賽前訓練意外的一天...
今早在宜蘭五峰旗訓練,
計畫是模擬摩洛哥撒哈拉沙漠比賽,
聖母山莊負重訓練3趟
可能是疫情關係,無法出國,
出遊的人以前都還要多很多,
第一趟結束後,狀況還不錯,
第二趟過通天橋後轉往山徑,
人太多路線開始塞車,
路中間休息的、拍照的,
我們從左邊慢慢超越,慢慢喊著:
「不好意思」、「借過喔」、「謝謝」
一位仁兄休息後起步重心不穩,
突然往我這邊壓過來,
我趕緊往左邊閃避,
聽到左腳膝蓋「叩」一聲!
低頭看已經都是血了,
想說都不痛,應該只是皮肉傷,
繼續往山頂衝刺前進,
一陣子後,再低頭看一下,
沒想到血越流越多...
我停下來看一下,
傷口一條暗紅色,有點深...
「唉...」嘆了一口氣...
知道是開放性傷口,可能要縫...
這假日賽前強度訓練要取消了...
下山時,自己加壓止血,
滿腦子都是負面情緒,「為什麼!?」
「右腳好了,換左腳!」
「要休息幾天...」
「早知道剛剛用手去撐的...」
「剛剛要放慢速度的...」
「剩下28天要出國比賽了,訓練怎麼辦...」
到醫院急診,清洗傷口後,醫生說:
「喔,你這要縫喔!」
「要休息幾天,不要感染」
縫了3針後,
隔沒多久,我接受了這事實,
調整心態吧,遇到,就遇到了,
抱怨,也沒有用,
賽前自己本該就要更加小心...
下午訓練原本是12km配速,
心情差到來來看海,
聽張學友的心如刀割:
「我的天是灰色,我的心是藍色...」
來,一起唱...😫
三鐵一姐李筱瑜傳訊安慰我說,
下週假日要跑多遠她都可以陪我,
但下週是120km高山訓練,大家是證人喔!
🇲🇦摩洛哥撒哈拉沙漠250km,
倒數28天
#放假人多請注意安全
#傷口快快癒合
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅戴愛玲Princess Ai,也在其Youtube影片中提到,要不要假裝當做沒事就好 要不要笑著牽手擁抱 ♬ 訂閱戴愛玲頻道 ➔ https://bit.ly/princessaiyoutube ♬ 數位收聽➔ https://PrincessAi.lnk.to/YesNo 三立/台視《三明治女孩的逆襲》知心姐的分手之歌 戴愛玲「要不要」感性細膩唱腔 唱出都...
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筱清關係 在 許富凱 Henry Hsu Facebook 八卦
拾歌記者會✅
非常感謝各位媒體大哥大姐到場給我支持!
下雨天還讓你們跑者一趟,真的很感謝🙏
很多人要感謝🙏
首先很謝謝我的驚喜 張小燕 #小燕姐
真的很感謝何老師的關係,
讓我真正認識小燕姐,我一直覺得好不可思議,
您的聲音出現時,我一直在忍,忍到黃桑我真的不行了,在今天我人生這麼重要的日子裡,謝謝有您的祝福,2/20我會好好唱!不會讓你跟黃桑失望❤️
謝謝源活娛樂川哥,到現場獻花給我加油打氣
我們終於要合作演唱會了!!my god!
完成我的夢想清單之一
謝謝源活的jenny阿姐謝謝你疼我,像兒子一樣。
謝謝何樂音樂 pourquoi pas music的青青姐也到場,
拾歌專輯麻煩你們很多,
很謝謝你們給我機會也願意發行台語唱片!
謝謝你們把建良哥也借我哈哈
謝謝黃子佼佼哥百忙之中,來幫我主持第一場小巨蛋的記者會,有你在一直都很心安❤️
也謝謝你這麼疼我!
希望有機會能跟你一起去時尚party 哈哈😄
謝謝我的團隊,我的經紀人大姐joe、建良哥、二姐kelly、三姐筱林、四姐joey、服裝大嫂、攝影義文哥、媒體統籌哈利同鄉、國道小楊哥,謝謝你們幫忙❤️!
以下是我的好友 左光平 文字
「我應該是六七年前真正的認識他,那時候是因為髮型師Eva的關係,覺得這個人除了會唱歌以外還蠻好相處的,我們也真的出去了幾次,開始無話不談,還因為彼此認識了更多朋友,到現在。
大概從三年前,我就開始問他為什麼不唱小巨蛋,我說,大家隨時都是準備好的,你點頭我們就開始,他說他不敢。我每年都問,問到今年,他說,好,可以試試看。這一試,搞了一萬人圍觀,就請你們陪他一起見證,這個嘗試沒有錯。
為你開心,而我的把握和我開口時一樣,從未擔心過,甚至無條件期待。」
謝謝好友光光
還記得那天看到這篇文字,眼淚滴在白飯上,
吃下的是你們給我滿滿的祝福,
好喔!我會往前邁進的!
