尖叫聲😱😱😱
太!可!愛!啦!!!💓💓
這個叫做「羅馬生乳包Maritozzo」,它源自羅馬的傳統點心Maritozzo,外型和口味上經過多次的演變。曾經是復活節前的齋戒期,唯一能放心吃的甜點。
之後隨著時代再次演變,成了情侶間的定情麵包,人們會將戒指等定情物夾在 Maritozzo 麵包裡送給心儀的對象告白或求婚。(蛤~這樣我戒指還要洗欸😰😰😰)
這一次在台北東區麵包店「Libreadry 巢屋」搶先品嚐這一款羅馬生乳包,只能說晚來的花朵款(鹽漬櫻花🌸)下午三點不到就no素了(售完)。
但是其他口味有經典原味外還有季節限定的香蕉巧克力、有機焙茶口味🌿可挑選喔!(目前我除了原味沒吃到其他都吃了,每個口味都很推,有機焙茶口味有點小大人的fu,入口微甜帶出深焙的茶香味,是我這裡面當中最喜歡的😋)
由於我娘親秒殺了原味經典款(所以我沒得吃😫),她就叫我馬上跟蔡師傅告白😯,喔,不是,就叫我一定要告訴蔡師傅說:「吃了你的麵包能暫時忘記煩惱喔!」☺️☺️☺️
蔡師傅的所有麵包品項甜度都拿捏非常棒,不甜膩卻能吃到最純粹的麵包味,能夠吃到這麼用心的麵包,覺得好有福氣!👍🏻
📍
Libreadry 巢屋|東區 忠孝敦化站 麵包店
地址: 106台北市大安區仁愛路四段345巷4弄28號
電話:02 8771 0339
營業時間:10:30–20:30
MRT忠孝敦化站 三號出口
#第一次感覺吃麵包很幸福
#Libreadry巢屋
#店內員工們和善可愛
#來到東區拜託你一定要來吃看看
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu ✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE ------------------------------- 常用的拉力帶 ✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/ ✨【折扣碼...
第一次感覺吃麵包很幸福 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
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訓練菜單資訊
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【訓練菜單】
Leg extension 暖身 3*10
Leg press 5*12 + 遞減組*2
Led curl 4*15
Bench press 3*8
dip assist 3*12
lat pull down 3*8
bb row 3*8
abs 3*20
cable lateral raise 3*12
cardio 10mins
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還好我的教練聽不懂中文
他看我的Vlog他也不知道
偷偷地跳過這些(訓練菜單)
而且我現在人在上海
我其實要開我的Google Drive的菜單
是很麻煩的一件事情
所以我想我等一下就是很隨性的亂練
我會把我重量放成deload的重量
當作一個旅遊稍微鍛鍊一下
開心健身旅途
這邊繞了一圈
看了一下環境
其實這邊的環境很不錯
它是威尔仕
好像在整個大陸地區
有非常多的分店
環境非常的舒服
很有質感
我們本來想要做Leg press
但是有人在做
所以我們剛剛用那個Leg extension
我做很輕的重量
當做暖身
我平常沒有在做這個動作
所以對我來說
剛才那個很輕的重量
已經是蠻吃力的
嗨 大家好
希望我忽然講話沒有嚇到你
這個動作呢
我用輕重量暖身以後呢
接著開始進入正式組
重量逐步地往上加
這個動作呢
是練我們的股二頭
據說也可以練到臀部
為什麼說據說呢?
