謝謝大家的關心，收到好多祝福、關心的留言與私訊☺️ 昨天好好休息了一整天，今天有精神來和大家分享我的超長生產分享文✌️
2021年4月11日，我收到了這輩子最棒的生日禮物 - 弟弟順利出生了❤️ 這一天是我的生日，同一天也是我爸爸的生日，沒想到我這個計劃控連三寶的出生日都計畫好了😆（我真的是十個月前算好才懷孕的哈哈哈哈😂）居然真的可以三代一起過生日！
但要在預產期出生還真的是要有緣分，尤其大寶二寶都在大約38週就啟動了產程，而且還越生越大隻（哥哥3500多克、妹妹3900多克）所以其實我一直沒有看太重，只要寶寶健康平安就好🙏 但不得不說弟弟的產程真的長得很奇怪，生完到現在精神恢復的比較好了，終於有心力來分享這胎弟弟的產程。
大約從3月27日那天開始，我就一直感覺到下墜感、子宮大腿都很痠脹、很像生理期來潮時的那種宮縮感，依照過去兩胎的經驗加上時間也是差不多38週，我覺得弟弟應該真的想出來了，那時候規律宮縮到連手機的宮縮app都出現了「go to the hospital」的訊息，當天大費周章跑到醫院去結果又變成假警報😅
第二次假警報出現在4月7號，當時也以為真的要生了，因為規律宮縮也維持了好幾小時，然後好幾次冥想問肚子裡的弟弟要哪天出生，好幾次直覺給我的回答都是4/7這天！啊結果... 還是沒有發生任何事啊😆 我實在太不舒服又很困惑，一顆心懸在那裡真的很要命，好多本來規劃的事情都一直拖延拖延，延到我越來越心煩焦慮，4/7當天最後，我又冥想一次和弟弟溝通難道是想跟媽媽同一天生日？好！這次我就信你了！媽媽我繼續等😩
4/10 凌晨 3：30
規律宮縮到快站不起來，但是怕又是假警報所以不敢叫老公起床，撐到早上快六點實在受不了了，心想著宮縮都沒有停、五分鐘收縮一次，這次是真的了吧！再晚怕雪隧塞車，還是早點出門比較保險吧？我內心交戰猶豫了又半小時，也不知道在交戰什麼😂 可能突然真的要生了又很不想面對？最後和老公把東西整理整理還是決定往醫院前進。
早上七點多抵達醫院檢查，確實宮縮很規律又頻繁，但是內檢了一下發現宮口一公分都沒有開，看來又是要被退貨了🤷🏻♀️ 不過這次醫生要我們別回宜蘭了，在台北晃一晃、吃早餐之後有動靜隨時趕回醫院，因為我已經算是經產婦了，產程很有可能隨時說啟動就啟動。
吃完早餐、還跟老公在附近的建國花市走了一圈(?) 邊走我還邊想....疑? 我不是要準備生孩子嗎？為何我會在建國花市？？ 現在到底什麼情況😂 結果沒想到到了中午規律宮縮又停了！我真的是想抱頭吶喊現在到底想怎樣啦！我快受不了了一下痛的要死做好心理準備要生了，一下又給我完全無感好像我剛剛在幻想？這種焦心的感覺加上身體不適真的很折磨人😭 由於產兆又默默消失了，只好暫時待在台北的弟弟家繼續等.....。
在弟弟家一路等到晚上都沒動靜，我們的助產士給了我們一些自然催生的建議，站著、跪著扭屁股、上網查的喝蜂蜜水、刺激乳頭、青蛙蹲、多走路等等各種招式都試一輪，還逼著不舒服的自己去夜市走一圈，真的是覺得超級無敵崩潰😭 然後到了半夜又開始規律的痛啊痛，結果痛到隔天上午又不痛了.... 🤦🏻♀️😵😵😵我覺得我的耐心已經幾乎要被磨光了，這時候醫生和我們討論了一下，是不是可以考慮剖腹產？
其實我真心很希望最後一胎可以不要再被剖肚子了，前兩胎在美國開的刀、身體結構、筋膜遭受的破壞，我到現在都還在承受著痛苦😢 尤其有在健身的我，這四五年來感覺好多動作都受限、身體感覺不像自己的，我真的好不想要最後一刻放棄自然產😭好想要體會看看，讓肚子裡的寶寶用最天然的方式來到這個世界的感受🥺
