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紅拿鐵X MCT防彈配方，一包只有48大卡！
啟動高速防彈代謝，氣色亮起來！
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母親節要到了，生活中都是溫馨粉紅色的氣氛，就連我手上拿的，都是好搭配這節日的新普利紅拿鐵！
紅拿鐵隨身包好方便，一小包裡面來頭不小哦～
🤤包含了防彈配方MCT 添加以及101種蔬果酵素，豐富纖維營養濃縮，早起一杯啟動身體代謝開關。
還有讓女人氣色好顯年輕的專利紅石榴添加，內含的紅石榴多酚、花青素和所有莓果的美麗元素，都能幫助您維持青春的好氣色。
紅拿鐵在手即可以省下前置作業及爭取30秒即沖即飲
解決你的纖維不足困擾，一杯代謝即刻搞定！
歐美名模幫助體態維持的關鍵飲品。
運動前後都可以喝
也可以當代餐減少熱量攝取
天天一杯防彈紅拿鐵，掃除黯淡氣色，喝出美麗透亮好狀態，還能加強代謝，自然養成窈窕體質。
#Simply新普利酵素 #新普利紅拿鐵 #氣色亮起來
啊哈🤣最近疫情宅家，大家是不是都吃很多！
每天煮一堆好料犒賞自己（對！我真的沒在克制🤫）
直到導演忍不住叫我自己去看鏡頭畫面
Oh My God～阿嬌明明是秀場小辣椒🌶那欸變小臘肉…
7天剷肉挑戰👉🏻 https://lihi1.cc/mRWTT
將將！！！我的秘密法寶就是狄鶯姐代言的輕井塑EX
狄鶯姐60歲都成功回歸4字頭 我當然要來挑戰看看💪
吃法很簡單 就是每天早晚餐前1～2顆（通常我還會在喝2000cc的水）
跟大家分享一下這幾天的心得：
開始吃輕井塑EX後，最有感的就是排便次數變多🚽
而且不是肚子痛拉肚子那種，是很自然順暢的排出～
重點是❗它還有搭配專業營養師開立的減重菜單
可以吃飽 食材也都能在超商超市方便買到👍
在家下廚也能吃得健康 不用再辛苦節食還擔心熱量啦
你們快看我的肚子😆完全都消下去直接-2！
欸不得不說～輕井塑EX搭配7日菜單真的很有感捏
✅排油便✅高代謝✅改造窈窕體質
我這人就是激不得啦！大家都問說好像有so喔😜（這一定要的啦）
快快手刀給它挑戰👉🏻 https://lihi1.cc/mRWTT
很多人因年紀增長，代謝降了而不自覺
整個人狀態越來越差（例如我？
但說到提高代謝，就會聯想到現在很紅的綠拿鐵
直接提高代謝、飽足感延長等等
可是要製作一杯實在很麻煩🥺🥺🥺
於是，有朋友推薦我試試《Simply防彈綠拿鐵》
只要一小包30秒就能立刻沖泡完成✅
不再需要備料或繁複的步驟
小小一包有添加MCT防彈配方，
就能加強代謝能力，讓不良物質被順利代謝；
同時豐富的蔬果酵素膳食纖維，
能掃除累積的多餘負擔，因此日積月累，不良物質越來越少，代謝恢復正常，就能自然養成窈窕體質。
而且還有草莓口味的紅拿鐵，好喝還可以增加好氣色！
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PS. 還有4盒送超精美玻璃搖搖杯的組合要買要快！
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
即使運動體重也還是沒有下來?
難道年紀到了代謝也真的下降了嗎?
告訴你韓國歐膩小腰姬的秘密 https://iqueen.shop/FB10T
🔥來自韓國最新身材管理-TRX燒卡錠🔥
與韓國體態管理中心共同研發
5倍速攻燒卡配方
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⚡️24小時窈窕不斷⚡️
給你5倍代謝力 纖盈加倍 多餘吸收OUT
擺脫失控堆積👉TRX達到全身性的窈窕效果
頂級有感配方💪打破代謝停滯期💪
▶️ [控]專利超級藤黃果
幫助調整體質，提升飽足感！
▶️ [燃]專利葛花萃取
促進新陳代謝，減少膩感！
▶️ [阻]專利菸鹼酸鉻
增強能量代謝，阻隔多餘吸收！
▶️ [切]特濃兒茶素
幫助消化，降低膩物囤積！
#螞蟻腰 #超能窈窕錠 #藤黃果 #小腰肌 #韓國歐膩
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年底聚餐多，該怎麼維持平坦小腹？明明身高體重和朋友差不多，為什麼他就總能維持曲線窈窕、肌膚緊實，自己卻只能望著突出的小腹、鬆弛的腰線和腿部暗自垂淚呢？
想要擺脫水桶腰、凸小腹，別只靠著節食減肥，日本模特兒告訴您，即使體重60公斤，也能有美麗身形的秘訣！
日本知名女模栗原Justine身高170公分，體脂率不到20％，擁有緊實的腰腹曲線，她在健康節目上公開一套神奇運動，鍛鍊脊椎兩側的「豎脊肌群」，雙倍燃脂，瘦腰效果大升級！
瑜珈老師（森和世）說，豎脊肌群位於脊椎兩側，是13處肌肉的總稱。豎脊肌群大多屬於紅色肌肉，燃燒體脂肪的效率約是白色肌肉的2倍，因此鍛鍊豎脊肌群，有助提高基礎代謝、打造易瘦體質。
白色肌肉和紅色肌肉是什麼？
紅肌纖維有著極好的有氧能力以及疲勞阻力，但收縮速度較慢、運動單位肌力較低，屬於低強度、長時間運動的肌肉類型。
白肌則具有最高的運動單位肌力，但在收縮速度、疲勞阻力方面較差，屬於高強度、短時間運動的肌肉類型。
相反地，如果豎脊肌衰弱，光是平常要維持正確姿勢，就可能會造成豎脊肌負擔過大、容易疲勞，也因此容易造成姿勢改變，甚至導致內臟位移、小腹凸出等問題。
日本健身教練（萬代崇）也說，加強鍛鍊豎脊肌，有助於矯正駝背、姿勢不良的問題。
那怎麼做呢？
第一步、趴在地板上，手往前伸直、腳往後打直
第二步、手腳離開地面，上下擺動30秒
趕快來試試看吧！
【瘦小腹撇步教學影音嚨底加！】
5秒瘦腹運動，解便秘還能瘦小腹！
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一天3回踮腳尖，專家3個月瘦下24公斤！
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腰腹肥胖有3種！90秒瘦肚運動，幫你剷除腰間脂肪
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【圖文教你怎麼瘦】
日名模體脂率12％的秘密，2招各30秒小腹立刻瘦一圈！
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小腹凸凸？早晚各做30秒這個動作，骨盆正了就會瘦
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睡前30秒練大腿內側，讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹
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談古論今話中醫(94)：跟著中醫師健康坐月子(上)【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 俗話說坐好月子好命一輩子，我們中國傳統的習俗也很講究坐月子，要怎麼坐好月子才能使我們的女性朋友既能改善體質又能保持美麗的肌膚和窈窕的身材呢？擔任5家坐月子中心顧問同時自己也有兩次坐月子經驗的李思儀中醫師要來談談如何健康坐月子。
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本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
