過喔，就是在2019年我們開始，推出了「線上學苑」；這時候喔，每天打電話來的客服電話的量，就會變得越來越多了喔！

對於每一個使用者來說，每一通電話可能都是一個購買課程的疑問，或者是對於操作介面的疑問；那對於啟點的客服人員來說，這就是日復一日在回應同樣的問題。

所以不可否認的是喔，這些有一點單調、有一點重複，這樣的工作做久了，不管任何人都會覺得疲乏，包含我自己也是有同樣的感覺。

尤其是喔，當我們把內在的焦點，放在「啊怎麼又來了！」這樣的心情的時候，就很容易會有煩躁的情緒。

然而在這個過程裡面，最讓我感動的是，我們工作人員在啟點的教室，的環境裡面，耳濡目染之下；就會很快的能夠察覺自己的狀態，幫自己從「怎麼處理問題」，調整到「解決這個問題會有什麼價值？」。

他們開始就會去想，「解答學員的疑問，除了可以幫助他們學習前進之外，也提升了啟點的品牌價值，更證明了自己的工作價值」。

他們開始從這更宏觀的角度去思考的時候，這時候就能夠更適時、適所的去調整自己的狀態，持續提供清楚的說明。

也就是說喔，假如你對於現在的工作，或者是生活感覺到欲振乏力；那麼你可以把焦點放在一個更大的格局、更大的角度來思考。

「我為什麼要做這件事？」，而不是「究竟該怎麼做？」；這樣子其實就能夠喚醒你心理的動力，幫自己補充能量。

再來呢，第二種能夠幫助你恢復能量的方法，很簡單～「練習感恩」。

已經有不少的研究發現，我們每個人在面對疲累的工作的時候，「感恩的心」能夠幫助我們重拾活力。

那麼「練習感恩」到底該怎麼做呢？

來打個比方來喔，假如你現在的工作時數非常的長，而工作內容也跟你熱愛的事物，完全扯不上邊；那麼你可以先想想這份工作，跟你的熱情有什麼「間接的關聯」？

會不會因為你做了這份工作，能夠幫你賺到一些旅費，讓你完成夢想中的旅行？或者是可以幫助你的孩子繳學費、幫自己買到人生當中的第一間房子…這些部分。然後呢，去感謝這個相關性。

也就是說喔，心懷感恩的事情其實是可大可小的；重點是當你感謝工作，讓你能夠享受興趣和嗜好。

甚至於只是能夠讓你好好的過日子，這樣子其實就能夠幫助你自己轉念、增加你的正面情緒，找到每天努力的價值；而開始不覺得上班是一件很苦的事情。

最後呢，第三個幫助你找回活力的方法，那就是「允許自己擁有離線權」。

德國的曼海姆大學，有一位教授叫做「沙賓娜・宋能塔格」，她就發現喔，在職場上面普遍存在的一些人，他們在休假的時候，放不下工作；甚至於，不知道怎麼樣把工作暫時的先擺一邊。

那麼這些持續在工作上on line的人，只要一年之後，他們的身體跟心理，都會出現彈性疲乏。

他們面對壓力的工作環境，就會失去該有的韌性、很容易爆炸，反而造成更大的人際問題。

假如你也想要避免不預期的爆炸，那請你記得在休假的時候，允許自己跟工作斷線；如此一來，你的身心才能夠真正的關機，好好的充電。

所以總體來說，無論是「從更大的格局看事情」、還是「練習感恩」，或者是「允許自己擁有離線權」。

這些找回活力的練習，實際的做法有很多，像是規律的運動啊、打坐冥想啊，或者是幫自己安排一場旅行，這些都是很值得嘗試的。

不過除此之外，我知道有一個更容易就手，輕便又省錢，而且還可以三項、剛剛說的那三項，都一起同時做的方法，那是什麼呢？那就是「寫作」。

聽到這裡你一定很好奇，啊「寫作」為什麼能夠做到三合一的效果呢？

這是因為喔，其實「寫作」它不會受到你的學歷、年紀、身份…這些的限制；其實每個人都可以拿起紙筆，或者是打開電腦就可以開始「寫」。

當你在自由書寫的時候，你可以藉由文字，更具體的看見自己的情緒，並且能夠停下來想一想，那目前自己的想法，能夠幫助自己重拾活力嗎？

如果不行，你可以運用前面所說的「從更大的格局去看事情」、「練習感恩」這兩個方向，你直接改寫你現在的處境，跟現在的狀態。透過改寫，你就能夠直接體驗改變你的認知，甚至於自助、助人的力量。

