穿越世界的皇帝線上看的八卦，YOUTUBE、PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

【吞食五阿哥腐肉的……是什麼？】

雖然阿銘師進度嚴重落後，不過也終於攻略到了這一個宮劇FAQ（最常被問的問題）:

「用蟲蟲治療傷口，是真的嗎？」

[劇透慎入:五阿哥操槍時被火藥炸傷下肢，眼看繼承大統無望，大清皇帝可不能是個瘸子啊！終於令妃找到神隱多年的葉天士。葉神醫提出要斷骨再續，術前必須先用蟲子將傷口的腐肉吞食除盡。]

這蟲子是什麼? 緬甸屍蟲? 不，這是被壞心太監袁春望掉包的。原本葉天士要用的應該是「蛆療法」。

【蛆療法是什麼?】

蛆療法，Maggot debridement （清創）therapy, 乍聽之下像整人的玩意兒，但卻曾是不折不扣的正規治療。原理是利用蛆（蒼蠅的幼蟲）分泌的唾液中含有特殊的酵素，可以分解腐壞的組織，以供沒有口器能咀嚼的蛆蟲吸食養分。

除此之外，蛆尚能分泌促進傷口復原，刺激膠原蛋白母細胞增生的成份，使新生的肉芽組織能夠更完整的覆蓋在傷口上。還有部分抑菌的效果，這在抗生素不普及的年代可是一大利器。在這推陳致新的雙重效果之下，傷口復原能力明顯改善，也減少了許多因敗血症死亡與截肢失能的威脅。

【故事】

蛆療法是怎麼被發現與發展的呢？說來戲謔，在第一次世界大戰時，部分軍醫意外發現那些運氣不好、在戰壕中躺到傷口長蛆而最後才被抬回來的傷兵們，只要能活下來，傷口復原的竟然還比最早被抬回來照料傷口的士兵還快。

這現象引起了後來在約翰霍普金斯大學醫院擔任教授的 威廉 ·拜耳 （William Baer）的好奇，他同時也身為骨科醫師。他做了一連串的研究并用蛆療法治癒了超過一百名骨髓炎的孩童，也將研究報告在1931年發表。

清創的一個難題，在於如何挖掉最多腐肉的情況下，留下最多的正常組織。#但你連削蘋果皮都會切掉一堆果肉了，你以為很容易嗎？但蛆療法能用生物酵素的方式達成這個目的，對當時創傷患者是一大福音。而蛆的抑菌功能更是夢寐以求，是故蛆療法在1928年盤尼西林被發現，1945年量產之前引領風潮，其後抗生素普及後才逐漸沒落。

【蛆療法東山再起】

蛆療法雖然在抗生素療法興起後蒙塵，但成也抗生素，敗也抗生素，在抗生素濫用、抗藥性細菌層出不窮的現代，蛆療法的時機又來了嗎？

的確，目前越來越多研究顯示蛆療法用在難癒合的傷口有益處，尤其是在 「糖尿病足潰瘍」的傷口。糖尿病足到最後往往走向截肢，但在先使用蛆療法的情況下，可以保留 40%~50%的肢體（註）。

【常見疑問】

1.蛆髒髒，噁~ : 放心，醫療級的蛆是在實驗室裡培育的，比剛洗澡完的正妹還乾淨。

2.真的不是民俗療法? 放心，蛆療法是經過美國FDA認可的，需要處方籤才能開立。

3.那我在家裡養蒼蠅來自己處理傷口有用嗎？
: 呃……你跟問問題1.的人應該是不同人吧。因為蛆除了腐肉還是可能吃到正常組織，所以只有絲光綠蠅這個品種比較會選擇性腐肉，不要養錯。

蛆療法可能在古代中國已經被採用過，但其有規模地研究與操作主要還是在三零年代之後，與有肩墊的小提琴一樣不該穿越到乾隆年間。不過看戲嘛，歡喜攻略就好。

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上集:【針入肺腑，神仙難救，明玉到現代有救嗎？】

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=299375317508763&id=195565221223107

#延禧攻略 #五阿哥 #蛆療法 #葉天士 #阿銘師

註Mumcuoglu KY, Ingber A, Gilead L, Stessman J, Friedmann R, Schulman H, Bichucher H, Ioffe-Uspensky I, Miller J, Galun R, Raz I. Maggot therapy for the treatment of diabetic foot ulcers. Diabetes Care. 1998;21(11):2030–2031.

