一個小學生的學習成績如何,除了考試之外,老師、同學的評語也是重要參考。而評斷一個國家的表現也是如此,有各項國際評比可以分析,但在地外商的觀察,無疑有相當的參考價值,從在台美國商會昨天公佈的「台灣白皮書」中,我就看到了一些值得深入思考的角度。
白皮書在提及能源問題時單刀直入地指出,「由於台灣的電力幾乎完全仰賴進口能源,電費根本低到不合理,台電公司鉅額虧損也已瀕臨法定破產門檻。雖然沒有企業界樂見電費帳單增加,商會會員企業知道不調漲電價的結果會更糟:不久之後勢必出現電力短缺,嚴重影響產業發展。」商會也認為,「反映市場機制的電價有助於節約能源、減少浪費」。
美國商會的這一段話讓我思索良久,同樣的內容政府官員都說過,但往往得不到民眾的認同。為什麼?美國商會即使不願意見到自己企業的電費帳單增加,他們仍鼓勵我國政府調高電費,因為商會從企業長期經營的角度出發,唯有確保能源的穩定供應,才能避免能源短缺、影響產業發展等不樂意見到的後果,而唯一的方法,就是以電價合理化為手段,建立節約能源、減少浪費的社會。
而在人才方面,美國商會也贊同政府所提出的方向,就是台灣必須向全球的學生及師資敞開大門,以此延攬優秀人才。此外,台灣因為建立明確的法規制度,以統一、公開的標準執行規定,也受到包括美國商會在內的國際肯定。
當然,政府也必須同等重視外商提出的建議,例如薪資成長遲緩導致人才外移、人力短缺嚴重影響觀光旅遊業發展等,這的確是我們碰到的發展瓶頸,不能等閒視之。「強化台灣競爭力」雖然只有短短七個字,其中牽涉到的複雜環節難以細數,但無論如何困難,我都會朝這個方向努力,因為這是全體國人共同的期待。
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「來自中研院的一封聲明」
—無論你是否支持核四,你都該看看這篇令人醒思的文章。
對核四問題的看法與建議
核電的使用向來備受爭議。不可諱言,核能發電的技術不斷改進、成本穩定,較不會受到國際能源價格波動而產生大幅度的變動,且排放的二氧化碳相對較少。雖然直到目前核廢料處理未獲妥善解決,但在「京都議定書」約束二氧化碳排放的壓力下,各國紛將核能發電視為重要的替代能源。惟經歷了1979年美國三哩島核災、1986年蘇聯車諾比核災,與2011年日本福島核災後,民眾深切體會核電災害的嚴重性。
憲法增修條文第10條明確規定,經濟及科學技術發展,應與環境及生態保護兼籌並顧。然而,102年臺灣每人平均二氧化碳年排放量為11.3公噸,遠高於全球平均的4.50公噸,也超過日本及歐洲國家,受國際節能減碳之壓力極大。依經濟部能源局統計,101年我國核能僅占8.3%,在全國大量減碳的過程中,同時廢核,將會帶來一些困難,但我們如果下定決心發展其他替代能源,同時改變我們的社會結構與生活方式,大量節約能源與自然資源;國家的基礎建設與產業政策,也朝避免費能耗電,增加能源效率的方向進行,必能兼顧環境保護與經濟發展。這是一個困難的決定,且會是一個辛苦的過程,甚至影響我們的生活、經濟活動、和國際競爭力。但如果這是大家的選擇,就必須一同承擔。
由於政府遲未制定節能減碳之能源政策,且對於確保核四廠之安全,又未有讓全國人民信服的數據分析,因此核四廠之續建及商轉與否,迄今爭議不斷。