也謝謝文華東方的工作人員!
謝謝大家
#拾歌演唱會 全台ibon售票系統
12/5 中午12:00準時 開賣
歡迎大家來參與 許富凱人生第一場小巨蛋
Skirt
#chopovalowena
By Onefifteen 初衣食午
#onefifteen115
筱清關係 在 吳祥輝 Brian Wu Facebook 八卦
這是一位粉絲的私訊對話。
請柯市長或柯團隊正式回應或駁斥。
柯粉柯網軍的留言就免了。
粉:進入到黃建興的臉書,就可以看到他的相片,黃建興目前還在市府青年委員會。旱草協會的邱昱凱也在青年委員會以及公民參與委員會。邱顯洵應該也在青年委員會,邱顯洵就是長期接民進黨案子的畫家,吳大哥應該知道,然後周芳如在文化基金會,這些人統稱旱草,是真正在統治台北市政府的人
輝:您說的我大體了解。
粉:就連熊讚的設計版本都要在青年委員會做最後審議,陳思宇沒有主導權,柯文哲每週會有固定一個晚上要跟旱草的人開會,決定市府重大決策,有一次小凱對熊讚有意見,然後柯文哲打給陳思宇說:「小凱在我旁邊」,小凱就直接下指導棋,還丟下一句:「這些案子最後都會送到我們青年委員會來審」很多決策,旱草的人雖然不是局處長,但是都會要柯文哲指示他們把案子送到青年委員會或公民參與委員會審議,主導生殺大權 以前柯文哲都是週一晚上跟旱草開會,現在時間上則有調整,他們這票人甚至在晚上十一點也會等柯文哲來
輝:是的。有些人是下班後進市長室的。
粉:現在小凱才是主導選戰的人,他負責ptt帶風向,黃建興則在臉書當巡邏隊,這個民進黨人挺柯的就是黃建興主導 張益贍都被小凱他們壓得死死的 小凱的戰場就只有ptt,他唯一的策略就是主打中間選票跟年輕人,所以今天中時才會有一篇很瞎的跟風文出來,
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180423004123-260407
這一篇超瞎的 但中時三立自由的小編就愛去小凱的ptt跟風 蔡璧如完全看不起賴清德蔡英文。
輝:小凱也負責媒體關係嗎
粉:小凱不負責媒體,但是媒體很有默契會去批踢踢看固定的爆卦版 所以小凱都去個版操作,他們也都知道是小凱放的
輝:網軍跟誰領錢?
粉:熊讚的設計圖在十一樓的內部會議討論後尚未定案,小凱他們有意見,竟然就直接外流給媒體,陳思宇超傻眼 很多離開的官員為何不敢講離開原因,就是因為很丟臉,因為柯文哲放任這些人不懂政治又沒經驗的人去咬他們 旱草這群人很誇張
輝:了解 您怎麼熟悉這些事的?
粉:應該是說,小凱負責在ptt操作,費用應該從旱草支出,或是由小凱自己先請領走
輝:那麼多帳號。一個人管不來的。
粉:益贍跟昆鋒會告訴我,還有戴季全的朋友也會告訴我
輝:季全現在在幹嘛 他不是和柯很親近嗎
粉:專門接業配,主要還是幫柯文哲 所以小凱專心在操作批踢踢
輝:柯的這些靠甚麼資金?
粉:柯文哲的競辦財務就是小凱的老婆
輝:甚麼名字?
粉:柯的資金是之前累積下來的,沒有申報
輝:誰的帳戶保管?
粉:他老婆的名字我忘了,抱歉 錢都是柯夫婦自己保管,
輝:謝謝您 藏現金? 銀行太危險了吧?
粉:是的,蕭亞潭是客氣不敢講,因為有很多是跟小英金主重疊 上市公司一堆
輝:這可以了解
粉:小英基金會的一堆 都是見面直接給錢
輝:您知道有哪些?您是說小英基金會的金主?
粉:裡面的董事
輝:您怎麼知道的?
粉:顏易程不小心透漏的
輝:顏還在柯身旁嗎?