因為我至今還是無法感受
這個動作帶給我臀部的刺激
槓鈴臥推
我現在越來越喜歡這個動作
因為可以慢慢的
感受到自己是在用哪邊在發力
我記得剛接觸槓鈴臥推的時候
我只覺得我的三頭好酸
但是慢慢的 慢慢的
你會抓到感覺的
接下來這個動作呢
它是訓練我們的下胸
也會練到我的手臂的位置
滑輪下拉
我也非常喜愛這個動作
我很喜歡用這個動作把自己給逼死
逼到最後大概3下到4下左右
都是非常非常吃力
整隻手都是在抖的狀況
去訓練我的背肌
槓鈴划船
其實我做這個動作沒有做很久
可是我的力量方面、重量方面
有一直不斷的提升
卷腹
練我的腹直肌
固定式的器材
因為太符合我的身體比例
所以我喜歡用這種自由式的
我可以更好地去操控我的肌肉發力
再來這個算是肩部的側平舉
其實我一直以來都是用啞鈴的
但是我發現
我拿太重的話
我會借力
那拿太輕的話
又沒有感覺
於是就是看看這個滑輪
滑輪的(活動軌跡)並不會受到地吸引力影響
每一下都是很扎實的
在炸你的肩膀
最後 我用了一個很特殊的有氧機
我第一次玩
還蠻有趣的
可以有效地刺激到我的臀部
這秤都壞掉了
上面一直寫這個
不知道是什麼東西
我就目測吧
我們乳清的湯匙也沒帶到
所以我就是用這個挖
什麼東西都沒有的時候
你就只能就地取材
用平常累積的經驗
去看他大概是多少克
喝完我的乳清了
然後剛剛也把我們剩下的
鰻魚飯吃完了
然後剛剛跟男朋友聊一聊才知道
原來我們剛剛去的那間健身房
他是月費、年費的
它讓我們體驗一天
它有跟我們收錢
可是呢
是那個接待我們的那個人
他收到他自己的口袋
他把男朋友拉出去
然後跟男朋友說
“喔 我們是沒有這種一日體驗的”
就是我跟你收
然後跟我們一人收了
人民幣100塊
男朋友是說他覺得
人家出來賺錢就是這樣
可是對我來說
我覺得這種行為
我比較不鼓勵
因為我覺得如果
今天我的員工
做了這樣子的事情
我真的會心碎
嗯 就是這樣子
跟你們分享一下
我覺得上海的天氣蠻舒服的
我覺得雖然氣溫跟台灣差不多
但是可能是比較乾燥
就沒有那麼悶熱不舒服
像我們現在晚上
做這個出租車
然後把窗戶搖下來
其實你基本上根本不用開冷氣
選擇太多的時候
也是一個困難
這一整條街都是看起來很不錯的餐廳
然後我想要先找水
先把我的脂肪阻斷器
還有碳水阻斷器吃下去
我等一下再吃大餐的時候
才會沒有那麼有罪惡感
這邊太多東西有點選擇障礙
剛才在路上有遇到一位
有在看我們視頻的人
他推薦我們這間
所以我們現在上來看一下菜單
挑了一家
人看起來很少
然後很明亮的一間餐廳
因為我覺得前面那些
就是比較像是酒吧的性質
然後這邊就是很舒服 很寬敞
很漂亮
然後第一件事情
在點菜以前
先把這個給吃掉
這麼漂亮的一間餐廳
不知道為什麼如此的冷清
跟外面簡直是天壤之別
剛才點了蠻多東西的
但是我現在有一點
小緊張
因為我看了大眾點評
他們的口味的評分
才7.8分
還蠻低的
而且大家推薦的菜色
都是薯條啊 紅茶啊 Pizza
一些我們沒有點的東西
然後又看到這麼漂亮 這麼大的地方
竟然只有兩桌
就很害怕
我覺得他們失敗之處是麵包
麵包的口感
但它的肉的厚度其實很夠
然後味道也蠻香的
剛才那家店
我給他的評分是我不會再回去
口味 餐點很一般
服務不是很好
不會主動加水也不會主動換盤子
然後他送餐過來
我跟他很有禮貌的說謝謝
一般都會說不客氣
或是在大陸這邊
大家都會說不用、不謝之類
他都也不會講
一開始他說我漢堡的配菜可以換成薯條
結果後來來的時候
給我的是蝦餅
然後就跟我說
喔 已經做了
我說那可以幫我換嗎?