不過就像醫生說的，我們已經盡力了，至少我們嘗試過了，產程其實已經在過去兩三週就默默的啟動，有可能弟弟有什麼困難、正在向我們釋出什麼訊息，真的要剖開來看才會揭曉，母子均安比什麼都重要。從今年一月回到台灣後，我就很努力的讓自己放鬆、讓中醫針灸、做結構調整，也盡量不做重訓，以免身體結構在不當基礎下被破壞的更嚴重。經過中醫調整身體真的舒服很多，恥骨痛、肋骨痛、呼吸困難還有許多孕期不適症狀都緩解下來，以前真的不知道結構治療對孕婦這麼有效！早知道就早點回台灣早點開始治療了😭 我確實可能調整的時機拖的太晚，已經超過30週肚子很大很崩了才開始調所以效果有限😢 一切還是以安全為重，因此我們決定採醫生的建議就在今天剖腹了吧！剛好是我的生日，這也是命運的安排？
討論考慮要剖腹產後內心蠻複雜的，4/11一早我跟老公就在台北晃來晃去，心想著有沒有機會破水啊落紅啊，會不會突然又啟動產程了？加上又是我的生日，我們中午還跑去吃壽喜燒然後逛街了一下😂😂 當天每個moment 我都很疑惑「疑？今天不是要生小孩嗎？我在這裡幹嘛？」到了下午三四點了還是沒有產兆，連宮縮都消失了😞 只好去醫院面對要剖腹的命運，但是到了醫院的時候，發現宮口居然已經開了三公分（？）我整個困惑到不知道要不要繼等開指，還是要去剖？
又和老公、醫生討論了一下，最後還是決定不等了，畢竟從兩三週前就感覺弟弟想出來，但好像遇到了什麼困難弟弟出不來，而且因為我有過兩胎剖腹經驗所以不能打催生，醫生評估了一下風險還有經驗，我們最後還是決定剖腹了😭 雖然我有點小失望，但也算是鬆了口氣，今天終於可以把肚子裡的異形給排出來了啊啊啊！真的被要生不生的痛苦折磨到整個人毛躁到不行了🤯 加上又能和弟弟跟爸爸我們三代同一天生日真的很酷，好吧好吧我就臣服於宇宙的安排了！
剖腹前的準備很趕，因為沒看時程沒有計畫，完全是臨時決定，趕著辦理住院手續、浣腸、剃毛、填資料等等都做的好趕，好在之前弟弟假警報太多次，待產包裡什麼的都準備好了👌（這裡超感謝 六甲村孕兒精品 送我的待產包，不知道帶待產要準備什麼的人直接去買一袋就搞定，裡面什麼都有！不然我真的不知道在台灣生產要準備些什麼）
一切都就緒之後，好孕工作室 的助產士任虹陪著我們到手術室，老公也換了衣服進來手術室裡陪我，一進手術室我本來有點緊張的心情放鬆不少，因為裡面播放著很嗨的音樂😂😂😂 然後身邊又有老公還有這幾個月一直陪伴著我們的任虹在身邊，打麻醉的時候超痛，但任虹一直握著我的手讓我放鬆，整個過程都讓我感到非常溫暖，@陳鈺萍醫師 也有在手術過程中與我對話，對比我在美國生兩胎都像被推上手術臺當豬宰的冰冷恐懼感實在差太多了😭
晚上八點多，我聽到了弟弟響亮的哭聲！
剖腹的過程中大部分時間都沒有感覺，我聽著音樂邊跟老公聊天，想化解布幕另一端下半身不知道現在發生什麼事的緊張感，但是有一小段時間我真的有感覺到擔心也有點害怕，腹部被剖開時聽到醫生說了一句「好緊！」然後我開始感覺到有一個人壓著我的身體，另一個人蠻出力的要把某樣東西從我身體拔出來，不知道為何這個過程讓我很想流眼淚，一方面是覺得很沒安全感，另一方面也可能淺意識覺得要跟弟弟分開了？但不得不說... 當弟弟被拔出來的那瞬間，我的身體真的他x的有夠舒服！！！被擠到很難受的內臟感覺都一起鬆了口氣😆 肋骨恥骨也是瞬間都放鬆了！
醫生果然很有經驗，一剖開肚子才發現，我的腹部筋膜果真的一整片都繃在一起，果然前兩胎剖腹手術把身體結構都搞砸了，第一胎剖腹切口太過接近恥骨，加上第二胎又得剖在同一個位置，兩次接連靠近在恥骨聯合處，對我的筋膜線造成很大的破壞，這也完全解答了為什麼我第二胎產後骨盆與脊椎角度活動度極差、超容易腰痠、肩頸不適、下腹脂肪容易堆積、整個怎都感覺身體不像自己的😢 謝謝陳醫師在手術過程中，也細心的幫我把前兩胎手術遺留的沾黏毒害都清理乾淨了😆😆🙏