古代中國第一次　與域外大國的戰爭｜ 知史百家

歷史春秋網

有關古代中國王朝與同時期其他世界級大國的對戰一直是網絡上的日經話題，從秦對馬其頓，漢對羅馬到唐對阿拉伯，明對帖木兒，每一個話題都能引起極其熱烈的爭論，網友們總覺得這些世界級的大國沒有打一架就是他們人生中的巨大遺憾，所以他們在自己的腦海裡構建了無數模擬戰場，並與其他同樣意淫了戰場的人爭論。只要時光穿越技術一天沒有成功，這種爭論就一天都不會停止。

然而，並非所有的的大國都有遺憾，在古代中國那惜字如金的歷史上，其實隱藏了一段與域外大國的戰爭史，只是由於記載不多，已經漸漸被人遺忘。

眾所周知，在東漢時期的時間線上，世界有四大帝國，分別為東漢、羅馬、安息、貴霜，其中東漢羅馬為第一梯隊，安息貴霜為第二梯隊，可以對應如今五常中的美俄和英法。如果美俄與英法爆發了戰爭，那將是足以刷爆任何一個門戶網站的超級大新聞，不過在兩千年前的東漢，一場同級別的衝突卻鮮有人知。

貴霜帝國在漢朝的史書裡被稱為月氏，這個名字第一次出現在中國的史書裡是用來形容一個酒杯的，史載匈奴冒頓單于擊破月氏，用他們國王的頭蓋骨做了一個大酒杯。月氏人的人口構成一直被懷疑有白種人成份，那麼這酒杯被如果今天能出土，一定是見證中國與白種人文化交流的珍貴見證。月氏人後來跑到了西南亞地區，漢武帝派張騫出使西域，希望聯合月氏共擊匈奴，沒想到在那裡的月氏人樂不思蜀，早就忘了老大的腦袋還在被人當燒杯的這回事了。

南下的月氏人不斷在中亞發展，趕走當地土著，向西攻打波斯，向南征服了誰都能征服的印度，後來，一個月氏貴族統一了分裂為五部的月氏，建立了一個強大的帝國，周圍的小國看他無比尊貴，便尊稱為「貴霜」，不過漢朝覺得改名太麻煩，仍稱其為月氏。

強大起來的月氏覺得自已有資格跟同時代的大國搞搞交流，當時的月氏王在世界史上可謂赫赫有名，是至今在印度西北地區依然被譽為「偉大的救世主」的索特爾▪麥格斯。他派人前往漢朝求親，想娶漢朝公主，然而使者被在西域的漢朝名將班超扣下了，原因很簡單，這月氏王太老了，管你什麼救世主，這是侮辱大漢，醜拒。憤怒的月氏王便興兵進犯西域。

其實好歹作為一代有名的君主，月氏王當然不可能為一場拒婚興兵，他實際看上的不是漢朝的公主，而是當時西域地區已經發展壯大的黃金貿易路線──絲綢之路。要知道，即便在2000年後，這條貿易路線依然是世界級大國謀求地緣發展的策略點。月氏人興兵七萬，跨越蔥嶺，攻打班超。這場戰爭在中國的記載中極為簡略，簡略到可能還沒有皇帝翻牌子造太子的起居注詳細，總體過程就是班超堅壁清野並讓數百伏兵截殺了月氏聯絡龜茲（西域國家）的援軍，月氏副王恐懼，遣使求和。但是我們合理推測一下，面對以數千兵馬對抗數萬大軍的戰爭，絕不可能這麼匆匆而過。

對於東漢，這只是一場地區級的微小衝突，但對於月氏、印度和中亞，這是一場改變地緣態勢的戰鬥，月氏從此改變擴張策略，主要西進攻打波斯，南下欺負印度，先後滅掉了中亞南亞一票國家，極大的改變了地緣政治局面，對東面，則是月氏由是大震，歲奉貢獻」。