更重要的是喔，為了準備寫作的時候，你需要把心安靜下來沉澱、思考；所以無論你選擇窩在家裡，或者是在咖啡廳裡獨處；你都可以很單純，沒有任何目的的，只是透過寫作來接近你自己、了解你自己。

最早研究寫作跟心理的人，其實是美國的心理學家，叫「彭尼．貝克」。

他在1986年的第一項研究當中就指出，每天只是寫十五到二十分鐘，寫出自己的困擾跟痛苦，只要持續三到四天，就能夠寫出更好的心理健康。

最近這幾年，更有研究證實，「寫作」它能夠促進我們身心健康、提昇免疫力、治療慢性疾病這些效果；而對於一般人來說，寫作還能夠緩解焦慮，改善睡眠品質，提高整體的幸福感。

所以如果你對於「寫作」，這三合一的方法很有興趣的話，在我們的教室裡，有一門課，叫做【寫作小學堂】，就是能夠帶給你這樣子的改變跟前進。

【寫作小學堂】這一門課，是由我的伴侶～嘉玲老師，和專業編劇～怡璇老師共同所主持的。

我們從2018年開班到現在，我們帶領了很多朋友，幫助他們啟發靈感、重拾書寫的樂趣。

我也從很多結業學員的回饋裡面看見，這一門課能夠帶給不同的人，有不同的結果。

有些人呢，透過學習「寫作」打造個人品牌；但也有一些人，他透過這一門課，一圓自己的故事創作的夢想。

甚至於也有學員，他因為這一門課，接下來他投稿了文學比賽，還得到了第一名；這樣的結果，可以說是各類文體的百花齊放。

然而我在這裡，更想要跟你分享的就是，不管你有沒有上述這些動機或目的；其實最重要的一點是，「寫作」本來就是我們生命當中，存在的一個資源，它可以是你的好朋友。

所以呢，假如現在的你，對於生活感覺到無力，除了今天跟你分享的這些～「從更大的格局看事情」、「練習感恩」、和「允許自己擁有離線權」之外。

我很鼓勵你可以把握【寫作小學堂】的學習機會，你親自體驗一下，「寫作」為你的生命注入的活力。

我們下一期【寫作小學堂】在12月7號開課，它是我們今年的最後一期；在我錄影的這個時候，名額也在倒數了！

所以，期盼我能夠在啟點的教室裡見到你，最後希望我們今天的分享，能夠幫助你找回生活的動力，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天提到的【寫作小學堂】課程。

在我們影片的說明裡，都有相關的連結，我很期待能夠在啟點文化教室裡見到你，謝謝你的收看，我們再會。

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在你的生活或者是工作上，會不會經常需要「說服他人」呢？假如你有這樣的需求，那麼今天的內容會給你很具體的幫助。

在你收看之前，請先記得訂閱我們的頻道，並且按下小鈴鐺，你的行動支持，是我們製作節目的最好鼓勵。

歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家談三個說服的技巧。

「說服」啊在你我的生活中是一個必備的能力，無論你的工作是需求最明顯的業務員、企業主；還是日常生活當中要面對家人、朋友，還是面對伴侶，都有「說服」他人的機會。

而「說服」喔有幾個很簡單的入口，我們今天就從這幾個簡單的入口來開始。

如果呢你還是個新手，不知道如何流暢的說服另外一個人，那麼這幾個入口會給你很大的幫助；但如果你已經是個職場的老手，這些摘要也能夠給你很重要的提醒，去補足那些你可能過去忽略的細節。

