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最近收到好多媽媽都寫私訊給我～
寶寶皮膚狀況跟胃口整個都改善很多！！
營養師大力推薦日本進口《自然革命-安敏樂 》
因為乳酸菌對於我們消化道的健康很重要~~~
它不但可以改變細菌叢生態，
而且還可以維持消化道的機能喔！
尤其在發燒期間我也一直都有給孩子吃，
因為他每一包乳酸菌都含有1080億隻奇蹟菌數，
還有一支超強F K-23乳酸菌菌種，
這些數據都有日本頒發的專利證書，
而且還比一般活菌多三倍的活躍力，
讓孩子的腸胃抵抗力變強，
所以病情也真的很快就受到了控制！
現在我的寶貝們都已經可以自己單包吃，
當然也可加一點水變成多多，肚子裡好菌增加，
因為它是粉末狀,甜甜的.
加在水裡像多多一樣！大小朋友都超愛
小朋友會變的愛喝水愛吃飯胃口大開呦😊
我們家健康的守護者
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新北市內部，有個令人聞風喪膽的地域，人稱三蘆。
那是被淡水河及兩條疏洪道環繞、由水路區隔開來的獨立區塊，宛如文明都市裡的一座孤島。
跟島外的和平繁華相比，島內就是一個弱肉強食的叢林世界。
有道是，勸君多長一隻手，再到三蘆街上遊。
紛擾、動亂、無序，宛若九龍城寨再世，生活在這篇非法地帶的每一天都是戰爭。
若要從雙北地區找出一股能抵擋台中的勢力，也許只有這個地方。
只有最險惡環境，才能造就最兇悍的戰士。
□
桃園與台北的疆界，兩方人馬對峙，彼此都嗅到了同類的氣味。
「台中人不拿槍，敢到三蘆街上走嗎？」三蘆軍挑釁。
「你真有種，就到沙鹿來按一次喇叭試試。」台中軍豎起中指。
叭──
一個三蘆軍毫不客氣地按著手中的汽笛。
他身後的上百隻汽笛緊接著響起，一時間宛若選舉造勢現場。
這是再明顯也不過的挑釁。
尖銳的汽笛聲就像一根根銳利的鋼針，不斷刺激著台中人火爆的神經。
很多台中人將按喇叭視為街頭開戰的信號，也因此有了「三車三響」的傳統。
所謂的三車三響，意思是說如果有人在台中街上按了一聲喇叭，就需要提前叫警車來處理。
按兩聲喇叭，則是救護車等級的事件。
若你聽見有人按了三聲喇叭，那麼就可以省略以上兩個步驟，直接預約靈車來收屍了。
這種心照不宣的危險默契，讓外縣市的人路經台中時往往連人帶車開啟靜音模式，以免客死異鄉。
然而瘋狂鳴笛的三蘆軍只是漫不在乎地打了個呵欠。
「蘆洲火車站，火字下面喬，笑你不敢。」他們嘴角微揚。
自古以來，「桃園打架坡」、「基隆天空競技場」、「三重天台商場」併稱北台灣三大聚眾鬥毆聖地，吸引無數格鬥家從全台各地慕名而至。
但是真正的內行人都知道，論單打獨鬥，蘆洲火車站火字正下方那個不起眼的擂台才是最窮凶極惡、同時也最具公信力的格鬥場所。
傳聞在過去數十年間，只有一個男人成功活著走下擂台。
「可以啊，但是記得下次槍戰不要帶刀，很丟臉。」台中軍嗤之以鼻。
氣氛並沒有想像中的劍拔弩張，這場戰爭的爆發太過奇怪，彷彿是有人在背地裡操縱好了一切。
每天都活在戰爭中的三蘆軍對真正的火藥味極其敏銳，老早就發現了異樣。
「真打也好，假打也罷，反正打贏就對了。」台中軍拍拍臉頰，振奮精神。
雙方僵持了數秒，一個三蘆軍突然嘆了一口氣。
「其實我也很想知道，三蘆對上台中到底誰會贏。」他無奈地苦笑：「但這個問題恐怕永遠不會有答案了。」
凶神惡煞的三蘆軍緩緩向兩旁退開。
台中軍一愣，一時間無法理解眼前的情況。
那絕非怯戰的退避，也不是友好的讓路。
那更像是過馬路的時候，不想被大卡車撞到的閃躲。