（本文由「歷史春秋網」授權「知史」轉載繁體字版，特此鳴謝。）

網站簡介：
歷史春秋網（www.lishichunqiu.com）成立於2010年6月，是一個以歷史為核心的文化資訊門戶網站，提供中國古代歷史、政治軍事、經濟文化、中醫養生、書畫藝術、古董收藏、宗教哲學等內容。致力於傳承國學經典，弘揚中華優秀傳統文化。

【言情掃文】2018.11.05言情完結

1《男主越養越歪了》作者：翳兮
晉江完結
文案
作為一本修真爽文的主角，為什麼蕭冕如此清純另類不做作？
一言不合殺人爆屍，不看對錯，只看心情。
但主角的心情就跟大姨媽一樣，每個月總有那麼一次不爽，一次三十天……
說好的天道寵兒，為何要毀滅世界？
天道覺得好受傷，兒子養大了不聽話了怎麼辦？線上等，挺急的！
系統：【拯救世界（神經病）的時候到了！】
呵呵，溫雅只有一句話想說！
我敲裡lailai！
蕭冕：【師父罵髒話了呢！可愛！】
廢材炮灰師父帶著擁有主角氣運的天才徒弟一路摸爬滾打（？）求仙問道的故事。
系統：【明明只是在談戀愛啊魂淡！】
內容標籤： 情有獨鍾 仙俠修真 系統 穿書
搜索關鍵字：主角：溫雅，蕭冕 ┃ 配角： ┃ 其它：非傳統修真，甜文

2《男神人設又崩了》作者：長生千葉
晉江完結
文案：
喬初夏一覺醒來，穿成了菜鳥小警探，意外開啟了和男神的同居生活。從此，男神的溫柔人設一去不復返，喬初夏走的最多的路，變成了男神撩她的套路……
同居日常:
1.破案。
2.端茶倒水。
3.……過來抱抱。
喬初夏：總覺得男神天天在撩我，是工作壓力太大的錯覺嗎？急，線上等!
男神：……

3《薔薇色的你》作者:長安夜雨
文案：
陸潯從小要風得風、要雨得雨，常年頂著一張誰也不想討好的性冷淡臉。
大三那年，陸家人為了哄他和世交家的千金相親，請了一眾親朋好友作陪，發現被騙後，陸潯正想掀桌子走人，突然看到了夾在一堆名媛裡格格不入的池喬，當即改口道：“訂婚沒問題，結婚物件得我說了算。”
錯愕之余，莫名中獎的池喬當眾回贈了他人生第一塊鐵板。
隔日遇見，池喬問：“你昨天那麼說，是為了報復我？”
高高在上的陸少爺噎了好一會兒，別開臉答非所問：“反正不是喜歡你。”
玩世不恭陸少爺&軟糯少女
主大學校園

4《午夜布拉格》作者:琅儼
文案：
林雪涅覺得自己大概有病，且病得不輕。
不然她怎麼會覺著自己每回走上查理大橋都穿越一次呢？
她跑一個來回，那是1918年的布拉格。再跑一個來回，就又回來現代了。
只是兩邊時間流速不同，讓她頗為焦心。
她的文壇偶像每天都催她寫情書，說他那裡已過去三五天。
她從河裡救的金髮貴族小天使轉眼就長成暖心紳士。
親愛噠，在你年幼的時候救過你，在你變成少年的時候陪伴你，然後看著青年的你在戰火中經歷蛻變找回夢想——這是我能想到的最浪漫的事。

5《我欲為後》作者:八月薇妮
文案：
本宮歸來，為所欲為
不是跟你爭
只是想要你明白
屬於我的東西
本宮一定要親手拿回來！

6《種草貴人》作者：安隨悠
文案：
“我種下一顆種子，終於長出了果實，今天是個偉大日子。”
火龍果結出紅紅果實日子，正是她出宮的大日子。她要出去遊山玩水，要出去快意江湖，出去……
“傳聖上口喻，慕景希，賢良淑德，封貴人，入住景德宮。”
誰能告訴她，十年宮女生涯默默無聞過來的她，為什麼會在出宮前一刻被皇帝給惦記上了？
海上歷險，荒島求生，沙漠跋涉，雨林歷險，女主需要慢慢成長，男主也在這過程中真正收穫女主的芳心。
內容標籤： 穿越時空