舞台中央效果

我們就來看這三個技巧，到底分別是什麼？

第一個說服的技巧，乍聽之下非常的簡單，但可能很多人卻沒有做到，它是什麼呢？它就是「舞台中央效果」。

「舞台中央效果」呢，是由兩個心理學家，透過分析電視的益智節目，發現到一個很有趣的規則。

他們發現在節目裡面，經常站在中間的人，一路挺進決賽的機率是42%，而最後贏得比賽的機率是45%。

而站在邊緣的參賽者啊，他們挺進決賽的機率只有17%，而最後贏得比賽的機率，更低到只有10%。

這樣的結果，很符合我們的經驗法則，那就是我們在拍照的時候，重要的人物通常會站在「C位」；C位指的就是「正中間」，他能夠引起更多的關注，這也就是「舞台中央效果」。

也就是說喔，如果你想要說服別人，就讓自己站在最顯眼的位置；比如說呢，在會議桌的正中間、站在場地的正中間。

如果想要用資料來說服別人，就請你把資料放在「正中間」，這樣子就能夠大幅提高說服的成功機率，這是一個很容易執行的技巧。

而聽起來很簡單的事情，卻不一定是每個人都做得到的；你一定看過業務人員，或者是上台簡報的人，他們縮在邊邊角角，好像很怕人看見他們一樣。

我相信他們一定準備了很多的資料，內容也真的非常的好，他們想盡辦法的想要說服我們；但事實上，你在台下卻聽得很無感，這是為什麼呢？因為他沒有完整的呈現他自己啊！

於是你根本不認為他是重要的，這讓我想到喔，在我的【自信表達力】的線上課程裡面，特別重視「排練」，最主要的原因就在這裡。

其實很多很簡單的道理，人們常常是「知道」但是卻「做不到」，原因是什麼呢？就是因為缺少了刻意的練習、刻意的「排練」啊！

如果你過打籃球、學過跳舞，你就一定知道只是用眼睛看，這是不夠的嘛！要讓自己能夠「做得到」最好的方式，就是跟著模仿、跟著做做看。

並且給自己一點時間，去熟悉流程跟內容，反覆排演，等到正式上台你自然就能夠比較容易的流暢表達，你不必再用你的腦袋去記內容。

那到底「排練」在排什麼呢？在我的【自信表達力】課程裡，我會很細緻的陪伴你，去檢視「排練」需要注意的重點。

包含事前的準備，你要在什麼時候做什麼事，只要你照著做，你就能夠用身體去記住排練的感受，跟自然的呈現；然而它能夠幫助你達到最好的結果，就是讓你自然而然的把自己放在Ｃ位。

簡單至上

再來，我們看第二個說服的技巧，這個技巧就是「簡單至上」。

「簡單至上」是什麼意思呢？其實人性是這樣的喔，越容易讓你聽得懂的，你就會覺得越熟悉、越親近；越熟悉越親近的，要讓人做決定就會越容易。

有時候說服的內容，可能是很高端的東西，只有少數有專業能力的人，他們才會知道；但你能不能用最簡單的語言，用比喻的、用類比的方法，讓人更容易的去理解這些內容，這就是你的功力所在了喔。

