大家最近要特別照顧好自己,我整理了一些個人的防疫內容,有需要的人可以參考,預先了解一下,看情形斟酌,不鼓勵囤貨,但有症狀的話除了看醫生之外也能知道怎麼處理,大家如果要補充的也可以在下面留言~
病毒目前傳染途徑:
1接觸傳播
要注意勤洗手,隨身攜帶紙巾/小酒精瓶。手機、電梯按鍵和門把手等硬質物體,是需要加倍小心的病毒載體。頭髮盡量扎起減少手往臉上撥的動作。
2飛沫傳播
戴口罩(必要時戴護目鏡),少外出,不到人多聚集處。
《戴口罩》除了能預防飛沫傳染外,還可以讓呼吸道《保持溫度與濕度》減少低溫與乾燥所造成的呼吸道黏膜損傷,增加細菌病毒感染的風險。
3其他類型
外出後清潔或消毒鞋底/衣物
先盖盖再冲马桶/避免密閉人多空間/開窗通風/空氣濾淨機
避免二手煙霧霾等粒子狹帶病原可能性
打造病毒不好生存繁殖的環境:
1洗手/口罩
2回家後漱口
3早睡
一些我常用的預防方法:
1️⃣增強免疫:
多攝取氨基酸或含蛋白質食物
綜合維生素 (C、D
綜合礦物質(鋅
益生菌
注意保暖,特別是胸口
2️⃣殺菌消炎:
蜂膠
鳳梨酵素
橄欖葉膠囊
加強排痰:乙醯半胱氨酸
3️⃣外部殺菌:
空氣濾淨機
紫外線燈
銀離子殺菌噴霧
75%以上酒精噴霧
⚠️要注意以上產品,都需要仔細閱讀使用說明
酒精使用時特別注意:
1.火災隱患:避免使用太多,遠離火源,室內用擦拭的方式代替噴灑。
2.不要與84消毒水/潔廁劑混合,會產生有毒氣體
中藥:
清熱解毒
化痰
以上兩大類型
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅姊妹淘 babyou.com,也在其Youtube影片中提到,【#辦公室紓壓】 小仙肉迷人的魅力是?請多肉專家分享辦公室也適合養的多肉 讓苦悶上班時光也有放鬆的一角,一起養「多肉」療癒身心! #多肉植物 #仙人掌 #空氣鳳梨 #已入坑 還想看什麼?記得留個言,我們通通看的到! 更多精彩內容,請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/...
「空氣鳳梨照顧」的推薦目錄:
- 關於空氣鳳梨照顧 在 Faye 詹雯婷 Facebook
- 關於空氣鳳梨照顧 在 我是小生 Facebook
- 關於空氣鳳梨照顧 在 程涵宇營養師 Facebook
- 關於空氣鳳梨照顧 在 姊妹淘 babyou.com Youtube
- 關於空氣鳳梨照顧 在 Re: [多肉] 空氣鳳梨-球拍的照顧方法- 看板Plant - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於空氣鳳梨照顧 在 空氣鳳梨怎麼照顧 - 居家生活板 | Dcard 的評價
- 關於空氣鳳梨照顧 在 空氣鳳梨幾問 - Mobile01 的評價
- 關於空氣鳳梨照顧 在 空氣鳳梨照顧-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的評價
- 關於空氣鳳梨照顧 在 空氣鳳梨照顧-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的評價
- 關於空氣鳳梨照顧 在 空氣鳳梨栽培、照顧方法教學| 有肉SUCCULAND - 多肉植物與 ... 的評價
空氣鳳梨照顧 在 我是小生 Facebook 八卦
最近喜歡在陽台種盆栽,看著白色的柵欄配上綠色的葉子很是療癒,逛街的時候對盆栽也會多看上幾眼。
那天在正興街亂晃的時候,發現一個阿婆在賣一種神秘的植物,竟然不用土也可以活。
我:「阿婆這什麼植物?」
阿婆:「空氣鳳梨啊!不用土不用澆水呼吸就能活餒!」
我:「真的假的啦!呼吸就會胖!阿不就跟..沒事。」
阿婆:「不只會胖還會開花餒,買回去這樣掛著讓他垂下來就Hen好看~我看你長得帥幫你選兩株不一樣的辣。」
Ok ,反正腦波弱的我一邊估狗空氣鳳梨的照顧方式,一邊覺得掛在欄杆上應該很好看,加上最近連早餐店阿姨都不叫我帥哥了,一個激動就買了。
——回家後——
瓶:「你幹嘛掛兩株雜草在上面?」
我:「妳覺得像雜草嗎?我看倒像女鬼頭呢。」
瓶:「.......」
好啦,我是想問有沒有潤髮液或梳子之類的讓小倩小青的頭髮不要打結,還是可以乾脆剪掉重長?QQ
空氣鳳梨照顧 在 程涵宇營養師 Facebook 八卦
🌵法國特福Tefal真空高速火氧機好好用,附莓果奶昔食譜!