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以下為本段內容文稿：

今天我跟你分享「過好人生」歷史人物的第四位；第四位要呼應到過好人生的能力，叫做「創造意義的能力」。

「人生不如意事十常八九，關鍵不在於我們遇到什麼樣的事，而是在於我們怎麼樣對這些事情，進行更適合的詮釋。」這是我經常分享的一句話。

那所謂的「創造意義」，就是在這樣的處境底下，能夠無處不自得。

講一個更容易懂的，就像我平常很喜歡分享的，叫做「人生真正的境界，在於得意不忘形；而失意也不會變形」。

那到底我要挑選什麼樣的歷史人物，來呼應這樣的典型呢？到底是哪一位，他能夠不管自己的處境是如何，都能夠創造出屬於自己跟他人的意義？

那麼這一位，叫做「蘇東坡」、「蘇軾」。

我想呢，你可能都聽過他的詩詞歌賦，有一些東西已經一直到現代，都還朗朗上口的；像是他的《水調歌頭》裡面的這一句詩句：「但願人長久，千里共嬋娟」。

那蘇東坡到底是一個怎樣的人物呢？林語堂先生說，他是一個比秉性難改的樂天派，他是一個悲天憫人的道德家，而且是黎民百姓的好朋友。

他同時呢，也是一個偉大的作家、畫家、書法家跟詩人；甚至於呢，他是一個很懂得生活的人、他更是一個美食家。

他有非常廣泛的興趣和豁達的胸襟，然而反觀他的一生，他其實是經常遇到挫折的；他起起落落的一生當中，他一直是遭到貶謫，而且漂泊不定。

然而他真正偉大的成就，不管是詩句的、美食的，還是他的事跡的；都是在於他最落魄的時候。

甚至於我們現在都還傳唱千古的，不管是《赤壁賦》啊，或者是《念奴嬌．赤壁懷古》，還是《定風波》。

這些東西都是他在最落魄的時候，他的詩卻寫得最好。所以呢，林語堂先生這樣子評價蘇東坡。

然而我們回到蘇東坡這個人，蘇東坡的名字叫做「蘇軾」。我們現在一般所稱的「蘇東坡」，是他被貶官到黃州之後才有的。

那個時候他40多歲，他幾乎是被陷害到差一點丟了性命，這一個最有名的案子，叫做「烏臺詩案」。

在當年啊，經過很多人的奔走求情，連太皇太后都出馬說話，他才能夠死裡逃生，於是被丟到黃州這個地方。

其實呢，如果是從這個時空切面來看，你很難想像這樣的蘇東坡，他在20多歲的時候，是當紅炸子雞、他是一個超級政治明星啊！

不管是當年的大官歐陽修賞識他，連宋仁宗看到他的考卷，都稱他做「未來的太平宰相」。可是你知道這樣的人，太早成名、太有才華，就很容易被嫉妒。

所以呢，有很多有心人士就陷害他，讓他離開了中央；而且在後面的皇帝，像是宋英宗、宋神宗的當政時期啊，更被很多的政敵不斷的暗算。

其實我想蘇東坡他會一直被暗算，跟他的為人也有關係，因為他是一個太開朗、太正直、太敢言的人。然後呢，他的才華、詩詞書畫，也都是非常厲害的。

同時呢，他自己也有治國的理想，勤政愛民又廉潔；所以不管他被貶官到哪裡，那邊的百姓就有好日子過。

那你知道，在一個政治風氣不太好的環境跟年代裡，這樣的人他能不能有活下來的空間，就說不定。

所謂的「不一定」呢，進一步來談，就包含他在宋神宗的時期，其實也被貶官；可是宋神宗本人其實蠻喜歡他，也很欣賞他。

認為呢，就算是唐朝的李白，有蘇東坡的才情，但是卻沒有蘇東坡的學問；覺得呢，蘇東坡是他們時代裡面的驕傲。