肚子筋膜緊蹦的程度很嚴重，連徒手把弟弟拉出來都有困難，難怪過去兩週宮縮縮一縮又停了下來好幾次，因為光靠宮縮的力量真的沒辦法把弟弟擠出來啊啊😵 加上弟弟還有被臍帶繞頸一圈，這半個月弟弟果然在向我們釋出訊息！真的是弟弟想出出不來，還被關在我的肚子裡越養越大隻😂 出生時4305公克、身長53.5公分，真的是標準巨嬰無誤😆連嬰兒室的護理師都說這是滿月寶寶混進來的吧？
這兩天的相處發現弟弟的個性（目前為止）非常非常calm，從出生到現在只聽到他哭沒幾聲，就算肚子餓也不會大哭，半夜找奶喝也只是溫和的哀哀兩聲，摸摸他的臉還有放音樂給他聽馬上又快睡著了😆整個跟他哥哥姊姊差十萬八千里！然後他剛出生時還呈現十指交握的大師姿勢好一段時間（圖八）我從懷孕到生產每一天都冥想，難道真的是靈性大師投胎來的？
總之，生懷第三胎這趟旅程總算平安落幕了，昨天收到私訊說好像一部追了很久的劇終於完結篇（?) 好可愛的比喻😂 這段時間真心感謝 @陳鈺萍醫師 的專業，讓我整個孕期都非常放心，陳醫師結合了中醫與西醫的理論，讓在美國生懷兩胎後始終找不到自己身體哪裡出問題的我，通通都找到了答案❤️ 也非常感謝 昌盛堂中醫診所 的 @中醫師劉佳祐 從我回台灣後一路幫我調整結構，雖然因為太晚才開始調了，前兩胎的沾黏又太過頑固，希望這胎之後的復元之路能靠劉醫師的神手幫我把結構都調回我原來的身體應有的樣子，讓我的脂肪不要亂囤積、健身可以更有效率✌️
謝謝宇宙讓我平安生下三寶，還讓我們同一天生日🥰這真的是這輩子最大的禮物🎁 接下來要好好坐月子開始進入產後修復之路了，花了十個月被撐到跟西瓜一樣大的子宮，要花大概6-8週的時間讓他縮回拳頭大小，產後的身材恢復千萬不能急，越急越瘦不下來，或瘦下來也不會身心快樂，給我一年的時間，我要讓馬甲線回家💪❤️
謝謝大家的祝福還有耐心看完這個超長文☺️ 祝福所有跟我同期的孕妹們都能順利生產😊
第 二胎 產兆 宮 縮 在 [生產] 第二胎產兆與產程分享(台大自然產) - 看板BabyMother 的八卦
由於第二胎的產兆與產程與第一胎截然不同，
在此與擔心被退貨及即將要生第二胎的媽媽分享。
老話一句，
計畫趕不上變化，
寧願被退貨，也要去醫院喔！
孕婦屬性：神經大條、耐痛
（內診不會痛、第一胎可以忍痛到全開的程度）
第一胎：2019/10、39+5（約3000克）
產兆為落紅、陣痛(下腹悶痛，類似生理痛)、
陣痛到生10H、
入院到生1.5H（到院已全開）、
有打減痛分娩、
真空吸引自然產
第二胎：2022/1/2、37+1（約2300克）
產兆為下腹抽筋疼痛感（19H up）、
入院到生18H、
有打減痛分娩、
自然產
（禾馨診所產檢，
30週後到台大產檢，
預計1/17台大催生）
-詳細分享由此開始-
12/31晚上
當晚喝了一碗自炊剝皮辣椒雞湯後，
又喝了一杯牛奶之後，
腸胃一直不太舒服，
午夜12:00之後竟然還有下腹抽筋疼痛感，
整晚幾乎1-2小時就會醒來，
時而被痛醒、時而頻尿而起身。
1/1早上
下腹抽筋感在臥床、坐著的時候特別明顯，
站著、走路的時候比較舒緩，
因此仍然可以出門正常活動。
1/1下午
下腹抽筋感仍然存在，
跟先生說下午會去一下禾馨診所確認是不是韌帶或肌肉拉傷。
1/1 15:30
到禾馨診所發現休診…
1/1 16:30
到家裡附近的美加婦產科（有看診病歷）確認情況，
然而劉醫師表明無法確切判斷下腹抽筋感的原因，
由於我當天週數很大(當天為37週)，
建議先用胎兒監視器看看狀況或直接衝台大產房。
1/1 17:40
我決定現在美加婦產科診所先用胎兒監視器確認，
