關於小傻如何能夠睡得這麼好。
在小傻出生前有位媽媽寫了一個訊息和我分享她的經驗，她說她照著這位"瓜老師"的方式，寶寶一路都非常好帶，所以推薦我試試看。因此在研究過許多不同書籍門派的理論後，我和Tony哥都認為這位媽媽的分享的確值得一試，所以Max從出生就是獨立一張床，四個月開始自己睡自己房間。重點是，我們發現在這樣規律的訓練下，他成為的是一個開心的寶寶，因為他可以睡得很飽很好，於是他一整天都能擁有並處在愉快的情緒中，簡單來說就是寶寶開心父母也開心的狀態。
關於這個理論詳細的解說，有需要的人可以自行上網搜尋，資料很詳細要慢慢看慢慢體會，這裡就只簡單分享我們自己經驗中總結出的兩個好處：第一點，也是我和Tony哥覺得最幸福的一點，就是每次不論午睡或晚上睡覺時間，只要我們把小傻放上他的床，不需要哄，他就可以自己靜靜入睡，偶爾還想玩會哭兩聲，但只要一聽到房門關上的聲音或燈一關，他哭聲立刻就停止然後轉身去玩玩具或滾來滾去準備睡覺了（小寶寶真的很聰明😆，而且我們有裝監看器，能隨時掌握他的狀況請大家放心）。第二點，小傻總是能夠睡滿11-12個鐘頭。有時醒的早了一些，他也只是在床上自己玩玩具等到時間到時我們去叫他起床。
我覺得每個孩子都不太一樣，就算選擇了一樣的理論去執行，過程還是要依照狀況調整。比方說，我們是很常帶小孩出門的父母，所以我們並沒有為了讓小傻一直按照他的睡眠時程表而放棄旅行或和親友相聚的時間，但只要可以，小傻通常也會十分配合的馬上回到他的睡眠時程表。
最後的最後，我們只要讓感官全開、並且將自己降到孩子的高度去看去思考這個世界，然後再耐住點性子時刻觀察自己的孩子，就能找出最適合自己的孩子，讓他最開心的生活方式。
一起加油吧！
簡單分享 在 [心得] 子彈筆記簡單分享- 看板stationery - 批踢踢實業坊 的八卦
大家好，趁寶寶睡著來快速分享簡單子彈筆記
我的習慣是會快寫完一個月再分享使用心得，這次嘗試把週記事改成一週四頁（中間頁面
有做切割），想來分享一下手帳規劃(圖片裡有簡單說明）。
以下圖多-
習慣每個月的月首來當作該月的目錄頁
特別把情緒變化記錄下來。
本月精選照片牆
寫下小確幸能讓生活多一點美好。
感謝各位收看，下次見~
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黑筆是SARASA R濃黑，不過畫螢光筆時仍會有點暈染（我個人不介意XD）
自己的分享也能成為他人的動力之一，真的很開心呢!
※ 編輯: dyman5216 (122.118.122.174 臺灣), 02/28/2022 00:41:39
唷喔喔感謝K大的資訊!
我來文具店找找這隻筆
※ 編輯: dyman5216 (114.46.176.34 臺灣), 03/01/2022 23:31:47
才有想要把情緒變化記錄下來的想法，來了解最近的情緒是否太過緊繃、低落等等
記錄了一兩個月下來，可以清楚知道情緒變化的幅度，也試著去了解原因慢慢改善。
※ 編輯: dyman5216 (114.46.176.34 臺灣), 03/02/2022 00:37:57
圖例解釋希望能比較清楚，其實這是週記事，從一週兩頁變成一週四頁。為了方便能看見
上方的本週待辦，才把中間那一頁剪裁，翻閱時也不影響上面的欄位。
※ 編輯: dyman5216 (223.141.154.77 臺灣), 03/03/2022 14:02:17
※ 編輯: dyman5216 (114.46.131.29 臺灣), 03/07/2022 09:20:28
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