他就說不行
要換的話要加錢
可能是我生在台灣
台灣的服務非常非常的好
在台灣的話 如果我有這樣子的要求
店家絕對是會免費幫我做到好
這家店總之就是
我不會想要再來了
這麼晚了
現在已經10點多
還是好多人
進來就超香的
這家店一走進來
就充滿著奶油的香味
然後坐在裡面就覺得
口水一直滴出來
然後有一種很幸福的感覺
超香的
這家店的冰淇淋
我給他98分
超級好吃
一進去聞起來很香很濃郁以外
它的那個甜筒是現做的
超香超好吃
我沒有吃過這麼好吃的那個捲筒皮
然後它裡面的巧克力
非常的濃郁
用的是70%巧克力醬
超好吃 整個就是完美
整體來說是非常好的
非常非常棒
推薦!
好漂亮喔
看到長榮就有一種家的感覺
今天超級趕
已經登機時間了
因為剛才在過海關那邊
遇到太多問題
託運行李裡面有電池
延誤了一些時間
要登機的時間
可是我們還想要吃一下漢堡王
因為回台灣就要面對現實了
就要乖乖回到吃草的日子
所以想說把握這最後一刻
希望等一下來的及
現在已經到了登機口了
然後因為實在來不及
所以我們決定就吃這個蛋白棒
而且這一根才110卡
今天的Vlog就到這邊結束
希望你會喜歡
我們下個影片見
Peace

第一次感覺吃麵包很幸福 在 Eliza Ang Youtube 的評價
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我們這次訂的機票從德國杜塞道夫飛雅加達中停杜拜,
經濟艙來回機票原本含稅才500多歐,等於台幣連2萬元都不到!
而且這個票價還有含德國境內任何一個城市來回的火車票,
更棒的是連德鐵最好的ICE都可以搭!
一般來說德國的火車票很貴,所以以這樣的價錢來說真的相當地划算,
因為我們比較晚訂的關係機票已經漲到600歐左右,但還是很便宜!
阿酋航空除了交通方面,機上的服務也是讓人印象深刻,驚喜連連XD
-環境&座位:A380比一般機型都還要來得大,因此穩定性較高不易巔陂,位置也寬敞許多,飛長程的話感受尤其更深,坐久了有空間可以伸展身軀真的很爽快阿!
-免費過夜包:搭乘A380若是有在機上過夜的話,空服人員會給每個人一個像化粧包的過夜包,即使是搭乘經濟艙的客人也都可以拿到一個,裡面有牙刷牙膏、眼罩、耳塞、櫗子,還有附上三張貼紙,若貼在椅背上就不會有人打擾你睡覺,或是可以在用餐或是免稅商品來的時候可以把你喚醒,非常貼心!
-娛樂設備:阿酋上面的電影都很新選擇超多,除了電影還有電視影集、音樂、電台…所以完全不用怕無聊!另外A380的電視螢幕比其他機型還大,畫質清晰而且是可觸控式的,重點是有中文可以選擇,所以不會有語言上的障礙!
-免費Wifi:機上免費提供10MB,其實流量很少,不過只要花1美金就可以買到500MB的流量,也算是免費用到飽了吧!
-餐廳等級的飛機餐:每次搭阿酋,我最期待的就是飛機餐,機上餐點不但份量多給得很有誠意, 重點是很~好~吃!用的還是不銹鋼的餐具,感覺完全就像在餐廳用餐一樣!
除了主菜以外,還有沙拉、甜點、麵包、麵包棒、餅乾、起司、巧克力,吃到後面幾乎都吃不完還可以打包帶走XD
不僅如此,飲料的方面選擇也不少,有果汁、咖啡、茶、汽水、啤酒、紅白酒、調酒…
很大方的是,阿酋的酒都是直接給一整瓶的,完全沒在管成本阿XD
喝不完還可以帶下機,太超值啦!