現今各國對於核廢料之處理,並無完善之方法,僅有透過深埋方式置放於海洋或地底,或運至有認證的國家再處理,兩者皆所費不貲。臺灣之核一、核二及核三廠之核廢料目前放置於燃料池中,且早已達飽和狀態。2011年日本福島核災後,美國著名環保團體—自然資源保護委員會(Natural Resources Defense Council, NRDC)已點名全球位於極高震災風險區的核反應爐有12座,其中有6座在臺灣。歐盟於去年公布的核電廠壓力測試報告中,亦對臺灣核電廠座落區域,潛藏著天然災害提出警示與建議。加上臺灣地小人稠,核四位處大台北人口密集之首都地區,且緊臨翡翠水庫,萬一天災釀成核電廠事故,或因人為疏失發生輻射外洩,將是不可承受之罪。
此外,核四發電廠計畫早在1980年代便已提出,1986年因車諾比事件暫緩興建,直至1999年方正式動工,又於2000年停建,隔年宣布復工。核四廠興建工程並非採取統包方式,而是分由多家廠商合作興建,工程介面複雜,一旦有緊急事故,可能無法即刻統籌因應。
今日的能源困境,是大家所共同造成,因此我們也有義務共同承擔。雖然有些不在地震帶的國家為了減少二氧化碳的排放,核能是他們選項之一,但是在台灣,尤其是核四,我們缺乏足夠的風險評估資訊及發展條件,也缺乏決心去努力發展其他替代能源。
據台電最新評估報告,在核四廠不商轉下,我們仍有時間進行理性探討。因此我們建議,儘快透過朝野同意且題目合理設計的公投辦法,尋求共識後,再決定核四是否續建及運轉。
連署人 (依姓氏筆畫排列):
中央研究院院士
王汎森、王惠鈞、王 瑜、伍焜玉、李文雄、李文華、李德財、李遠哲、李遠鵬、吳茂昆、林明璋、翁啟惠、陳定信、陳建仁、張俊彥、彭旭明、黃 鍔、楊泮池、劉太平、劉紹臣、劉國平、鄧大量、蔡明道、謝道時、龔行健
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《親子之間的文法句型》
學習任何一種語言都講究文法句型,在親子溝通裡更是重要,老木提出以下經驗供參考。
【錯誤的文法句型1:質疑+批判】
「畫完畫為什麼不收拾桌面? 你真是一點責任感也沒有!」
嗶嗶,這樣的親子對話極可能讓爸媽陷入更大的困境,孩子把你的話當耳邊風就算了,時而還引爆爭辯大戰,因為第一句是質疑,第二句是批判。即便是大人面對質疑與批判時也很容易失控,當情緒站上主導位置,機會教育就退位了,原本需要被修正的問題馬上失焦,只能僵持在你罵一句他頂一句的負面語言裡,這對事情毫無幫助,殘念。
或許我們可以這樣說:「我知道你最有責任感了,一定知道畫完畫要把桌面收拾好,而且你是能幹的小孩,這對你來說是小事對不對?」
這樣的句型好多了,一開始先給孩子戴頂高帽,然後鋪陳一道嘉勉的紅地毯,那麼他們自然而然會開心的上台領獎,而最後的疑問句是的圈套,”能幹”和”小事”是富有催眠作用的餌,能讓受話者輕易上鉤。
【錯誤文法句型2:缺乏感受性的單向對話】
「你真是不長腦,開著冷氣門也不關,沒後手又浪費電,電要錢的耶。」
嗶嗶,像這樣的對話,第一句就引發小孩或狡辯或充耳不聞的情緒,接下來大概也沒甚麼好過程了。何況孩子到了三、四年級之後,漸漸會出現檢討及挑戰權威的心理階段,既然過去你一直示範了批判式的糾正,所以萬一哪天換你忘了些甚麼,保證你的孩子會毫不客氣地複製你的用詞、語氣與神情:「媽媽妳很沒腦袋耶!沒後手又浪費電!」馬上嚐到以其人之道還其人之身的後果。
當然,當大人反過來遭受孩子批判時,很多人會選擇以倫理綁架的方式來壓制:「你可以對爸媽這樣講話嗎? 沒大沒小是欠揍嗎?」不過切記,就算孩子表面上因著你的威嚇而服從,但內在的叛逆就此滋長,久而久之,他們累積的''乖''不是''乖'',而是陽奉陰違以及對於父母雙重標準的不以為然。你怎麼對孩子講話,以後孩子就怎麼對你講話,這是天經地義的事啊。
並且”電是要錢的”這一類的語言也是無效的溝通方式,仔細想想,令你肉痛的”錢”對孩子而言重要嗎? 在他們的世界裡,是否擁有足夠的概念去理解或感受電費的多寡?