可是你要知道喔，矛盾就在這裡了，皇帝越喜歡你，這些小人就會越加大力道的陷害你；所以呢，蘇東坡的一生，可以說是不斷被貶官的人生啊！

剛剛前面提到的「烏臺詩案」，就是在宋神宗時代發生的。然而「烏臺詩案」也成為他生命，跟他的詩詞作品當中的分水嶺。

其實當年呢，他被貶到黃州之後，他既沒有官餉、也沒有房舍，那日子要怎麼過呢？還好啊，當地的地方官跟他的朋友，也對他不錯；於是找了個荒地，開始開墾。

蘇東坡他就率領全家大小，在這個山坡地上和荒煙蔓草之間，開墾啊、耕種啊…其實是很辛苦的。

但是他本人的心態卻還蠻正面的，在苦中作樂當中，把這個地方命名成為「東坡」；所以呢，才自稱叫做「東坡居士」。於是呢，後世像我們才會叫他「蘇東坡」。

他蓋在這個山坡上面有一個草棚，他常常在裡面畫雪景；所以呢，還把這個草棚取了一個很雅致、很浪漫的名稱，叫做「雪堂」。

那我們說喔，在黃州時期的蘇東坡，除了剛剛提到的《赤壁賦》、《定風波》之外，另外還有黃州的《寒食詩帖》，也是在這個時候創作出來的。

這個《寒食詩帖》啊，被認定是當代的第一名，而且被後世譽為「天下第三行書」的地位。

那當然啊，雖然在神宗時代這麼慘，後來呢年紀很小的宋哲宗即位了，這時候太皇太后垂簾聽政；她就開始重用司馬光，這些舊黨的人士，她也把蘇東坡調回來。

但是蘇東坡沒有因為這樣子就苦盡甘來，因為不管是對於王安石的激進改革，還是對司馬光的守舊，他都不認同。

所以呢，他既不是新黨，也不是舊黨；他在兩黨之間都受到排擠。所以呢，在哲宗親政幾年之後，那個時候已經快60歲的蘇東坡，再被打壓，被貶到更遠的地方惠州。

然而就算是這樣子哦，他仍然是苦中作樂，在惠州的時期，他還說：「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」。

他這樣子一路被貶官的人生，一直到他死前的兩年，還被貶到現在的海南島。就是當年的儋州啊！當年的海南島，真的是荒地中的荒地。

他到了那個地方，仍然是沒有餉銀，也沒有房舍。可是呢，他到任之後就帶領當地的百姓，開始開鑿水井，建設了當地的水利工程。

所以呢，如果你對照蘇東坡的政治生涯，跟他的詩詞歌賦所呈現出來的，你會發現這一個人的反差真的很大。

換做回頭問問我們自己喔，如果你的人生一路是這樣子，你還有這樣的閒情逸致、你還有辦法轉換心情，去寫下這麼多流傳百世的文章詩句嗎？

而且我們知道喔，他留下的不只是文章詩句啊，我們現在對於很多饕客來說，很喜歡吃的「東坡肉」；也是他在黃州時期，留下來的美食成就。

因為黃州當地的豬肉非常的便宜，所以呢，蘇東坡就運用這個豬肉，用慢火清燉，然後加入醬油調味，而做出現在我們大家都很喜歡吃的「東坡肉」；就像有一句話，你可能也聽過叫做「無竹令人俗，無肉令人瘦」嘛！

所以如果從政治成就的角度來看，他跟我們前面談到的司馬懿，真的是一個很明顯的反差跟對比。

可如果回到人生的品質、主觀世界的價值跟意義，我想蘇東坡不管是他還活著的時代，或者是一直到現代，都是活得很有意義跟價值的。

多少時候，我們在夜深人靜的時候，你可能就想起了「但願人長久，千里共嬋娟」；尤其是當自己的人生失意、挫折的時候，可能你也會想到「回首向來蕭瑟處，歸去、也無風雨也無晴」。