打個比方吧，假如有業務員要跟你推銷保險，要是他們跟你講保險法規、理賠條款，那你一定就很快的會很想睡覺、興趣缺缺。

可是如果他懂得幫你舉簡單的例子，像是你開車上路，會不會需要備胎？你會嫌備胎重、會耗油，就隨便把備胎丟掉嗎？

如果你不會的話，那為什麼你會覺得保險是多餘的？每天付出一點點，不到一杯咖啡的錢，會很多嗎？

像這樣子簡單的比喻，就能夠讓人聽得懂，而且更容易的去改變，或者是做出必要的決定。

那麼當你遇到需要「說服」的情境的時候，如何讓你的東西，是讓別人能夠聽得懂，而且聽得進的，這就是很值得投資的學習項目了！

在【自信表達力】的課程裡，有一個單元喔，叫做「讓人沒有抗拒的五個原則」；在這個單元裡，我會帶著你去思考，如果只講「一個重點」，那會是什麼？

並且透過實際的例子，幫助你整理最重要、最容易的第一步會是什麼呢？幫你擺脫你明明很認真的說，卻沒有記憶點，讓別人常常覺得一頭霧水的這樣的窘境。

請講白話文

最後呢，第三個說服人的原則，就是「注意用詞遣字，避免吊書包」。

在普林斯頓大學的研究者喔，他們就明確的指出，寫作者難免會想要在報告或信件裡面，使用比較複雜的文字，讓自己感覺博學多聞一點啊！

但事實上，這樣子對讀者來說，難讀的文字或者是用語，會讓人心裡有排斥感，甚至於會懷疑作者的水準太差，才沒有辦法用簡單、好懂的方法說明。

這個道理在表達、說服的情境裡，同樣成立！因此呢，你在想說服人的時候，要特別小心你的用詞遣字。

要是喔，你只會講那些「專有名詞」，不懂得「換句話說」，就會讓人覺得你好有距離，沒有辦法正確了解你的意思。

舉個例子喔，在心理學裡面有一個專有名詞，叫做「體現認知」。

它是指喔，人的身體跟心理會相互影響的現象。一般人會比較少聽到這樣的名詞，所以我在教學的時候，我就會換個說法。

我會說喔，如果你平常心情好的時候會唱歌，哪天喔你心情不好的時候，你就刻意的讓自己唱唱歌，很快的你心情就會好起來。

這樣的現象，就是「體現認知」；而當學生很容易理解的時候，就會有更多的交流跟互動。

然而「換句話說」講起來很容易，但是要做起來可不簡單喔！

為什麼呢？我想邀請你想一想喔，任何一個能夠用簡單的話，把自己的專業說得很清楚的人，他一定是對自己的專業有足夠的了解。

可是他要弄得夠清楚，事先要不要先下足工夫、做足功課呢？

就像我剛剛說的「體現認知」這樣的例子，要是我對於這個學術名詞沒有徹底的了解，我就沒有辦法用簡單的話來說。

所以如果你想要說服別人，而那件事情又有一定的複雜程度，你會事先做功課嗎？你知道怎麼樣做才能夠四兩撥千斤嗎？

假如你想要學會怎麼樣「做功課」，那就一定要把握【自信表達力】這一門線上課程喔！

知道也要做到

在這一門課程裡，我會給你完整的思考工具，也就是「做功課的方向」。

比如說吧，你經常覺得自己說得都對，卻不是別人要的，那麼你會需要「排除預設」這樣的思考工具。

又比如說，你很努力的表達，但不管怎麼說，總是說得很淺薄；那麼你就需要「拉長邏輯鏈條」這樣的思考工具。

掌握思考工具，加上正確的「排練」，才能夠有效的達成說服的目的。

【自信表達力】上市到現在已經一個多月了喔，有很多當業務員、業務主管的學生都會告訴我，這一門課給他們最大的收穫，就是幫助他們跳脫出「話術」這樣的瓶頸。

並且啊，因為懂得換位思考，能夠更體貼自己的客戶、懂得客戶的在乎，達到更好的成交機率。

我想喔～人同此心，心同此理吧！

今天要是我想要買產品、是一個花錢的人，我當然會選擇最懂我的需求，最能夠幫我解決問題的業務員來服務我。

然而要是我當聽眾，一定也會選擇最能夠打動我、說服我，對我來說有具體幫助的內容來聽，這樣子我花的時間跟精神，才有意義嘛！

如果你也想要有效的說服他人，並且更期許自己，成為一個值得信賴的人，那歡迎你加入【自信表達力】這一門課。

特別喔，是在新冠肺炎的期間，很多人都不方便到處亂跑，包含你我；這正是一個最好的閉關學習的時機。

相信當一切雨過天晴後，你會有更完整的自我準備，成為一個更有影響力的人！

然而無論你有沒有參與我的線上課程，我都希望你把「舞台中央效果」、「簡單至上」跟「避免吊書包」這三個秘訣，帶進你的表達裡，祝福你！

希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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希望我能夠跟你一起學習、一起進前，在影響他人跟完善自己的道路上你不孤單，因為有啟點文化、因為有我們。

歡迎你的加入，那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

我第一次創業的時候，就創業失敗，還有負債。那時候還有每個月必須支出的生活費用如房租、食物、交通等等，讓我感到非常壓力，精神狀況也不太好。

後來很幸運地遇到了一個啟蒙導師，讓我從心裡陰影走了出來。

想知道我如何從創業失敗，到零成本二次創業成功成為一個財富自由的創業家嗎？

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