或許我們可以這樣說:「寶貝剛剛好像有人忘記關門了,那一定不是故意的,但是冷氣都跑掉了,你去關一下好嗎? 我知道你是個有知識有學問的小孩,你曉得這樣不環保,甚至還會傷害到地球另一端的動物,對不對?」
這樣的對話不只是對話,還要搭配配套系統,好比跟孩子講講蝴蝶效應的故事,帶著他們看看北極熊處境的影片,或是熱帶雨林消失危機的節目,讓他們體會任何一個小小行為都有可能造成巨大的連鎖反應,唯有打從心底感受到那份身為地球人的使命感,他們才會發自內心節約能源,一旦正確觀念住進小小的靈魂裡,孩子在日常行為上就會謹慎許多,忘記關水、關燈、關門的情況也會因理解而減少。
能從感受下手的事就從感受面引導,那會比用規矩硬性約束更容易成功。不僅是環保議題,任何生活上的壞習慣都可以彈性應用。
【錯誤的文法句型3:未審先判+缺乏同理性】
「這杯水打翻了,一定是你,不會有別人了!」
「剪刀為什麼不見了? 一定是你用完不收好!」
「同學為什麼跟你吵架? 一定是你先惹人!」
嗶嗶,”一定是你…”這句話是觸動肝火旺旺的開關,接著,我哪有、你亂講、才不是我、幹嘛誣賴我….等反擊性回應可想而知。其實這樣的用詞並沒有站在想認真教會孩子某件事情的立場上,我們只讀到一種急於結案的狀態,這一類企圖迫使孩子當庭認罪的手段,會失去了修正與進化的可能性,有時還等同親手創造了對立機會。我們在生活中經常掉入情緒陷阱如是,不但提供了孩子精進狡辯功力的武道場而不自知,還總是親自下海與他們對練。
練到最後,孩子該做好的仍是做不好,倒是習得一身辯才無礙的本事了。
既然對於孩子的錯誤心知肚明,就更該把重點放在如何引導他們改善之上,而非打成一場毫無交集的口舌之戰。
或許我們可以這樣說:
1.「我知道你是不小心的,那就來擦乾淨吧,你最大的超能力就是”進步”了,相信你可以一邊擦,一邊研究出下次不打翻水的絕招,因為你也不喜歡善後這種麻煩事,是不是?」
2.「給你一個任務,你來設計一個物品的定位系統如何? 想完之後要告訴我們你新規定的方法喔,以後全家都照著這樣做,東西就不會不見了。」
3.「我看得出來你心情很糟糕耶,跟同學吵架一定很難過,來給米米抱一下,跟米米說說今天發生了甚麼事? 然後我們一起來想想,下次遇到同樣的狀況時要怎麼做會比較好? 你是個有智慧的孩子,一定可以找到改良相處的方法。因為米米看到你難過也很心疼啊。」
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如果長期使用負面的家庭語言系統,累積的不僅是孩子的錯誤行為,還會傷及親情,你越習慣權威式的糾正,他就越要展現屁孩式的叛逆。所以不如試著轉換心情,把孩子當成客戶,像個大人一樣的對待,試想,當你遇到客戶不如你意時,你會急著逮捕他的錯誤? 忙著批判他的不合宜? 迫使他們認罪? 說些跟他人生經驗無關的教條? 還是想方設法用客戶的語言來販賣你的概念?