而資深護理師從胎兒監視器發現子宮有規律收縮（十幾分鐘一次），
內診已經開一指，
囑咐我
「不要再四處遊蕩了，
萬一突然要生了怎麼辦，
快去台大看收不收住院！」
心裡OS：
這也太快了吧！
我今天才買產褥墊等用品，
待產包根本還沒整理，
先生跟大寶又回家午睡去了，
但想著之前
四寶媽的分享文，
覺得自己要自立自強。
1/1 18:10
到達台大兒醫9樓產房，
主治醫師林芯伃醫師剛好在護理站，
她表示這幾天來生也不錯:)
這才發現當天出生的會是元旦寶寶，
產房非常熱鬧。
1/1 18:30
確認收住院、填資料、準備待產、PCR採檢
1/1 19:30
開始打乙型鏈球菌抗生素
1/1 20:00
待在單人房等PCR結果，
祈禱這一胎第一產程不要太快…
1/1 20:20
先生安置完大寶後到院後PCR檢測
1/1 21:50
麻醉科醫師來打減痛麻醉
這大概是所有產程最不舒服的一段，
先打完麻醉針之後，
進行減痛麻醉的穿刺，
從屁股到腳像被電流電到般發麻，
只能說未知的恐懼遠大於疼痛。
在簽文件時，
看到減痛麻醉的一些副作用也猶豫要不要打，
但想說第一胎都打了，
這一胎還是打一下好了。
一打不得了，
內診無感、
下腹抽筋疼痛感完全消失，
偉哉減痛麻醉。
值得一提的是，
我對減痛麻醉的反應很好，
整個產程完全沒有動用到手動給藥。
1/2 9:30
內診終於1.5指
1/2 10:00
開始有陣痛的輕微悶感，
但考量到後續悶痛感可以協助自己判斷宮縮及用力，
所以沒有特別動用到手動給藥。
1/2 11:00
內診4指
1/2 11:30
內診全開上產台
此時腹部仍然有輕微的悶痛感、
腰部有些微腰痠，
沒有便意感。
上產台之後，
醫師手動破水。
1/2 12:05
用力6次後兒子出生
台大直到第三產程之後才移除減痛麻醉，
所以我在第三產程以前幾乎沒什麼痛到。
1/2 出手術室待恢復室直到13:30
由於移除減痛麻醉，
伴隨而來的是第二胎的宮縮痛，
不得不說，
第二胎的宮縮痛真的很痛，
但為了讓子宮收縮，
我還要自己按摩。
（先生去辦兒子的住院手續了）
1/2-1/4
除了傷口有些許疼痛之外，
宮縮痛在吃宮縮藥、
餵奶後仍然會痛T.T
<後記>
由於第一胎產程算快，
也差一點生在計程車上，
所以一直擔心第二胎產程過快，
來不及打乙鏈抗生素、大寶來不及安置等的問題，
即使約了39週催生，
仍時刻擔心著，
突然破水會不會2小時急產之類的。
還好小兒子很貼心，
產程比第一胎還長很多，
讓我們有時間打乙鏈、安置大寶、
在減痛分娩的時候可以吃摩斯早餐悠閒等開指。
這次第二胎的產兆與產程與第一胎截然不同，
原本以為陣痛只有第一胎那種下腹悶痛，
沒想到下腹抽筋疼痛感也是一種產兆，
真的是37週之後有任何狀況直接問產房比較保險。
非常感謝美加婦產科的劉醫師與那位資深護理師，
讓我及早發現產兆，
也非常感謝台大醫院林芯伃醫師以及整個台大醫療團隊幫助我順利生產。
當然也感謝產檢的禾馨診所。
<減痛麻醉心得>
由於第一胎產程較快，
痛到全開才打減痛麻醉，
在產台上已經沒有力氣用力生小孩了，
最終動用了真空吸引。
而第二胎從開一指就開始打減痛麻醉，
讓我有時間稍微補眠休息，
整個產程雖然拉長，
但真的舒服很多。
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※ 編輯: daliangela (114.32.127.68 臺灣), 01/10/2022 16:45:15
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