框鏘。
隊列深處傳出沉悶的金屬敲擊聲。
突然其來地，台中軍的每個人，全身上下的每根汗毛全部豎了起來。
他們不可能沒有聽說過，這位台灣個體巔峰戰力的代表。
歷史記載上，唯一在蘆洲格鬥淘汰賽奪冠並且生還的男人。
「博啟……天尊……」台中軍的眼瞳微微收縮。
狂霸的氣息撼動全軍，天下無雙的男人昂首闊步地走了出來。
天尊的背上扛著一根掛滿槓片的奧林匹克標準槓，恐怖的重量讓槓身微微彎曲。
他用弓步深蹲的姿勢前進，每踏出一步，背上的槓片就會相互撞擊，發出金屬擠壓的悲鳴。
天尊的眼睛不大，眼神卻很銳利，魁武的身軀上烙著圖騰般的刺青，活像是戰國時代一夫當關、萬夫莫開的上古神將。
他的身後沒有跟隨著千軍萬馬。
他一個人就是千軍萬馬。
巨大的威脅感壓迫下，台中軍裡一輛水泥車的駕駛怕到失去理智，腳掌肌肉緊張收縮，一瞬間踩緊油門。
霎時間，整輛水泥車失控暴衝，直直朝天尊撞了過去。
轟。
天尊晃了一下。
水泥車好像撞到一座山，錯愕地停住。
「尬拎拿機掰。」天尊單手抓住車頭。
司機驚慌失措地換倒車檔，猛踩油門。
嗡嗡嗡……
引擎發出無助的哀號，厚重的輪胎瘋狂空轉，吱吱嘎嘎在地面上刮出青煙，卻愣是一公分也無法逃離。
天尊另一隻手從口袋裡拿出一包乳清，用牙齒撕開包裝，把粉末狀的高蛋白倒入水泥車後面的攪拌罐。
攪拌罐轉動，緩緩拌勻水泥乳清。
「你他媽……」台中軍集體傻眼。
只見天尊腰間發力，車輪瞬間離開地面，整輛水泥車被抬了起來，充滿蛋白質的營養水泥咕嘟咕嘟灌入天尊口中。
他拋下水泥車，擦擦嘴巴。
天尊打了個飽嗝，灼熱的氣流宛如龍王吐息，遙遙噴在台中軍每一張錯愕的臉上。
「在座各位，都是三公分。」天尊獰笑。
無所畏懼的台中，終於向後退了一步。
這一退，就是氣魄上的全面敗北。
□
我和我們家達民哥前陣子去驗血，竟然出現紅字！😱
我們以為我們應該已經脫離成績單上有紅字的日子...
於是趕緊詢問了醫師有什麼辦法！
當然，要常運動，飲食要調整，還有可以飲用「可立清」！
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醫生說「可立清」可以幫助提升好的膽固醇、調節血脂，連他也有在吃！
所以我和我們家達民哥現在每天早上都來一包可立清。
它還可以幫助循環，每天到了下午體力精神都很好喔！
我又馬上想到了我阿爸！
父母年紀大了，體力跟循環都變差～～
我就立馬也買回老家孝敬阿爸！
可立清成分中有厲害的L-精胺酸，有獲得國家健康食品「調節血脂」認證。我認真查了一下，它有經過人體臨床實驗證實可以有效提升好的膽固醇，還有百大醫師推薦！
它是粉末狀的好吸收，沖泡式的，橘子口味也好好喝喔！
阿爸說很方便，都有記得乖乖喝！一個月喝完一盒，還打電話問我還有沒有，還說現在身體循環比較好，每天都好好睡，叫我再多寄幾盒回去！
這麼好的東西，推薦給大家
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今天給大家分享的是用花生做一個酥脆鬆軟的餅，可以當做早餐。
1.準備200克花生米，用清水清洗一下，控干水份撈出；倒入鍋中，開中火慢慢炒，炒至花生米變色，盛出放涼備用；
2.準備300克麵粉，加入4克酵母粉、3克食鹽、5克白糖，攪拌均勻；再加入200毫升純牛奶，邊倒邊攪拌；攪拌成面絮狀後，揉成麵團；蓋上蓋子，發酵半個小時；
3.把花生攪拌成粉末狀，倒入碗中；加入30克白糖、3克食鹽、40克熟花生油，攪拌均勻；
4.把麵團取出揉5分鐘左右，整理成圓形；面板上抹點食用油，把麵團擀成0.5厘米左右厚的麵餅；