當媽媽的路上,老木發現語言的力量何其大,在每個教導的實驗過程裡,結果是大好或大壞,往往都在文法句型上的一念之差。
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夏天用電量過高,如果能夠盡份心力一起來節約能源,相信都能讓我們的地球變得更好!而這次「新北電癮節」也和瘋女人合作,凡參加他們這次的活動,就有機會得到我們自製的「瘋女人語錄手搖飲料提袋」喔!快去看看吧!!!!
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日頭赤炎炎,在外頭曬成乾的你,回家吹#冷氣 覺得好快樂,卻總被電表的數字嘲笑個不停嗎?肚子好餓想出去買個食物回家,以為隨手關冷氣就能#省電 ?母湯哦!這樣會很耗電,為什麼?趕快讓日本節約達人丸山晴美,更正以往大家對冷氣的錯誤觀念吧!
第一,短暫外出,關冷氣一定省電嗎?
並沒有,冷氣開始運作其實是最耗電的階段,需要500W~1000W的耗功率。因此建議短暫外出10分鐘以內的話,不要關掉冷氣,可以把設定溫度往上調1度,就有#節電 效果哦。
第二,溫度調低比較涼,哪裡不對了?
調低溫度比調大風量耗電得多,而且肌膚感受冷風吹拂,可以有效降低體感溫度哦,因此搭配#電風扇 ,既能省電又能讓室內溫度涼爽哦。
第三,冷氣的最佳溫度怎麼調啊?
人體能夠適應與外界相差5~6度的溫差,室內外的溫差最好在5~6度之間。若差距過大,則會造成身體偌大負擔哦。經濟部能源局便提到,每調低1度,便會多消耗6%的電,以平均值計算,只要調高1度,一年下來可省下247元。
第四,微風模式更省電?錯!自動模式才是最佳首選
若調成微風模式的話,在距離室內涼爽之前,需要耗費大量時間、電力。而自動模式則會依照房間狀況,選擇最為適當的風量及風向,等房間涼爽之後,會一邊控制耗電量,保持設定溫度。
此外,還有什麼方法可以節省電量呢?
第一,每一到兩週清理 #濾網
電器清潔達人鍾良枝提到,拆下濾網前,先使用吸塵器,將濾網周邊棉絮和灰塵清除。拆下後,清水沖洗即可輕鬆去除髒汙,再陰乾避免曝曬,才能避免濾網變質。
第二,長期不用冷氣一定要拔插頭
經濟部能源局提到,家用電器常會消耗許多待機電量,增加多餘的電費支出,因此時序進入冬天時,便可將冷氣機的插頭拔掉,減少待機所需的耗能。
做到上述列出的項目,相信大家可以在夏天過得舒服又不會被電費追著跑喔!
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以下為本段內容文稿:
你可能在今年有一些目標跟計劃,當你把它整理下來、寫下來,把它具體化之後,你有試著跟自己身旁的幾位朋友分享,或者是在你可以的範圍之內,訴諸於公眾嗎?
可能你聽到這邊會覺得有一點困惑,這個目標是我自己的事情,我為什麼一定要讓別人知道,或者是訴諸於公眾呢?
當然了,可能有一些人又就會覺得說,我又不是業務員,為什麼要搞得好像業務表揚大會一樣,要對大家喊出自己的目標?
我想喔,你的目標是不是要大聲喊出來,這的確是值得討論的。但是有一個部分是,如果你願意試著跟自己身旁,可以信任的幾個朋友明確的分享出來,可能對於你的目標的執行跟達成,會很有幫助。
心理學家針對於這一點,其實是做過實驗研究的。他們在美國的愛荷華州,那個地方哦,冬天是非常冷的。
所以呢,他們找了一些人,到一些使用天然氣取暖的住戶家裡進行訪問。這些人教住戶一些節能的技巧,並且請他們將來要節約能源。
所有的住戶都答應,這可以試試看;因為在環保意識抬頭的今天,有人邀請你要節能減碳、愛地球,有誰會說不呢?