其實呢，在蘇東坡生命最困頓的時期，他卻沒有透露出這些悲戚的感受；他反而很樂觀的看待一切。

是不是再次說明了，關鍵不在於你遇到什麼樣的事，而是在於你把你遇到的事情，進行怎樣的詮釋？

所以呢，如果把蘇東坡的人生做一個總結，我可能會說喔「沒有如意的人生，只有看開的生活」。而蘇東坡就是從苦難裡，開出的一朵花朵，儘管飽經風雨，但依然笑對人生。

如同他自己在晚年的時候，總結自己的一生，他說：「問汝平生功業，黃州、惠州、儋州。」這裡面你不會感受到他的悲憤，你反而會感受到，他就是這麼平淡的鋪成自己的過程。

然而在所有的過程當中，不管外界給他什麼壓力，他留下了絢爛的痕跡；還有他留下了，不管是對他自己的當代，還是對於後人，最重要的文化跟精神的遺產。

所以回到我們的「人生價值」，你要怎麼樣去創造出自己人生的意義？我很難跟你定位，到底要追求「世俗的成就」，還是要追求「精神的超越」？

它並不是絕對的二分法，也不是你、我想怎樣就可以怎樣。它可能比較多的是，當我遇到那些我不可控的處境的時候，我怎麼看待？我怎麼找到自己生命的意義跟價值？

或許你有可能像曾國藩一樣「創造結果」，你也可能像康熙皇帝一樣「創造出自己的生態圈」；你更可能像司馬懿一樣，透過很多正確的決定，而形塑出自己的成就跟功名。

然而不管你可能是誰，或者是你想成為誰？我都希望我們的心中，能夠保留下「蘇東坡的精神」～能夠在得意的時候不忘形，而失意的時候不變形；這才是我們創造人生意義的關鍵。

所以，到底要怎麼樣創造自己生命的意義跟價值？很期待你能夠透過【過好人生學】的學習，能夠幫自己找到「也無風雨、也無晴」的堅定人生。

希望這一系列「過好人生」的歷史人物，能夠帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製做的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

那麼對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同我們這一系列談到的【過好人生學】，這是我的線上課程，很期待你的加入。

相關的連結在我們的影片說明裡都有，希望我能夠跟你一起前進，一起過出一個你想要的好人生；謝謝你的收聽，我們再會。

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以下為本段內容文稿：

這是我們談Csikszentmihalyi的《心流》的第四集。

在第三集當中，我為你分享了，我們要找到一個既「回到世俗」，又能夠「超越世俗」的努力。

那當然了！這對很多人來說，可能就會聯想到你最初的夢想、你最想要去做的事、你最想要完成的人生的任務。

可在這個過程當中，你可能會有很多的焦慮、懷疑，或者是有很多的外在因素，逼得你讓你不得不放棄。那很多人就會問我：「要怎麼樣讓自己能夠堅持下去？」

其實如果你要在你認為有價值、有意義的事情裡堅持下去，你第一個要能夠做到的事情，就是要能夠擁有，隨時能夠幫自己找到獎賞的能力。

這個「獎賞」可以由自己定義，這個「獎賞」可能是你主觀的認為；但是你一定要幫自己找到，能夠去鼓勵自己的地方。

可是這份鼓勵的背後，它還有一個更核心的原因，就是你必須要先回答自己：「你到底要的是什麼？」

就像我在【過好人生學】的課程裡的最後一講，我有提到的是「人生的羅盤」。

我必須這麼說，每個人要的都不一樣，既然宇宙萬物它的法則，並不是為我們人類服務；所以呢，相對而言衪是公平的。

當你自己確定你自己要的是什麼，你自然而然，就可以透過宇宙萬物的法則，跟他人的運作裡面，取得你所要的。或者是精確一點講，去放大、去挖掘那些為你自己設定「自己想要的」。

就像是有時候你上街購物，假設你很清楚自己要買的是什麼，那麼你就可以相對比較容易的是，買到你要的就可以回家。

可是當你不太確定自己要的是什麼，而這個時候，你口袋裡又有一些錢；就好像你「覺得」生命好像還有一點時間、好像還有一點空間，這時候你可能就會亂買東西。

再不然就是，當你不知道自己要的是什麼，而你口袋裡又沒有錢；這個時候你上街逛逛的時候，其實你心裡會非常、非常難受。

因為你看到好多東西，都好像是很棒、你很需要，但是你卻沒有錢買。當你回觀你的人生，是不是很多時刻都是這樣？

有了資源就會亂揮霍，沒了資源心裡就會很難過。那麼其實這在反映一個現象，就是你根本不知道「自己要的是什麼？」

在這樣的條件底下，你根本沒有辦法幫自己設定，什麼事情會讓你快樂？當你完成了什麼，你認為有價值的事情之後，你可以給自己內在或外在的獎勵。

所以如果一個人，可以在川流不息的生命體驗裡，也就是在生命的過程裡，找到意義跟樂趣。那麼社會的制約，這些重擔就會從他的肩膀上卸下來。

這個世界依然運作著、這個世界依然有他們的價值觀，你仍然是可以活在這個世界。但是你可以不必屬於這個世界，你不用被他們控制、你不用被他們制約，你可以活出自己想要的樣子。

