晚餐時間到了！分享一下我在韓國吃到超好吃的參雞湯，好補！感覺吃完這一鍋整個精氣神都好了起來！大家晚上吃什麼呢？快來和我分享！
精氣神 在 連晨翔 Simon Facebook 八卦
同時也有276部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅loveelva0824，也在其Youtube影片中提到，『愛的隊長』ELVA蕭亞軒推出精選大碟『Super Girl 愛無畏』，首波同名主打歌MV邀請金曲導演陳奕仁拍攝，該支MV短短4分鐘耗資800萬元，出動2台巨型攝影機motion control打造720度鋪天蓋地環繞拍攝，呈現360度舞蹈翻轉的視覺震撼，並租下阿榮片廠2個占約200坪的攝影棚，分別...
精氣神 在 林叨囝仔 The Lins' Kids Facebook 八卦
#IG有爸爸第一秒得知的影片 這1年3個月來，經過了100多次的努力(就說我們靠的是頻率😂)小六終於來報到了👶🏻按照傳統，我們每搬一次家，就會懷一個新的寶寶，這是我們搬來新家第四個月，就在今天清晨，我們驗到兩條線了😆
昨天15號，是我月經該來的日子，說起來也還沒遲，就只是當天應該要到，但還沒到而已。但昨天下午，就突然燃起想驗孕的念頭，驗完之後，我跟驗孕棒對看了20分鐘，但那條線好似幻覺，幾乎看不到，差點出動顯微鏡🔬簡直要用想像的，所以我就把它扔了。
昨天晚上又一陣睡意襲來，沒有卸隱形眼鏡就昏睡了，早上5:00驚醒，跑去卸眼鏡的同時，我隨手(一點都不隨手🤣)撿起被我丟掉的驗孕棒一看，兩！條！線！#大半夜的讓我不禁懷疑是不是在做夢
但因為驗孕棒早已超過判讀時間，對於獸醫爸爸來說，這根本是無效結果🤷♀️所以，我們把小孩都找來，再做了一次 #媽媽尿的實驗，兩條線立刻完美呈現🥰
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時間回到前天，貨運送來了一張 孩記得的嬰兒床，爸爸收到還以為是眼花！悠悠已經有嬰兒床了，怎麼又來一張？！拆開看竟然署名「給小六」，林叨爸想說這個玩笑話也太逼真🤣 #現在看來真是一個超前部署的節奏
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其實，追蹤我們的人就會知道，懷六寶不是意外，因為我們本來就沒避孕，看上帝給我們幾個孩子，我們就生幾個孩子，所以說，懷孕不是計畫，也不是意外，而是恩典☺️
但也因為我們把這件事完全交託給上帝，所以也不強求孩子的到來。這10年來，#從沒有算過排卵期，而是享受在夫妻專屬的關係(sex)中，如果有懷孕那就是上帝要給我們的禮物🎁#隊友今年已邁入42歲 #看來年紀對他來說沒太大影響
可能這就要感謝42歲隊友 #老當益壯 平日裡常運動也吃很多保健食品保養自己的精氣神🤣
雖然驗到兩條線很開心，但一切還是要等給醫生看過，聽到心跳才能夠比較確定。因為我過去有好幾次懷孕，寶寶沒有心跳就流掉的經驗。#但每一次懷孕即使流產都是美好的計畫
家裡已經有五個小孩，多一個其實差別不大，照顧上我猜也不會有什麼困難，只有一件事比較困擾，就是 #車子會坐不下，這個問題我們還要好好來研究一下，如果大家有推薦的車款，也麻煩留言給我們！
以上，報告完畢
#昨天大家的恭喜真是一語成讖(亂用成語)
#我也是今天才知道我自己懷孕🤰🏾
#五寶媽晉升六寶媽之報喜文
#有人想知道林叨爸怎麼保養嗎
歡迎大家一起來報喜🥰
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精氣神 在 連晨翔 Simon Facebook 八卦
把握最後一個好天氣,騎UBIKE 出門, 聽說晚上要變天了!! 最近想了很多事, 覺得有時候大人的世界複雜而難以理解, 身邊的朋友也都退伍開始進入社會工作了,大家都有這種感嘆!! 但是我們仍然必須打起最強大的精氣神去面對一切挑戰, 幸運的是我有你們 , 雖然一路以來的不安全感還是在可是至少我知道你們都一直在我身邊無條件支持我, 這是一份勇氣!!