「創新鎖鮮技術,先將杯內抽至真空狀態,讓食材在真空狀態下擊碎,能有效延緩食材氧化、營養完整保留。」
「奇異果汁實驗,使用特福Tefal真空高速火氧機打果汁,有先抽真空後比起無真空功能打出來的果汁,維生素C含量多1.36倍。」
鄉親父老們大家!有科學實證的夢幻調理機問世了啊(浮誇口氣~)
看完介紹就超級想試用看看,覺得超厲害
好期待看看是不是真的那麼好用!(雀躍)
<本文與特福Tefal合作>
我自從拿到之後每天試用,
超級認真的寫出了這篇眼冒愛心心得文
#法國特福Tefal真空高速火氧機 真的很、強、大!
先來試試最容易知道抽真空技術是否真實存在的~燈燈~「蘋果汁」
(根本是最容易氧化黑掉第一名)
使用的食材是一顆天然新鮮又真實的「蘋果」
打完後但還是保留完美的金黃色及營養素
一點化學添加物都沒加
而且一顆蘋果也可以打得起來誒(只想打給自己喝也可以~)
但杯子實際裝的容量是有到一整家人的容量1.75L的喔
你們一定要繼續看下去~
Tefal真空高速火氧機最特別的地方
就是它的「真空抗氧技術」
在真正進入攪打果汁之前
機器會自動先把杯內的氧氣抽~出~來~再開始打
減少食物與氧氣的接觸(重要畫線)
保留更多營養又能夠 #口感滑順、均勻、無雜色、不分層
你仔細看看第二張圖,仔細看,把圖片拉大看一下!
有沒有發現打完完全就是蘋果肉的金黃色
不用抹鹽也完全不會變黑(是健康的顏色啊~)
/ 抹鹽超多餘營養師覺得抹鹽不可取 (語重心長) /
再仔細看看!是不是沒有泡泡!
完全不會喝到多餘泡泡空氣,不怕肚子咕咕的都是氣
喝起來絲絲順滑的口感
放久也不易分層,但滿滿的膳食纖維還是在裡面一點也沒跑掉
小小聲問:「那如果想連蘋果皮一起打呢會不會變得很渣感?」
🍎蘋果皮中的超強大抗組織胺「槲皮素」🍎
https://bit.ly/2IWFuhr
蘋果皮是蘋果的精華
沒有了皮,蘋果就什麼也不是了啊(諄諄教誨講得很嚴重)
帶皮的蘋果打完幾乎完全看不到蘋果皮的顆粒,卻可以全部輕鬆喝下肚
只看得到嗯~蘋果汁顏色變深了一點點,是帶皮蘋果的微紅色
(對,是健康的顏色啊!)
這一切都是因為多了「抽氧」技術
讓水果的營養跟顏色保持在最完美的狀態!
厲害的設計不止完美抽氧技術
這組耐用的加厚刀片也是經過縝密的設計
仔細看才發現有三種不同角度的刀片
所以一共有六葉刀片
可以輕鬆的擊碎各種硬度的食材
讓食材無論如何都可以充分與刀片接觸
打碎的更徹底
加上杯身方形鑽面擾流設計
與一般的果汁機比較,能達到50倍滑順口感
真的太強大了~~~
特福Tefal真空高速火氧機一次就附有冷飲杯及熱食杯兩種杯子
冷飲杯是安全的強化玻璃
熱食杯使用的是高硼矽玻璃材質,耐熱耐酸鹼
/ 高硼矽玻璃的原料成本是比普通玻璃或強化玻璃來得高的 /
兩種杯杯安全安心,生熟食分離衛生而且不沾味兒
智能雙杯介面,冷熱自動切換
也就是把冷飲杯放在機器上,介面就會自動變藍色系,
然後跳出「優格」、「果汁」、「冰沙」等等
改成放熱食杯就會變紅色系跳出「濃湯」、「豆漿」等
完全不用擔心想打果汁的時候要用什麼速度打幾秒
天哪根本太貼心不用自己切換
完全零思考
而且還有「清洗」鍵的功能
#最愛這種懶人設計
#阿嬤阿公都會用
但是基本的手動功能也都有喔
也可以自行選擇攪拌速度
而且如果忘了蓋上蓋子,
這時候機器也根本不會運轉超級安全
#安全第一
而且超寬口徑,直接把大塊食物放進去打也不會卡住
一般的機器如果食材太大根本打不動啊啊啊!