阿酋航空以票價、服務、機上餐食和設備來說,目前在我心中是第一名的航空公司,
現在台北直飛杜拜直接就可以體驗夢幻的A380,而且從杜拜可以轉機到非常多的國家,
所以若還沒搭過阿酋航空的人,極度推薦一定要來試試看,搭了絕對不會後悔的,大推XD
✦人氣影片✦
-住台灣好幸福!在德國最不方便(不習慣)的5件事
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-小心!避免!在德國千萬不要做這3件事
https://www.youtube.com/watch?v=dGnYXfU_W7Q&t=14s
-用餐文化大不同!在德國餐廳用餐的5件注意事項
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第一次感覺吃麵包很幸福 在 Natayi Youtube 的評價
這也算是美食Food Vlog吧~ 嘻嘻
【Natayi's SNS】
Facebook Page: https://www.facebook.com/NatayiK
Instagram: NatayiK
Snapchat: natayi
評價Rating:
焦糖布丁咖啡 Creme Brûlée Latte: 6/10
親子蛋飯tastic Chicken and Egg Fan-tastic: 7/10
梳乎分享盒 Laid Back Sharing Box:
香烤雞翼: 5/10
焦糖布丁麥旋風 Creme Brûlée McFlurry: 6/10
【影片簡介】
麥當勞蛋黃哥系列新品
我真的是一下飛機就想著要來麥當勞!!
等了好久終於回香港
一下就狗衝去麥當勞一見我的蛋黃哥
蛋黃哥是我近年最喜歡的角色
為了蛋黃哥我願意犧牲我的健康
隻身一人前往麥當勞...
話說回來
我是沒有在麥當勞吃過 飯tastic的
拍視頻當天是第一次吃
感覺還挺不錯喔
比起普通的漢堡會更飽個人比起麵包更喜歡米飯
紙上的蛋黃哥讓我感受到了愛
香烤雞翼然我有點失望
皮的味道真的就普通得不能再普通
焦糖布甸麥旋風過甜了 但值得一試
應該會適合喜歡吃很甜的朋友!
被那麼多蛋黃哥包圍著
我已經覺得幸福的上天了
我其實有衝動去問麥當勞的店員
可不可以讓我拿一份乾淨的蛋黃哥的包裝紙s 和 盒s 回家
讓我收藏...
你在麥當勞裡最喜歡吃什麼? 我喜歡薯餅!
PS 香港麥當勞的麥旋風方的餅乾碎好像沒加拿大的多
而加拿大的麥當勞根本就沒有脆香雞翼 WTF
【About this Video】
Gudetama in Hong Kong McDonalds
The first thing I wanna do when I arrived Hong Kong is to come to McDonalds!!
I rushed to see my Gudetama in McDonalds
Gudetama is my favourite character in these few years
I am willing to destroy my health
By going to McDonalds and meet Gudetama!!
By the way
This is my first time eating Fan-tastic from McDonalds
And I think it is pretty good
A bit more fulfilling comparing to the regular hamburgers
Plus I personally like rice more than bread
BBQ McWings are disappointing
The Creme Brûlée McFlurry is too sweet but still worth a shot
I think it suits people who love VERY SWEET desserts
I am going to heaven with so many gudetama eating with me hehe
I actually wanted to ask the staff to gimme extra clean packages
So I could keep them at home..
My favourite food in McDonalds is hash brown. What about yours?
PS
I feel like Hong Kong McDonalds has less cookies putted into the McFlurry
And there is no McWings in Canada McDonalds WTF
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Dai Wing Play - 為食情報: #6 麥當勞蛋黃哥親子蛋飯 Tastichttps://www.youtube.com/watch?v=XGbavbCZQFU
寶欣 - 【率先試食】McDonald蛋黃哥新品
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新假期 Weekend Weekly - 麥當勞梳乎蛋 懶到震咖啡+懶蛋「飯TASTIC」
https://www.youtube.com/watch?v=mUQg4pkN53c

第一次感覺吃麵包很幸福 在 特别喜欢吃面包是一种什么感觉? 的相關結果
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