粉:沒有 旱草在三年前結算的時候請領很多款項走
輝:請領很多款是甚麼款
粉:所以姚立明講的,很有可能就是旱草在柯的授意之下,把錢請走 例如大數據 我沒記錯的話,應該是用每個月20萬請走,但,那是志工免費提供 有一個年輕志工是大數據公司的老闆,姓周,也就是小凱要關說的那個,他原本是志工 後來義務提供大數據分析給黃建興邱昱凱 他們發現好用就專門私下跟柯文哲報告 後來被竟然變成黃建興邱昱凱是大數據專家,很瞎的一件事 黃建興去年還被邀請去廈門大學演講,陳先才找去的,洪耀南也有去
輝:陳先才我不知道是誰
粉:廈大的台灣研究院教授,經常來台灣
輝:謝謝
粉:所以,網軍費用怎麼來,柯文哲直接處理給小凱 但先前已經請領很多走了
柯文哲把收到的政治獻金都是放在口袋,沒有申報
輝:所以查小凱的帳戶可以查到?
粉:小凱有沒有存進戶頭,或是柯文哲是否是用轉帳給他,這部分我就不知道
但,小凱他老婆的確就是當時負責財務會計的
輝:如果檢調偵辦。您願意作証或提供這些訊息嗎?
粉:不行,我不想曝光,抱歉
輝:願意說不願曝光的原因嗎
粉:這等於我會把很多人都拖出來
輝:很多人指的是這上面提到的人嗎?
粉:是的 甚至還有一些我在市府的朋友 非常抱歉 你可以把我所講的一一查證 我的身份我不想曝光 我只想保有單純安靜的生活
輝:謝謝您。保護新聞來源是我們最高的信條。金流是最重要卻也是最難查證的
粉:是的,所以蕭亞潭也是吃虧在這點,指控方明知道有這件事,問題就出在收到錢並不會拿去存銀行 蕭亞潭那時候的確是跟柯文哲很緊密,可是他卻不知道旱草比他還要更核心
輝:鐵的事實要有鐵的証據。這是亞譚忽略的要害。
粉:是的,因為當下不可能說收錢的時候簽收據或留資料,既然這些有錢人捐了也不會在乎抵稅問題
輝:是的
粉:不好意思啦 我是看你上廖筱君的節目多
輝:謝謝您啦。有想到甚麼就來再聊。
粉:好的,晚安,打擾。
版主說:
1 請柯市長或柯團隊正式回應或駁斥這些說法。
2 請記者訪問柯市長,請他正式回應。
3 請檢調立案偵查。毋枉毋縱。
4 請監察委員立案調查。
5 請小凱拿去批踢踢爆卦。
筱清關係 在 戴愛玲Princess Ai Youtube 的評價
要不要假裝當做沒事就好 要不要笑著牽手擁抱
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三立/台視《三明治女孩的逆襲》知心姐的分手之歌
戴愛玲「要不要」感性細膩唱腔
唱出都會女子面對感情困局 糾結心聲
戴愛玲去年10月發行「了不起寂寞」專輯,將自己的個人狀態、體態都調整到最好,並嘗試新唱腔讓人耳目一新,「以分手為前提」、「了不起寂寞」、「懦弱」等K歌熱烈傳唱;今年她在生日前夕主動發起「戴著愛走」公益演唱會,為努力的偏鄉運動員小朋友在圓夢的路上盡一份心力,獲得好友們的熱情響應,讓戴愛玲深刻體會到原來一個人的小小善念可以化為行動、彼此呼應而擴大影響力。戴愛玲的新專輯正在收歌籌備當中,這次她自己從頭開始參與,也更重視在歌曲中傳遞給大家的訊息。
在忙碌當中,戴愛玲特別為《三明治女孩的逆襲》演唱插曲「要不要」。這首歌是由歌壇才女蕭賀碩製作,陳海維、方炯嘉、鄭如川、蕭賀碩的詞曲共同創作,編曲後段搭配小喇叭獨奏,寂寥的氛圍凸顯出歌曲中孤獨與掙扎,戴愛玲以感性而細膩的唱腔,唱出都會女子面臨感情困境時的糾結心情。
在劇中,美女服裝設計師韓知心與男友顧照軒原本感情穩定,前女友卻突然帶著一個五歲的兒子出現在面前,將小孩交給他照顧後人就失聯;顧照軒隱瞞知心他有小孩的事,不自然的言行舉止被知心察覺有異而發現事實。面臨照軒的隱瞞,知心掙扎後決定分手,而這首「要不要」就在此時響起,配合知心一個人走在天橋上落淚的畫面,歌詞「要不要假裝當做沒事就好/要不要笑著牽手擁抱」、「如果愛情是沒有終點的圈套 要不要 就不要再要」反應出知心面臨感情背叛困局的內心掙扎,非常催淚。
戴愛玲對這首歌也非常有感覺,在感情當中她也是個會想很多的人,她說:「無論是愛情或工作,在人生當中一定會碰到很多要或不要的選擇,但隨著經歷增加,能夠清楚知道自己要什麼、不要什麼,是邁向成熟的重要指標,能夠了解自己,才能好好的對待他人,讓彼此的關係朝正向發展。」
・Song Lyrics・
我們好像 無法完結的電影
只是為了 棄之可惜 的劇情
沒有了表情 失去日常的建立
承諾變成唯一 播放的回憶
愛 到底是不甘寂寞
或只是彼此奉陪到底
要不要假裝 當做沒事就好
要不要笑著 牽手擁抱
如果放得太開 是否 愛得太少
是太安分 還是太想逃
你不要讓我 進入你的城堡
我不要無力無眠的煎熬
如果愛情 是沒有 終點的圈套
要不要 就不要再要
還是一開始你就不想要
・Song Credit・
詞:蕭賀碩/陳海維/方炯嘉/鄭如川