最近因為有這台省我很多時間
1/4塊鳳梨加上只切成四片的帶皮蘋果加點青江菜直接放進去打
#職業婦女最寶貴的就是時間啊
根本不會卡住也不需要用到攪拌棒(所以直接沒有附攪拌棒了哈哈)
就能完成一杯超綿密蔬果汁~
火氧機真的太神奇了啊(捏臉)~
另外一個熱飲杯杯也超級智慧
生的食材直接放進去
按下按鈕
生的在裡面一邊一打一邊直接煮成熟的
完成
使用的是電直火燉煮系統
可以快速100%沸騰,縮短熱飲製作時間30%
最快25分鐘就能打出一杯細膩的滋補熱飲
因為使用的是玻璃材質的杯身所以打起來非常的安心
南瓜濃湯是基本
超級補鈣雞骨湯(連骨頭都打成泥直接補鈣,鈣片都不用吃了吧我想)
而且好好喝喔
食物營養密度最高的就在它們的外皮
買了很好的小農產品X有一台好用的機器
把天然的食物變化成美味並且保留最多營養的好料理
完美保留營養看得見
一台可抵十種廚房工具
不論是老人家、嬰幼兒、大家庭、小家庭、甚至一個人(一個人也要好好照顧自己喔)
都能夠更有效率的料理
一年四季都能夠照顧到健康:)
🍹|低卡莓果奶昔 | 熱量245大卡
藍莓:40公克
香蕉:1/3根
綜合果乾:適量
全脂鮮乳:180ml
無糖無添加鮮奶優格:80公克
冰塊:80公克
如果希望喝起來有冰沙口感
也可以先把水果先放冷凍庫喔
步驟
把所有材料都放入調理機裡
按下「奶昔」功能,打完就好囉~
是否也太簡單哈哈
喔喔喔抽真空的聲音好療癒
我的莓果奶昔看起來很甜美超好喝的
而且熱量低又有飽足感
喝起來很甜但沒有加糖喔
你們有沒有聽過喝牛奶因為富含鈣質也比較不會變大腹婆(研究講的)
這杯的鈣質有260mg喔(敲計算機)
根本就等於一顆鈣片的鈣含量
而且超級食物莓果們有滿滿的花青素跟膳食纖維
純天然超級美味顏色不跑掉
你們趕快動手試試看吧~
最後手刀附上商品傳送門快去看看吧:
#特福Tefal真空高速火氧機
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空氣鳳梨照顧 在 姊妹淘 babyou.com Youtube 的評價
【#辦公室紓壓】
小仙肉迷人的魅力是?請多肉專家分享辦公室也適合養的多肉
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#多肉植物
#仙人掌
#空氣鳳梨
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空氣鳳梨照顧 在 空氣鳳梨怎麼照顧 - 居家生活板 | Dcard 的八卦
我上網爬文是說3-5天澆一次,但朋友是每天澆而且還開花,我跟他都是養在室內,但我尾端的葉子有點像是枯萎了,要怎麼補救- 居家佈置,植物,心情,廢文. ... <看更多>
空氣鳳梨照顧 在 空氣鳳梨幾問 - Mobile01 的八卦
小弟最近入手這款空氣鳳梨有幾個問題想請教版上前輩 1.請問這款空氣鳳梨的品種 2.請問這款平時該如何照顧 3.請問該品種重日照嗎,水分的多寡,多久噴 ... ... <看更多>
空氣鳳梨照顧 在 Re: [多肉] 空氣鳳梨-球拍的照顧方法- 看板Plant - 批踢踢實業坊 的八卦
※ 引述《jediko (酸民跟牛仔一樣....很忙)》之銘言:
: 日前收到朋友送的盆栽,查過網路以後發現是T.Cyanea 中文名叫作球拍的一種空氣鳳梨
: 雖說是找到了名字可是還沒找到明確的照顧方法,所以來請問大家
: 大部分查到的空鳳都是沒有土壤的種法,掛著然後噴水醬,可是我拿到的這盆是種
: 在土裡的,然後目前我是把它放在會有西曬的窗邊。 不曉得這樣夠不夠呢? 然後澆水
: 要澆多少呀? 我拿到的那個花盆下面沒有孔的,很怕把他淹死@@ 還是要用噴霧器?
: (可是種在土裡耶)
: 另外我爬文說有的空鳳葉心如果積水要倒乾,要不然會爛,請問球拍也是這樣嗎?
: 諸多問題還請大家幫忙解答 感謝
球拍算是很喜歡水的種類,一般來說盆植的狀況會比吊掛種植來得好,所以它葉心積水
是不會怎樣的。澆水時不用像空鳳樣用噴的,直接澆即可。
日照的話半日照是綽綽有餘的;介質通常可以用疏水性的介質(樹皮、蛇木屑...等),
不曉得你的泥土會不會太黏(ex.田土,這就不適合。)
我不太建議用沒有孔的花盆,因為這樣澆水量就要自己小心拿捏。
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※ 編輯: aquaair 來自: 1.34.160.111 (04/02 17:31)
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