而且當「獎賞」不是從外在而來，不是透過世俗的這些規則來確定，那麼你的掌控權，就會回到自己的手上。

沒有人需要為看不見的未來而努力，或者是在無趣的一天結束之後，去寄望明天能有什麼好事情發生。

大家可以從生活裡，獲得真實的獎賞，它可能是你孩子的微笑、它可能是來自於你自己認定，你做的事情是有價值的。

而不要再為了那些遙不可及、那些老調重彈，或者那些聽起來很棒、很大，大家都認為對的事情，可是他老吊著你的胃口，而讓你受盡折磨。

就拿最明顯的例子來看，很多人都覺得自己只要有錢就會快樂。可是呢，當你還沒有錢的時候，你為了追逐有錢，就已經很痛苦了！

好！就算你真的有錢，你發現當你有了錢還是不快樂；那這樣的痛苦，是不是雙重的痛苦呢？

所以呢，「心流」這樣的概念，它一再強調的就是，關鍵不在於你所遇到的事，而是在於當你遇到這些事情的時候，你怎麼詮釋它？關鍵不在於這個世界怎麼變化，而在於你的大腦是怎麼想的？

所以呢，不管是痛苦的感覺，還是快樂的感覺，都是發生在我們的意識裡，也只存在我們的意識裡。

如果我們像是一般的動物一樣，透過這個社會給我們的刺激、反應，我們來決定自己的人生；我們等於把自己的主導權，交給了這個世界。你讓這個世界的好壞定義，來定義你的人生，那麼悲劇就是這麼發生的！

因為你完全沒有掌控感，因為就算你符合了這個世界，所要求的一切條件，你仍然會懷疑自己的價值；你仍然會問：「我這輩子只能這樣嗎？」

就好像是我們很容易會因為一個廣告，去引發我們無邊無際的慾望；或者是會因為老闆的一個臉色，就讓我們一整天心情不好。

如果我們不去回答，自己終究要的是什麼，那麼你的人生就注定了，是自己沒有辦法決定自己的快樂。

就像是美國的哲學家愛默生，他說的：「我們一直想像著，未來要過什麼樣的生活，但是到頭來，卻像沒有真正活過一樣。」

因為你的順序弄錯了，你並沒有先確定自己要的；你只是不斷的在回應，這個世界要你做的事。

所以呢，要能夠成為一個自由的人、要能夠活出一個你想要的好人生，關鍵就在於你自己會不會讓自己快樂？

然而「快樂」它是一個漸近線，它不是一個絕對值。它也不是一個明確的答案。

它是我們在生命實踐的過程當中，不斷不斷要去靠近的事物；也因為你很清楚，你要不斷的靠近，你反而才會為「自己要的到底是什麼」的這個意識，保持一份很重要的警醒。

最後呢跟你分享，羅馬皇帝馬可·奧理略，他說的一句話。他說：「當外在事物讓你感到痛苦時，並不是因為它們困擾著你，而是你是怎麼看待他們的。」

你擁有推翻這些判斷的力量，祝福你能夠成為一個自由的人；也希望你能夠花你的人生、花你的時間，好好的回答自己：「我到底要的是什麼？」

然而我也很希望，我推出的線上課程【過好人生學】，能夠陪伴你，更容易的找到自己生命的答案、找到你生命的羅盤。

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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然而如果你對於線上課程，【過好人生學】有興趣的話，我們在影片說明裡，都有相關的連結。

我很期待能夠在線上課程裡，跟你一起學習、一起前進；讓我們一起過出一個更好的人生。謝謝你的收聽，我們再會。