5.把花生醬鋪在麵餅上，用勺子抹均勻；用手指在麵餅中間挖一個小洞，由里向外把麵餅捲起來；再從一邊切開，分割成10個小麵團；
6.取一個小麵團輕輕壓扁，兩頭對折，捏合一下，再拍扁；抓住麵餅的四個角，像包包子一樣把它收攏，整理成圓形；
7.在麵團表面刷上清水，裹一層熟芝麻，輕輕拍扁，蓋上保鮮膜餳發20分鐘；
8.熱鍋熱油，放入餅坯，選擇中火，蓋上燜3分鐘；翻面，再蓋上燜2分鐘；重複翻面，烙至表面金黃酥脆。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
材料：五花肉條300g、紅糟醬適量、糖適量、米酒1大匙、地瓜粉適量、薑片
做法：
1.紅糟醬加酒、糖、薑片，均勻醃漬五花肉，冷藏1晚。
2.醃漬好的肉沾裹好地瓜粉，放置10分鐘，拍去多餘粉，以小火油炸8分鐘。
3.起鍋用紙巾西去油份，即可切片上桌。
材料介紹：
養生風氣盛行，紅糟料理一度成為話題，目前台灣的超市或大賣場都已經可以買到現成的罐裝紅糟醬，買回來就可以直接使用，除了用來製作紅糟肉之外，客家人也常常用來醃漬熟雞肉或熟鴨肉來增添肉品風味。
釀酒之後的會得出酒與糟，釀製紅露酒剩下發酵過的米，因為帶有紅色，稱為紅糟。
麴指的就是發酵用的菌種
地瓜粉：Sweet Potato Starch，樹薯殿粉 tapioca starch
紅糟醬食譜
【材 料】
長糯米600公克、紅麴(Red yeast或Red rice yeast)150公克、白麴3公克、冷開水600㏄
【調 味 料】
米酒100㏄、鹽3大匙、白砂糖1/2大匙
做法：
1.取一內鍋，將長糯米洗淨，加入450㏄的水（份量外），放入電鍋中，外鍋加入1杯水（份量外），按下開關煮至開關跳起。
2.取出作法1煮好的糯米飯、挖鬆，倒入平盤中攤平散熱，放涼備用。
3.將白麴切碎、按壓成粉末狀，備用。
4.取一鋼盆，裝入紅麴與作法3的白麴粉，再倒入600㏄的冷開水攪拌均勻。
5.於作法4的鋼盆中加入作法2放涼的糯米飯攪拌均勻，再加入米酒拌勻，放置浸泡約10分鐘，待糯米飯上色後，裝入玻璃瓶中，蓋上瓶蓋密封，放在陰涼處保存。
6.待作法5放置約7天後，打開瓶蓋攪拌均勻，再次蓋上蓋子，密封保存約15天後，再過濾出汁液（此即為紅露酒），並將渣加入鹽與白砂糖攪拌均勻，此即為紅糟醬，可冷藏保存約半年。
這是一份容易製作，核桃堅果香氣鮮明、口感酥鬆的中式餅乾。與大家熟悉的台式核桃餅略有不同，這份不萊嗯創新研發的「核桃酥餅」雖稱不上健康美食，但明顯正常許多，既沒有添加傳統核桃酥經常使用的酥油(氫化不飽和脂肪油脂)，當然也沒有網路上無意間發現竟有添加「氨粉」這樣詭怪的膨脹劑。配方採用植物油、奶油各50%的方式，藉此產生不同油脂間因膨脹密度落差，所呈現的酥鬆口感。當然重要的仍舊是混拌方式與乳化作用是否確實，看到這裡是不是又該讚嘆烘焙科學的重要性？
既然能稱為核桃酥就不能掛羊頭賣狗肉，這份配方採用的是炒出香氣的核桃，細碎成粉末狀態拌後進麵糊 (大部分核桃酥採用的是杏仁粉)，當然最後成品吃到的就真的是核桃香。能幸運吃到的親朋好友們就無須一邊吃、一邊懷疑自己味覺辨識能力喪失。前面說了這麼多，那倒底好不好吃咧？一如不萊嗯經常拍胸脯保證說的：「不好吃的配方、不會出現在這裡」，所以就請喜歡簡單味美烘焙的評論家們，動手試試再告訴我囉！
完整配方與操作說明：http://www.briancuisine.com/?p=5014
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