曲:陳海維/方炯嘉/鄭如川
製作人: 蕭賀碩
編曲:鍾承洋
電吉他:鍾承洋
Bass:江力平
鼓:錢煒安
Trumpet/Flugelhorn:Ari Bragi Kárason
和聲編寫/和聲:蕭賀碩
錄音工程師:李心鼎(Vocal)/錢煒安(Band)
錄音室:大小眼錄音室(Vocal)/112F Recording Studio(Band)
混音工程師:林正忠
混音錄音室:白金錄音室
・更多活動詳情・
戴愛玲 Princess Ai 官方Facebook
https://www.facebook.com/sonyprincesstai
戴愛玲 Princess Ai 官方微博
http://www.weibo.com/u/1781184057
Sony Music Taiwan CPOP-華語粉絲團
https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP/
Sony Music官方網站
http://www.sonymusic.com.tw/
#要不要
#三明治女孩的逆襲
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筱清關係 在 TXO Sirenia海牛 Youtube 的評價
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0:00~02:16 凱薩路邏輯
02:17~03:48 愛里vs諾可西
03:49~04:38 愛里vs呂布
04:39~05:20 愛里vs夜叉
05:21~5:40 剋愛里的英雄總結
05:41~06:11 剋弗洛倫的角色
06:12~07:29 弗洛倫vs筱清
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演唱:張又喬
作詞:張又喬
作曲:張又喬
編曲:筱筱雨沐
製作人:趙芷彤Cassie
監制:游文雅
混音:張鳴利
和聲:馮旖旎
宣發:游文雅
製作公司:樂熹文化
OP:樂熹文化X造音行動
誤以為這段關係還算浪漫
卑微的隱藏著特別的期盼
世界上怎麼會有人能一眼看穿
我所有的不安 又輕易分攤
是不是新鮮感能匹敵舊歡
竟能生疏到像陌生人一般
你總說如果有人出現在下一站
還會無話不談 關心別計算
能不能別祝我晚安
熬成習慣 又順其自然
好朋友之間的陪伴
跨過界限 算不算為難
深情總差一點圓滿
故事爛俗卻沒講完
寧願瀟灑離場墜落孤單
是不是新鮮感能匹敵舊歡
竟能生疏到像陌生人一般
貪戀著無求的溫暖還理所當然
誰說是好朋友就不談歸還
能不能別祝我晚安
熬成習慣 又順其自然
好朋友之間的陪伴
跨過界限 算不算為難
深情總差一點圓滿
故事爛俗卻沒講完
寧願瀟灑離場墜落孤單
無數夜晚獨自承擔
關於未來慢慢離散
可能當我路過你註定是過客
遺憾的故事各留一半
能不能別祝我晚安
熬成習慣 又順其自然
好朋友之間的陪伴
跨過界限 算不算為難
深情總差一點圓滿
故事爛俗卻沒講完
寧願瀟灑離場墜落孤單
繼續做好朋友 戒掉晚安
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❖Original Photo by Erik Mclean
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筱清關係 在 [閒聊] 阿亮談到跟海牛的關係- 看板ArenaOfValor - 批踢踢實業坊 的八卦
最近剛好有看到TXO 的阿亮 發的影片
剛好有看到阿亮談到跟海牛的關係
"沒什麼好定義的, 就是看到會打個招呼而已,沒有更多了"
昔日的兄弟情, 演變成這樣, 令人不勝唏噓
不過看了十隻以上阿亮影片跟海牛影片會發現兩人風格差超級大
不知道是不是分裂的主因
如果是分裂的主因,當初又何必一起組成戰隊餒??
https://youtu.be/3Uet82JdAL0
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.8.199 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ArenaOfValor/M.1636184732.A.F0E.html
是說應該不是決策者害整個團隊分崩離析的吧, 當初他們也是怕失業才去打lolm
※ 編輯: supergoal (49.216.8.199 臺灣), 11/07/2021 17:11:30
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