可是經過一個月之後喔,研究人員核對了這些家庭的天然氣表,他們發現沒有人真正注意了節能的問題。也就是說喔,大家使用天然氣的狀況,跟沒有經過宣導之前,其實是一模一樣的。
所以,從這個角度來看,不管是推廣者還是接收者,都有很好的出發點;但是,距離能源真的能夠被節省下來,還是有一段很大的差距。
後來,心理學家就做了第二次的操作。這一次呢,他們同樣造訪了這些家庭,告訴他們怎麼樣節約能源。
在宣導完之後,宣傳人員提出了另外一個條件,就是呢,要在本地的報紙上登出,這些答應要節約能源家庭的名字,去表彰他們對於公益精神的付出,和環保態度。
結果只光這樣的介入,整個效果就非常的明顯。因為經過一個月之後,天然氣公司上門檢查他們的天然氣表。這一組居民,平均每一戶節省了422立方英尺,相當於12立方米的天然氣。
這是一個很大的數量哦!所以,可以瞭解到有機會讓自己的名字見報,激勵了這些居民,在為期一個月的時間裡努力的節能。那接下來呢?畢竟這只是個研究嘛!
所以呢,這些研究人員找了一個理由跟藉口,跟這些用戶說,基於一些不可抗力的因素,他們的名字沒有辦法在報紙上面刊出來了。結果你猜猜看喔,這些人還會繼續節能嗎?
答案就是整個冬天過去了,研究人員調查這些天然氣的用戶,他們就算沒有上報的機會,他們的習慣,還是繼續維持節約能源的狀態。
對比於同一個冬天的其它月份,這些家庭節約能源狀況,比他們被宣導的第一個月,也就那個時候,以為自己名字能夠見報的那個時候,他們之後的節約還要更多。
如果按照百分比來看,在以為自己能夠見報的第一個月,他們節省了11.2%的天然氣。
但是呢,在知道自己的名字沒辦法上報之後,他們並沒有回到過去的習慣;反而接下的數據裡面,呈現出他們省下了15.5%的天然氣,比原本的11.2還要來得高。
所以,透過這樣的研究,呼應我今天開頭跟你分享的,如果你有些計劃,有一些目標,何不試著跟幾個朋友分享?透過這樣的動作,不管這些朋友會不會督促你,至少你的自發性的動力會更強、會更大。
就像我自己做「一天聽一點」,如果你是在2016年底,那個時候就聽我所製作內容的話。你可能還會記得,我最初這個專欄的名稱,其實不叫「一天聽一點」。
那為什麼後來我把它改成「一天聽一點」呢?因為很簡單,當這個專欄已經是「一天聽一點」,當我告訴你,我一天會讓你聽一點的時候,請問這是不是就是一個公眾的承諾?
因為這樣的承諾,我再怎麼樣都會督促自己,每天都要有東西分享給你。所以有一句話喔,當作是今天最後的結尾,叫做「承諾一旦做出來了,它自己就會長出腳來支撐它自己。」
你要讓你的承諾能夠長出腳,其實告訴別人、跟別人分享,或者是訴諸於公眾會是個好方法,就像我一樣。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,呼應今天所分享內容,你要讓自己的目標、想做的事情,能夠更有效的達成。
除了立下公眾的承諾之外,或許你怎麼樣去調整自己的時間,去讓自己的效率極大化,也是你所必要的一個能力。
所以呢,我們近期推出了一門線上課程,叫『時間駕訓班』。
它會回到根本,除了提供給你「時間管理」的工具之外,它會回到你大腦運作的核心機制。讓你透過自己狀態的調整,讓你能夠在生命當中,更游刃有餘的完成自己的目標跟夢想。
我常常覺得喔,凡事你一定要先回到「根本」跟「核心」。不管你今天使用的工具是什麼,如果你沒有先弄懂使用工具的關鍵,使用時間管理工具的關鍵,不就是你的心智運作,不就是你的大腦嗎?!
這一門『時間駕訓班』,會用很簡單而有效的方法,讓你掌握效率的關鍵,我很期待在線上跟你一起前進,謝謝你的收聽,我們再會。
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