精氣神 在 loveelva0824 Youtube 的評價
『愛的隊長』ELVA蕭亞軒推出精選大碟『Super Girl 愛無畏』，首波同名主打歌MV邀請金曲導演陳奕仁拍攝，該支MV短短4分鐘耗資800萬元，出動2台巨型攝影機motion control打造720度鋪天蓋地環繞拍攝，呈現360度舞蹈翻轉的視覺震撼，並租下阿榮片廠2個占約200坪的攝影棚，分別拍攝動畫特效與實景場景，並動用3位造型師更換4套服裝，陳奕仁更花1個月時間做後製特效，以誇張卡漫風格讓MV增添趣味，顯見大成本大製作。ELVA大讚：「這次動用最多精、氣、神，當初看到腳本覺得阿木(陳奕仁)自討苦吃，現在好感謝他求新求變，拍出充滿無畏精神的MV！」
KKBOX收聽http://kkbox.fm/2a0aDJ
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精氣神 在 SmashRegz Youtube 的評價
呂士軒 2020全新個人專輯 《市井小明》
數位發行► https://www.soundscape.net/a/11533
2020《小明來ㄌ》Trout Fresh呂士軒個人首場演唱會
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《通勤打理》
一日復一日的生活，乏味中不能沒有幽默
通勤的時間，腦袋也不會空空
鱒魚的世界一樣新鮮、一樣充滿驚奇
總是提醒要保持帥哥的呂士軒， 要你在每一天的平凡之中也記得打理自己。無論你是書包族還是上班族，平日的庸庸碌碌和假日的車水馬龍，是否讓你覺得生活一塵不變？也許生活中多點想像，多點旋律伴隨，也能感受不一樣的樂趣。
『通勤打理』是繼保持帥哥之後，另一首將成為大家耳機裡無限輪播的輕快歌曲，過去許多作品都被舞蹈圈作為教課或演出示範的分享使用，這次新歌『通勤打理』MV更直接找來堪稱『台灣舞蹈夢幻隊』的教師級黃金陣容群，串連各式各樣舞風的呈現，讓你舞時舞刻都能暢行舞阻。
呂士軒 Instagram ► https://www.instagram.com/troutfresh/?hl=zh-tw
呂士軒 Facebook ► https://www.facebook.com/SmashRegzTroutFresh/
導演：呂士軒、黃柏勳
攝影：黃柏勳 / 攝大助：胡瑋洲 / 攝二助：郭澤穎
燈光師：曾鈺展
梳化：魚花、邱亮
製片：許雅淳 / 執行製片：陳俊甫 / 製片助理：蔡雅筑、陳明翰
剪接：呂士軒、黃柏勳、紀昀 / 後期：黃柏勳、紀昀
調色：Diego / 字體設計：林艾格
舞蹈統籌：光頭 /Danielchia
舞者老師：光頭 /Danielchia、阿修/ARTSHOW、黑爸/ Way Mask、阿雅/Bboy Aya、 Nike Chen、IP Lockers - 囂張 、 小剛 、 佑一、 吊嘎 、小金
造型：賴俊璋
專案：錢重合
製作人：呂士軒、斐立普 Felipe.Z
作詞：呂士軒
作曲：呂士軒
編曲：斐立普 Felipe.Z Keyboard：轉轉 吉他：黃耀增 Bass: 王育嘉 Talkbox：SJIN
錄音編輯：呂士軒、Mathew Hong
混音師：斐立普 Felipe.Z
母帶工程：Robokatz
Mastering：斐立普 Felipe.Z
出品人：任意門娛樂股份有限公司 RYM Entertainment Co. Ltd.
特別感謝：Timberland、黑膠漢堡 - 鄭博文、轉轉影像、松菸園區、紀昀、Serene Chen、
劉捏捏、熊仔、韓森
本作品獲文化部影視及流行音樂產業局補助
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Verse 1.
離開家門甩上一記帥的耳光
開著歌
戴著耳機誰還在乎外面塞著車
巷口的小貓依然親近人
摸完充飽精氣神
Timbs on my feet 只踩白格跳躍斑馬線
不低頭才有時間看旁邊
Wuzzup to the city
要活得出色不適合老在忙線
來往的沙丁魚像在逃命
要不一塊逃離這城市的壞毛病
比起心太快 寧願心態帥
夢想太廉價 就青菜賣
So be who you wanna be
上個失敗 先放得下
才有力氣拿得起 下個贏
再一個箭步
輕鬆都可以
越過那些裝的B
Chorus:
調整個鬆緊 不一定得符合常理
忙碌的通勤 也別忘了打理打理
別忘了打理打理
This is how we 通勤打理 通勤打理
This is how we 通勤打理 通勤打理
Verse 2.
鞋帶綁緊穿好戰袍
唱大分貝自然要反調
就算突然又被腳絆倒
起來依然要挺起小蠻腰
帥到自帶慢動作
看得清楚才不會再錯過
舔一舔舊傷發現也好久了
沒有再痛過
或許是咖啡因害的
或者興奮是容易攜帶的
親愛的大魚就算沒上鉤
踢不爛的驕傲依舊踢開了
所有惱人的 讓狀態全都到位
一樣保持帥哥然後記得頭要點
Chorus:
調整個鬆緊 不一定得符合常理
忙碌的通勤也別忘了打理打理別忘了打理打理
This is how we 通勤打理通勤打理
This is how we 通勤打理通勤打理
This is how we 通勤打理通勤打理
This is how we 通勤打理通勤打理
精氣神 在 Fred吃上癮 Youtube 的評價
訂閱廚佛：https://www.youtube.com/c/ChefgodFred
男人重要的精氣神
全部都在這一顆小小的牡蠣裡
以形補形
頭好壯壯
想知道我威猛的秘訣嗎？
那這一集千萬別錯過
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BGM來源:
Dj Quads - Fun Time (Non-Copyrighted Music)
https://youtu.be/ucMZetoYzTA
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