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如果你們最近有看我ig推薦的一本書 就會知道我最近在實行 低GI飲食好一陣子了
所以基本上我是完全不喝有糖飲料的
水 無咖啡因咖啡和豆漿都是我的好朋友
連果汁都不喝
因為即便不加糖的果汁 熱量也很高
但有時後只喝水實在太無聊了哈哈哈
所以最近我都會在我的水裡面'加料 '
最近自備的飲料是淡果香水果片
把一包水果加入水裡放三十分鐘就可以有水果花草茶的味道！
他們家的水果沒有農藥 經過小蘇打水清洗後風乾
保有水果原有的風味
拍照拍一拍我還會直接拿起來吃哈哈
一次也可以像我很貪心的加兩包下去
玫瑰蘋果加檸檬洛神花混搭起來就會是漂亮的粉紅色
喝水也心情好啦
不甘願只喝水又不想喝飲料的女孩們
大推 ！
這裡買：www.naturefruittw.com
淡果香From Nature
天啊好想被包圍！！！ (#粉紅胖基腿)
影片授權：YT／사모예드 티코
完整影片：https://youtu.be/IVLfIfP_SGI
【新書快訊】
嘿，親愛的大家我出書了。
我的首本新作《表白》將於1/27開放預購，三大通路書店也有首批限量的贈品，2/4全台書店就都能買到囉。
也許已經有人發現，2014的下半年我很少放新作品上來。
也許已經有人發現，我大約半年沒有擺攤。
也許已經有人發現我在準備出書，疑似被稿子淹沒。
也許其實根本就沒有人發現(笑)。
《表白》集結了我想向家人、朋友、愛情和自己表白的所有情感，這些作品從過去寫到了現在，如果可以，我想一直寫到未來的未來。
希望這本書能帶給你們一些溫暖。
希望這本書能讓你們重新勇敢。
希望有一天，我們都能夠真摯堅定的說出這些心裡話。
謝謝前輩黃子佼先生，以及才女曾沛慈小姐的推薦。
新書影片: http://goo.gl/YZ3E1m
另外，我將有在北、中、南書店的新書簽名會活動，還有更多本書的相關活動、抽獎活動、妞咖啡畫展等資訊，將一一在臉書上公布，請大家鎖定我的粉絲專頁噢。
<網路書店>
博客來 (贈送TT X Dorothy面膜1組2片)
http://goo.gl/BjPNU8
金石堂 (贈送表白粉紅色款筆記本)
http://goo.gl/IhuDnO
誠品 (贈送表白黃色款筆記本)
http://goo.gl/gDVMwD
讀冊 (贈送表白黃色款筆記本)
http://goo.gl/JTRJ05
「黏」是一種依賴，「黏」是一種信任，「黏」是一種珍惜
立即收聽 : https://eric.lnk.to/3rd_Album
訂閱周興哲Youtube頻道 : https://goo.gl/cYssbm
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Eric周興哲《TWENTY TWO Plus》2018 亞洲巡迴演唱會-全面進化版
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2018/9/01 . 六 19:30 馬來西亞站
https://myticket.asia/#event|eric-chou-|463
詳情:Unusual Entertainment Pte Ltd
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2018高黏度甜蜜對唱主打 ［黏黏］
※許瑋甯首度甜美獻聲對唱，浪漫指數綿綿滿點。
※小幸運作詞人徐世珍特別量身訂製 黏度無限甜蜜對唱情歌。
「黏」是因為知道對方的無可取代，是因為捨不得錯過每一分、每一秒能相處的機會，是因為知道在這個世界上，要遇見一個彼此相愛的人有多麼地不容易。
許瑋甯首度甜蜜獻聲對唱，與Eric共譜2018黏度無限甜蜜對唱情歌，要從視覺、聽覺到呼吸的空氣中，都充滿了幸福滿滿的甜蜜氛圍。
戀人生活中的貼心互動萃取出每一滴甜蜜的濃縮，每個畫面都經過反覆推敲，絕佳的比例配方，就像頂級甜點師傅一般，脫俗而細膩地描繪情侶之間那種甜而不膩、黏而不倦、直融進心裡面的親密互動，讓Eric從動人深情卻酸楚的情歌之中，難得一展溫柔笑容，讓人單曲循環到欲罷不能。
Eric周興哲因電視劇《十六個夏天》片尾曲《以後別做朋友》一曲成名，也與劇中有傑出表現的許瑋甯建立不錯的友誼；Eric在某次的聚會唱歌時，聽見她純真而不造作的甜美聲線，才有了《黏黏》這首甜膩到化不開的情歌靈感，並邀請[小幸運]作詞徐世珍量身訂製，以及純情派視覺掌門人、金曲導演-黃中平拍攝，為了傳達歌詞情感的全糖甜度，劇情設計了情侶經歷春夏秋冬的生活感，而一天拍攝就經歷四季也讓Eric笑說根本是“度日如年”，而兩人甜蜜互動橋段也讓現場滿天粉紅泡泡，在導演精心營造的浪漫氛圍裡，更讓Eric害羞到一度演不下去，工作人員直呼太久沒碰到這麼純情的男生了；途中還發生意外小插曲，正當拍攝休息時，突然聽見瑋甯一反優雅地尖叫，原來遭遇到此生天敵-飛蛾入侵片場，幸好Eric即時英雄救美，用體貼化解了這場危機，也宛如《黏黏》歌詞裡的甜蜜橋段。
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Eric的嶄新姿態
第三張 音樂創作輯 ♫《#如果雨之後》
從今天開始▶️ https://Eric.lnk.to/3rd_Album
聽見Eric的★前所未見X全新視界★
首度擔綱”專輯製作統籌&製作人”
經歷百首Demo誕生不為人知的私房故事
黏黏
詞：徐世珍／吳輝福
曲：Eric周興哲
愛上晴天 愛上雨天 有妳每天都完美
想陪妳看花開 牽妳走白雪
愛到妳不能拒絕
放棄流星 放棄許願 因為奇蹟已出現
有你天天在身邊 甜甜的滋味
但願時鐘慢一點
想要一月二月三月緊緊擁抱直到十二月
想要春天夏天秋天一起過冬一起到永遠
最特別的你 讓我的世界
每分每秒 都很耀眼
想要一點兩點三點情話綿綿直到十二點
想要今天明天後天一起變老一起到永遠
最特別的愛 是日積月累
我陪著你 (男)妳陪著我
這就是愛
我的誓言 我的熱烈 沒有截止的期限
從早晨的咖啡 到天上的月
給妳想要的一切
你的視線 你的指尖 所有幸福的細節
讓我忍不住微笑 忍不住想念
一輩子也不厭倦
想要一月二月三月緊緊擁抱直到十二月
想要春天夏天秋天一起過冬一起到永遠
最特別的你 讓我的世界
每分每秒 都很耀眼
想要一點兩點三點情話綿綿直到十二點 這就是愛
想要今天明天後天一起變老一起到永遠
最特別的愛 是日積月累
我陪著你 妳陪著我
這就是愛
製作人 : 周志豪（乘以三音樂工作室 ×3 Music Production Studio）
編曲 : 袁偉翔 (駿杰音樂)
吉他: 袁偉翔 (駿杰音樂)
錄音工程師: 周志豪
錄音室：白金錄音室／乘以三音樂工作室 ×3 Music Production Studio
混音工程師 ：王俊傑(小K)
混音錄音室：強力錄音室
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●更多活動詳情請上
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索尼音樂 Sony Music Taiwan CPOP
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#周興哲 #EricChou #주흥철
更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
(團費請參照8/26的IG發文)
1.飯店SILVERLAND CHARNER HOTEL
地理位置非常 位在金融塔旁邊
離咖啡公寓也只要走五分鐘
價格不清楚 要自己查喔
2.安東市場
買咖啡 腰果 果乾的地方
腰果很好吃喔我們有買
可以買！算是便宜的！
3.法式餐廳JARDIN DES SENS
如果你是想體驗被法國統治過的越南
看法式餐廳會不會比較好吃的話
那可以來體驗中餐看看 (晚餐很貴)
裡面需要輕聲細語
然後一個小動作都會被服務生觀察到
總之就是一個大人吃的餐廳啦哈哈哈哈哈
不到推 但可以體驗
4.古之地道
為了跟美國打仗而建立的地道王國
我們在地道走兩分鐘就大爆汗 累到哭
真的給他們Respect!!!!
5.越南辣妹洗頭 哈哈哈哈哈哈哈
這真的太酷了啦!!!!!!!!!!!!
真的是一排小漂亮讓你選
其實真的滿舒服的
幫你洗兩次還會敷臉 再把頭髮吹乾
我真的推!!!!
啊 不過不便宜!!!!! 你們自己斟酌～
6.Bánh Mì Hùynh Hoa
超好吃法國麵包我的天啊
直到現在我還會懷念那個味道
而且超爆好吃 又便宜到不行
好像帶回台灣代理創業
7.Miu Miu Spa
我個人跟小粉紅是不太幸運
覺得超級還好
我妹就覺得不錯
你們自己來碰碰運氣吧
8.越南春捲
天阿這種一定要一直吃
就在離飯店最近的福隆奶茶店家外面
好囉各位
下一集就是越南的尾聲了
這四集獲得大集廣大的迴響真的非常感謝
我會在最後一集發完之後
再好好發一篇文告訴大家這次的旅途感想
以及富泰旅行社的報價
希望大家對於越南有不一樣的感覺
越南真的滿好玩的啦
WHAT’S
Ann白安 NEXT?
接下來是什麼
白安詞．白安曲．白安自己
Ann 2nd白安第二章 全白詞曲創作專輯
YouTube 1900萬點閱率之後，
接下來是什麼讓我遇見這樣的你？接下來，是什麼？
9/05 (五) 是什麼正式發行
[ 粉。紅。革。命 ] → http://goo.gl/GyqxYW
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【 若你真的有想過 IF YOU EVER THOUGHT 】
「該停止為藉口找藉口了，其實答案早就在我們心中 。」
「面對未來時的嚮往，面對自由時的渴望。面對戀愛時的不安，面對自己時的孤單。沒有人知道接下來會變得怎麼樣，當自由被無限放大時，不再有任何需要為誰彩排時，我想把它寫成一首歌，謝謝所有陪我經歷這一年半將近兩年的你們。」
編曲：Mac Chew
Keyboard：Mac Chew∕ Trumpet：Eddie Wen∕ Trombone：Chow Ming∕
Saxophone：Ah Wai∕ Drums：荀亮
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What’s Next? 接下來是什麼
「如果我本來就不是你們所想像的那樣；
也許對我們來說，都是最好的意外。」~白安
♬ 全專輯介紹 → http://goo.gl/v8J8P9
＜Music Video＞
●「若你真的有想過」Album Playlist→ http://goo.gl/ZxBefw
●接下來是什麼→ http://youtu.be/K4eTsPm8nTE
●若你真的有想過→http://youtu.be/DGr_YKgQa9U
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✎✎ 專輯簽唱會 ✎✎
10/11(六) 14:00 台北 松菸文創大街
10/12(日) 13:00 台南 南方公園
10/12(日) 16:30 高雄 夢時代幸福廣場
10/12(日) 17:30 台中 中友百貨
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iTunes → http://goo.gl/bGP3Wz
博客來 → http://goo.gl/8VHk7K
五大 → http://goo.gl/mCQude
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誠品 → http://goo.gl/ifyFYb
玫瑰大眾 → http://goo.gl/Uw9z07
光南 →
♪♪ 數位音樂 ♪♪
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Spotify → http://goo.gl/B3GRXc
Omusic → http://goo.gl/P9TWw4
myMusic → http://goo.gl/edHYVa
KKBOX → http://goo.gl/VH8AQl
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■ 她不屬於任何人的期待，她的音樂是現實中的意外。
不在別人的想像中定位自己，她用音樂溫和地反對所有人的想像。
明天很近，今天好遠,站在完整的freedom之中，接下來是什麼？
■「如果我本來就不是你們想像的那樣。」
"麥田捕手"過後這一年八個月的時間，去了很多地方，見了很多不同的新事物，總是在想接下來的我該用什麼姿態去面對這個世界與自己，如果對未來連想象力都¬沒有了該怎麼辦？~~白安
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